Filigree technique of strikes for close range
Vložit
- čas přidán 12. 02. 2022
- In this video, we continue to show and tell the summing exercises on a wall pillow or a boxing pillow. In this issue, you will learn what crushing and dangerous blows exist at short and medium range. Strikes that are most effective in close combat. How such powerful blows should be put, we will tell you about the mistakes and nuances that should not be allowed. We will explain in which part and in which area of the body it is necessary to strike at close range in close combat.
- Sport
Господа! Ви даже не представляєте, какой это дифицитный урок. Метод круга, работает не только в боксе, он работает ВВЕЗДЕ! Лично я, подметил и понял эту технику пару лет назад. А сегодня убедился что я не ошыбнулся. Сергей Валерьевич ------ Ты ГЕНИАЛЬНИЙ ТРЕЙНЕР
🥊🥊🤝🤝👍💪
ТРЕНЕР СПАСИБО ВАМ ОТ ВСЕХ РЕБЯТ КТО ХОТЬ КАК-ТО ИМЕЕТ ОТНОШЕНИЕ К ЭТОМУ ВИДУ СПОРТА.БОКС НАВСЕГДА! ЕЩЁ РАЗ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ РОДНЫМ И БЛИЗКИМ!!!
Всегда пожалуйста!!И Вам всех Благ и удачи во всем!!🙌
Рааб - очень грамотный , самобытный тренер, не похожий на многих других. Иногда, правда, ему не хватает словарного запаса для объяснений, но , несмотря на это видно, что он доносит до сознания учеников суть того, что хочет сказать, и в том , и в ином случае.
Только с этим ТРЕНЕРОМ понял, насколько сложный и эффективный вид спорта Бокс. Спасибо большое за Ваши уроки!!!
🤝🥊🥊
Один из немногих уроков на канале раскрывающих секреты бокса. Положительной стороной автора канала является то, что о подобных секретах бокса на других каналах о боксе либо не говорится вовсе, либо упоминается вскользь. Так держать!
🖐️Заходите к нам ещё🥊
Да, Сергей Валерьевич редкоземельный самородок, готовый принести как восхищение красотой, так и неимоверные страдания.
🔥🔥🔥🤝
Прекрасно раскрыта техника ближних ударов,столько нюансов.
Спасибо Тренер!
Спасибо тренер👍👍👍
Идеальный тренер, подопечные цените и уважайте, грамотно разъясняет каждый момент, любого движения в боксе, так сказать разбирает весь бокс по винтикам для своих учеников, хотел бы у Вас заниматься
На ближней дистанции НЕЛЬЗЯ закручивать "по кругу"))))) это будет ВСЕМ заметно. Нужно бить ОЧЕНЬ коротко, как бы локтём (боковые, без замаха). Нас в 1980-х так учили и это правильно.
Тож подумал...
Но он вроде в уклоне прячет...
Лучший разбор ближнего боя , ударов что я видел. Побольше бы таких тренеров
Это да ребята.все старое и есть новое. Наставник крут.
🥊🥊
красота
🖐️🖐️
Вот это я понимаю, разогнал руку посмотрев до безумной скорости, нет слов. Благодарность мастеру!!!
Старая Советская Школа очень системно подходила к подготовке. Научить мышцы правильной работе. Большое дело делаете Товарищ.)))
✊✊✊
Сергей, мне 72 года, КМС. С удовольствием смотрю ваши тренировки. К сожалению у меня не было такого Тренера. Так много узнал для себя нового, жалко не в то время, но и сейчас смотрю с удовольствием. Благодарю. Ребята ваш тренер - тренер чемпионов. Вам повезло, будьте благодарны! Талантливые люди большая редкость.
Спасибо тренер за подводящие упражнения и за работу корпуса. Всё очень понятно. Осталось наработать.
Огромное спасибо ,очень хорошо объясняете
🥊🥊🖐️
Спасибо ваши уроки очень помогают
👍👍Всегда рады!
Спасибо, Сергей! Дождался очередного урока работы на подушке ! Супер! Главное , если кто сам тренируется нужно записывать на видео и смотреть ошибки! Сравнивая с тем, что объясняет и показывает Сергей! Настоящее учебное пособие получилось . На ближайшей тренировке постараюсь час поработать! Хочу поработать только в бинтах , для контроля за кистями рук, потому как заметил , что в перчатке некоторые расслабляют кисть, не держат кулак! А принцип то, Сергей показал: кулак сжат, а плечи и поясница свободные! А что касается ребят: То действительно у Кристины лучше получалось чем у парня в майке с длинными рукавами( плечи очень забиты!) А для крупных (тяжей ,особенно фактурой как Тайсон) просто самое оно то что надо! Спасибо!
🖐️🖐️🖐️🥊
Отличная техника на ближней дистанции!👍
🥊🥊🖐️🖐️
Бомбический урок! Класс!👍
Как всегда отлично,систематично 👍
🥊🥊
@@shkola_boksa_raab если можно снимите видео о смене углов в блиднем бою
Да вот это тренер, всё ясно и понятно обьясняет и показывает, здоровья вам Сергей спасибо за вашу, школу и уроки.
прекрасно!!!
Спасибо 🙌аллилуйя
✊
Спасибо за видеоурок!
🖐️🖐️🥊
Высший пилотаж. Красиво
🖐️🖐️🥊🥊
Спасибо, Сергей Валерьевич! Как всегда все «разжевано», пояснено и показано. Класс! 🔥🤝👍🥊 Всех Благ! 👊
✊✊
Философ, из мира бокса
КЛАССНАЯ тренировка 👍✌
🖐️🖐️🥊
Я много роликов просмотрел ,но так как вы рассказываете и показываете нет ! Очень интересно !!!!!
✊🥊
Сергей Валерьевич, спасибо)))
Видео как всегда на высоте, всё чётко и ясно!!! От всей души желаю Вам побед и достижений))
Владимир и Вам Удачи и Успехов🖐️
Смотрю и сердце радуется! Спасибо! 🤝🔥🔥🔥
Алексей🖐️🖐️🤝
Красота . Гениальный Тренер .
БЛАГОДАРЮ ВАС ✨
Начал смотреть Ваши тренировки и теперь понимаю, что БОКС 🥊 ЭТО ЦЕЛАЯ НАУКА) 👍
Успехов Вам Сергей и команда!) 😃
Даниил,очень рады за Вас!Удачи и всех Благ🖐️
Отличное видео.
Огромное спасибо тренеру.
Молодец
✊✊✊
только огромное спасибо
Спасибо тренер! Вы - лучшие!
🥊🤝
Одно удовольствие смотреть!
✊✊🥊
Лучший!!
Сергей Валерьевич, спасибо большое! Так уж вышло, что в 36 начал заниматься боксом и сразу с 4-я тренерами)) Понимаю, что лучше у одного но хорошего , тем не менее ни один из них, не даёт тех нюансов которые я вижу в ваших видео и впитываю как губка. Очень полезный урок про удары на ближней дистанции, я можно сказать умел более менее сносно бить удар снизу и то потому что ещё в юности занимался ММА и что то из ударки дал прежний тренер. У меня с каждым вашим видео всё меньше вопросов и всё больше информации для размышления и изучения. И хотелось бы сказать Вам, что вы действительно выдающийся тренер, хотя бы потому что знаете, понимаете что такое физика и биомеханика в этом виде спорта и как это работает. Почему, так а не иначе. Большинство дают материал бездумно - говорят, "делай как Я" и на этом всё, а если человек не понимает что он делает и зачем и именно так, то в скором времени он начинает делать по другому, так как ему кажется, правильно, а не так как должно быть с точки зрения эргономики, принципов сохранения энергии, принципа рычага и других физических принципов.
Я рад что Вы находите ответы на свои вопросы в моих видео уроках✊🥊
Это очень прекрасная техника ,совет ребят вам ,у Сергея Рааб есть видео ,где он с гирей тренирует нырок ,и там есть подводящее упражнение к этим ударам ,заключается оно в том ,что берём гирю лодочными по бокам ,выставляем ее перед собой ,немного на согнутых руках и делаем круговые вращения перед собой ,немного сприсядом ,там также присутствует перенос тела и работа корпусом ,после ставим гирю и выставляем лодони перед собой ,и пробуем так вращать ,поверьте получится ,если я камень смог и вы сможете,если уже работаете на подушке ,то лучше работайте сперва без перчаток ,дабы понять как положить кулак ,работа над техникой важна ,силу добавите потом ,спасибо Сергей ,мне как человеку с короткими руками ,легче соперника поджать в угол или канатам и работать такой техникой,но надо также быть уверенным ,чтобы он мне сайдстепа не пробил ,было бы круто попасть к вам на тренировку но я с Ростова на Дону ((
🥊🥊
Тренер, спасибо большое!!!
Вадим✊🤝
Как всегда всё на высоте!
Борис,приветствуем Вас🖐️🖐️🖐️
Благо дарю 🥊🥊
🖐️🖐️🖐️
очень интересно! спасибо! 👍👍👍
🖐️🖐️🥊🥊
Спасибо.очень интересно и доходчиво
✊🥊
Техника Супер!!!Помню!!!
Сергей Валерьевич, мастер, спасибо
🖐️🖐️
Спасибо большое Вам
✊✊Ждём Вас снова!
Супер, уже не первое видео, оч круто, мотивация бешенная
🥊🥊✊
Браво тренер спасибо
Заходите к нам ещё🖐️🖐️
Красота
🥊🥊
как всегда великолепная подача и материал
🖐️🖐️
класс !!
🙌🙌🥊🥊
Вихреобразное движение - основа микромира (движения электронов, атомов...) и макромира (движения планет, галактик...). Движения человека подчиняются тем же принципам кругового вращения. По сути тренер открывает малоопытным ученикам издревле практикуемые фундаментальные основы, которые есть во всех без исключения стилях, школах, системах боевых искусств. Берегите, ребята, такого творчески одаренного наставника... Слава Господу Богу!
Классический лайк 🥊
🥊🥊🖐️
Класс!!!
🖐️🖐️🤝
Тренера из СССР!!!! И уникальная школа бокса СССРа!!!! Как много в этом звуке для сердца Русского слилось!
🥊✊
Да! Твёрдое ДА! Тренер всё по полочкам разложил.
Виктор,заходите к нам ещё!✊🖐️
Саня мешок сказали же медленно бить монотонно. Чтобы мышечной память запомнил эту упражнение. Сила и скорость сам по себе приходит.
Тренер от Бога
🥊
лучший тренер.
🥊🥊
Лёва, конечно, машина! :) :)
😉🥊
Самое трудное мозг научить, а то в спаринге почему-то всё начинает по отдельности работать🤣🤣🤣
😉😉
Я бывший рукопашник. Но смотрю канал и понимаю какой технически сложный вид спорта бокс! Особенно работа ног
Константин🤝Всегда рады видеть Вас!
Возможно слишком сложный🤔а Офп.
Супер!!! 👏👏👏Всё верно, чётко и точно. Теперь зависит от спортсмена, если он очень хочет научится боксу, то все получится. По себе знаю😁, а вы Сергей отличный тренер, 🤝респект.
Иван,спасибо🖐️🖐️
Тренер от Бога. Молодец мужик👍
Очень важные удары, очень помогают в битвах🐱
✊🥊💪
Спасибо большое! Буду оттачивать и пользователь. Продолжайте в том же духе.
✊✊🖐️
Отличный урок,респект мастеру, классический бокс по законам биомеханики
🥊
@@@shkola_boksa_raab
Trener Bog! Slava treneru! Trener krasav4ix! ❤🤘🏆🎊
🖐️🖐️🖐️
Лёва точно машина!!!😁
👍
Леха или Лëва машина. Красиво сказал. 😊
Локоть к пупку - норм
Только со второго просмотра понял. Походу я тоже машина. 😆
Думал в обычном боксе такого не знают. Есть системы боя где такие круговые движения основа. Отлично 👍
✊✊🥊
Бокс 🥊 это жизнь!)
🥊🥊
после этого видео начинаю тренироваться) спустя почти 600 дней после того как решил заняться боксом) Жаль что нет тренера который сразу вот так поправит твою технику на ходу обучения)
👍
👍👍👍🥊
✊✊🥊
Без обид , но кажется это очень заметно , замах из под Костромы , с уклоном легче зарядиться и бить коротко на подшаге , в советском боксе не было свинга 😂
💪💪💪💪💪
🥊
Кристина огонь ) лучше не ссориться ))
🥊
👍✊️👊
✊
Можно еще в руки фитнес шар дать, немного уменьшенный, просто чтобы новичок понял сразу
Мне вспомнился Остап Бендер,как он давал уроки по шахматам а Васюках.
Прям в десятку 😂😂😂
Ну да есть еще специалисты✅✅✅✅👀👍👍👍👍👍
Сергей , скиньте спарринг в 30-50 % с вашим участием !
Свинг бьют, как хлыстом. За счет резкого разворота торса ... и, верхней поверхностью перчатки.
👍👊✊👏
✊✊🥊🥊
Еще в 90-е меня тренер учил так же…..На улице не до танцев в стиле Мухамеда Али. Там быстрая ,только такая рубка спасет и если ты один, а их много.
Лев лучше всех делает!)
💪💪
Этой мой отец
Да,внимательно смотрите ,как показывает тренер !
🤝👍🔥
🥊🥊🖐️🖐️
УЧИТЕ НАС ЕЩЁ!!!)))НАПРИМЕР КАК ПРОТИВ ПРЕССЕГНУЮЩЕГО УХОДИТЬ С УДАРОМ ПРАВИЛЬНО ИЛИ КАК САМОМУ АТАКАВАТЬ ОТСТУПАЮЩЕГО!)))
👍👍
Когда удары наносятся четко по круговой амплитуде, сверху и снизу . Расходуется меньше энергии тела(по правильной круговой траектории ).Это суть всех упражнений.
Наработка всего материала и правильное исполнение даруют успех во всем....)
🙃
Тайсон хорошо подсаживался, во время удара. В 90-е😊
👍
💯💯💥☝️👍🤝🙏
🥊🥊🖐️🖐️
слушай тренера ,гордыню выключи. тренер просто блеск , шик, красота . всех благ вам за пользу в массы.
🥊🥊🖐️🖐️