Jak překonat ZÁVISLOST
Vložit
- čas přidán 23. 09. 2020
- Závislosti vedou k tomu, že nejdříve nenápadně trochu naruší vztah. Jste lehce obsesivní, takoví trochu posedlí něčím novým, co vás zajímá, přitahuje, nejde se tomu bránit. Zahrát si novou hru na počítači, dát si doutník, jen malou skleničku, pustit si jenom kousek nějakého filmu pro dospělé, napsat příspěvek a dívat se, jak na něj lidé reagují.
Časem se z toho stane zvyk, kdy prostě musíte pokračovat v tom, co jste načali a začínáte být agresivní, když to nemáte nebo vám to někde odepírá, případně vás u toho někdo vyruší. A nakonec jste naprosto pohlcení a ochotní investovat všechny poslední peníze do své závislosti. To je doba, kdy už hrozí vyhazov z práce, krachují vztahy, všechno se řítí tím nejhorším směrem.
Jak se závislosti postavit? V tomto videu najdete konkrétní návody a tipy, jak převzít kontrolu nad svým životem.
VŠECHNY VYDANÉ KNIHY K PŘEČTENÍ TADY: www.shop.charliegreenberg.cz
POHÁDKY PRO DĚTI I DOSPĚLÉ: • Pohádky pro děti i dos...
10 PŘÍBĚHŮ, AUDIOKNIHY A MLUVENÉ SLOVO: • Mluvené slovo (10 příb...
DETEKTIVNÍ, THRILLER A DRAMA AUDIOKNIHY: • Krimi Thriller AUDIOKNIHA
LÁSKA, ŠTĚSTÍ, ÚSPĚCH a jak je v životě mít: • Životní příběhy a živo...
POHÁDKY NA DOBROU NOC: • Pohádka na dobrou noc
charliegreenberg
/ charliegreenberg
Jdu do toho s tebou, Charlie. Všem, kdo se k výzvě přidávají, přeji hodně štěstí, máte na to!
Super!
Se závislostí se potýkám celý život, nyn několika násobnou, po jak to už vypadá neúspěšné léčbě. Přijde mi že je mi už úplně jedno co vlastně dělam, jakou drogu, nebo hru zrovna hltam. Vždycky je to jen záměna, jestli je to u vás sport a knížky, tak držím palce ať vám to vydrží déle než mně, jakmile přišel první větší problém, člověk cítí že zrovna nemá co ztratit a dřív či později jste tam zpět a možná taky 5x intenzivněji.
Rady které padly ve videu jsou dost adiktologický main stream, nicméně pokud žijete ve lži jako zřejmě většina závislých, tak se jen tak někomu nesvěříte, a většina lidí u kterých to mělo smysl a šlo to jsou světelný roky za vámi, vaší vlastní vůlí.
Zní to jednodušeji, než to někdy bývá. Každopádně si cením těchto upřímných rad a motivace autora z vlastní situace (přitom si věřejně nosit máslo na hlavě) a hlavně ochotu pomoct jiným. Bohužel, je zvykem že většina lidí, které mají potřebu pomáhat ostatním a vykupovat se je jen odrazem jejich temnoty, přičemž doufám že to není autorův případ.
Až budete v cyklech tak dlouho jako já, žít v znechucení a bát se přiznat pravdu poslednímu okolí, kterému už nechcete ublížit. Možná vám pak pomůže si vytvořit random emailový profil a napsat šílený komentář z nitra, a zůstat v relativní anonymitě. Pokud začnete řešit vpn, proxy a live OS na usb, potom už je to fakt zlý. Protože i já bych se rád lehce vykoupil a pomohl, jediná rada je -
Přestantě žit ve lži dřív, než pro vás bude nepředstavitelné jí vytasit, nechte si pomoci, zejména pokud to "máte pod kontrolou". Nebuďte zbabělci, a budte trochu yes mani, ať už jde o jaký koliv nerizikové vybočení z vaších utápejících se a opakujících se cyklů. Ve finále přijde okamžik kdy riskujete život a opravdu nechcete mít jediný motiv pud sebezáchovy vašeho již téměř mrtvého života.
Každý "zkušený a řadový" adiktolog vám většinou řekne, že závislost je nemoc na celý život, na tkerou budete muset dávat vždy ohledy a nikdy se nevyléčíte. Není pak záhadou proč úspěšnost našich ústavů je 3% a to z toho polovina jsou qartálové, kteří radši zalžou. Veřte si natolik, že si radši nikdy moc nevěřte a vždy si i pro jistotu dávejte "checkpointy", naplánujte událost která pojistí Vaše zdánlivě bezvýznamné rozhodnutí.
PS: Gramatika a srovnání celého komentáře dle představ rejpalů by akorát způsobily že bych nakonec vše smazal a to bych Vám přeci neudělal.
Hodně cool! I když anonymní, tak vlastně velmi osobní. Věřím, že tenhle komentář narazí co nejvíce diváků. Dávám srdíčko a připínám nahoru, ať to pomůže co nejvíce lidem. Díky!
Přestal jsem před 12 lety s heroinem 💪 a závislost je nemoc na celý život, jak se říká, jednou kuřák navždy kuřák. Tak jednoduchý to není. Ja nepiju, nekouřím, nejim maso... Ziju velmi zdravé a sportuju
Jasně, že jednoduché to není. Tady v krátkém videu to vypadá v klidu, o nic nejde, ale jak do toho člověk vstoupí, cítí tu tíhu. Jsi borec, máš můj respekt!
Já řeším to stejné s kratomem. Není to tak drastické jako heroin, ale taky z toho je absťák podobného typu.
Moc jsi mi pomohl, tečou mi slzy, dal jsi mi sílu a naději že to není zas tak těžký.
Drž se!
Dodal jsi mi motivaci a odvahu, moc mi tohle video pomohlo. Děkuji mockrát!
Já bojuju s velikou útratou peněz na kravinách a špatná nálada je z toho a potom je vše na nic ale pokusím se to překonat všechny moje závislosti jako třeba ty sociální sítě... přeji všem hodně štěstí a charlie díky za rady seš nejlepší😊
Díky za povzbuzení ❤já jdu bojovat s alkoholem 😢piju od 17 a je mi 40 takže to mebude snadné,ale mam skvělého parťáka který mi 100 pomůže❤a jsem s tebou za jedno s tim nemít alkohol na dosah u mě to funguje- neni nepiju.
Přeju všem co jdou do toho s tebou ať jsou silní včetně tebe❤
Držím pěsti!
Bojuji s nikotinismem a psychosocialní závislosti na elektronické cigaretě.
Díky za toto video. ❤
Bojuju s nikotinovými sáčky a pomohlo mi kupovat si stále slabší a slabší + omezit množství peněz na nákup sáčků
Už jsem zkoušel překonat závislost na nikotinu nespočetněkrát, doufám, že právě tyhle rady mi to usnadní...jdu na to
Já překonal nedávno 20 let závislosti na čokoládě. Jde to!
A já už se tak moc let snažim abych si ji vybudovala pořád nic :D Stále kouřim jenom když chci.
Podarilo sa? Je to už 2r ako pozerám…
Jdu do toho a děkuji 💓
Jdu do toho💪
Super!
Mám závislost na energy drinkach ale jdu do toho
Diky moc. Dnes končím s cigaretami… hľadám rôzne videá s touto témou. Narazila som na teba a klikám odber… Marketke veľa síl aj naďalej… zdravím aj syna-dnes už má cca toľko čo moja dcéra, keďže toto video je tu už 3 roky 😀 . Vizualizovala som si seba v budúcnosti a cigy k tej predstave nejdú. Ďalšou motiváciou je ukázať a byt vzorom pre deti (teenage), že to ma zmysel prestať, že mám silu prestať s niečim s čím netreba ani začať, a samozrejme motiváciou sú peniaze, za ktoré si vlastne kupujem smrť.. jednoduché, jasné… idem do toho 🎉
Jdu do toho s tebou, Charlie! Díky moc!
!!!
Jdu do toho s tebou společně to zvládnem💪💪💪. Já kvůli sociálním sítím nemám dobry spanek😢
Díky asi procházím relapsem ..díky
Drž se!
Zdravím, dávám odběr protože jdu do toho také, mám závislost na mobilu a závislosti sice menší jako například se pořád hrabu ve vlasech :D ale závislý na tom jsem a vypadá to příšerně takže motivaci mám a video jsem viděl, suprové, budu se snažit
Stojí to za to, držím pěsti!
Díky moc jsi my pomohl💖
jsem rád!
Jdu do toho 👍
Jdu do toho!
Jdu do toho s tebou Charlie, mám závislost na kurzovém sázení a pokouším se toho zbavit. Mám tím na mysli live sazeni. Necekal jsem ze zrovná já můžu být na tomto závislý a bohuzel se to stalo skutečností, hodne stesti vsem kteri se taky pokouší zbavit své závislosti a pokuď má někdo stejnou závislost jako já, tak mi klidně napiště, budu rád že na to nejsem sám💪🏽
Jdu do toho s tebou🖐🏻
Zdravím. Dobré video, i keď nie celkom súhlasím s tým, že na prekonanie závislosti stačí pevná vôľa a už vôbec nesúhlasím s tou odmenou. Súčasťou každej úspešnej terapie je nájdenie si odmeňujúcej si aktivity, keďže závislosť je skratka k rýchlej odmene s devastačními následkami. A blízka osoba, či osoby musia byť, keďže do závislosti sa človek dostane sám, ale bojovať s ňou sám sa nedá (preto nestačí jen pevná vôľa a odhodlanie). T
Naprosto chápu, že třeba tobě to funguje nějak jinak. Já se svými závislostmi pracoval touto cestou a takhle mi to funguje. Sdílím své postřehy a zkušenosti :)
Já si dneska vypla mobil a hodila se offline. Pravda, teď jsem na CZcams, ale používám ho lépe.
Na notebooku. Jinak já např. obcházím bar na zastávce a vyhýbám se mu, aby mě nelákalo ani vstoupit.
Snažím se držet i od hodně lidí, mají sklon singles občas energeticky pojídat.. A co bys dělal, kdybys neměl Markétku? Je super, že ji máš. Mě to jenom zajímá jako co máme dělat my, co jsme roky sami a například nám nejde skočit po hlavě do nové práce, projektu, vyplnit si formuláře, vůbec tam není někdo druhý k tomu.
NIKDY nebojujte sami je moc dobrá rada, ale někdy někdo z nás sám bohužel JE. Já jsem se z každé závislosti, alkoholu, sexu, trávy, cokoli Tě napadne, z každé jsem se vždycky dostala sama a snažím se improve moji verzi. Taky bych byla ovšem moc ráda, kdybych k tomu měla někoho na koho se spolehnout. Co když nemáme?
V takovém případě bych si toho parťáka udělal virtuálního. Vybral bych si třeba některou z postav z mých knih, které jsou tady na YT všechny přečtené. Nebo někoho opravdu silného. Třeba Marcus Aurelius je obrovský silný vzor. Jeho kniha Hovory k sobě je stará skoro 2000 let a nic lepšího na práci sám se sebou, hledání síly v sobě jsem nečetl. Nebo třeba Ryan Holiday kniha Překážka je cesta. To ti pomůže být silná.
Moc díky za skvělý komentář a otázku. Snad jsem pomohl aspoň trochu :)
Jdu do toho s tebou. Pokusim so o to.
Děkuji moc.. Akorát jak jsi ke konci videa řekl že se máme pokusit zbavit veci co k naši závislosti patři.. Trochu si nevím rady s tím když jsem závislá na né věci ale na osobě.. Hrozně moc bych se chtela te závislosti zbavit aby jsem neměla danou osobu pořad v hlavě
Sejde z očí sejde z mysli. Prostě toho člověka nesmíš vidět…
Je to presne ako s inymi závislosťami…
Jdu do toho
Fajn,ale jak se zbavit závislého expartnera? Omezení kontaktu nepomáhá, naopak ještě více zvyšuje nátlak a agresivitu?
To netuším... promiň.
Mám to podobne… podľa mojich skúsenosti len úsmev na tvári, ignoracia… nesmie vidieť, že ta trápi čokoľvek. Žiadne informácie o sebe ani v mimike, ani v geste, a posilňovať sebavedomie, vyžarovanie, vnútornú silu - ono tie pijavice si už necucnu, keď im nič nedáš a budú cítiť silu lásky sama k sebe - to neprekoná nikto a nič … držím palce a posielam podporu ❤
Jdu do toho s tebou kámo 😜
🤟✅🌟
jdu do toho! Zavislost na kratomu :(
Drž se!
Super, hezky recene :) diky za motivaci. Zkusim to. Ale mam zkusenost,ze kdyz dlouho si na sebe nic nekoupim, tak pak "1x vykoupim" obchod (jakoze se opiju) a pak jsem z toho znechucena...zahanbena, oklamana , prazdna a nemam silu vstat (vycitam si to)...co s timhle, jak prosim predejit recidive ci ze se neudziim?? Asi cvicit vuli? Ci ptat se po duvodu cinnosti, zdali to potrebuji? Najit motiv proc to delam? diky :)
Hani, pokud je to až takhle silné, tak by možná stálo za to vybrat si dobrého terapeuta a probrat to s ním. Ne kouče, ale terapeuta. Jít do příčiny problému. Zvlášť, když se to děje opakovaně. hm? :)
Jdu do toho s tebou Charlie:)
Držím pěsti 🤟
Gdjff
Idem do toho
Skvělé!
Ok skusím to
Bezva :)
Jdu do toho s tebou Charlie 🗡️
Co mám dělat když mám závislost na člověku? Když bez něj nejsem tak jsem stále v nervozitě a odpocitavam každém den každou hodinu když už s tím dotyčným půjdu ven to samé se týká i nějakých akci ci tak a mám pocit že během toho co se na to těším mi přítomnost protéká mezi prsty poraď mi prosím.
Krok jedna je, ze si to přiznáváš. Krok dva je uvědomit si, jestli ti současný stav vadí nebo ne.
Tak přesně takhle já na jednom už tři roky a pořád na něj myslím. A to se vůbec ani nevidíme.
Já mám závislost na kousání a škrábání nehtového lůžka.. To si mám uřezat ruce dle toho typu c? :D
Když to takhle přeženeš do extrému, tak je nesmysl, jasně. Buď kreativní, najdi jiný způsob a nebo zesil svou vůli. Hm?
A nebo si to namaž…. Ale ukroj ked chceš… 😅… nie. Sranda samozrejme… kremikuj, natieraj - krém je hnusný chuťovo 😃, to by ti mohlo pomôcť… mne to pomáha … a najmä predstava krásnych rúk, ktoré chceš aby patrili k tvoje osobe … veď úspešní a krásni ľudia majú silu k tomu, aby prestali so všetkým resp.zacali so všetkým čo ich osobnosť pozdvihuje… je fajn mat predstavu seba samého - ako chceš vyzerať, kým chceš byt, do detailu sama pre seba … a tuto predstavu si uloz v pamäti a vracaj sa k nej ….
@@ikivaderova To je aspoň rada! Děkuji moc, stranu si fotky krásných nehtů a budu na to koukat a skvělý tip s tím krémem, to je fakt, že to odradí, zkusím, děkuji moc :)
Děkuji za super video , ale chtěl sem se zeptat jak se zbavit závislosti na lásce? Děkuji
Myslíš tím, že jsi závislý na milovaném člověku?
@@CharlieGreenberg ano myslím, vždy když si někoho najdu , tak.se jako by na něho upnu, bojuji s tim ale není to jednoduché!!!diky za radu
@@antoninuhrik3195 To už je velké téma. S tím bych skutečně šel na terapii, tam bude zakopaný pes ve vztahu k rodičům, nejspíše k máme. Tohle není závislost, tohle je signál, že něco nefunguje správně a je nejlepší čas s tím aktivně něco udělat. Myslím to vážně a nejlépe, jak to jde vůči tobě.
@@CharlieGreenberg díky moc
já ale musim bojovat sam ale dekuji za tipy :D
Tak dělej všechno ostatní, abys to zvládl :)
@@CharlieGreenberg zatim se drzim, zavislot je ale docela silna, dekuji za rady. Mam i trosku na par hrach na internetu tak jsem si to zablokoval. mockrat diky :D
@@robloxgamesplayer8064 Drž se!
@@CharlieGreenberg přišel jsem o ten ucet👌, ten co ti psal. ta zavislost by mi nejspis znicila zivot
@@CharlieGreenberg na me to lezee
Jdu do toho s tebou.
Jdu s tebou
Jdu do toho budu bojovat
drž se! Mnoho zdaru na cestě!
jdu do toho s tebou
Přestávám kouřit, nekouřím druhý den a bylo mi úplně strašně, než jsem zkoukl tohle video, které mi znovu vysvětlilo proč to dělám! Jinak mě celkem rozesmálo to s tím PC. Protože to jsem přesně před několika lety udělal, koupil jsem si noťas za 5k abych na tom nic nerozjel a nepastil se u her. Mám ho do dnes 😂
Drž se :) hlavně se něčím zamestnej. Sportuj, jdi ven, sleduj film, cokoliv, co odvede pozornost pryč.
@@CharlieGreenberg jojo furt něco dělám. Cigarety jsem vyměnil za Hašlerky 😃
Jdu do toho s tebou
Charlie, jdu do toho s tebou. Jelikož je toto můj anonymní kanál a je těžké dostat se přes něj k mému skutečnému občanskému jménu, dovolím si i popsat, čeho se chci zbavit.
Jde o mou závislost na filmech pro dospělé. To by možná nebylo ještě nic hrozného, ale v mém případě je to horší z toho důvodu, že mám takovou specifickou úchylku, fetiš. Tuto fetiš má rádo extrémně minimální množství žen a není pravděpodobné, že bych potkal partnerku, která by ji se mnou chtěla provozovat. Tuto úchylku filmy pro dospělé jen umocňují. Je mi jasné, že omezením sledování p*rna se své úchylky úplně nezbavím, ale silně ji tím oslabím. A já jsem se rozhodl se jí zbavit do co největší možné míry, protože jak jsem již napsal, je nepravděpodobné, že bych našel partnerku, které by se má fetiš líbila. Tvé video na mě zapůsobilo katalizačně a já jsem se finálně takto rozhodl a věřím, že na to mám.
To je silná motivace a velké rozhodonutí! Drž se!
Ideeeem do tohoooo s Tebooou:-)
Supeeeer! Drž se 🍀🏹
bude stačit když to uz nebudu delat??
Když to dokážeš, tak to stačí :)
@@CharlieGreenberg dobře, děkuji za radu ,uz to bude tyden, malem jsem zase sklouznul k tomu ale udrzel jsem se. Mockrat dekuji
Jdu do toho s tebou Charlie.
Nic jiného,než že přestanete kvůli sobě nemůže fungovat. A to namlouvání si,že to děláte kvůli své úžasné manželce . . . Nedelate to spíš kvůli tomu,abyste o ní nepřišel? Tak že kvůli komu že to vlastně děláte?😉
Super video a tipy, ale podle mě je ještě pro závislost typické to, že se jí člověk svým způsobem nikdy v životě nezbaví úplně. Vyléčený alkoholik si nemůže po 10 čistých letech zajít jen na pár piv, protože už je vyléčený.
Díky za komentář! Může být. Ve videu vlastně neřeším jestli je to na furt, bavím se hlavně o tom, jak závislost překonat, jak udělat první kroky :)
Idem do toho .chcem sa zbaviť závislosti.obsecie na bývalom partnerovi.
Drž se! To zvládneš!
Já bojuju s PC hrami. Jdu do toho s tebou Charlie
Jsi borec, pojďme vyhrát :)
@@CharlieGreenberg 5 dní čístej :D mimojiné jsem přestal tak nějak pít... cítím stres, ani ne z alkoholu ( to jsem nepil už na začátku roku), ale z hraní...
Ale bojujeme !! Vydržíme
@@jirka2673 Super, vedeš si skvěle! Prvních 21 dní je nejtěžších, chce to najít si jinou zábavu a koníčky :)
@@CharlieGreenberg Tak už to je měsíc... to to uteklo... největší peklo je vyplnit to vakum volného času... Kdo začíná, určitě doporučuji najít si koníček :-)
Pravda je že touha po hraní her, a konkrétně jedné, tak nějak odeznívá. Zase na druhou stranu jsem trávil i nějaký čas koukáním na youtube. Pomalu ale jistě na to :)
@@jirka2673 Skvělé! Mám z tebe radost. Já mám telefon pořád v pracovně a používá jej jen u práce. Jde to zvládnout!
Jdu do toho, chci se zbavit závislosti na kratomu. Ale není to prdel, vysadit ze dne na den je náročné hlavně kvůli fyzickým projevům.
Jsi borec! Hlavně opatrně a s maximálním ohledem na své zdraví!
Koukam na toto video pri abstaku na nikotin jsem na 3.dnu
Nasel jsi tady něco, co ti pomohlo?
Chci se naučit nejíst jídlo po 18. hodině večer. Protože přejídání zhoršuje regeneraci. Můžu to tobě slíbit že vydržím nejíst po 18 hodině, a kde tě můžu kontaktovat, když budu mít nutkání svůj slib porušit?
Kdyz to bude těžké, napiš sám sobě. Tohle je tvůj zapas a skutečné vítěztví je jenom o tobe. Ja teď sám překonal závislost na sladkostech trvající 20 let 🤟
Jdu do toho s tebou Charlie
Super! Nejsme v tom sami!
Přesně tak, člověk musí vědět, že je tu někdo, kdo mu chce pomoc. Ale zjistila jsem, že je lepší člověk, který k tobě nemám žádné vazby.
@@magdagazova2928 Dobrý pohled na věc. Nejsou tam totiž žádné postranní úmysly, žádná přehnaná důvěra ani nedůvěra a většinou s tebou nezachází v rukavičkách. Je to jiný vztah.
závislost netrvá tři týdny ale do konce života.
Jak u koho. Tedy podle mých vlastních zkušeností.
Mám závislost na cukru :/
Taky jsem měl, na čokoládě extra. Jde to zvládnout, jenom musíš být silná a opravdu chtít.
Jdu do toho s tebou charlie
Jak ti to zatím jde? :)
Jdu do toho s vsmi:))
!!!
Nechcem byt zla, ale tie komentare o Tvojom osobnom zivote mi lezu vrcholne na nervy a pretacam to... :/
Nejsi zlá. Stačí vypnout video... :)
Jdu do toho
Ať se ti daří!
Jdu do toho s tebou Charlie.
Jdu do toho s tebou Charlie.