膝疼腰痠、下背痛,身體老不老屁股決定?學會3招強化髖關節,行動更犀利!【健康2.0精選】
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- čas přidán 4. 07. 2024
- 台語『尻川』聽起來不文雅,但其實『尻川』是非常有學問又實用的!尻指的是腿,川指的是腿骨根部的『髖關節』, 尻川不穩,骨架就容易出問題,結實有力的臀部,就像個電動馬達,馬達結實有力,人就不容易老!我們每個人都有個馬達,若受損或變形,轉動起來就會卡卡、不順!所以今天就要來幫助大家,鍛鍊你的電動馬達,避免馬達死當!
★節目來賓★
復健科醫師 潘健理
基隆長庚醫院 外科副教授 江坤俊醫師
彰化基督教醫院骨科 王偉勛助理教授
資深醫藥記者 洪素卿
藝人 宅之小惡魔 小CALL
#膝蓋痛 #下背痛 #髖關節
【#姐姐請支援】主持人:楊月娥 每週六晚間21:00
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《TVBS 56台》
【TVBS 看板人物】主持人:方念華
每周日晚間 23:00首播/隔周日上午 10:00 重播
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【T觀點】主持人:莊開文 每週六 23:00首播
【健康2.0】每週六、日下午13點、晚間18點
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《55台 TVBS新聞台》
【FOCUS全球新聞】主持人:方念華 周一至周五 19:00
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【一步一腳印】主持人:詹怡宜 每週日 22:00首播
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谢谢您们各位指导医师😍🥰😍👍👍👍💞💞💞明白清晰
請問要做髖關節的運動:臀大肌、臀中肌、臀小肌的側拭?有書可買嗎?
潘院长很认真地做示范,解释很清楚,不拖泥带水,很专业👍👍👍😃。
這兩位醫師是在那個醫院?我也有髖骨問題。
谢谢你 !
感謝各位醫生的分享
經山利海
經山利海
這集真的獲益良多,謝謝
谢谢🙏
凱雲姐姐,
有空可以製作一節目討論一下:
*梨狀肌症候群*的發生及養護和保養方法嗎?
很多人都以為髖關節的問題,其實完全不一樣!
感恩凱雲姐姐!期待此節目的播出!
感恩凱雲姐姐
周憲宏上
請問醫生,老年人有比較簡單的做法嗎?
非常感谢各位医师,还有节目组
㐅坐矮椅子~蹲著X
半年內在部屏動了五次腰椎手術,從兩腳趾行走才會麻痛,醫到腰部以下都酸麻痛冰冷無力,這真的如院方說的術後症候群嗎?😥😥😥
請問我背部到腰 隱隱作痛 這要掛哪一科
神經內科
@@user-ii4qy3bo1d 感恩回覆
請問兩位醫師是在那個醫院?因我也有髖骨問題。
就兩腳趾走路才麻痛,去給高七賢勳看診!七個月腰椎兩次減壓一次融合三次神經止痛手術,開到腰臀雙腿癱麻酸痛! 還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺!🤕🤕🤕
我媽背我到快四歲 長大變青蛙腿噢
🌈👏👏👏🌈
19秒開始,示範動作。
內容太長
剛切下骨片的腰椎真的可同時安裝網搜也搜尋不到的不明U型彈簧夾去止滑脫嗎?這不是造成關節更無力支撐嗎?屏醫吳宗勳說這是術後症侯群,但實際情形是坐股神經遭到更嚴重的崩壓加延誤治療而壞死,就兩根腳指走路麻痛,去開個減壓手術,就導致我三年內做了十幾次手術也改善不了且持續惡化中。
復健師一句:你就這麼相信吳宗勳說的話啊!這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓住院第三天拔尿管下床,原只右兩腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛,股盆壓迫,腰也無法挺直,六個月後第二次減壓術後隔天右大腿外側皮膚麻木,一個月後腰椎發炎,腰臀雙腿極度酸麻痛,三個月後又做腰椎融合手術,醫自保説謊,屏醫也不當回事還幫忙圓謊,現整組坐骨神經都被搞到損傷惡化,現已從南部醫院看到中部也治不好。能幫我集個氣嗎!,
我年記大了,骨頭硬了,這樣動作很困難的啦。
呵嗽厲害的人 用人肉貼抱住患者前胸 另一位抱住患者頸部 还有胸的侧面也要抱住 看呵嗽有没好些?自我檢 查是不是被电波攻击了
把洋葱切碎,放在盘子里,盘子中间放个空碗,碎洋葱放在空碗周围。隔水蒸20 分钟。之后喝掉洋葱水。治疗咳嗽有奇效。
學者已經正名很多次了!台語是原住民語,閩南語不是台語
🤣年輕人鐵齒不會相信
瘋瘋癲癲的
嘩眾取寵
此種節目,,,,多是練唸話,,,主持人又,,,,,我大大不喜歡,,,,