失眠就是陽不入陰,手腕有條“失眠筋”,揉開你就睡得香!【健康管理師李晓】

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • 失眠的原因有很多,但歸根結底就是“陽不入陰”,李老師教你疏通心經,養心安神,入睡快,睡得香!【健康管理師李晓】
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    大家好,這裡是【健康管理師李曉】
    我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆!
    請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看:
    【加入會員渠道】lixiao.page.li...
    【更多健康知識】lixiao.page.li...
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations:
    養生動作系列🙋‍♀️:lixiao.page.li...
    養生穴位系列🔘:lixiao.page.li...
    健康飲食系列🥗:lixiao.page.li...
    皮膚問題系列👩:lixiao.page.li...
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Komentáře • 19

  • @user-wt4rp8mh4e
    @user-wt4rp8mh4e Před 9 měsíci +4

    李老師,講解詳細,非常受用! 尤其是針對現代人的壓力大,失眠者眾多!
    非常感謝您的教導分享!

  • @user-lb9jb3pv2h
    @user-lb9jb3pv2h Před 2 měsíci +1

    非常感恩指導,祈求 上蒼護佑 老師。

  • @user-mt7uk3ko1c
    @user-mt7uk3ko1c Před 10 měsíci +8

    感恩李老師教導
    獲益良多且有效

  • @user-le8wl6lk2j
    @user-le8wl6lk2j Před 9 měsíci +6

    多謝李老師分享❤

  • @gimaiyalang
    @gimaiyalang Před 10 měsíci +5

    謝謝分享

  • @congminghuang7445
    @congminghuang7445 Před 2 měsíci

    为李老师点赞👍。向李老师请教,按摩什么穴位能有效恢复嗅觉?我是由于长期鼻炎鼻塞,造成嗅觉失灵。多谢🙏!

  • @user-ff5ew1nl2k
    @user-ff5ew1nl2k Před 10 měsíci +2

    感恩的心!

  • @user-oh3yg3bm1w
    @user-oh3yg3bm1w Před 10 měsíci +2

    感谢,+1。

  • @meilinliu4387
    @meilinliu4387 Před 10 měsíci +1

    ❤Great, thank you for sharing, God 🙏 bless

  • @shiweicai4872
    @shiweicai4872 Před 6 měsíci

    棒。

  • @manhso5549
    @manhso5549 Před 10 měsíci

    thank you 😀

  • @NicoleSummer8
    @NicoleSummer8 Před 9 měsíci

    讚👍

  • @user-mq7ox2gv3q
    @user-mq7ox2gv3q Před 10 měsíci +3

    我想到李曉老師也會失眠

    • @user-od2jg2zw3h
      @user-od2jg2zw3h Před 4 měsíci

      你的蘭嬌仔.必須勞動改造.不可打鳥

  • @vincentn1371
    @vincentn1371 Před 9 měsíci

    👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️

  • @thomas2004ch
    @thomas2004ch Před 9 měsíci

    你的视频为什么不可以保存呢?

    • @baimingming3519
      @baimingming3519 Před 8 měsíci

      可以保存啊,你在订阅下方有一行,点赞那一行,然后你往左边划,看到有小剪刀的图clip,在它的下一个你就看到save (保存)😄

    • @user-xv8wi4lo5n
      @user-xv8wi4lo5n Před 6 měsíci

      可以用分享的