IGOR DO FLOW PERDEU BARRIGA ??? HORA DA VERDADE !!!
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- čas přidán 11. 09. 2024
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Quando acabar o projeto 60 dias, tinha que ter o projeto flow verão para a gente não perder essa série!
Sim... tem que estender essa colaboração aí. Até é bacana para efeito de comparação com o meu progresso também. A minha situação é bastante similar a do Igor, então pra mim é ótimo acompanhar a evolução deles.
Igor disse q n gosta de academia pq é mt chato, ele falou q quando terminar ele vai fz boxe ou algo assim, q n quer ficar maromba, só quer ser saudável
@@Arthurgdl04se o objetivo dele é esse um crossfit é muito bom
@@Arthurgdl04 É difícil alguém gostar de academia no início. É uma atividade monótona mas até o final do projeto ele pode se acostumar e continuar na musculação
realmente podiam tentar estender ate o olympia pelo menos, ja que parece que o flow vai junto pra la, seria top!!
Cá por nós, continuem a série. Não deixem só os 60 dias. Se estendessem ate o final do ano pelo menos, um projeto de verão, ia ser muito bom ver a evolução da equipe Flow
eu acho que o intuito é 60 dias intensos pra estabelecer rotina e depois continuar, mas num ritmo menor, talvez com menos treinos na semana
O Igor e o Gian estão indo MT bem, tô empolgado para ver o primeiro EP do Serjão amanhã
😂
Eu tbm
Tô ansioso pra ver o sacani treinando
Acho que terça né.. pq tem atraso de um dia geralmente
Quero muito ver esse projecto vai ser excelente .
Serjão com 58cm de braço
o ambiente da academia é foda, ramon dino o cara mais foda dos bodybuild do brasil e segundo melhor do mundo simplesmente dizendo parabens e ficando feliz pelo igor perder 7cm de circuferencia abdominal, muita humildade, o ramon é mt foda
Ele é o que??eu não entendo dessas coisas,,aí ele é maravilhoso, muito fofo,,,
@@biaferreira4927ele é o 2o Melhor Do Mundo
@@biaferreira4927segundo colocado da maior competição de bodybuilder do mundo, simplesmente.
@@biaferreira4927basicamente, ele é o 2° melhor do mundo em uma categoria do principal campeonato de fisiculturismo do mundo.
Quero muito ouvir que após os 60 dias, eles vão continuar fazendo o projeto! A evolução é nítida, antes o rosto estava com expressão de cansado, agora está mais VIVO!!
O Gian eu acredito q vá, mas o igor eu n sei n. Ele tem sim uma vontade de mudar, mas parece a academia n é muito a praia dele. Talvez ele migre pra outro esporte, tipo o Boxe, onde ele já demonstrou interesse, porém só de fazer alguma atividade física, pelo menos uma caminhada, já vai ser excelente pra saúde dele
@@nemsei1785ele vai migrar pro levantamento de tequila e tragação de pendrive
@@nemsei1785também acredito que o Gean vá continuar, porém eu acho que o Igor vai largar de qualquer coisa que faça ele sair da zona de conforto dele kkkkkk. Ele passou a vida inteira sedentário e só mudou isso por causa da insistência do Cariani, logo acho difícil ele continuar praticando algum esporte.
@@PedroMarinho87acho que ele continua se alguém referência puxar ele, algum lutador aí. Popó é amigão dele, pode jogar os contatos.
@@PedroMarinho87 mas o projeto dura 60 dia justamente para se tornar um habito, quando vc insere algo na tua vida de novo demora cerca de 60 dias pra isso virar um habito, se ele parar de fazer ele vai começar a se sentir mal e culpado consigo msm por nao seguir a rotina que ele tinha a 60 dias atrás. é tudo pensado pros cara nao parar pow
FALA RENATAO, ta eu e meu pai no projeto 60 dias , e fico muito feliz, porque ele quer para de fumar, e ele ta tomando atitudes novas como entrar na acdemia poor causa do projeto, muito obrigado. ele viu a resenha e que ter uma rotina de academia não é um sacrificio e sim um habito, muito obrigado estou tendo momentos mais intimos entre eu e meu pai.
Igão, algo muito incrível está acontecendo...você está mais feliz, mais bem humorado, falando e se movimentando mais rápido...outra pessoa. Parabéns a você e a todos os envolvidos.
Feliz e bem humorado ele tava desde o primeiro ep. Tá mais aesthetics isso sim kkkk
E mais saudável, claro
Comecei junto com eles o projeto, comecei com 125.67 Kilo hj quando pesei novamente estou com 116.40 kilos
Me chamo Julio Passos, comecei meu projeto junto com o flow , essa semana perdi 4,5 kg e estou ganhando massa muscular também, obrigado pela motivação vocês são demais
Boa parabens!
Pra cima cara !!! Você merece uma vida melhor
Parabéns
Parabéns, pra cima, continua firme e mude sua vida, faça isso por quem te ama e por você, Deus te abençoe!
4,5 kg???????????? eita porra
As medidas antigas do Igor estão misturadas com as medidas antigas do Gian. Quem tem 1,84cm é o Gian, o Igor tem 1,75cm. O Igor tinha 38 e 37 de braços, essas medidas aí tbm são do Gian, o mesmo vale para panturrilhas e quadril.
Percebi isso. Tá tudo errado. Medidas antigas de panturrilha do Gian 121 cm??? Tá é Loko, isso não existe
@@carlosrobertocastro1843então kkkkkk a maior panturrilha da historia
@@carlosrobertocastro1843kkkkk
A altura do Igor é 1,75 e o Gian 1,84
Isso foi relaxo demais. Também reparei
Essa parte onde mostra os resultados, certamente é o que mais motiva e dá esperança para quem quer fazer uma mudança. Nem mesmo o igor acreditou nessa evolução 😂
O Igor calou a boca de todo mundo!!!! Todos os videos o pessoal nos comentarios falando q o cara era um fracasso, q ele era preguiçoso e nao oa conseguir. Boa Igor!!! Vcs estão me motivando muito.
Ainda n me calou , não quero saber de 60 dias filmados, quero ver ele continuar pós isso tudo sozinho, ele postando todo dia nos stories do IG
@@henrikrodrigues8559isso não é obrigação, se ele quiser dar continuidade fico feliz por ele, mas são 60 dias pra provar sua força de vontade, além disso é lucro.
@@henrikrodrigues8559mas o desafio é os 60 dias e não depois
@@henrikrodrigues8559 Mano, se foca no teu, o cara prometeu 4cm a menos e entregou 6, até os profissionais ficaram impressionados, em quanto isso vc deve tá aí estagnado fazendo porra nenhuma. Isso q me dá raiva no povo brasileiro, sempre querendo ver os outros pior do que si mesmos, eu quero ver as pessoas que estão a minha volta crescerem e se tornarem bem sucedidas, minha mentalidade parece tá funcionando, tô nos Estados Unidos nesse momento fazendo faculdade com 100% de bolsa. E a sua mentalidade de querer ver os outros pior q si mesmo, tá dando certo pra você?
@@NicoBala777isso aí man ✌️
Prometeu 2 e entregou 7 🎉👏👏👏 parabéns igor
Cara pelo amor de Deus faz um projeto de 6 meses pq isso tá melhor que Netflix kkkn tô MARATONANDO o canal do cariani toda noite. Me divirto e ainda pego muitas dicas dos mestres. Por favor não acabaaaaaaaaaaa
Eu tbm hahaha virou minha série diária, até comentei hj com as meninas do trabalho kkk
Eu tbm tô direto aqui😂😂😂😂 amando!
A cara do Igor tá muito,melhor😊😊😊 Ele tinha uma cara de preguiça 😂😂😂
Acordando 10 horas
Kkkkkkkkk
Na moral, extende o projeto pra 150 dias... vai ser massa acompanhar o emagrecimento do Igor.
Eu to pela quinta vez tentando sair da obesidade grau iii graças ao projeto do Igor. Comecei a dieta hj.
Vamo que vamo
Boa meu irmão, você vai conseguir! Eu entrei na academia essa semana pra perder a famosa barriga de chopp, o corpo ta todo dolorido, mas to orgulhoso de mim! Cada um com sua batalha mas estamos todos juntos, torcendo por você daqui!
Força meu querido
Só não corta muitas calorias de uma vez, vai tirando aos poucos pro corpo não sentir o baque e ter rebote. Pra cima!
comer certo e treinar certo dá uma diferença grande.
Parabéns ao Igor
Eu e meu marido super motivados! Amanhã começa a 4 semana e já estamos notando resultados também! ❤ amanhã melhor do que ontem 💪🏻 estou viciada nessa série, melhor que netflix 😂
Caramba espero que o Igor siga firme namoral, tô torcendo muito pra ele
ANSIOSO PARA VER O SERJÃO NO PROJETO!!!! GOSTO MUITO DELE E JÁ QUERO VIDEOS DE 2 HORAS POR FAVOR!!!!!
Acompanhando todo dia essa série. Satisfatório ver que o Igor passou o objetivo de 2cm
Alerta de spoiler 😨
@@fernandobritto2372 simples olhe o video antes dos comentarios
@@fernandobritto2372me lasco nessas manias de assistir o vídeo lendo os comentários. Vou parar 😅
Fdp me deu spoiler kakakaka
Sim velho, 3,5x mais
Nossa eu até chorei de alegria pelo Igor. Eu tô na luta Igor. Não desiste😢😊
''Dá pra ir pro Olympia sem gastar dinheiro. A primeira coisa que você vai fazer é comprar isso daqui.'' KKKKKKKKKK
Muito bom! Parabéns pela evolução!
em comparação com oque é gasto na viagem e hospedagem é nada mesmo kkkk, mas realmente é irônico isso ai.
klkkkkkkk
tecnicamente nao gastou dinheiro pra ir pro olympia, gastou dinheiro comprando suplemento kkkk
nao gastar com a passgem po, ate eu entendi kk
É só uma brincadeira galera, eu só quis gastar.
Caramba, confesso que no início, achava que por o Igor reclamar tanto que ele acabaria desistindo, e agora assim como eu ele deve estar se sentindo muito mais motivado, parabéns e que eles continuem pois a longo prazo isso fará bem pra eles mesmos 👏🏽👏🏽👏🏽
A evolução desses caras está foda demais, melhor projeto que já fizeram nesse canal, parabéns Cariani e Júlio!!!!
eu chorei de rir vendo o julio ajudando o igor no supino
Tomara que eles n Desanimem, esses vídeos estão me motivando muitoo
2
Desanimar poderia ser nos primeiros dias, agora acho muito difícil deles desistirem , Igor depois de ter tido esse resultado ficou até mais disposto
CARALHO que foda na moral! brabos de mais, parabéns aos 2 pela evolução! É notório que eles estão tomando gosto até pelo treino. Muito feliz por eles!
QUE ALEGRIA O IGOR TER CONSEGUIDO!!!!
depois de um tempo que comecei a treina senti minha postura mudar mas n tive como me provar isso e agora vendo a evolução do Igor eu entendo muito bem como funciona
parabéns pela evolução de todos vocês do flow
-7cm de circuferencia abdominal. Incrivel mesmo. Parabens.
@@unfear7 9cm?
falta 7 metros agr, confioooooo!
@@jarbasjr7Tu não vai pro céu 😂
@@Hashxx kkkkkkkkkkkkkk
-6 de 121 para 115
Petição pra esse projeto durar pelo menos até o final do ano!!!!
5:12 Parece que o Júlio ficou emocionado aqui pelo bom resultado do Igor SHAHSAHSHASHU Os olhos dele parecem marejados.
Parabéns, Igor. Tá fazendo os exercícios muito melhor e Parabéns pela perda de peso e cintura. Pra quem era totalmente sedentário, você está evoluindo de forma monstro
massa demais eu tbm tinha 121 cm d circunferencia hj em dia eu obtive com muito suor e treino 88 ,so desejo sorte e luta a cada dia desse projeto
Boa
O Batista, só chegar que pega a luz toda p ele, incrível esse menino, querido demais
Parabéns Igor, eu crítico quando precisa e elogio quando precisa, meus parabéns.
Exatamente , mais têm que ser assim mesmo eles estão indo muito bem
Vamos ver igor bem mano tá top demais de verdade, vê evolução desses caras é foda demais !!!
igor está ficando com um físico Aesthetic
24:05 - Cara, o Ramon é simplesmente foda. Que cara humilde, gente boa e boa energia. Ele parabenizando o Igor foi a coisas mais foda que vi esses dias. Melhorou meu dia em 110%
Na dieta eu também perdi cintura pra caramba, foi -6cm na primeira verificação só depois de 10 dias. Insano como dá pra perder peso rápido fazendo tudo certinho.
Boa mano 💪🏽
É porque no começo a gente tá todo fudido e retido kkkkkkkk, aí o resultado inicial é rápido msm.
@@Srt_Kelly então você treinou e fez dieta errada
@@Srt_Kellycomer só no almoço faz teu corpo armazenar a comida e absorver a massa magra que tu ganha no treino, piora quando o almoço n é muito bacana. Tem que comer várias vezes no dia, pode ter uma besteira ou outra, mas a fome tem que matar com comida boa mesmo
@@Srt_Kelly Quem tá muito gordo, qualquer coisa que fizer já dá muita diferença, mas quem busca mais uma lapidação do físico, tem que fazer uma dieta bem planejada e pesando tudo
legal ver a evolução e a dedicação que o igor está mostrando. só continuar é questão de tempo para você chegar no objetivo final pra cima igãooo
Parabéns Igão! Caraaaa... que felicidade de ver o sucesso alheio!
Parabéns pelo projeto pessoal, realmente ajuda a criar um incentivo para quem entrou em sedentarismo pós pandemia
AMANHÃ ÉO SERJÃOOOOOOOO !!!!!! TO ANSIOSO DE MAISS PRA ELE NESSE PROJETO !💪 SERJÃO VAI FICAR " TRANSÃO " KAKAKKAKAKAK. NÃO SEI CE VAI CONTINUAR AQUELE VULGO DELE, " GORDÃO DOS FOGUETES " 🚀
Dica, coloca a evolução dos dois em tabela. Separando as áreas em colunas e o histórico em linhas deve ficar bem mais fácil de acompanhar
Evolucao muito boa do Igor, queria que ele tivesse perdido mais peso.
Por mais que a gente saiba que houve uma troca de gordura por músculo e por isso não foi tao gritante a diferença, pra gente que é gordinho o peso faz uma diferença emocional/mental forte.
Ele ta no caminho certo.
Ver os meninos levarem a sério, e assistir a cara de esperança ao ver os primeiros resultados é mais inspirador do que parece. Adorei ver a turma deles levando a sério, e ver o Igor mudando hábitos sem nem perceber é muito motivador.
O legal de acompanhar os meninos do Flow é que além de empolgados, todos possuem biotipos diferentes, permitindo diversos seguidores se espelharem.
Dá para perceber a evolução do Igor simplesmente por quanto da barriga dele aparece abaixo da blusa quando deita para fazer um exercício… Altas evoluções de ambos, parabéns!
Parabéns a toda galera do flow!! Hoje estou comemorando meu -20cm!! comecei também com 111kg e 120 cm de cintura, e hoje 30/07/23 depois de 4 meses consegui chegar nessa medida e perder 22kg!!
Estou junto com vocês nessa!
parabéns mano, como está sua dieta?
Arrasou 🎉🎉
Ver o Batista na brincadeira com o pessoal é sempre muito bom, ele é engraçado sem fazer esforço kkkkk. Parabéns a todos os envolvidos, essa série tá foda d+
Parabéns Igor ! Segue em frente ! Leva pra vida essa mudança ! 💪💪💪💪👏👏👏👏
mano espero que esse projeto nunca acabe to acompanhando muito, ta bom demais!!!
Estou muito feliz em saber que o meu ídolo Igor 3k perdeu 7cm , isso só prova que ele vai mesmo conseguir terminar o projeto com outra forma física, força meu ídolo e abraço toda equipa do @Renato Cariani por ter feito um bom trabalho e também mando um salve a equipa do @Flow , é uma família muito unida responsável naquilo que fazem ,, meu maior sonho é um dia fazer parte dela , sei que trabalhando com eles serei muito feliz e irei de aprender muitas coisas o melhor de tudo é que estarei perto de um ídolo (Igor 3k ). Tudo de bom pra vcs que estão a fazer parte do projeto do @Flow , desde a equipa e os participantes , está sendo uma boa serie.
Ídolo kkkkkkkkk ele nem sabe que vc existe cara. Mas realmente, ele está indo bem no projeto.
@@guilhermew8029e precisa conhecer p ser o ídolo do cara. Que comentário sem sentido 😂😂😂😂😂
@@guilhermew8029um ídolo é ter uma referência de caráter, personalidade, desenvolvimento e sucesso.
@@guilhermew8029 mano tem muitos caras que te inspiraram mas nunca souberam a sua existência então é muito normal , só o fato dele fazer o seu trabalho muito bem e me ensinado e me inspirando já sou muito grato por isso, ele até pode não saber da minha existência mas ele sabe que tem fã em toda parte do mundo
Falando sério, ver esse projeto do Flow me fez querer voltar a fazer caminhada todo dia, obrigado pelo incentivo vendo vocês trabalhando pela melhora na saúde 👏👏👏
Tem uma coisa que eu ouvi o Ramon dizer uma vez, o cara que treina e é grandão nunca vai tratar ninguém com desprezo, e na verdade torce pra que dê certo, parabéns ao Igor e ao jean, e ao treino do Mr. Julião!!!!!!!!!!
Caramba …
Eu senti orgulho dos mlks com a perda de medida
Parabéns 👏👏
Porra igor. Muito maneiro o resultado. Não para com os treinos não, na moral.
Espero q isso tenha motivado o igor mais ainda, o que mais faz as pessoas desistirem é não ver os resultados, eu mesmo quase ia parando de ir pra academia até q comecei a notar algumas mudanças visuais
Os cara falando que o Igor tava perdendo medida e ele ganhando... a hipertrofia do Igor ta vindo com tudo hahaha
Irmão, o Igor está de parabéns! E com esse elenco de apoio então.... Parabéns à todos! Igor: Vai com tudo! É só saúde que está ganhando! Só isso! SAÚDE!
Obrigado por postarem essa série maravilhosa de Domingo, está sendo a salvação
Ansioso para o Projeto do Sacani. Estou quase nas mesmas condições que ele, só sou um pouco mais alto.
Anos dedicado ao estudo e ao trabalho, mas esquecendo o corpo e a saúde. A segunda metade de 2023 será diferente!
Bora! Siga firme, torço por você!
@@OrfeuBR4 Muito obrigado! Estou seguindo a meta!
muito bom acompanhar esse projeto. No meio do ano passado eu iniciei o meu com o intuito de atingir os Índices do taf da ESA
Cara esse projeto flow foi uma das melhores ideias desse canal, todo mundo é carismático, da pra ver que os caras estão motivados a terminar bem o projeto e continuar depois disso. Só de ver esse empenho todo deles, já motiva demais a começar meu projeto meu shape minha vida 😂😂😂 por favor não parem com essa série, já pensem na continuidade disso. Um projeto verão talvez sla kkkkkk vai ser incrível. Também poderiam procurar alguma mulher que também não se encaixe no "corpo padrão" pra entrar nesse projeto e ajudar a motivar a mulherada tbm.
Parabéns, Igor e Jean!!
Excelente evolução, continuem assim!
Na moral, ja consigo ver o Gian com as dorsais enormes e o igor de sunga na competição. Evolução impressionante de verdade. Parabéns ❤
Eu realmente fiquei feliz pelo Igor!
Estou no foco também, embora minha caminhada seja mais como a do Batista, porém é muito bom ver esses projetos acontecendo!
Na torcida por todos 🙏
PQP IGOR, VC É PHID4!!!!
PARABÉNS MANO VÉIO!!!
DEUS ABENÇOE VC E SUA VIDA EM TUDO!!!
ATÉ AUMENTEI A VELOCIDADE DA ESTEIRA AGORA!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Tô adorando assistir.
Neste mês de Agosto irei entrar na acadêmia. Já comprei até balança p contabiliza as proteínas e carboidratos. Eles tão me inspirando bastante.❤
o gean ta mostrando que está começando a gostar de treinar !!! muito maneiro ver isso !!
Caraca panturrilha antiga do Gean 121cm kkkkkkk tá melhor do que a do Ramon
Kkkkkk o cara é o Robert forstemann
Igor e o Gean estão indo muito bem Igor fazendo a execução dos movimentos certinho 👏🏼👏🏼
Ja havia percebido no ultimo video, barriga dele esta menos saliente na blusa. Parabéns Igor. Merecido.
O Gean esta perdendo medidas e ganhando pouca massa magra, culpa da diferença genética dos dois. O Gean vai precisar de uma dieta mais hipercalórica para hipertrofia.
@@Thorlokbr pse
Porra igao, parabéns guerreiro, tamo junto pai
Se o Igor colocar o shape, vai debochar d+ kkkk
Gente,,,eu quero também,,manoo vocês não sabem o quanto fazem a diferença pra gente ❤❤❤
Isso tá melhor que muita série parabéns pela evolução
muito daora ver os resultados positivos do igor, e da para ver a motivação dele e orgulho na cara do igor MT DAORA
os cara falando as medidas antigas tudo errado kkkkk que agonia
Que demais, eles estão evoluindo. Continuem firmes meninos.
Feliiiiiz demais com a evolução dos meninos🎉🎉 me empolguei tanto que agora vou voltar pra academia tbbb 🤩
os mlk estao muito focados agora, daora demais ver, eles estão felizes treinando agr não é só um simples desafio
Isso é um tapa na cara dos invejosos que estão criticando o pessoal por causa desse projeto 60 dias, falando que os caras não estão levando a sério e etc.
Com certeza principalmente o Igor ficou mais motivado.
mano, que da hora evolução dos dois, que da hora mesmo, motivando geral! CONTINUEM!!!
Parabéns meninos 🎉 Parabéns professor 🎉
Estou gostando do Igor mais motivado e sem brincadeiras toda hora
- 7cm de barriga de tanto que o Igor vomita no treino hahahaha
Eis o segredo 😂
PROGRESSO CARAIA! Aí sim, a motivação vem e o resultado tá logo aí, mto bom!
Queria ter visto o kim sofrendo junto com eles kkkkkkkk
Agora siiiim, dá gosto ver os rapazes se esforçando!
Terminei um vídeo e já tem outro 🔥🤙🏿
É incrível a evolução. E nem tou falando das medidas que é maneiro. Mas o treino em si, se comparar com o primeiro treino eles dominam completamente as máquinas e os movimentos. Maneiro demais. Parabéns.
Parabéns pro flow , calando a boca de muitos , que falaram que não iriam conseguir
kim kataguiri ali no fundokkk 0:01 e 13:07
Parabéns Igor e Gian! Vcs chegam lá👏🏻👏🏻👏🏻
Feliz por isso .. parabéns a todos envolvidos.
Poxa galera, parabéns pelo empenho e evolução! Muito bom acompanhar!