20 minutes spécial bikini avec un bâton ┃ELLE Fitness

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  • čas přidán 27. 07. 2024
  • Bien décidé à être au top dans votre bikini ? Suivez notre cours avec un bâton pour muscler l'ensemble du corps.
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  • Jak na to + styl

Komentáře • 22

  • @myriamalonso9698
    @myriamalonso9698 Před 4 lety +3

    super cours merci. efficace et agréable .
    les explications sur les postures top, bel homme également et séance d'autant plus agréable

  • @marie-audegrimont1929
    @marie-audegrimont1929 Před 6 lety +1

    super tes séances christophe, elles permettent de varier dans la semaine, merci !

  • @user-wd5cr4vg3v
    @user-wd5cr4vg3v Před rokem

    شكرا جزيلا 🎩🎩🎩🎩✌
    من المغرب

  • @cecileq8241
    @cecileq8241 Před 7 lety

    Super séance ! Merci beaucoup

  • @danielleschmidt2296
    @danielleschmidt2296 Před 3 lety

    Bravo! Bravo! Bravo!!! Merci Christopher.

  • @achouakbycf631
    @achouakbycf631 Před 7 lety +1

    Vous êtes les meilleur

  • @carolehoche3221
    @carolehoche3221 Před 2 lety

    bon coach.J'obtiens beaucoup de résultats.Merci!!!!

  • @hannahw158
    @hannahw158 Před 7 lety +1

    excellente séance :) merci elle et christophe ruelle ;)

  • @serenagaumez8478
    @serenagaumez8478 Před 7 lety +1

    Bonjour d'Algérie j'adore travail avec le bâton super séance routree dans les routine bravo

  • @valdenizanobre1165
    @valdenizanobre1165 Před 5 lety +2

    Muito bom, adorei , parabéns!

  • @emilypassini9356
    @emilypassini9356 Před 5 lety

    J’adore merci

  • @chritianesauvez7020
    @chritianesauvez7020 Před 4 lety

    tres bons exercices ,bien detaillés merciiiii

  • @katfas4166
    @katfas4166 Před 5 lety

    Bonjour et Merci pour cette séance que je vais refaire 😉

  • @patriciaed-dihi4144
    @patriciaed-dihi4144 Před 4 lety

    Merci Christophe !

  • @fatimabarros9140
    @fatimabarros9140 Před 3 lety

    Super !!!Trop fatigue ,....mais demain je refait !!

  • @loulouvivi8830
    @loulouvivi8830 Před 6 lety

    merci exercice excellent merci christophe ciao Louise

  • @elhadjifall9730
    @elhadjifall9730 Před 4 lety

    Je vs trouve formidable 👏👏👏

  • @christiandjinamotoehemba9325
    @christiandjinamotoehemba9325 Před 10 měsíci

    Súper, súper, súper !

  • @mayachristophe2262
    @mayachristophe2262 Před rokem

    Mercis pour la science j'ai un erni discal je vien de recommencer l'activité fesique

  • @Melodbellaisa
    @Melodbellaisa Před 4 lety +1

    🙏 pour cette sceance avec un bâton 🔥💦"jamais j 'aurai pensé faire du surf et du paddle dans ma chambre "😂
    et ben voila chose faite 😉

  • @user-jn6br3ui9p
    @user-jn6br3ui9p Před 7 lety +1

    Pourquoi "Elle" alors que t un garçon ? ...ou pas...

    • @stephaniefrenglit3718
      @stephaniefrenglit3718 Před 4 lety

      C'est le nom d'un magazine qui est célèbre dans le monde entier. Le magazine ELLE .