江守山父中風過世！飲食地雷是？ 母已百歲高齡！飲食秘訣全公開！【聚焦2.0】第499集
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- čas přidán 21. 07. 2023
- 本集完整影片請至► • 手麻無力天熱也中風！球囊導管取栓搶救 李玟右...
江守山母親今年已經100歲，高齡的秘訣是什麼？生活在一個屋簷下，為何江守山父親罹患大腸癌，最後中風過世，飲食地雷究竟是？還有什麼能比鹽還傷腎？竟然讓全身器官壞了了！
來賓：
腎臟科醫師 江守山
#高文音 #養生 #健康保健 #飲食 #大腸癌 #中風
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1、大家去菜市場，應先挑選有蟲咬的蔬菜，菜蟲是幾乎没有農藥的證人，老人家時常說到，菜蟲是可以吃的，菜蟲有蛋白質，菜蟲吃不死人的，農藥才會累積弄死人，古人没有農藥可用，那麼多古人都是吃蟲咬的蔬菜，且菜蟲是蝴蝶和飛蛾的小寶寶，主婦們不必怕它們，先民們没有吃出癌症的問題。
2、蟲咬的蔬菜水果買回家後，例如，花椰菜就先將蟲咬表面，削掉薄薄一層外皮，玉米則在蟲咬處切斷成為二段，將蟲咬處挖掉，這個方法很好挖；新品種大枝莖的格藍菜花芥藍菜，幼嫩的花心小小葉，摘除蟲咬嚴重部分，花粉花藥容易引起過敏，將菜的花朵摘除乾淨，其餘的尚可幼葉和不老葉，摘下另外備洗，最後大枝小枝菜莖，將其蟲咬表面，削掉薄薄一層外皮，這就還有蠻多菜量可吃。然後充分清洗2次至3次，再充分炒熟或充分煮熟，就可有效殺菌，就是很健康的復古菜肴，外面的餐館吃不到的健康菜肴。不要老是被外表漂亮好看的蔬菜迷惑了，大家來吃蟲咬蔬菜，青菜水果看到菜蟲没什麼，要向很多癌症說不，菜蟲是幾乎没有農藥的證人。
3、菜農是以顧客為重，大家都愛挑有菜蟲的蔬菜水果，菜農樂得不必花錢噴農藥，並且，農藥不再污染淡水不再污染土地不再污染大海。江醫師很重視平凡的養生方法。
說的那麼嚴重.巴菲特每天喝百事可樂.也活到現在90幾歲了.吃食物凡是適量就好.最好自己煮.飲料少喝.炸的少吃.
不贊成.
吃海鮮，肉類，每天吃？？如果為了甘胺酸吸收，反讓膽固醇脂肪增加，吃這裡傷那裡.