Похудела на 22 кг за 4 месяца. До и после. Плохие и хорошие новости. Что с кожей? Пластика?
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2020
- Как я похудела на 22 кг за 4 месяца. Плохие и хорошие новости за этот месяц. История моей операции - резекция желудка (sleeve)
*
Тайм коды:
00:12 | моя операция
01:24 | благодарю вас за поддержку
02:14 | до и после
02:41 | цифры за 4 месяца
03:06 | ваши сообщения в инстаграм
03:51 | анализы
04:19 | газированная вода
04:41 | домашние тренировки
05:05 | отделка лоджии
16:58 | степпер
06:10 | теперь маленькая грудь?
06:54 | консультация у пластического хирурга
09:32 | стоимость пластических операций
11:05 | плохие новости
13:37 | важный вопрос!
______________________________________________________
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 90 КГ • МИНУС 90 КГ
МОИ ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ • ПЛАСТИЧЕСКИЕ ОПЕРАЦИИ
______________________________________________________
Поддержите меня и подпишитесь на мой канал Анастасия О ! :)
*
Заходите ко мне в инстаграм, там много полезного и интересного! / twiggi_twin
______________________________________________________
Коммерческие предложения anastasiya-o-info@yandex.ru
А я смотрю Вас всегда до конца ) Вы очень классная!)
Очень нравятся ваши видео,всегда их жду ,вы классная ,все будет хорошо
Настя! От души желаю вам достижения всех тех целей , которые вы хотите достичь! Держитесь! И держите нас в курсе! Будем переживать за вас!
Молодчина!!! Всё обязательно получится, и успех увенчается желанным итогом.
Вы красавица! И большая умница! Так держать и дальше!!!
Настюша Вы умница и Красавица успехов Вам в Ваших мечтах и надеждах!!!!!!
А почему в мечтах и надеждах...
Настя молодец и все реально,все не мечты а работа над собой настоящая....Все у нее будет классно....
Настюха! Продолжай в том же духе ! Умничка🥰
Настя, благодарю за вашу откровенность. Ваш опыт сподвигнул меня на действия.
Вера,я надеюсь не на операцию сподвигло? Нужно просто понимать,если будете съедать за день калорий,чем вам положено,то и поправляться не будете. Меньше,то худеть будете. И знать,что для здорового организма нужно правильное питание,что бы он получал,что нужно для строения клеток. Можно съесть кусочек пирожного или грамм 500 ,куда входят крупа,овощи,мясо. По калориям получится одинаково,а польза сами понимаете. Много диет перепробовала,но наткнулась на сайт,,запасные крылья,, как Ирина после 50 лет ,что сложнее,чем раньше.,похудела на 94 кг. Так легко и понятно всё стало.И худеть начала.при этом почти не ограничивая себя в еде. Посмотрите этот сайт,а вдруг и вам подойдёт. Ещё не мало важно физические нагрузки,но для меня это вообще каторга,но Ирина подсказала,что быстрым шагом 1 час или меньше гулять. Я гуляю дома,быстрым шагом,как будто опаздываю на автобус, под веселую ритмичную музыку,но обязательно в кроссовках или в удобной обуви,так легче. И еще,,Ходьба на месте с Лесли Сансон,, занятия разные по времени,но очень просто всё. Очень буду рада,если чем то помогу. Здоровья вам!
Не боитесь просто не проснуться?
Вы красавица! Прошу, мотивируйте нас и дальше! Уж больно сложно худеть
Вы единственный блогер кого я смотрю до конца и даже по 2 раза...мало видео
Настя вы супер... как я раньше вас не шла... вдохновляете на лучшее
Я посмотрела очень много выпусков про похудение с помощью резекции желудка, которые делает доктор Назардан. Очень мало кто удерживает вес после, все дело в голове. Желаю вам дойти до целевого веса и удерживать его
вы очень красивая и обаятельная🌸. у вас хорошее чувство юмора. приятно вас слушать. удачи вам в достижении своих целей.
вы большая умница !!! Удачи !!!
Вы такая классная! Позитивная и приятная! Так хорошо и интересно делаете свои видео! 👍🏻😊💐
Какая же вы красавица! Просто очень обаятельная!
Красивая. Желаю удачи, продолжать и не сдаваться))
Настя вы очень красивая, и голос просто завораживает. У меня все впереди, а вам желаю счастья,пусть у каждого оно будет свое🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌺
Какая красавица. Упрямая. Формируйте себя дальше. Благодарю за видео.🤗
Боже мой, Вы шикарно выглядите!!! Вы оочень похорошели
Какая вы молодец ✊
Настя, молодец! Красавица и умница. Так держать.
Молодец. Вы очень сильная девушка. КРАСАВИЦА. Боритесь до конца. Вы ещё молодая ,со временем все подтянется. Я безумно рада за вас. 👍🌹🏵🌹🌹🌹🌹🌱🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Так боюсь операций,восхищаюсь вами😍
Настя,вы молодец👍🏻Очень вам советую записаться в бассеин.Это подтянет кожу,результат почувствуете уже через месяц.Аква аэробика это вообще было бы шикарно для вас.Удачи!
А мне понравилось. Смотрю впервые, подписалась. Спасибо, было интересно.
Желаю Вам дальнейших успехов! Правильно написала девушка выше в комментариях: "Дорогу осилит идущий"😎Мы все очень в Вас верим! Главное-следите за своим здоровьем😜Все у Вас получится!👍
Настя, вы молодец!
Спасибо за ваши видео, интересно смотреть.
Добрый день,Анастасия!Прекрасный результат я вас поздравляю!У вас такой миниатюрный верх,что я даже не сразу поверила и подумала: "Где там худеть?!"
Настя вы молодец огромное спасибо за видео!
Вы молодец!!! Так держать! Прям заряжаете на похудение!)
Хочу пожелать удачи и успехов, вы такая молодец)
Не Насть,не надо в 5 минут.Ваш формат очень хороший,слушать Вас приятно,смотреть-одно удовольствие!!
Да и голос приятный!
Вы просто красавица!! Удачи и здоровья!!!!
Вы просто большая молодец!!!
GOOD LUCK!!! KEEP GOING !!!
Умничка !!! Очень рада за вас 🤩🤗
Вы очень милая и приятная девушка! Смотреть вас одно удовольствие!
Умница, красавица. Здоровья тебе Настя. Дорогу осилит идущий.
Просмотрела все. Спасибо.
Мы вас любим и смотрим!!!! Только вперёд!!!!
Гениально! Уколы в язык))) для того что бы безвкусно было. Смотрю вас и мотивируюсь, вы молодец! Тоже сейчас худею... но мне надо 10 кг сбросить.ой как тяжело...! Какая вы молодец
Настя, спасибо за видео. Удачи!👍💐
Желаю удачи и здоровья👍👍👍
Вы классная!приятно вас смотреть!я не собираюсь делать операцию, но с весом есть проблема. Сижу на пп..
Подписалась ! Молодец! Мы с тобой! 🌹🤩👍👍👍👍
Ну умничка! Респект.
Настя ты молодец, умница, все правильно делаешь.
Такая красавица, умница. Я не замечаю как проходят полчаса с вами, очень поучительно...
Очень приятно на вас смотреть! Просто потрясающее преображение! Но, зараза, как же дорого себя привести в порядок 🤦
Сегодня иду на 1 консультацию, тоже хочу сделать рукавную гастропластику.
ОЙ Я ТОЖЕ СМОТРЮ ДОКОНЦА, ВЫ МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТЕСЬ. Я ПРОСТО ПОТРЕСЕНА ВЫ ТАКАЯ СИЛЬНАЯ И ДОБИЛИСЬ ВОТ ТАКИХ УСПЕХОВ. МНЕ БЫ ТАКУЮ СИЛУ ВОЛИ, НО Я НЕ ТАКАЯ. ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ.
Анастасия) Вы нас мотивируете становится лучше и работать над собой) Ничего страшного,что результат не большой) и лично мне осень нравится,что вы идете с открытыми глазами по этому пути. Вы понимаете какие могут быть побочки ,как невелировать их)) у Вас хорошая фигура) у меня при весе 83 кг размер бюстгалтера 90D)
Настасия, ну плечи, плечи!! 🙏 буду писать под каждым видео про плечи😁
цвет блузки шикарный, очень Вам идёт.
я тоже худела в своё время, похудела со 110 до 55 за полгода резко. сидела. в основном на курином бульоне, яйцах и пекинке.а потом и вовсе перестала есть. казалось, что я жирная, ещё надо худеть, ещё! результат-груди нет, зубов нет, зрения нет.от такой скорости похудения кожа не успевала за мной и у меня "провисли "колени. зрелище то ещё 😒 и крылья тоже были... а потом мой организм начал отторгать пищу... вовремя спохватилась, сейчас всё хорошо.
милые девочки, будьте аккуратными со снижением веса! медленно, под присмотром специалистов, без фанатизма.беззубые, слепые плоскодонки никому не нужны)))
Очень важный совет!
Спасибо Вам!!! Восстанавливайтесь!!!
А что с кожей сделали? Сама со времен подтянулась?
@@ekaterina4055 нет. кожа повисла. особенно над коленями. делала обертывания плеекой с кремом от целлюлита, массаж банками и натиралась оливковым или кокосовым маслом. полгода надо, чтобы привести кожу в форму более менее. но как только прекратила, кожа поехала опять. так что эти манипуляции надо делать всю жизнь 😕
Дай Бог,чтобы у Вас все получилось.И больше не пришлось прибегать к операциям. Даже представить не могу,как же теперь сложно держать все под контролем,когда долгие годы было совсем иное поведение,другие привычки.Очень хорошо было бы подключить и помощь психолога ко всему оздоровительному процессу.Чтобы не вернуться в старые программы ,которые и привели к набору кг.
Настюша, ты умничка! Я мотивируюсь твоими видео! Вот в этом видео для меня подсказка есть (как подвязать спадающие штаны). Поясами очень неудобно, а вот про кожанный шнурок я даже не могла подумать :) Спасибо. И не обращай внимания на хейтеров, иди намеченным путем! Удачи тебе!
Удачи Вам! Вы красавица и большая молодчина!👍🌸🌸🌸🌺🌺🌺💐💐💐
Очень красивая девушка, просто идеальные черты!
Молодец! у меня тоже вторая операция , первая была резекция желудка, вторая-минигастрошунтирование , после операции прошло 1,5 месеца, первый месяц я потеряла- 10, 850 кг , на третий недели начались невыносимые боли на протяжении 2х недель,( сдала анализы ,пропила лекарства все норм) но вес встал, точнее +-800 грам гуляет уже 2 недели 😭
результат за 6 недели 11,250кг 😕
Что тут сказать?
Отличный канал.
Прекрасное настроение.
Благодарю за позитив и информацию.
Анастасия, спасибо за видео!!!
Какая же Вы молодец! Тут не могу взять себя в руки и скинуть 10....а тут. Вы молодец!
Настя, после двойной резекции как самочувствие? Есть ли проблемы?
Вы отчаянная умница!) Веселая, класс! Присмотритесь к кето-диете! У др.Берга. Удачи вам!
Кето периодически практикую
Крутая идея про уколы в язык😉👍
Анастасия, а где вы работаете? Чем занимаетесь?
Умничка и красавица 🌹
Степпер, это класс! Можно смотреть ТВ или болтать по телефону и ходить!
Да вы такая прикольная, я не могу с удовольствием вас слушаю🤣🤣🤣👌
Вы меня смотивировали и я наконец сбросила 10 кг, до этого я не могла сбросить эти 10 кг, сейчас думаю могу ли я сбросить ещё больше)))
Анастасия, вы молодец! У меня был опыт -40 кг за 7 месяцев, кожа не висела, а вот лицо поплыло((. Питание это самое основное в стройности, это без операции. Провисшая кожа это отсутствие/нехватка белка.
Великая умница и красавица!
Очень красивая и сильная женщина!
Какая молодец
Супер!восхищаюсь Вами!у меня нет сил отказаться от сладкого и убрать лишние для меня 5 кг...😪и ещё потеря обоняния не поможет...я переболела короной...и нет обоняния уже больше месяца...это очень не удобно...когда готовишь...либо при уборки дома...и тд...очень тяжело жить без него...и мне ещё повезло что не пропал вкус)
Землячка , смотрю, красавица 👍😍
Анастасия, подскажите ссылку на ютубе с комплексом упражнений, которые делаете именно вы. Заранее большое спасибо!
Почему посмотрела...?
Было в рекомендациях, стало любопытно.
Прикольный степпер,надо тоже такой купить ,мальнький компактный) а то места мало ...
Д отличная чашка! Просто форму сделают и красиво будет.
Молодец. Проконсультируйтесь у нескольких пластических хирургов.
Анастасия,вам бы во время восстановления перестроить отношения с едой.пока нет возможности есть много,отучать себя от сладкого,чтоб потом не вернуться к старым привычкам(это не критика,я сама это пытаюсь проделать,прислушиваюсь к организму)
Сегодня начала трескать шоколад и на середине вдруг поняла,что вроде как наелась и уже могу остановиться.
Очень необычное ощущение...
Я поэтому про психолога ранее писала,не чтобы обидеть,извините,если что.
Такая хорошенькая!!!🤗💖❤️💖
Детокс, омегу(дгк и Лен) и масла для массажа, кожа будет подтягиваться,не торопитесь с хирургическими вмешательствами. Нажирали же годами(простите за такое слово, сама нажрала с 54 до 113,скинула 44,еще 15 осталась)
А что это такое? После родов живот у меня
✋привет доктор Назарден и его рекомендованные 1000 калорий. я не могу досмотреть, а потом написать, пишу уже 3 комент в процессе просмотра😄
Вы красавица👍
Снимите меню на день. Что и в каких количествах едите. Сколько хватает грамм чтоб наесться
Молодед
Настя, здравствуйте! Скажите пожалуйста, какой у Вас фитнес-браслет?
Сходите на консультацию в клинику абриэль, там специализируются на сочетанных операциях, Вам повезло, что они в Спб
Удачи вам!!! Не ешьте сладкое😏
Красотка 😍
Настенькая вторую резекцию можно делать?
Мне худеть так сильно не нужно, макс 12-17 кг... Но с большим интересом вас смотрю... Кстати, смотрю до конца.
Меня очень заинтересовал степпер. Думаю, для домашних тренировок классно подойдёт. Но у меня проблемные колени. Вроде бы на этом тренажёре нет ударной нагрузки... Но мало ли. В общем, очень буду рада узнать ваше мнение.
Я тоже стою на пороге выбора,операция или пытаться что -то делать с собой и своим образом жизни.Но почему-то после Ваших роликов,хочется ещё раз подумать,а стоит ли оперироваться.Раньше бала уверенна,но сейчас меньше...
Не надо!!!Пожалуйста 🙏🙏
Найдите в Ютубе Мария Мироневич. Или канал ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ....
Попробуйте, как они стройнеть. Успехов Вам. 😀
Операция не изменит отношение к своему телу, еде, пищевые привычки и культуру питания - над этим всё равно придётся работать долго и упорно. И организму будет проще привыкать постепенно, чем после огромного стресса.
@@foodaddicttati большинство шунтирующих, а не рестриктивных операций, как раз таки меняют пищевые привычки и отношение к сладкому, вплоть до отвращения.
Анастасия здравствуйте.скиньте ссылку на тренажор))))
Когда сказала про "5 минут", я аж передёрнулась- КАК ты меня спалила???))
Настенька Вы целеустремлённая женщина 👍. Можете подсказать , какую сейчас дозу эутирокса принимаете , и как получается удержать гормон в хорошем результате.? За ранее Вам спасибо!
Я принимаю гормон эутирлкс, гормон завышен, поправилась, не ем после 15.00, хлеб и сладкое не ем вообще, а вес не могу снизить, можете поделится , полезным советом?🙏
Доброе время суток, я хочу с вами поделиться по поводу вкусовых рецепторов, я в мае переболела коронавирусам и у меня пропало полостью обоняние и вкус еды, до сегодняшнего дня не остановилось, и что вы думайте, жду все по памяти, помню же вкус, это не выход, 2кг правда ушло, 11 августа иду на слив, боюсь аж сердце замерзает, но надо 109кг, по 6 таблетка в день глотают от разных заболеваний
Я сейчас прохожу врачей и сдаю анализы. Тоже готовлюсь к резекции. Снимите как Вы питаетесь спустя 4 месяца. Что и в каких количествах едите? Сколько грамм хватает чтоб наесться? Нет чувства голода?