【ジャンプトレーニング Day1】バーベル系のジャンプトレーニング

皆さんこんにちは！
今週から、ジャンプトレーニングを再開しましたので毎回動画にして紹介したいと思います。
病気が悪化し、ご飯が食べられなくなりましたので、トレーニイングは控えていましたが、ボルダリングはやっていました。
そしてまだご飯食べれていないのですが、待っていられないのでウェイトトレーニングもジャンプトレーニングも始めちゃいました！
少しずつやっていくので、一緒にやりたい方は一緒に頑張りましょう！
私は現在
身長　１７３cm
体重　６３kg
ジャンプ力測定していませんが、飛んだ感じ５０cmくらいしか飛べていない感じがしてこわいですw
この長い道のりですが、頑張ってまずはリングタッチを再度目指したいと思います！
インスタ：tarosthenics
＃ダンク　＃ジャンプトレーニング　＃垂直跳び

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めっちゃ広いなこのジム

[@TarosthenicsPFT]

そうなんですよ。大学のジムです。ちょい小さめの体育館サイズですね。