#269

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 11. 2020
  • Đau lưng là bệnh hay thường gặp.
    Trong video này, tôi nói kỹ hơn về đau lưng, nhất là do thoát vị đĩa đệm (herniated disc), gai cột sống (bony spurs in spondylosis ), và ép dây thần kinh (sciatic nerve).
    Tin vui là hầu hết đau lưng có thể ngăn ngừa và chữa trị dứt điểm. Các biện pháp đơn giản như giảm cân, thay đổi tư thế ngồi, đứng, và tập vật lý trị liệu có hiệu quả trong chữa trị.
    Đau lưng có thể do nhiều lý do
    Các lý do chính gây ra đau lưng
    Chẩn đoán đau lưng
    Chữa trị đau lưng
    Đau lưng chườm nóng hay chườm lạnh?

Komentáře • 278

  • @TrangPhanYoga
    @TrangPhanYoga Před 3 lety +31

    Chào bác sĩ, Em dạy Yoga. Trong học viên của em có rất nhiều người bị thoát vị đĩa đệm. Và em đã chứng kiến rất nhiều học viên khỏi hoàn toàn, mặc dù ngày đầu họ phải đeo đai và cực kì đau. Chia sẻ cho mọi người ở đây có động lực nhé. Hãy cố gắng tập luyện và thay đổi chế độ ăn uống. Những điều tuyệt vời sẽ đến với sức khỏe của bạn

    • @trangto6592
      @trangto6592 Před 3 lety +5

      Bạn có thể chia sẻ các bài tập cho ng thoát vị đĩa đệm k ạ?

    • @quanghai1495
      @quanghai1495 Před rokem +5

      bạn có thể chỉ cho những bài tập yoga chữa thoát vị địa đệm ko ạ, cám ơn bạn

    • @anhoang5475
      @anhoang5475 Před 3 měsíci +2

      Tôi ở Bắc Ninh bị TVĐĐ L4L5S1 6 năm, ngồi chút thì đau cổ tê buốt vai tay xuống ngón, ngủ kém, từ thắt lưng xuống gót chân tê buồn cả ngày đêm, sáng dậy cứng lưng ..chữa các bv lớn bao năm cả trăm triệu ko khỏi, may có người đi trước gt thầy ở SG, uống đông y 2 tháng khỏi bệnh hẳn làm việc tốt số Đt Bs: ko chín ko một bốn chín chín một bảy chín. ai TVĐĐ gọi Bs này uống hết đấy . Chỉ vài người đều khỏe.

    • @daunguyen5379
      @daunguyen5379 Před dnem

      ​@@anhoang5475xin hỏi ông này là BS đông y hay là thầy lang hả bạn

  • @daisyle5120
    @daisyle5120 Před 3 lety +28

    Cám ơn BS ...TÂM SANH TƯỚNG ...Tâm tốt nên khuôn mặt dáng người thoát lên vẽ đẹp hoàn hảo 💯👍❤️💗💟💜💝💌❣️💓💖🧡💚💕💞💙💛❤️

  • @cucle1868
    @cucle1868 Před 3 lety +14

    Bác sĩ giống như bộ sách y khoa phổ thông quý giá. Cám ơn bác sĩ rất nhiều.

  • @tamnhu7949
    @tamnhu7949 Před 3 lety +2

    Cảm ơn Bác Sĩ rất nhiều ạ !

  • @banguyen2485
    @banguyen2485 Před 3 lety +1

    Xin cám ơn Bác Sĩ rất nhiều !

  • @HongNguyen-zh6eb
    @HongNguyen-zh6eb Před rokem +5

    Chào Bác sĩ.Xin cảm ơn Bác sĩ đã dành thời gian quí báu để chia sẻ những kiến thức y khoa và giải thích cho tất cả mọi người cùng biết tại sao chúng ta bị bệnh đau lưng , thoát vị đĩa đệm . Chúc Bác sĩ và gia đình luôn vui vẻ, bình an và nhiều sức khỏe.

  • @maryducnguyen6352
    @maryducnguyen6352 Před 3 lety +2

    Chào Bác Sĩ, cảm ơn BS chia sẻ.

  • @buithanhtrung4234
    @buithanhtrung4234 Před 3 lety +1

    Hay quá thầy ơi! Cảm ơn thầy đã chia sẽ những video bổ ít ❤️❤️❤️

  • @hongphuoc5713
    @hongphuoc5713 Před 3 lety

    Cảm ơn BS về lời khuyên và chỉ dẫn chữa trị bệnh đau lưng .

  • @saule8764
    @saule8764 Před 3 lety +1

    Cảm ơn Bác Si với những thông tin hữu ích ! 🌹

  • @vuinguyenle6640
    @vuinguyenle6640 Před 3 lety +2

    Thanks Dr Wynn Tran.Rat hay va co y nghia.

  • @oanhhong9502
    @oanhhong9502 Před 2 lety

    Bs giải thích hay dễ hiểu !!! Thích thật !!!!rõ ràng !!!

  • @vanhiepnguyen9951
    @vanhiepnguyen9951 Před 3 lety +1

    Rất hay và có ý nghĩa, Cám ơn BS

  • @Manhhai901
    @Manhhai901 Před 3 lety

    Rất dễ hiểu và thiện cảm. Cám ơn bs rất nhiều

  • @thanhthuymai1635
    @thanhthuymai1635 Před 3 lety

    CẢM ƠN BÁC SỸ RẤT NHIỀU .

  • @VanNguyen-gn3zc
    @VanNguyen-gn3zc Před 3 lety +1

    cam on bac sy chia se rat huu ich

  • @thuhabstmh4471
    @thuhabstmh4471 Před 2 lety +1

    Clip rất hay và hữu ích. Cám ơn bác sĩ rất nhiều

  • @nhungdo2296
    @nhungdo2296 Před 3 lety +4

    Cám ơn bs rất nhiều .Tôi bị thoát vị đĩa đệm đã 2 năm nay.Tôi không dùng thuốc và mỗi ngày cố gắng đi bộ và tập vltl của bs chỉ dẫn .Bệnh không hẳn là hết đau nhưng không đến mức độ nặng thêm .Cám ơn bs luôn lúc nào cũng đồng hành cùng bệnh nhân chia sẻ chỉ dẫn .nói chung bs tuyệt vời trên cả tuyệt vời .We love you .

  • @carolnguyen8446
    @carolnguyen8446 Před 3 lety +3

    Hi, cam on bac si ve thong tin tren!😊

  • @HanhNguyen-dw3sw
    @HanhNguyen-dw3sw Před 3 lety +1

    Cam on Bac si rat nhieu. Chuc Bac si luon khoe manh an lanh va hanh phuc trong mua giang sinh

  • @kienhuong1704
    @kienhuong1704 Před 3 lety +1

    Cảm ơn bác sỹ rất nhiều

  • @user-yc9ou1wn7y
    @user-yc9ou1wn7y Před rokem

    Bác rất có tâm giải thích rất kỹ Cảm ơn nhiều

  • @hapham-vt2qr
    @hapham-vt2qr Před 3 lety +1

    Cám ơn Bs, chúc Bs nhiều sức khoẻ

  • @rubynguyen9278
    @rubynguyen9278 Před 3 lety +7

    Bài nói chuyện của BS Wynn rất hay, cám ơn BS. Chúc BS luôn khỏe và bình an.

  • @thihaiphan2739
    @thihaiphan2739 Před 3 lety +3

    Cảm ơn BS nhiều nhé!

  • @liztran3311
    @liztran3311 Před 3 lety +4

    Cám ơn Bác Sĩ rất nhiều, chúc BS nhiều sức khoẻ và an lành hạnh phúc.

  • @huuattran3797
    @huuattran3797 Před 3 lety +1

    Cám ơn bác sỹ Wynn Trần nhiều nhé - một video khá hay và chất lượng ah

  • @claratran8034
    @claratran8034 Před 3 lety +2

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều.💝💝💝

  • @moclan4511
    @moclan4511 Před 3 lety +3

    Cảm ơn Bác sỹ Wynn Tran.

  • @phanly6010
    @phanly6010 Před rokem

    Cảm ơn kênh Dr.Wynn Tran ❤Đã Chỉ Dẫn

  • @TuyetTran-zb1kx
    @TuyetTran-zb1kx Před 3 lety +1

    Cám ơn BS nhé 🙏❤️🌹

  • @jeanpaulfreguin8043
    @jeanpaulfreguin8043 Před 3 lety +4

    Bonjour Professeur , cảm ơn Bác Sĩ nhiều , chúc sức khỏe Bác Sĩ và gia đình 👍❤️💐.

  • @anhdiepngoc6978
    @anhdiepngoc6978 Před 3 lety +1

    Cam on bac sy chia se cho moi nguoi cung an vui hieu biet de cham soc suc khoe cua minh tot hon Chuc b s vui khoe an lanh

  • @HongLe-ff9mg
    @HongLe-ff9mg Před 3 lety

    Cảm ơn Bác sỹ rất nhiều.

  • @rogerdang2189
    @rogerdang2189 Před 3 lety +3

    Thankyou Bs rất nhiều 🙏,em chúc Bs luôn được nhiều sức khỏe và tràn đầy hồng ân .

  • @thanhoanthia2305
    @thanhoanthia2305 Před 3 měsíci

    Quá tuyệt vời ạ! Cảm ơn Bs nhiều lắm ạ

  • @lamwei3188
    @lamwei3188 Před 3 lety

    Cám ơn Bs rất nhiều ạ

  • @Anishpwulnb
    @Anishpwulnb Před 3 lety +4

    Cam on Bs Wynn da chia se va giai thi thich tan tinh cho moi nguoi that tuyet voi ❤️❤️❤️😍😍😍👍

  • @huenguyenthingoc6836
    @huenguyenthingoc6836 Před 3 lety +2

    Cảm ơn bác sĩ ! Chúc bác sĩ nhiều sức khỏe !

  • @ngocgiaonguyenthi4639
    @ngocgiaonguyenthi4639 Před 3 lety +3

    Thank you Dr. Wynn Tran!

  • @yentran67
    @yentran67 Před 3 lety +1

    Cam on Bs rat nhieu 💐 👍 ❤️

  • @TamNguyen-ro9bg
    @TamNguyen-ro9bg Před 2 lety

    Rất là hữu ích cảm ơn bác sỹ

  • @hale3081
    @hale3081 Před 3 lety +1

    Moi ngay lai mong den cuoi tuan de duoc nghe tu van cua bs , cam on bs . Cam on nguoi sinh thanh ra bs cam on chua , tren doi nay con co nhung con nguoi nhu bs day . Chuc bs that nhieu sk binh an va hp

  • @ngoclanlethi6962
    @ngoclanlethi6962 Před 3 lety +2

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều chúc bác sĩ nhiều sức khỏe

  • @TrangPham-kv3vf
    @TrangPham-kv3vf Před 3 lety +2

    Cam on BS Wynn tai duc Ven toan.

  • @huungocnguyen1704
    @huungocnguyen1704 Před 3 lety

    Cảm ơn bác sỹ rất nhiều.

  • @lindonliao1911
    @lindonliao1911 Před 3 lety +5

    Chân thành cảm ơn bác sĩ! Chúc bác sĩ & thân mẫu bác sĩ luôn an vui trong cuộc sống ! 🙏🌹👍❤️

  • @lehoangcuocsongmy28
    @lehoangcuocsongmy28 Před 2 lety

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ❤️

  • @thudiem8201
    @thudiem8201 Před rokem

    Cảm ơn bác đã chia sẽ thông tin thật bổ ích 👍❤

  • @coti4206
    @coti4206 Před 3 lety +1

    Cam sơn bác sĩ, em mong chờ video về bệnh báedow ạ ❤️

  • @saule9391
    @saule9391 Před 2 lety

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ!!

  • @ThuyNguyen-gz1uz
    @ThuyNguyen-gz1uz Před 3 lety +1

    Cám ơn bác sĩ chúc bác sĩ nhiều sức khỏe HP

  • @congtam4245
    @congtam4245 Před 3 lety +2

    Cảm ơn bs nhé.

  • @nhantran5862
    @nhantran5862 Před 3 lety +2

    Cảm ơn bac sĩ.

  • @michaelnguyen1595
    @michaelnguyen1595 Před 3 lety +1

    Xin chào Bác Sĩ, cảm ơn Bác Sĩ rất nhiều. Tôi đang bị đau lưng được nghe Bác Sĩ hướng dẫn thật đúng lúc. Xin chúc Bác Sĩ một buổi tối an lành. God Bless!

  • @user-jl1jz7dr4p
    @user-jl1jz7dr4p Před 6 měsíci

    Cám ơn BS rất nhiều, chúc BS sống khỏe

  • @CuongNguyen-uw4kz
    @CuongNguyen-uw4kz Před 3 lety +1

    Cam on BS chuc BS vui khoe va nho cuoi nhe

  • @louistran254
    @louistran254 Před 3 lety +4

    Cám ơn Bác Sĩ thật nhiều ! Về đề tài Đau lưng , Bác Sĩ chia sẻ rất hay ! Cám ơn Bác Sĩ luôn dành thời giờ quý báu để chia sẻ những kiến thức rất hay và rất bổ ích . Cô cùng gia đình luôn tri ân Bác Sĩ 🙏❤️❤️
    Mến chúc Bác Sĩ và gia đình có một buổi chiều tối thật an lành ....thật ấm cúng và thật hạnh phúc nhé ! 🙏❤️❤️

  • @thingale458
    @thingale458 Před 3 lety +1

    Tuyệt
    Cảm ơn bs nhieu

  • @thuyhangle6906
    @thuyhangle6906 Před 3 lety +1

    Cảm ơn bác sĩ.

  • @buithihungbuithihung1601

    Cảm ơn bác sĩ chia sẻ

  • @hungle0007
    @hungle0007 Před 2 lety

    Cam ơn bs rât rất nhiều

  • @thaonguyentruong7408
    @thaonguyentruong7408 Před 2 lety

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

  • @matbiec167
    @matbiec167 Před 3 lety +8

    Cám ơn BS, bài nói chuyện rất hay. Chúc BS luôn vui, khoẻ.

  • @kate-qpusa3195
    @kate-qpusa3195 Před 3 lety

    Thank you very very much, Dr Wynn Tran.

  • @kimhuethanh7297
    @kimhuethanh7297 Před 3 lety +2

    Mai quá bác sĩ ra líp moi noi về đau lưng em là công nhân mai ngồi xước ngày nên bây giờ em bị thôi hóa cột sống lưng nên bây giờ em thường xuyên đau có lúc đau đến nhập viện

  • @HieuNguyen-fn8tz
    @HieuNguyen-fn8tz Před 2 lety

    Cảm ơn bác sỹ nhiều ạ

  • @ngaymoi8244
    @ngaymoi8244 Před 3 lety +13

    Nhân tướng xuất hình tại ngoại! BS thật tuyệt vời toàn diện!

  • @mtien233
    @mtien233 Před 3 lety +2

    Cảm ơn BS

  • @LienNguyen-ym6ki
    @LienNguyen-ym6ki Před 3 lety +1

    Giọng nói Bs hay quá,

  • @TeamSoVo
    @TeamSoVo Před 3 lety +1

    Cháu cảm ơn bác sĩ

  • @nhango7942
    @nhango7942 Před 3 lety

    Cám ơn bác sĩ.

  • @minhnguyet4206
    @minhnguyet4206 Před 3 lety +2

    Cảm ơn bác sĩ

  • @user-if6ek4rq8c
    @user-if6ek4rq8c Před 8 měsíci

    Xin cảm ơn bác sĩ và kính chúc bác sĩ an vui hạnh phúc .

  • @minbongstyle
    @minbongstyle Před 3 lety

    Cảm ơn bác sĩ 💐

  • @PhuongDungphuongdung-tc5wl

    cảm ơn Bác sĩ đẹp

  • @phungphan5107
    @phungphan5107 Před 3 lety +2

    Thank you bs . Nhửng bệnh nầy cô đều bị, mỗi ngày cô đều tập theo những bài tập bs đã hướng dẫn . Cảm ơn rất rất nhiều , chúc bs luôn vui khỏe .& mọi việc đều tốt đẹp may mắn .

  • @Thinhnqt
    @Thinhnqt Před 3 lety +3

    Chị cảm ơn BS nhiều
    Em chị ở việt nam đang bị đau lưng
    Bài nói chuyện này thiệt đúng lúc chị sẽ share cho em chị nghe de hieu
    Thank you BS nhieu

  • @QuocDaiTran-si2im
    @QuocDaiTran-si2im Před 3 lety +4

    Cám ơn bác sĩ đã truyền tải những thông tin bổ ích để chúng tôi hiểu và biết cách tập luyện. Nay tôi muốn hỏi kỹ ,xin BS tư vấn giúp. Vợ tôi đau cột sống , chụp Mri kết luận: thoái hóa cột sống ,đĩa đệm thắt lưng- Trượt đốt sống L4/5 ra trước độ I -Trục cột sống thắt lưng cóngang trái- Thoát vị đĩa đệm tầngL4/5 ra sau 10mm- Thoát vị đĩa đệm tầng L5/S1 ra sau 6mm .kinh mong BS chỉ cách điều trị.chân thành cám ơn BS.

  • @phuocvo7328
    @phuocvo7328 Před 3 lety

    Hay quá bác si oi

  • @haominhinh558
    @haominhinh558 Před 3 lety +2

    Cảm ơn bs.

  • @jimmyjenniferle2766
    @jimmyjenniferle2766 Před 3 lety +2

    Cam On BS nhieu

  • @vnagribio6544
    @vnagribio6544 Před 3 lety

    Cảm ơn Dr !

  • @sentrang1400
    @sentrang1400 Před 3 lety +3

    Rất cám ơn bs, luôn là những clip phân tích kỹ càng về từng căn bệnh. Chúc bs và gđ luôn tràn đầy sức khỏe, hạnh phúc và bình an. Covid lại quay trở lại...mong bs giữ gìn sức khỏe nhé. Chúc an lạc.🙏🌻👍💐🤗

  • @phucnguyentv7541
    @phucnguyentv7541 Před 23 dny

    cảm ơn bác sỹ❤

  • @ThuDuong-tg6rb
    @ThuDuong-tg6rb Před 2 lety

    Hi ! Thank bác sĩ ! 😘

  • @ThanhTran-nm8hj
    @ThanhTran-nm8hj Před 3 lety +2

    Xin chào bác sĩ.... Bác sĩ có thể làm bài về bệnh nhiễm độc tuyến giáp không ạ???cảm ơn bác sĩ

  • @kimcucvo1840
    @kimcucvo1840 Před 3 lety

    Cám ơn Bác sĩ rất nhiều tôi bị thoát vị đĩa đệm rất đau lưng nhúng không dám phẩy thuật

  • @chuongothikim891
    @chuongothikim891 Před 3 lety +7

    Bác sĩ là người thầy có tâm và tầm . Tks bác thật nhiều !

  • @nghesfamilly9156
    @nghesfamilly9156 Před 9 měsíci

    Rất yêu quý bác sĩ.

  • @j-laofficial3816
    @j-laofficial3816 Před rokem

    Cam on bac xy🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿❤️

  • @HungNguyenFamily
    @HungNguyenFamily Před 3 lety +8

    Em là người xem và like đầu tiên ủng hộ BS

  • @vusonnam5254
    @vusonnam5254 Před 3 lety

    *_Bác sĩ làm clip về chàm da bìu với ạ, em bị lâu rồi mà chữa hoài ko khỏi mong bác sĩ làm clip với ạ_*

  • @PhuongNguyen-tg3uu
    @PhuongNguyen-tg3uu Před 3 lety +1

    Nghe bs noi chuyen het dau luon roi ...

  • @lieudang6926
    @lieudang6926 Před 3 lety +1

    Cam on BS !

  • @Lokey08
    @Lokey08 Před 3 lety +2

    Thanks Dr Wynn đã chia sẻ 🌹

  • @nganga7972
    @nganga7972 Před 3 lety

    Cám ơn nhiều nhiều

  • @HuongNguyen-dw8hr
    @HuongNguyen-dw8hr Před 3 lety +6

    Thank you very much for your precious time and sharing with us your valuable knowledge.
    Excellent presentation!
    Great pictures!
    Very informative!
    Excellent advices as always!🤗🤗🤗

    • @thunguyenthile9841
      @thunguyenthile9841 Před 3 lety +1

      Thưa BS tôi đau thăt lưng đến xương cùng, chụp X Quang cho thấy bị gay cột sống thắt lưng, uống thuốc gỉam đau hết rồi tái lại, tập thể dục cũng chỉ giảm ít thôi, bây giờ tôi phải làm sao ...xin bs tư vấn

  • @xuantoannguyen3918
    @xuantoannguyen3918 Před rokem

    Mong bác sĩ cho 1 bài về giảm cân gián đoạn ăn uống
    Để khán giả hiểu hơn

  • @thuyvu3774
    @thuyvu3774 Před 3 lety +4

    Vắng 1 tuần mà nhớ giọng nói của bác sĩ. Mong ngóng bác sĩ ra video. Bài nói chuyện về bệnh đau lưng thật hay. Cảm ơn bác sĩ 😗😗😗