Trápi vás obezita? Skúste toto cvičenie
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2019
- Je to síce jednoduché cvičenie, ale dá vám poriadne zabrať. Má čo ponúknuť aj tým, ktorí sú na tréning zvyknutí.
Nestačí vám táto ukážka a chcete celý tréning na doma v jednom ON-LINE video programe alebo DVD sete? Viac informácií nájdete tu ► www.eshop.cvicte.sk/super-bod...
Kliknite a prihláste sa na odber videí z Cvicte SK ► / @supershapesk
A pridajte sa aj na
Facebooku ► / cvicte.sk
Instagrame ► / cvicte.sk - Jak na to + styl
Moc sympatická paní :-)
Tesime sa🤗🤗🤗
ANO SUPER LEN JA BY SOM CHCELA NEJAKE CVIKY NA CHUDNUTIE ALE MAM VELMI BOLAVE KOLENO .NIECO KDE NENAMAHAM KOLENA, DAKUJEM ZA RADY.
Keby ta pani bola obezna chcela by som vidiet ako by toto cvicila .. nerealne
Přesně tak..cvičení do dřepu určitě ne..ale jinak je to fajn:)
No chcela by sem videt keby mala 100 kil jak by ji to islo
už chcem vidieť niekoho kto má tak 20 kg nadváhu a hentak tam skáče veď dam 10 drepov a už mi je zle a kolena má bolia koly nadváhe čiže toto asi nič
Presne, mám veľkú nadváhu, kĺby v prdeli, toto je pre mňa príliš náročné… nech tam dá precvičovať 100 kg ženu či tieto cviky odcvičí…
Takže prosím vás z devadesáti procent se obezita léčí stravou, odbouráním stresu a prostě se začněte nějak hýbat.
Toto nepopierame, dôležité je však hýbať sa správne, bezpečene a zdravo. A z dlhodobého hľadiska je kľúčový hlavne ten pohyb, samozrejme pri zachovani vyváženej stravy, kvalitného spánku a ďalších dôležitých vecí.
Mě s tímhle lidi štvou....napíšou si do popisku něco, co vůbec nekoresponduje s realitou
Ach jo ... Boj proti obezitě cvičením??? Je to nesmysl.
Cvičením sa nebojuje proti obezite? Ako teda? Dietami?😉
Vyváženým příjmem kalorií. Cvičením si trochu pomůžete. Samozřejmě ,cvičení je dobré pro zdraví a fyz. kondici.
No ja spis koukam, ze je to pro obezni nevhodne, protoze obezita je spojena s bolesti zad a tohle udelat 5x tak jsou klouby ko.
To není pro obezitu. Špatný nadpis. Když vážíte přes sto kilo sotva se udržíte na nohou. Takže palec dolů. Marně hledám.
Súto super cviky
Ale nie pre ženu s hmotnosťou 100 kg….