ゆるしとは？ ～愛と希望に生きる知者の教え
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- 今回は心の質問に応えながら、「ゆるすこと」について話してみました。
◎いただいた質問
私は最近、人に裏切られたのかな？という疑念と戦っているのですが、
裏切りという行為を受けた中で、利他の発想にはなれないと思うのです。
ヨガの中では、例えば殺された相手のためにも奉仕するのでしょうか？
恨みや憎しみも人の自然な感情だと思うのです。
0:00 はじめに
2:33 水俣病の緒方さんのお話
8:16 罪を憎んで人を憎まず
9:27 パレスチナのサミさんのお話
14:28 まとめ
◎動画で紹介した書籍
・常世の舟を漕ぎて 熟成版（緒方正人, 辻信一）
amzn.to/3Nvrtby
◆過去に投稿した、おすすめ関連動画
・攻撃的な人への対処法〜ヨガ心の教え
• 攻撃的な人への対処法〜ヨガ心の教え
・人にやさしくなる、ヨガの教え
• 人にやさしくなる、ヨガの教え
・感情をコントロールする方法〜ヨガの心の教え
• 感情をコントロールする方法〜ヨガの心の教え
・平和のためにできることとは？
• 平和のためにできることとは？
・サティシュさんの平和への瞑想
• サティシュさんの平和への瞑想
◇音楽は、Artlistの音源を使っています。
#ヨガ哲学 #ゆるヨガ哲学
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このCZcamsチャンネルでは、呼吸法や瞑想法、簡単にできるヨガの体操などを中心に、日々を豊かに楽しく暮らすための動画を投稿しています。毎週日曜の朝8時半から、ヨガや瞑想のLIVE配信もしています。
「こんな話をしてほしい」などのリクエストも募集中です。のんびり応えていきます。
◆ぬん プロフィール
神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
体と心、呼吸や瞑想、暮らしを含めた、統合的（ホリスティック）なヨガを目指している。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことが目標。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。
詳細プロフィール
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• こんなヨガをやってきた〜自己紹介と師の紹介 - Jak na to + styl
ぬん先生、まさか、こういう形でお答えいただけるとは、本当に衝撃的でした。
実は私は福島に住んでいます。
私は原発の被害者ではありますが、同時に自然への加害者であるという、強い意識が有ります。
水俣病の原因である水銀を海に流すという行為は、原発の汚染水を海に流すという行為と重なりました。
私は震えるほどの懺悔の気持ちで、ただ、自分に何ができるのかと考えて、でも、海のゴミ拾いをすることぐらいしか思いつかず、たくさんの人が津波で亡くなったその浜辺で、1人、亡くなった方に手を合わせ、祈りながらゴミ拾いをしています。
そしてパレスチナのサビさんのメッセージは、本当に心に刺さりました。
強い励ましをいただきました。なんて大きな愛だろうと。
それから最後のガンジーさんの許すことが強さの証という言葉も、心に刻もうと思います。
いろいろな意味で本当にありがとうございました。
心から沢山の感謝を込めて🥲お礼申し上げます🙏
コメント失礼いたします。
書子様のお幸せを遠くからですが、お祈りします。
コメント、ありがとうございます。こんな風にあたたかいお言葉をいただけるとは思っておらず、励まされました。neroli6761様もどうか幸せでありますように🙏そして、幸せの輪が広がります様に🙏
人を憎む人生で終わりたくない
そういう思いで瞑想と出会いました
憎い相手を愛する事は難しいけれど、自分を愛する事は出来るようになりなした(2年かかりました)
自分を他者を愛するように、幸せにしてあげる
幸せな感情で満たしてあげる
幸せが溢れると、他者にも優しくできるようになりました
ただ、大切な人を失うとかだともう想像もつきませんし、そういう未来がないよう祈るばかりです
ぬん先生素晴らしい話をありがとうございます
質問者様も、改めて考える機会を与えて頂きありがとうございます
大変興味深いお話しありがとうございます。
相手にほんのわずかでも変わるのではないかという希望が持てないと難しいかもしれませんね。
戦争は怒りや憎しみ合いというよりも、資源など狙った第三者による周到な計画ばかりですし、水俣病も有耶無耶にされて今現在も同じような悲劇があったりと、徹底的な追求や訴訟は大事ではないかと思ったり。
ただそれでも怒りや憎しみに心を占領されては、また本当の解決にはならないと私も思います。
でも難しいですね、
私を幼少期にいじめた人はいじめたことなどすっかり忘れて家庭を持ち幸せに過ごしているのに、私はパニック発作繰り返して、忘れたくても死ぬ恐怖を何十年も繰り返し、家庭を持てず働けず、薬で体はボロボロですし、なにより親に迷惑かけ貧困で苦しんで…憎しみや怒りは良くないとわかっていてもやるせないです。
僕も仕事で先輩を恨んでいます。
今もすごく。
ただこの動画を見て、確かに恨んでばかりの人生ってすごく暗いって言葉に凄く嫌やなって意味で共感します。
そんな人生は嫌やから。
何の為に恨んでいるのか？
他人は、変えれない。
変えれるのは、自分。
ってことを自分に教示して、
逆に何がそこで得れるか
恨む為に憎しみの為に生きてない。
自分が変われば成長して、
周りにいい影響を与えれるかもしれへんから
自分のマインドセットします。
良い話の動画をありがとうございました😊
悲観的な経験や、自己肯定感失われる様な経験しました。特に幼少期にだったので、大人になった今でもぬんさんに癒しを求めてしまってるくらいですが…。
その、shamiさんの気持ち少しだけですが、分かります💦
少しでも報われたらいいですね🙏
暗闇にいる時こそ、光は輝くのですね。光にはなれそうもないけれど、光がある事に救われる思いがします。🥹
ぬん先生、こんにちは。私は今までずいぶんと人から攻撃されたり、嫌がらせをされたり、モラハラされたり、散々でした。大分人間の断捨離をしました。それでもまだ少し残っています。そのような人達の背景にあるものは、と考えてみましたが、やはり愛情不足からくる嫉妬、自分の機嫌が自分で取れない幼児性、認められていないという人、社会への恨み、などかな、と思います。今年に入り、やっとそんな事が自分なりにわかり、私は今はそのような人に足を引っ張られなくてなってきました。私は私の大切にしている人との繋がりに意識を向けて過ごしている最中です。私の世界はまだ小さいですが、日々広がっていく事を選択し、後悔しない人生にしていきます。本当にぬん先生に感謝しています。ありがとうございます！
ぬん先生の心のお話シリーズがとてもとても好きです。
今回のゆるしのお話もとてもありがたかったです。
また心のお話が聞けたら幸いです。
サミさんのメッセージ(12:56〜)を、繰り返して聴きたい。と、いう気持ちになりました。
サミさんが同じ世界で生きていること、を、思い出すことで
自分が、今、本当に意識を合わせたいポイントを思い出せる、と感じたからです。
尊いお話しをありがとうございます。
ご縁に心から感謝します 🙏🏻
ぬん先生
ありがとう御座います🙏
緒方さんは徹底的に戦い、憎み 苦しんだからこそ至った境地なのだと思います。水俣の苦しみは筆舌に尽くしがたい。本来は緒方さんではなく、便利な文明社会を享受している私達が自然に対する罪を深く真剣に考えるべきなのでしょう。そして本来は加害者であった人達が勇気をもってその間違いを深く見つめ自然に対する罪を真剣に考えるようになったら、世界は変わるでしょう。
愛する家族に何かあった時許せるのだろうか？
自分に問いかけました…
とても深いお話しをありがとうございました🙏
悪いイメージを浄化するようなイメージ瞑想を配信していただきたいです
パレスチナのサミさんの文章を、いつでも読み返せるように、携帯電話のメモに記しました
私も日々、感情に影響を受けて生活しております。最近になって意識しているのは…"なぜ相手はそんなことをしたのか？" そして生まれたばかりの赤ちゃんをイメージして、"本当に好き好んで相手は思ってコレをしているんじゃない"と想うことを心がけてます。
ぬんさんの寝ながら瞑想"慈悲の瞑想"は本当にオススメです。いつもありがとうございます
(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
裏切りに関しては、
その人の一面を私が知らなかっただけだと思うので
本来裏切りとか無いと思ってる😂
きっと元々自分には必要の無い人。
縁切るきっかけに過ぎない。神様ありがとう。
殺人は本当に悲しいけど、
殺人者という役者がいることによって
私は絶対にしない。と改めて思い
行動せずに済んでるので感謝してます。
加害者ほんとにわかる。
人間って地球に害悪でしかないよね😂
少しでもと思いシャンプー洗剤を全て変えた。
これくらいしかできないけど、これからも地球を愛していきたい🥰
瞑想のジャッジしないとは 無視する事ですか？