Що ви знаєте про Цукор? Залежність від цукру, сольовий нікотин та цукор, історія рабства
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- Допомогти донатом на збір 1000 автівок для ЗСУ: secure.wayforpay.com/donate/d...
Більше про фонд: carforhero.com/uk
Наш телеграм-канал - t.me/channel3x4
_________________________________________________
Спонсорство ютуб каналу
/ @3ha4
_________________________________________________
Банка каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR
_________________________________________________
Патреон - / 3ha4
Історія цукру майже як кожна історія стародавніх сильних препаратів, канабіс, псилоцибінові гриби, кактус пайот, алкоголь, всі вони мали спільний початок Найкращі наркотики це ті, які ми ні коли не зможемо помітити, кофеїн, рабство, кохання, насильство, тиранія, відчуття безпеки, та любов наших батьків, чи є щось у цього всього спільне? Чи можемо ми знайти вертикаль на які ці речі будуть виконувати одну й ту ж функцію? Чи може таблетка цукру повернути тобі відчуття безпеки, яке забрав безжалісний і ненажерливий світ, що може змінити цукор в людях, щоб їм так солодко стало продавати рабів та нехтувати гідністю за для солодкого чаю впродовж бадьорого ранку. Сьогодні ви дізнаєтесь історію виникнення та поширення найкращого наркотика сучасного суспільства, річ яка робить наше життя щасливим, нейробіологія цукру,
рабство та цукор, що таке смак, як ми змінюємось під дією цукру, нейробіологія глюкози, фруктози, сахарози, як працює голод, як цукор впливає на стрес, механізм переїдання, булімія, цукор та сольовий нікотин, залежність та цукор. І в самому кінці ми проведемо дослід, 100 днів без цукру, як зменшити його вплив на людину.
Цікаві відео:
Історія залежності 19 століття | Опіумні війни Європи та Китаю
• Що ви знаєте про нарко...
Залежність 20 століття, 2 світова війна, В'єтнам, Афганістан
• Що ви знаєте про синте...
Що ви знаєте про Марихуану? Історія Коноплі, як вона впливає на людину
• Що ви знаєте про Марих...
Інформація у випуску:
Докази цукрової залежності
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Грелін і блукаючий нерв
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22975...
Передача сигналів греліну
www.biorxiv.org/content/10.11...
Рабство цукрових плантацій
oxfordre.com/africanhistory/d...
Система винагороди мозку(РЕКОМЕНДУЮ)
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Дослідження впливу цукрів на мозкові системи
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
GLUT1
en.wikipedia.org/wiki/GLUT1
GLUT2
en.wikipedia.org/wiki/GLUT2
Історія Ганс Слоан
en.wikipedia.org/wiki/Hans_Sl...
Історія цукру
www.sugar.org/sugar/history/
Докази цукрової залежності
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Нейронаука цукор
/ your-brain-on-sugar-in...
Історія цукру
en.wikipedia.org/wiki/History...
Нейробіологія цукру(РЕКОМЕНДУЮ)
• Controlling Sugar Crav...
Метаболізм та транспортування глюкози(РЕКОМЕНДУЮ)
• Glucose Transport | Me...
Рабський кодекс Барбадосу
en.wikipedia.org/wiki/Barbado...
(РЕКОМЕНДУЮ)
slaverylawpower.org/barbados-...
Я вас Люблю❤️
00:00 Початок
01:20 Історія цукру
04:29 Близький Схід та цукор
07:36 Колумб та цукор
09:36 Плантації Ямайки
13:22 Нейробіологія цукру
15:53 Метаболізм цукру
17:24 Транспортери глюкози
20:20 Мозок та цукор
24:01 Стрес та цукор
25:02 Залежність та цукор
26:55 Цукор та стрес
32:25 Електроні цигарки та цукор
33:14 Сольовий нікотин
35:10 Дослід 100 днів без цукру
38:31 Методи побороти залежність
41:31 Барбадос та цукор
49:14 Кінець - Zábava
Допомогти донатом на збір 1000 автівок для ЗСУ: secure.wayforpay.com/donate/d2c6f453c4ff7
Більше про фонд: carforhero.com/uk
Наш телеграм канал:
-t.me/channel3x4
_____________
Допомога каналу - send.monobank.ua/jar/64TwLxceWR
_____________
Наш Патреон - www.patreon.com/3HA4
_____________
Спонсорство каналу
czcams.com/channels/LYkNKqZc49EnAeeIl7RN9A.htmljoin
дуже прошу, не треба музики на фоні! довбить в мізки і хочеться розтрощити комусь щось хто вставив ту аудіо доріжку!
Привіт автору, чи залишились якісь залежності? Було б цікаво дізнатись
Це вже не смішно бачити волонтерські авто по серед міста з підарасами тцк❤то для кого донатні авто для банду тцк або все таки на фронт❤
«Кожна залежність закінчується, коли людина подолає стрес та тривогу, яку ця залежність лікувала.»
Людина ніколи не подолає стрес,це один з факторів життя.
@@Sergulet777 в теперішній системі речей - так.
@@S.Olexandr я вас розчарую але люди у часи римської імперії однакові як і у сьогоднішній час. У писання визначних філософів тих часів ви знайдете підтвердження написаному вище. Тому ваш коментар являється виключно вашою субʼєктивною думкою
В те времена был натуральный сахар !!!
Теперь все искусственное - деньги всегда делают Деньги 💰!
Ні, якраз не закінчується, а входить у звичку яка вже не "лікує" стрес. І згодом, зазвичай, стресове середовище змінюється а звички набуті у цьому стресі залишаються. І людина вже не пам'ятає навіщо це робить і який самий, минулий, стрес гасить, і продовжує, звично та на автоматі, гасити стрес якого вже нема. Минулого стресу вже нема, а звичка залежності яка його гасила, тепер викликає новий стрес
Я старалась раніши зменшити кількість цукру у своєму раціоні і навіть на певний період досягала успіху, але не надовго. Тепер знов хочу спробувати -- підтримайте мене, мені це дуже потрібно😊!!!
У вас все вийде, тільки не треба повністю від нього відмовлятись одразу. Спочатку сменшення його кількості і вживання фруктів, потім заміна цукру на цукрозамінник і далі зменшення кількості цукрозамінника чи фруктів коли розумієте що реально вам зараз не хочеться солодке, а це просто звичка чи потреба заїсти стрес
@@oleksandrzadorozhnyy4569Для кожного все індивідуально, я наприклад відмовився від цукру одразу за один день, і живу собі спокійно, головне змінити своє відношення до таких речей. Я так різко кинув і палити і пити, а наприклад ті хто кидав палити за принципом зменшення досі палять, тому як на мене все дійсно залежить не від методу а від відношення до того чи іншого аспекту
Блін, я хочу піти вашим шляхом і мені потрібен ваш приклад - приклад перемоги. Я занадто товстий і мушу позбавитися цієї мерзоти. Я буду з вами але не відмовляйтесь від своєї реремоги! Ми підемо разом! Анатолій - ваш коллега і друг.
Прошу вибачення за помилки, а також прошу вибачення за яскраві переходи, поки я не можу відмовитись від них в силу технічних моментів.
Також хочу наперед сказати за друкарську машинку, на ній українська мова та українська розкладка, ця машинка продавалась на український ринок та як українська! І користувався нею український письменник, в якого я її перекупив. Те що на ній є російська літера, як би це дивно не було, не робить її російською, бо всі друкарські машинки з українською розкладкою мають цю літеру. Дякую за розуміння.
Дякую за ваші відео завжди чекаю на них, робіть Канали на інших мовах через перекладачі штучних інтелектів, адже ваш матерял дуже цікавий
Та ми любимо помічати Ваші помилочки, будь ласка, не потрібно ставати ідеальним, інакше втратите багатьох шанувальників))
Там, де йшлося про процес виготовлення, замість ''спростування'' мало бути ''спрощення'', до речі))
Дякую Вам за чудову роботу!
Відмовився від цукру вже як другий рік. Почуваю себе чудово. Перестали турбувати часті головні болі. Слава нації!
І що ж ти їси ?)
@@user-ju9dz8or7b Я не дуже полюбляю солодке, і хочу сказати що є багато страв які можна куштувати 🙂
Не забувайте що все індивідуально) я люблю їсти мʼясо і салати, але зрозуміло що знайдеться хтось, хто буде казати що мʼясо це погано, так і з цукром
Якщо я десь помилилася в написанні, прошу мене виправити, бо мову я вчу сама
Вітання із Криму 💙💛
Чудово. На даний час для мене це досить велика залежність. В дитинстві найкращий смаколик це - великий шматок домашнього хліба вмочити у воду і потім слой цукру 😅❤.
@@NikiKooler визначити себе дорослим це взяти видповідальність за вчинки. Ви обов'язково знайдете свій шлях до Перемоги від залежности.
Ми знайшли, цукор, келих 200граммів, стоит месяцами повний на столі... Никому не потрібно його чипати
Ваші лекціі - це університет .
Іх не послухаєш "фоном".Реально треба вмикати мізки. ❤❤
Залишу вподобайку та коментар авансом. Дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски
дякую за Вашу працю,я така рада, що в мене є можливість дивитися такий корисний, красивий та цікавий контент українською мовою❤
Дякую за ваш неймовірно цікавий та якісний матеріал. Ваш канал є своєрідним скарбом та знахідкою для мене )
Дякую ❤️🙌🏻
Цікаво. Карисно. Приємно слухати. Ріднесенький УКРАЇНСЬКИЙ КОНТЕН, як же це прекрасно звучить! ДЯКУЮ!)
Біг, холод, та дихання( практикую WHM), це нашє природнє, це те що в нас заклала еволюція, щоб виживати і перемагати, Броо ти на вірному шляху!
Дякую за чудову роботу,коли нарештi буде 1000000 пiдписникiв!! Хочаб 100000 ,здаеться роблю все для цього!!!буде !!!!!!хочу скорiш!!автор заслуговуе!!!!!!!! супер!!!другий канал з 2 ох який спонсую!!!!!!!доречi я з 110ки авто ,це неоцiненне на фронтi,особливо на 0 ,хто може не нехтуйте зборами!!дякую автору!!!!
Величезне тобі дякую і за підтримку і за захист!
Дуже дякую, дуже цікаве та пізнавальне відео. І дуже вчасно. Я стараюсь відмовлятись від цукру.
На разі також маю залежністю від цукру.
На пікв вживав дві великі шоколадки мілка і всеодно не вистачало. На разі головне джерело цукру є фрукти. Можу сказати що емоційний стан став більш стабільний, відновилась енергія, почав краще спати і багато іншого.
Дуже вдячний тобі за твоє мистецтво дуже подобається манера і лаконічність подачі інформації💪🏻😎🔥
Супер випуск, надзвичайно цікаво+ порадував підхід не демонізації цукру, а раціонального обґрунтування його в нашому житті. З нетерпінням чекаю на другу частину. Сил та натхнення автору.
Ульотний канал!!!! Дякую за неповторний стиль, за вибір тем контенту, за подачу й роботу! Слава Україні!❤🎉
Дякую , от про таке у Вашему виконані буде цікаво , переконаний
Кожне ваше відео це ковток свіжого повітря на просторі ютубу. Дякую вам велике за вашу працю❤ Ви неймовірний😊
Дякую за випуск! Надзвичайно цікаво! Окрема подяка, що поділились своїм досвідом відмови. Ви великий молодець!❤️
дякую за роботу, бачу Антона ставлю лайк і коментую)😂
❤️
Нарешті відео про цукор! Я залежна від цукру, при чому у важкій формі, тому я дуже чекала на відео про цукор, зазвичай для людей ця залежність не звучить серйозно. Я дуже сподіваюся, що це відео подивиться весь україномовний ютуб!!!
Я була залежна від цукру все життя поки не почався цукровий діабет. Позбулась залежності і діабету за рік завдяки кето дієті по ютуб рекомендаціям Д-ра Берга.
Дуже багато контенту переглянув, про "Цукор". Я не уявляю скільки ви витратили часу на підбір цього контенту, та битви з самим собою. Дякую за чудовий контент. Цікаво було б глянути розбір про "Кетони", аналогічний чистий варіант енергії)
Я ще не подивилася, але вже поставила лайк за дуже актуальну тему, і козану українську мову. Дякую Вам за Вашу працю!❤
Дуже дякую за ваші випуски!!! За вашу допомогу армії!!! Завжди з задоволенням дивлюсь кожен ваш випуск!
дуже дякую за відео, воно мені дуже вчасно, саме намагаюсь відмовитись від цукру
Дуже дякую за Вашу працю.
Я взагалі не їм цукор,тістечка,цукерки.Цукор може попастись випадково,наприклад у ковбасі😊😊Прокидаюсь о 5-6 ранку,функціоную цілий день,можу пити лише воду,харчуюсь 2 рази на день.Але я нещаслива.А цукру не хочу.Просто поділилась.Всім здоров'я!
Чудовий випуск! Так чи інакше всі відчували вплив цукру на собі. «Все є яд і все-ліки, різниця лише в дозі» Парацельс
Дякую, що поділилися своїм особистим досвідом!
Дякую!!!! Так дякую вам. Від усього серця та мозку. Саме кілька ваших випусків дозволили мені зрозуміти, у якій глибокій депресії та з яких причин я опинилася. Зрозуміти і почати пошук виходу з неї. Зараз я на правильному шляху, без АД, з любов'ю до життя і навіть впевненістю, що завтра буде краще, ніж сьогодні. І так щодня. Дякую щиросердно за вашу працю і подачу інформації
Не вживаю цукру 4 місяці, включно з продуктами, що містять доданий цукор. Інколи ламає просто капець, хоча всілякі прогресивні зожні ютубери кажуть, що їм перехотілося ну буквально на наступному тижні. Це брехня. Якщо ви відмовитесь від цукру - вас усе одно буде періодично накривати навіть через рік, тому ложка меду і фрукти в поміч. Але плюсів у відмови реально більше. Без цукру спромоглась вилізти із дуже затяжної депресії, і це для мене головна мотивація ніколи не їсти його знову. Із незвичного: тепер зовсім не реагую на запах випічки і солодощів, ніби його немає, як в часи ковіду, коли пропадав нюх
Удачі вам! Я без цукру з 2018. Десь рік відчувала себе наркоманом у зав'язці)) Не думала, що перестати їсти солодке це таке проблема. Дивилася на шоколадку і ревіла в істериці. Вночі снилося, що з'їла печивко Марія, і прокидалася від жаху, що зірвалася. Але високий інсулін і деякі інші проблеми зі здоров'ям переконували мене, що треба опиратися.
Вау 👏🏻🔥
Дякую за цікавий випуск. Мав досвід відмови від цукру, тільки позитивні наслідки. Зараз у війську, знімаю стрес ☕️🥤
Дякую, Антоне!!! Класна робота і канал!!! Ти робиш дуже важливу справу, у всіх сенсах !!!😁👍
Здоров’я тобі бажаю міцного і наснаги для подальшого розвитку твого каналу !!! Слава Україні!!!🇺🇦
Дякую,за все,що розповіли...нажива на солодощах,це жах..це магазини,де прилавки тріщать,від солодкого ,,настрою,,,і де потім наживаються лікарі та аптекарі,,,бо куди ж,іти,за ,,,спасінням,,,отак і спились,отак і доробились,тортиками,пивом,тобто ,,пійлом,,,да винами ,...війна з сатанинською привичкою,тяжка.хай всім допомагає Бог!!! Хай Піст стане лікуванням,для тих,хто хоче вийти з особистої ,,кризи,,,і із світовоїїї.бо очищається думка і дії стають придатними,для покращення того буття,у якому всі зараз.
😊 Дякую за контент Слава ЗСУ🇺🇦🌻✌️
Дякую, це топ! 💪🏻
У вас дивовижний голос Слава Україні
Слина тече по колінах - це сильно! Спасибі за випуск!
супер! Дякую
Дякую) 🎉
як завжди цікаво!!!
Коментар для підтримки каналу. В мене мати коли була вагітна їла багато смоктальних цукерок (ну не було розуму їсти нормальну їжу і трохи подумати головою, і не жерти смоктульки відрами) і як результат, що я не переношу солодке, в мене з дитинства так, що я не можу їсти солодке, воно мені не смачне, а якщо пробувати їсти солодке (навіть солодка вода), то виникають рвотні рефлекси. Навіть якщо з'їсти через силу солодке, то буквально через годину стане настільки погано, що воно все вернеться назад, схоже на труєння. Із солодкого я можу їсти тільки глюкозу і то не багато. Діабету нема, просто за 9 місяців, коли у щось сталося в організмі і він солодке не хоче сприймати, ні яблука, ні фрукти, ні солодку воду, ні торти, НІЧОГО.
І прикол розповісти, брат так само і ті самі граблі, хоча ви дуже різні і різні групи крові.
Чудове відео. Дякую
класно!!!!
Вподобайка авансом !
Дякую!
Дякую за цікавий контент
Дуже цікавий контент😊
Дякую за круті випуски
Дякую за цікавий контент ❤
Дякую за Вашу роботу. Донатнув на автівки ❤
Дякую за відео, було цікаво!
Дякую
Дякую за вашу працю ❤
Дякую тобі ❤
Дякую за контент !!! Супер як завжди
В мого 9-ти річного сина проблеми з вагою і я пов'язую це з цукром. Він дуже набрав ваги з початком війни, я виїхала з дітьми за кордон і це новий стрес та ще багато стресів в нашому житті. Теперь не можу зрозуміти як йому допомогти 😢, бо я бачу , що він залежний і категорично не хоче зменшувати споживання солодкого (до істерик 😭). Дякую вам за інформативне відео, за історію вашого досвіду! Сподіваюсь і я знайду шлях вирішення наших проблем!
Зацікав спортом!
Стевія, еритритол, монкфрут. Купуйте або готуйте йому низьковуглеводні солодощі з безпечними цукрозамінниками, борошно теж можна замінити хоча б на вівсянку, або високобілкове кокосове і мигдалеве борошно (але воно калорійне)
Відео нереально круті 👍🔥🔥🔥🔥
дякую дуже цікаво було
дякую!
дякую за дозу) давно чекав новий випуск!
Дякую! Якісний та потрібний контент
Дуже цікавий контент дякую
В захваті від зібраної інформації та манери подачі! Дякую за цю роботу❤️🔥
Дуже дякую авторові за відео.
Як завжди інформативно та цікаво 👍
Крутий контент, підтримуємо !!!!
Щиро дякую! Неймовірні відео за якими стоїть 100% кропіткої роботи. Це видно, це відчутно, дякую!
Дякую Антон!
Дякую за чудову роботу👏🏻
Дякую, дуже цікаве відео, подивився без зупинки.
Найкращий контент!
Дякую вам🙏🏻
Чекаю з нетерпінням на кожний випуск 🥹🥰❤️❤️
Лайк не глядя ❤
Спасибо за выпуск 😊
Дякую за роботу, дуже цікаво!!
дякую за глибокий аналіз теми❤
Добра робота!
Дякую за цікавий контент.
Дуже дякую за твою працю. Це найкращий канал на ютубі за останні 2 роки )
Дуже сильний випуск.👌
Дякую за, як завжди, чудовий випуск! Чекаю на продовження.
День добрий. Дякую за гарну інформацію.
Нажаль неможливо складне пояснити просто, не втративши частини суті пояснюваного. Тому відео таке не коротке. Приємно слухати розумну і доброзичливу людину.
Позбутися залежності шляхов витіснення - це підсісти на іншу залежність, можливо менш надокучливу. Варто пам'ятати, що будь яка залежність, - це і є заміщення. Заміщення природніх для організму речовин на "штучні", подібні.
Саме так, я зав'язав з цукром почав бігати щодня і сів на дієту. Але чомусь мені захотілося ще й курити. Курив по одній сигареті в день на протязі 3х місяців. А тепер дійшло до 2-3х. замінив так би мовити)) Але нічого хорошого з того не вийшло. Тепер треба шукати заміну 2 сигаретам, бо запаморочення голови від них це реально була хороша заміна, або треба починати їсти знов солодке)
У вас дуже якісні відео, дякую
Дякую за ваше відео. Насправді дуже цікаво.
ооооо, топ контент подьехал !!! Дякую !
Як завжди дякую вам за відео
чудова робота! Антоне, дяка!)
Дякую за цікавий та змістовний ролик... про цукор 😊
Доброго вечора. Дякую за працю.
Канал супер, благодарю.
Дякую, дуже пізнавально 😁🫱🏿🫲🏾
Чекаю кожен новий випуск❤
Дякую за чудовий та важливий випуск
Дякую за творчість! Лайк ще перед початком
Як завжди - чудовий контент! Дякую!
Вітаю, дякую за вашу плідну працю!
Правильний переклад слова «упростить» це не «спростувати», а «спростити».
Дякую за цікавий , пізнавальний контент 🥰
Дякую за цікаву розповідь. Пізнавально і корисно
Класне відео 👍
Ого, яке круте відео! Ну ви молодчинка! Дякую за таке цікаве відео!!!
Спасибо за выпуск!!! Как всегда интересно и познавательно!!!