Táplálékkiegészítők, amik valóban kiegészítenek

11 éve edzek konditeremben. A 132 havibérlet után táplálékkiegészítőkre költöttem a legtöbbet, nagy részét feleslegesen. Ebben a videóban hozok pár felesleges, néhány szódával elmenő és három valóban hasznos táplálékkiegészítőt.
Ha szeretsz vagy szeretnél mozogni, ha célod izmosodni vagy fogyni, vagy ha csak van egy tested, amit szeretnél karban tartani, akkor ebben a videóban remélem találsz hasznos tippeket.
00:00 Bevezető
01:50 Mire számíthatsz?
06:09 Felesleges táplálékkiegészítők
06:59 Amik szódával elmennek
08:09 Hasznos tápkiegek