【ジャンプトレーニング Day1】バーベル系のジャンプトレーニング
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- 皆さんこんにちは!
今週から、ジャンプトレーニングを再開しましたので毎回動画にして紹介したいと思います。
病気が悪化し、ご飯が食べられなくなりましたので、トレーニイングは控えていましたが、ボルダリングはやっていました。
そしてまだご飯食べれていないのですが、待っていられないのでウェイトトレーニングもジャンプトレーニングも始めちゃいました!
少しずつやっていくので、一緒にやりたい方は一緒に頑張りましょう!
私は現在
身長 173cm
体重 63kg
ジャンプ力測定していませんが、飛んだ感じ50cmくらいしか飛べていない感じがしてこわいですw
この長い道のりですが、頑張ってまずはリングタッチを再度目指したいと思います!
インスタ:tarosthenics
#ダンク #ジャンプトレーニング #垂直跳び - Sport
めっちゃ広いなこのジム
そうなんですよ。大学のジムです。ちょい小さめの体育館サイズですね。