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저는 두부를 상추에 쌈싸서 먹습니다 아주 맛있어요
최고입니다
상추효는 끝자락과상추대에 뽀얀물질이효능에최고죠
상추가 뼈에 좋군요.🎉🎉🎉
상추랑 두부부치고 들깨가루랑 버무려서 반찬으로 먹음 더 좋겠네요 😊😊 쉐크는 별루라 ㅜ
아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간
마시는건 별로😣😣😣😣
흡수가 잘되니까 상추 두부 들깨 버무려서 먹어야겠다 😅
상추밑부분 가장 좋은 성분이 있는부분을 싹뚝 잘라버리시네요
이물질 많습니다.
3. 4 일이라 해야죠.
윈 별소리
이물질은 상추에도더 많다좋은부분은 싹둑잘라 버림
이물질 물로 닦아야죠머리가 나쁜가 보네요
선생님. 잘배웠습니다. 잘먹고건강하겠습니다. 감사합니다
넘 고마운 정보 알려줘서 고마워요
저도 감사해요
먹는다는표현아닌,마신디는표현이적절! ♥︎♡♥︎
감사합니다
아나로그 학생시절에도 국어 교육 부재였는데요즘 글자가 이상한 방향으로 간다.틀린 단어를 정상으로 알고 있는 이유는기본적인 국어 교육 메뉴얼이 없는 것 같다.
꼭 만들어 섭취해야겠어요 접수합니다
예 감사합니다
꼭실천해보겠습니다 양약처럼 부작용도없을거고 번거롭긴한데 골감소증이와서 실천해야겠습니다
수고하셨네요.고생많았네요.아들과손자녀 행복하세요,
처음들어 봤네요 감사합니다 👍 👍 😅😅😅
저도 감사합니다
유익한 정보 감사해요
상추가많아어떻게처리하나했는데 이렇게먹이봐야겠네요~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
좀 보내주세요
상추 엄청!좋아요😂😂
반갑네요
반갑습니다
좋은 아이디어공유해주셔서 감사 드려여🎉
봐주셔서 감사합니다😊
꼭 해먹어봐야겠어요~귀한 정보 감사합니다~😊❤
와우 이렇게 좋은 굿 정보네요 ❤감사합니다.골다공증에 천연치료제 해봐야겠네요. ㅎㅎ~**
감사합니다.
상추쥬스 해봐야 겠습니다.영상 감사드립니다 😊
방문해 주셔서 감사합니다
매일 매일 먹어도 찿게되는 채소이지요~^^ 요즘 상추쌈이 입맛 찿아줍니다~^^ 상추 쥬스로 식사후에마심 쵝오이겠어요~^^정보 알려주셔서 고맙습니다~!
고마워유.
네 감사합니다 감사합니다.감사합니다
감사해요^^
불면증에 좋겠어요
몸에 좋은부분을 잘라서 버리네요^^
감사합니다 😄
❤😂😅좋습니다 😊
씹는 맛이 더 좋아요^^~
@@user-nl4qn4fv6r 넵ㅡ🙏☘️👍🌹
허루에200밀리리터씩한잔먹나요
네
본인은 골다공이 치료됐나요?@@TV-pz8kv
어머나.여앙이듬뿍들어 있는 줄기부분을 싹뚝 잘버리는 이유?
상추 끝에 흰즙이 얼마 좋은 건데 왜 모두 자르지??
두부를 생 들기름에 부쳐서 상추에 싸서 먹음 더 맛있게 먹을거 같네요 효과는 비슷할지 ...
들기름이 타면 좋지 않습니다.
@@TV-pz8kv 올리브오일로 살짝 부치고들기름은 나중에 위에 뿌려먹고 있어요 ~^^
재료와. 물이600미리가. 들어가는데. 먹는양은 200미리 라니. 이해가 안되네요. 한번 갈아서. 몇일먹어야 겠어요. 이건 아니쥐
맞춰서 조금씩 만들어 드세요.
하루 200미리씩 몇번먹어요 ?물600미리 넣으면 4잔이상 나오지요
한번요
무슨 상추를 소독을 해요생으로도 먹는 채소를..일반적으로 먹는 식재료인데 무슨 간에 무리가 가나요근거가 있는 얘기인가요
@@user-ft3vr6qw9f생으로 먹는 채소를갈아서 쥬스로 먹으면 간에 해로워요
케일도 좋다는데 어떠세요 궁금합니다
좋네요
상치대를 마니 자르네융!거기가 중요영양분인대융
정확한 비율대로 안할시 효과가 없을까요?
그렇지는 않습니다
끓여드시길... 추천.. 볶던가
상추를 끓이는건가요?
좋은정보 감사합니다 저도해볼께요 상추좋아해요
육식보다 채소벌레인 제가 인바디 체크에서 골밀도가 우수)인 이유가 있었군요😅
사랑해~~!^^
선생님 두유로 해도 효과가있는지요???
네 좋습니다
감사합니다 건행~~
상추 두부 들깻가루
두부대신 두유로 대체할때 물은 넣는 건가요?
물 양을 줄이면 될 것 같습니다
공복에 먹어야할게 넘 많은데 뭘 먹어야할지?
필요한 거 드세요
요일별로 드세요~😊
상추에 바글바글한 미세기생충은 어쩌나요?
식초물에 담그세요
들깨가 미국에는 생산이 없는데?
원리가뭔가요
상추밑부분은 잘 씻지않음 흙이 씹혀요~~
누구세요?믿을 수 있는?근거있는 정보일까요?하도 돌아다니는 정보남발
그 누가 말을 해도 내 몸어 맞지 않으면 좋은 정보가 아니겠지요.
한국 할머니들 평생 상추 엄청 드셨을텐데 죄다 골다공증…
비싸서 못 먹어요
@@TV-pz8kv제일싼게 상추예요 뭔소리하는건지?
ㅋㅋ
@@TV-pz8kv 우리 어릴 때 흔한 채소가 상추인데... 지금도 상추는 싼 듯...
두부는 익히나요 ?
네 익힙니다.
글씨가 하늘에 있네요
꼭 생 들깨가루 이어야 하나요?
집에 있는 거 쓰세요
생들깨 깨소금같이 생긴거 맞죠?
도대체 얼마나 살려고 ᆢ
생들깨가루..
반갑습니딘
할머니 골다공 댓글에 썩소가 나왔음 ㄱㄱ
저는 두부를 상추에 쌈싸서 먹습니다 아주 맛있어요
최고입니다
상추효는 끝자락과
상추대에 뽀얀
물질이효능에최고죠
상추가 뼈에 좋군요.🎉🎉🎉
상추랑 두부부치고 들깨가루랑 버무려서 반찬으로 먹음 더 좋겠네요 😊😊 쉐크는 별루라 ㅜ
아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간
마시는건 별로😣😣😣😣
흡수가 잘되니까 상추 두부 들깨 버무려서 먹어야겠다 😅
상추밑부분 가장 좋은 성분이 있는부분을 싹뚝 잘라버리시네요
이물질 많습니다.
3. 4 일이라 해야죠.
윈 별소리
이물질은 상추에도
더 많다
좋은부분은 싹둑잘라 버림
이물질 물로 닦아야죠
머리가 나쁜가 보네요
선생님. 잘배웠습니다. 잘먹고건강하겠습니다. 감사합니다
넘 고마운 정보 알려줘서 고마워요
저도 감사해요
아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간
먹는다는표현아닌,마신디는표현이적절! ♥︎♡♥︎
감사합니다
아나로그 학생시절에도 국어 교육 부재였는데
요즘 글자가 이상한 방향으로 간다.
틀린 단어를 정상으로 알고 있는 이유는
기본적인 국어 교육 메뉴얼이 없는 것 같다.
꼭 만들어 섭취해야겠어요 접수합니다
예 감사합니다
꼭실천해보겠습니다 양약처럼 부작용도없을거고 번거롭긴한데 골감소증이와서 실천해야겠습니다
감사합니다
수고하셨네요.고생많았네요.아들과손자녀 행복하세요,
감사합니다
처음들어 봤네요 감사합니다 👍 👍 😅😅😅
저도 감사합니다
유익한 정보 감사해요
상추가많아어떻게처리하나했는데 이렇게먹이봐야겠네요~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
좀 보내주세요
상추 엄청!좋아요😂😂
반갑네요
아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간
감사합니다
반갑습니다
좋은 아이디어공유해주셔서 감사 드려여🎉
봐주셔서 감사합니다😊
꼭 해먹어봐야겠어요~
귀한 정보 감사합니다~😊❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
와우 이렇게 좋은
굿 정보네요 ❤감사합니다.
골다공증에 천연치료제 해봐야겠네요. ㅎㅎ~**
감사합니다.
상추쥬스 해봐야 겠습니다.
영상 감사드립니다 😊
방문해 주셔서 감사합니다
매일 매일 먹어도 찿게되는 채소이지요~^^ 요즘 상추쌈이 입맛 찿아줍니다~^^ 상추 쥬스로 식사후에
마심 쵝오이겠어요~^^
정보 알려주셔서 고맙습니다~!
감사합니다
고마워유.
네 감사합니다 감사합니다.감사합니다
감사합니다
감사해요^^
저도 감사해요
불면증에 좋겠어요
반갑습니다
몸에 좋은부분을 잘라서 버리네요^^
감사합니다 😄
❤😂😅좋습니다 😊
씹는 맛이 더 좋아요^^~
@@user-nl4qn4fv6r 넵ㅡ🙏☘️👍🌹
허루에200밀리리터씩한잔먹나요
네
본인은 골다공이 치료됐나요?@@TV-pz8kv
어머나.
여앙이듬뿍들어 있는 줄기부분을 싹뚝 잘버리는 이유?
감사합니다
상추 끝에 흰즙이 얼마 좋은 건데 왜 모두 자르지??
반갑습니다
두부를 생 들기름에 부쳐서 상추에 싸서 먹음 더 맛있게 먹을거 같네요 효과는 비슷할지 ...
들기름이 타면 좋지 않습니다.
@@TV-pz8kv
올리브오일로 살짝 부치고
들기름은 나중에 위에 뿌려
먹고 있어요 ~^^
재료와. 물이600미리가. 들어가는데. 먹는양은 200미리 라니. 이해가 안되네요. 한번 갈아서. 몇일먹어야 겠어요. 이건 아니쥐
맞춰서 조금씩 만들어 드세요.
하루 200미리씩 몇번먹어요 ?
물600미리 넣으면 4잔이상 나오지요
한번요
무슨 상추를 소독을 해요
생으로도 먹는 채소를..
일반적으로 먹는 식재료인데 무슨 간에 무리가 가나요
근거가 있는 얘기인가요
@@user-ft3vr6qw9f
생으로 먹는 채소를
갈아서 쥬스로 먹으면 간에 해로워요
케일도 좋다는데 어떠세요 궁금합니다
좋네요
상치대를 마니 자르네융!
거기가 중요영양분인대융
반갑습니다
정확한 비율대로 안할시 효과가 없을까요?
그렇지는 않습니다
끓여드시길... 추천.. 볶던가
상추를 끓이는건가요?
좋은정보 감사합니다
저도해볼께요 상추좋아해요
반갑습니다
육식보다 채소벌레인 제가 인바디 체크에서 골밀도가 우수)인 이유가 있었군요😅
사랑해~~!^^
감사합니다
선생님 두유로 해도 효과가있는지요???
네 좋습니다
감사합니다 건행~~
상추 두부 들깻가루
반갑습니다
두부대신 두유로 대체할때 물은 넣는 건가요?
물 양을 줄이면 될 것 같습니다
공복에 먹어야할게 넘 많은데 뭘 먹어야할지?
필요한 거 드세요
요일별로 드세요~😊
상추에 바글바글한 미세기생충은 어쩌나요?
식초물에 담그세요
들깨가 미국에는 생산이 없는데?
원리가뭔가요
상추밑부분은 잘 씻지않음 흙이 씹혀요~~
감사합니다
누구세요?
믿을 수 있는?
근거있는 정보일까요?
하도 돌아다니는 정보남발
그 누가 말을 해도 내 몸어 맞지 않으면 좋은 정보가 아니겠지요.
한국 할머니들 평생 상추 엄청 드셨을텐데 죄다 골다공증…
비싸서 못 먹어요
@@TV-pz8kv제일싼게 상추예요 뭔소리하는건지?
ㅋㅋ
@@TV-pz8kv 우리 어릴 때 흔한 채소가 상추인데... 지금도 상추는 싼 듯...
두부는 익히나요 ?
네 익힙니다.
아무거나 잘 먹고 운동 잘 하면 골 다공증 사라잠! 운동 걷기 2시간
감사합니다
글씨가 하늘에 있네요
반갑습니다
꼭 생 들깨가루 이어야 하나요?
집에 있는 거 쓰세요
생들깨 깨소금같이 생긴거 맞죠?
네
도대체 얼마나 살려고 ᆢ
생들깨가루..
반갑습니딘
할머니 골다공 댓글에 썩소가 나왔음 ㄱㄱ
반갑습니다