新冠輕症確診發燒怎麼辦？醫師教你居家自救五大招 | 林侑融 美國自然醫學醫師 EP.21
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- čas přidán 16. 06. 2021
- 全世界新冠肺炎警戒已經造成很多國家的醫療能量滿載。因此若不幸確診新冠病毒，很多時候醫院只能請輕症患者在家裡靜養。
今天Dr Lin 林侑融 博士要來與大家分享，新冠輕症患者，居家自救5大招！幫助你快速痊癒、趕快把病毒排出體內！且這些方法不僅僅可以用在新冠肺炎輕症，對於平常感冒、發燒也非常有幫助！趕快學起來！
感謝大家 ! 這部影片得到很多共鳴，也湧入大量民眾留言，提問個別的健康問題，礙於時間不便一一回覆，已整理前6大最常被問到的問題，希望對大家有幫助 !
新冠病毒 Q&A 👉reurl.cc/qgnv6E
影片重要資訊補充:
1.感冒飲使用的薑，請大家要選嫩薑/生薑，有助於逼汗、發汗，而不是老薑/薑母；因為老薑會對core body 太 heating（中文所說的太燥熱），所以在發燒時，老薑是一點都不建議大家使用的，避免過燥熱！若是在高燒39度以上時，則建議可以減少大蒜，增加檸檬，避免過燥。
2.泡完熱水起來之後，一定要 "立刻" 把身體擦乾，並趕快穿上衣服，最好是穿長袖衣褲把自己 "包起來" ，且浴室窗戶不能開著讓冷風進來，頭髮不要弄濕或碰到冷水（若不小心弄濕，要趕快吹乾），這樣做才能幫助出汗退燒。發燒時，要切記切記！ 千萬不能讓自己著涼，寒氣上身！
3.影片是在2021年拍攝，初衷是希望在當時全球許多地區在醫療量能不足時，大家能有先自救的方法，照顧好自身的免疫力，同時也呼籲有疾病問題還是要尋求當地醫療協助。
4.關於營養療法，影片中所提大多是營養療法，也就是一般營養醫學上的知識，與有助於提升免疫力的營養素與食物。目的是方便大家在家可就地取材，預防病症的惡化，尤其是缺乏醫療資源的地區。若還未感染新冠，也可以在日常補充一些營養素提早預防。
5.關於退燒藥的使用，影片中並非低估使用西藥退燒的效力，反而是肯定其效果的確很強，因此建議發燒39度以上再使用退燒藥，選擇合適的時機正確用藥，以支持免疫系統，若身體仍不適，請尋求醫療協助。
免責聲明：
由於每個人的體質、疾病史、與當下的病程演變都是不一樣的，本頻道影片中的所有醫療資訊僅供參考及教育用途，並不能代替臨床醫師的意見、診斷或個人化的治療與劑量調整。如有任何健康或醫療問題，仍建議您尋求細心、願意傾聽、有愛心的醫師。
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精采重點
01:46 自然醫學教你如何退燒
03:50 如何保持呼吸道黏膜的完整性？
05:33 這個時後你可以補充它們！
06:57 這時候你可以喝這個?
08:20 這個時候要怎麼吃，怎麼睡呢？
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Dr Lin | 林侑融醫學博士 學經歷
📙美國加州大學洛杉磯分校（UCLA） 分子細胞生物（Molecular Cell and Developmental Biology）學士
📙全球自然醫學第一學府 美國巴斯蒂爾大學( Bastyr University )
接受5年完整學士後醫的自然醫學醫學院訓練
美國巴斯蒂爾大學 以實證醫學(Evidence Based Natural Medicine)著稱
📙美國華盛頓州註冊自然醫學醫師(Naturopathic Physician)
提供家庭醫學科與全人照護服務
Dr. Lin致力於推廣預防醫學與身心靈療癒的概念，在其十多年的臨床實務經驗裡，透過科學化的診斷、生活型態調整、正確的天然草藥營養補充與心靈諮商，從身心靈層面一一根治致病因子，其認為慢性病有相當高的比例不需要吃西藥。
Dr. Lin擅長於透過系統性的全人醫療概念來治療患者的慢性病與各種疑難雜症，並透過自然醫學與中西醫整合的專業幫助患者扭轉健康危機。
協助每個人恢復身心靈健康，與達成自我療癒，幫助大家成為更好的自己，是她的終生志業 !
■ 專長項目
過敏、異位性皮膚炎、風濕免疫、婦女賀爾蒙健康、睡眠障礙、情緒障礙、自律神經失調、三高慢性病、內科全科診療、癌後照護、VIP健康管理
■ 專研領域
‧ 分子細胞基因營養療法
‧ 功能醫學
‧ 生活型態醫學
‧ 抗衰老預防醫學
‧ 環境醫學 (環境毒素醫學排毒)
‧ 中西方草藥療法與藥物交互作用諮詢
‧ 心靈諮商
‧ 水療法
‧ 順勢療法
‧ 花精療法
‧ 能量療法
‧ 顱薦椎療法
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為了幫助更多華人朋友們恢復健康
Dr. Lin 特別開放公益諮詢👩⚕
每月限額10名 (10分鐘/次）
■ 諮詢方式：視訊諮詢
■ 預約方式：:填寫表單>加LINE好友✅ ID : drlinservice>傳送訊息 :「我要預約公益諮詢」>客服為您預約合適時間
■ 預約表單：forms.gle/kyzMPMRKpjwmQJAHA
■ 服務對象：有長期未解決的多系統慢性病困擾，如免疫風濕、睡眠障礙、婦科疾病、腸胃疾病、過敏…等，想要尋求「第二專家意見」建議。
希望大家都能從影片中獲取更多知識，一起維持健康💛
也歡迎到Dr. Lin FB粉絲團逛逛喔~😃
facebook.com/DrJessicaLinND/
祝福大家健康平安喔🥰
39以上才吃退燒藥，40要就醫
多喝水稀釋病毒30cc:1kg
補充維生素ACD
大蒜檸檬嫩薑少量蜂蜜泡熱水先漱口再喝
多睡少吃，空腹12小時後再進食。
smart !
@@DrJessicaLinND 請問感冒飲是每天喝一次嗎？
@@user-ne9ip5oi1p 小編：保養時，一天一次ok
@@DrJessicaLinND 好 謝謝小編
@@DrJessicaLinND 请问没有生病可以喝来预防吗
挖到寶了，無意間看到妳的頻道，才第一次看到就讓我獲得許多新觀念，謝謝
謝謝林醫師的分享～受益很多～會盡量傳遞分享……謝謝您
謝謝分享~感恩
我是被感染病者之一。第一开始就发烧了。晚上通常是发冷。我的发烧和发冷不算太严重。过了第二天到第三天就开始了肺炎也就是开始了喉咙非常干燥和开始失去了味觉。刚刚开始还可以品尝到甜味和咸味。进入一星期左右甜味和咸味开始淡化了。最后剩下酸性可以感觉到。我通常都喝大量水和严重干燥时喝冰水。冰冷的水对喉咙干燥非常有效减轻痛楚。日常饮食只能吃白粥和麦片原因是失去了味觉只能吃没味道的食物了。期间因为喉咙干燥会出现幻想。所以喝完水和饮食之后赶紧休息。我用了大约一个月时间就恢复了。味觉也慢慢的回来了。味觉回来了就代表打赢了这场战争。我算是一位幸运儿希望大家尽量躲在家里吧！
和冰水會減低唾液分泌，但冰可以麻痺痛覺。權衡，可以用紫錐花粉或蜂膠止痛，溫水不可廢
请问一个月后体力就恢复很好走路轻快吗。肺部恢复医生有拍x-ray确认吗。
ng 東北麥銀女 您好！ 請問 紫錐花粉 在中藥店買？ 蜂膠 在那裡能買到？
@@user-yd9rl9yf2g 蜂膠藥局就有賣
洪Johnny 您好！ 謝謝你 告知祝福你 身體健康 一生平安
謝謝林醫師的分享😊
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
謝謝醫師分享，很受用喔
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
感謝林醫師分享健康資訊
小編：很開心能幫助大家，這是Dr. Lin及團隊最大的動力來源❤
林医生应该是菩萨下凡！🙏🙏🙏
小編： 這集居家自救影片，Dr Lin 有把一些大家後來發問的問題，變成一篇QA集放在FB上。供您參考，連結如下：facebook.com/1629999450547491/posts/2906917652855658/
感谢美女林医师的及时分享，讲得好棒🎉👍
小編：謝謝您的支持，也歡迎分享給其他需要幫助的朋友們喔😃
也可以到Dr. Lin FB粉絲團逛逛喔：facebook.com/DrJessicaLinND/
謝謝醫生
影片重要資訊補充：
1.感冒飲使用的薑，請大家要選嫩薑/生薑，有助於逼汗、發汗，而不是老薑/薑母；因為老薑會對core body 太 heating（中文所說的太燥熱），所以在發燒時，老薑是一點都不建議大家使用的，避免過燥熱！若是在高燒39度以上時，則建議可以減少大蒜，增加檸檬，避免過燥。
2.泡完熱水起來之後，一定要 "立刻" 把身體擦乾，並趕快穿上衣服，最好是穿長袖衣褲把自己 "包起來" ，且浴室窗戶不能開著讓冷風進來，頭髮不要弄濕或碰到冷水（若不小心弄濕，要趕快吹乾），這樣做才能幫助出汗退燒。發燒時，要切記切記！ 千萬不能讓自己著涼，寒氣上身！
3.影片是在2021年拍攝，初衷是希望在當時全球許多地區在醫療量能不足時，大家能有先自救的方法，照顧好自身的免疫力，同時也呼籲有疾病問題還是要尋求當地醫療協助。
4.關於營養療法，影片中所提大多是營養療法，也就是一般營養醫學上的知識，與有助於提升免疫力的營養素與食物，這些營養素的文獻資料大家可以去查pubmed，有很多。目的是方便大家在家可就地取材，預防病症的惡化，尤其是缺乏醫療資源的地區。若還未感染新冠，也可以在日常補充一些營養素提早預防。
5.影片中陳述的退燒藥會shut down（關閉）免疫系統是為了用口語表達讓民眾容易了解，其原意為退燒藥會減弱免疫與發炎反應。影片中並非低估使用西藥退燒的效力，反而是肯定其效果的確很強，因此建議發燒39度以上再使用退燒藥，選擇合適的時機正確用藥，以支持免疫系統，若身體仍不適，請尋求醫療協助。
免責聲明：
由於每個人的體質、疾病史、與當下的病程演變都是不一樣的，本頻道影片中的所有醫療資訊僅供參考及教育用途，並不能代替臨床醫師的意見、診斷或個人化的治療與劑量調整。如有任何健康或醫療問題，仍建議您尋求細心、願意傾聽、有愛心的醫師。
建議醫師多找科學證據支持自己的說法
@@ker860 小編：感謝這位朋友的建議喔，我們團隊日後會注意的。只是，這支影片當初主設定是要以生活實用性、應用性為主，在醫療量能緊繃時期，方便大家快速了解與上手，當初並非設定為長篇大論的科學文獻教學影片說 😅。後續會有補充說明的影片，我們團隊會再把相關文獻附上喔。🥰
醫師您好，跟據您的影片發片時間，最初提到的輕重症率應該是Delta 變種而非目前台灣流行的Omicron?
感謝醫師回覆
@@user-kz3cz4fr9s 小編： 沒有錯！ 很不幸的，病毒一直在變😑！ 現在又跑出一個猴痘疫情來，在病毒一直變的時代裡，看起來我們人類只能以不變應萬變！鞏固好免疫力，可能就是那個不變的道理！😅
@@DrJessicaLinND 是啊，今天我在台確診，看到死亡率嚇了一跳，想說Omicron的死亡率好像沒那麼高
感谢你的分享，受益良多，雪中送炭。望疫情快快过
謝謝您👍
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多謝您幫助！！！
小編 : 不客氣 ! 希望大家都有收穫哦 !
感恩美女醫生，南無阿彌陀佛
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
謝謝林醫師！感恩！
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
感謝林醫師分享那麼清楚，影片了解很多對抗呼吸道感染的知識，呼吸道黏膜健康對於呼吸道病毒預防感染原來幫助這麼大。
我得了好緊張謝謝老師真的 謝謝。會一直發燒有退燒的
小編：很開心能幫助大家，這是Dr. Lin及團隊最大的動力來源~
感恩，自然食療🙏👍
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感恩分享
强力讚成，思考周到，有良心道德的医生。棒棒👍🏻
小编 : 感谢您 ! 希望对大家有帮助 !
谢谢你的指导！
小編：👍👍謝謝您的支持，也歡迎我們的影片給需要幫助的朋友們。也歡迎到Dr Lin FB粉絲團逛逛喔：facebook.com/DrJessicaLinND/
感恩分享老師开示。
最美麗且專業醫師公德無量(安康)
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太晚看到這個影片了～謝謝分享
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謝你
自然醫學療法正確!
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謝謝，感恩
👍
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謝謝醫生分享，希望感染疫情的人快恢復健康，願大家健康平安。
祝福你，祝福大家！
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
@@larrystone6053偶爾歐恩用二月
謝謝林醫師詳細的說明，讓我們受用無窮，感恩！
希望大家都健康平安，不要受病毒的苦難
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@@DrJessicaLinND
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感謝分享
🙏🙏🙏
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非常好的自然医学疗法控制轻症疾病！感谢妳的讲座！
小編：謝謝您
非常感谢林医生，父母都生活在中国非常担心他们，会把您交给方法告知给父母！
小編：很高興能幫助到您，
歡迎分享給需要幫助的朋友們，
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希望大家都能獲取更多知識，重拾健康生活😃
謝謝妳，太棒了長知識了！願上帝保守大家身體健康，不驚慌。
是的! 有知識，就能去控制，就不用驚慌! 希望善知識可以幫到更多的人!
小編：您好，感謝您的支持! 也歡迎您到Dr Lin 的FB粉絲團逛逛新文章： facebook.com/DrJessicaLinND/
@@DrJessicaLinND ，。
感謝分享
小編：如果能幫助到大家那就太好了！
這是Dr. Lin及團隊最大的動力來源(๑˃ᴗ˂)ﻭ
謝謝醫師
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謝謝你
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
感謝林醫生的詳細解釋🙏💗我一向習慣喝非常多水,很高興在此得知多喝水與維持免疫力的關聯,其他部份也非常informative~Thank you so much!
小編：太好了！希望大家都能從影片中獲取更多知識，一起走向健康💛
你好棒！ Yes! Sometimes, simple things can make huge difference in our health!
感謝林醫師的分享
造福更多的人~
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十分感謝!
小編：您好，謝謝您的支持，
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於此也歡迎您到Dr. Lin FB粉絲團逛逛喔：
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祝福您健康平安喔🥰
老师真的很棒
受用，謝謝林醫師，您的口語超台的，很親切。希望疫情趕快過去，大家可以回歸正常生活，歡迎有空到台灣走走。加油！
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@@DrJessicaLinND 謝謝您！
感恩!
小編：謝謝您的支持，歡迎分享給需要幫助的朋友們～
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感谢分享
你真的很厲害！！！👍👍👍
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
好棒，感谢❤
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謝謝林醫師非常棒的分享！
您有智慧! ❤
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美國！無醫護人員，無藥，無資源，當然叫你自己醫自己，自然法
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這邊說一下蜂蜜檸檬就很讚，薑的話要斟酌，有些症狀不能有薑，反而會更嚴重喔，謝謝醫師分享
小編：您說的沒錯食材部分也是可以根據個人身體狀況去做調整！
像是體質躁熱、容易亢奮、容易睡不著，或是剛好更年期會盜汗的女性，
這些人在嫩薑、蒜都可以視盜汗與燥熱狀況，斟酌減量至1/2~1/3，或是完全不要加～
非常感恩林醫師，台灣很多我的朋友被分享影片後都很感恩和高興，功德無量，請繼續po醫療影片教我們喔，謝謝您
小編:謝謝您的支持，歡迎分享給需要幫助的朋友們。也歡迎到Dr Lin FB粉絲團逛逛喔：facebook.com/DrJessicaLinND/
請問林醫師 硒是要吃保健食品還是吃食物那個比較好謝謝你
今天得知確診 感謝醫師的教導 讓我居家照護知道怎麼對抗
其實，事情沒那麼嚴重
好好處理，可以很快就痊癒的
@@DrJessicaLinND
林醫師
非常感謝您專業知識分享，與貼心留言鼓勵。
今天早上通知昨日PCR檢測陽性，得知後恐慌到不行，但我是屬於打滿三劑突破性感染輕症（喉嚨癢、頭暈、全身疲倦），目前開始在家中居家隔離，補充了綜合維他命、酵素、多喝水。
再次謝謝林醫師專業分享與解析，讓我隔離生活第一天，變的更加有信心不恐慌。🙏😭
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
谢谢分享！❤💯🙏🙏🙏
谢谢你！
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
很好的宣導
謝謝您
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是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
請問醫生複方每顆是維生素C500mg,鋅10mg,D3400IU,這個量也是8小時吃一次嗎？
感恩
您有智慧! 👍
謝謝
您有智慧! ❤
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感謝妳的分享,受益良多
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我在加拿大全家也同時確診, 醫生說要喝蜂蜜萊姆水(狂喝), 吃比睡重要, 西藥吃不多, 完全自然抵抗, 約7至10天痊癒了
萊姆水?
@@SilkAn-vq8qj 柠檬水吧
謝謝您林醫師，您的教導有效率的道理哦，謝謝躹躬謝謝您。
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好棒
謝謝影片, 上面所説的都同意, 唯一不同意就是我自己的experience 就是一定要吃好而且都是有營養的食物及包括水果blueberry及grapes 才有體力對抗病毒, 我好得非常快而且在煮菜時加了很外蔥薑蒜, 不吃沒體力的
小編：非常感謝您留言與我們進行交流！針對您的留言想提出一些反饋～
影片中並沒有否定飲食營養的重要性
而是指在確診發燒的情況下，12小時內可以多補充睡眠減少進食
這樣讓免疫細胞進行重置，增強免疫細胞的抵抗能力💪
在12小時過後，就如同您所說的，適時的補充營養是相當重要的
我是立刻進行48小時只喝水的禁食，也是多睡覺，重啟免疫力，真的好的很快！
@@DrJessicaLinND 謝謝你誏我知道
洋蔥一顆電鍋蒸喝湯也不錯，或是蒜頭剝好敲破下去蒸湯喝也可以殺菌。
小編：謝謝你的分享！希望大家都能從影片中獲取更多知識，一起走向健康💛
簡單易材紏容易取得，方便。讚!
謝謝您
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很實用的資訊喔🙏🙏
請問林醫師，那飲品平時可以用來保養用嗎？！謝謝😊
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@@DrJessicaLinND 非常感謝🙏🙏
大家一起抗病毒加油
小編： 感謝您的支持！大家一起努力！
喉嚨痛是不能喝薑茶的...會更痛！可以配一些中藥的甘草；甘草有修復口腔黏膜的功效~
小編：有高血壓的人不宜加甘草喔，血壓會升高。
真的！喉嚨痛千萬不要喝老薑茶 會燒喉嚨
薑茶是有冷到、稍微有點流鼻水的時候喝，讓身體去寒避免感冒
這個视頻不要停止！要每天開啟～不要關
嫩薑應該ok的
@@user-cl4ld9dj3y 小編：對喔。影片中講的是嫩薑，不是用老薑喔，資訊欄也有再特別提醒大家一次喔。
谢谢
太好了，谢谢主播的雪中送炭。
小編：感謝您的支持，希望大家都平安健康喔。這集居家自救影片，Dr Lin 有把一些大家後來發問的問題，變成一篇QA集放在FB上。供您參考，連結如下：facebook.com/1629999450547491/posts/2906917652855658/
棒棒棒
昨天流鼻水感覺要感冒，就照妳的方式喝一整天和睡覺，今天真的完全好了，方法非常受用
林醫師～謝謝妳
你真棒！有智慧！
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@@DrJessicaLinND
林醫師
請問現在因為沒有疫苗可以打，此熱飲每天喝可以嗎？就當提升免疫力
非常棒的分享
您很有智慧! 👍👍
請教草藥療法有其他可以換的嗎？謝謝您。
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您好!請問影片中提到兩種草藥要如何購買?複方的維他命在一般的藥局可購得?謝謝!
小編：
您好，參考如下：
www.visource.com.tw/products/vs6001n
謝謝妳，有這麼端莊 美麗 口條清晰 親切的醫生教導大家正確觀念及養護方法，等疫情過去 請常回台灣玩！……🥰🥰🥰
小編： 這集居家自救影片，Dr Lin 有把一些大家後來發問的問題，變成一篇QA集放在FB上。供您參考，連結如下：facebook.com/1629999450547491/posts/2906917652855658/
請問醫生，在打完新冠疫苗造成的發燒，也能採用影片裡介紹的所有方法嗎😃?
除了感冒飲與天然草藥，其餘招數可以。
很喜歡學習預防醫學或是自然醫學知識，謝謝醫師的影片，受益良多! 本來想上網購買紫錐花，但產品警語標示患有免疫性疾病的人不適合，有疑慮所以想問醫師。本身我有橋本甲狀腺炎與甲狀腺結節，皮膚偶有濕疹、鼻子過敏體質。想請問以我的體質適不適合服用紫錐花及橄欖葉萃取液? 如果不適合，是否有其他適合的抗病毒保健品?
小編：您好，的確，每個人體質不同，需求不同。也謝謝您的支持, Dr Lin 有提供義診服務，有需要的話可以私訊FB: facebook.com/DrJessicaLinND/
請問醫師～胃食道逆流的患者～自然感冒飲一樣適用嗎？
小編：有胃病的話，檸檬和大蒜要再減量，避免刺激尚未被修復的胃黏膜，同時也建議要趕快好好花時間逆轉胃病~
祝褔您健康平安😊
好感動林醫師很努力回答每個人的留言。但我不同意當發冷時泡澡，蓋多点棉被和圍巾包頭可以避免受風寒。
小編：謝謝您
小編：洗澡泡澡時一定要注重保暖。這集居家自救影片，Dr Lin 有把一些大家後來發問的問題，變成一篇QA集放在FB上。供您參考，連結如下：facebook.com/1629999450547491/posts/2906917652855658/
還有禁食說，應採保守態度。可以喝雞湯流質。禁食一天，太久了。當然要攝取蛋白質
@@ng-sv2ws 小編：您好～
呵呵，影片中沒有說要禁食一天喔，只有說12~13個小時，之後還是要吃東西喔。您可能有誤解喔😅❤。 影片中的方法，有病人成功PCR 陽轉陰，在FB 有分享，您可以去看看。
@@DrJessicaLinND 當然得吃東西。有的拉肚子，得吃喝。當然不能大吃大喝。
感谢分享🙏🏻我是昨天7月26号下午去测试的时候是阴性，可是回到家不久就开始很不舒服 。一开始只有干咳和喉咙干，没想到到了晚上直接发烧，全身无力，头还有重重的感觉~我们一家五口只有弟弟没有中，我们是被自己母亲传染的，而母亲是在住院是被感染~
小編：您好，關於您的個人健康問題，Dr Lin 有提供公益諮詢服務，有需要的話可以私訊FB，小編會為您服務: facebook.com/DrJessicaLinND/
也謝謝您的支持，歡迎分享給需要幫助的朋友們。也歡迎到Dr Lin FB粉絲團逛逛喔
林醫師您好，請問如果不吃大蒜的，是否有其他天然食物可以代替呢
橄欖
可否順便提供一下，溫度取得標準。
因為COVID-19、SARS的流行，多數人改用紅外線溫度槍，或是經過校正的額溫槍（調升2～4°C），與往常使用的舌溫、液溫、耳溫、肛溫測量數字有所差異，所以溫度落差可能導致誤判。
感恩！
現在...........不得不自救!!!!!!!! ORZ 謝謝林醫師
加油！
訂閱了，感謝妳，。可以說自然 醫學怎麼治白內障，初期嗎
請教林醫師，內容中所介紹的感冒飲，可不可以在沒感冒的時候當作每天的茶飲飲用？有沒什麼禁忌？另外，請問您哪有沒開放健康線上諮詢啊？因有其它問題想諮詢請教..謝謝🙏
禁忌：體質太燥熱，會太亢奮的人，蒜薑加少一些, 避免晚上喝。 我們有開放線上諮詢，請看FB粉絲團的資訊欄，或是FB私訊小編。 祝平安。
@@DrJessicaLinND 感謝林醫師的回覆，很受用喔，謝謝🙏
小編： 這集居家自救影片，Dr Lin 有把一些大家後來發問的問題，變成一篇QA集放在FB上。供您參考，連結如下：facebook.com/1629999450547491/posts/2906917652855658/
@@DrJessicaLinND 感謝用心..謝謝🙏
林醫生你好,你從事自然醫學不知有聽過牛初乳嗎, 我看了依些節目很推從爷...那我多喝天然的牛初乳可防疫嗎?
小編：您好，我們的美國診所特別開放公益諮詢，每月限額10名 (10分鐘/次）
(視訊諮詢)。歡迎前往粉專私訊小編為您預約 👉facebook.com/DrJessicaLinND
我就是轻症感染了两次，都是自己宅家自愈的。谢谢医师介绍👍👍💗💐🌼💐！
請問是用什麼方式康復的？
@@user-gx4lq1th7q 用维生素D3，C，锌片，第一次感染还用了维生素B和C复合片，和治咳嗽感冒的糖浆。谢谢关心！
這樣多久才會全癒？
@@user-gx4lq1th7q 第一次三周，第二次也是两周多。我还有加强户外活动散步，获得新鲜空气。
是的，你是對的，你的評論引起了我的注意，你好嗎?.
讚！！
小編：謝謝您的支持🥰
幸福特強十清熱酷十椰奶 才是無敵配搭
請問醫師如果確診喉嚨痛到吞口水和喝水都像吞刀片一樣，該如何有效緩解呢，謝謝
小編：您好～如果喉嚨很痛的話，建議可以煮 ＂不加糖的白木耳＂，打成汁來喝喔！
請問林醫師~70-80度的水不會破壞檸檬的維生素C嗎?謝謝您非常棒的分享^^
小編:博士特別寫一篇Q&A回覆，歡迎前往詳閱 reurl.cc/qgnv6E 謝謝
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請問如果是 喉嚨不舒服的話 感冒飲的部分 一樣是那4樣東西嗎 謝謝
小編：您好～您的問題可以參考這部影片，裡面有針對這部分做說明~
czcams.com/video/02VpawMXqCQ/video.html
【網】值得參考喔！謝謝！
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謝謝林醫師清楚的教導，想請問林醫師，感冒飲平常可以飲用做保養嗎？
做抗病毒感染的食療是可以喔，但體質若是燥熱者，蒜和嫩薑請加少一些，且避免晚上喝。或是請找細心的醫師診斷。
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@@DrJessicaLinND ，
謝謝林醫師無私的分享,非常棒!!
可素食者不能吃大蒜,可有替代大蒜的食材~~ 謝謝您!!
好奇吃素的人不吃蔥蒜是因為宗教信仰關係還是因為不吃動物？
如果是信仰關係，不知有沒有吃素者去了解為什麼明明這兩樣是菜卻不能吃？
就算真的是宗教關係，但~真的不能吃嗎？
我對吃素者不吃這兩樣食材真的一直覺得很好奇～
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@@cindia999 這些辛辣的食物 會刺激性慾和躁動，故反對。
@@ng-sv2ws 你說的這我知，所以我才覺得吃素感覺是宗教信仰而不是單純基於不殺生。
若只是單純是為了不殺生這兩原因並不足以說明會對動物的生命造成影響，因此我很好奇因為不殺生而吃素，但守的是信仰的戒條，就......個人不能理解。
不過也只是個人的好奇與疑問而已，不用太理會我啦，不管是遇到什麼事，這世間不會完全被所有人都認同的想法與理念的，只要不傷天害理，自己相信與堅信就可以，不用管別人說什麼的。
所以......如果哪天我可以不吃肉時，就真的只會不吃肉，啥菜我都會吃就是了~🤣
@@cindia999 沒錯。很多吃素是基於健康理由，和殺生無關。
喝的時候
整個身體是熱的
感覺汗要流出來
天然的讓汗流出來
很順暢很舒服
可以吃善存嗎？
林醫師您好，想請問泡蜂蜜的水溫不是不宜過高嗎？
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小編：您好，非常感謝您先前的留言，Dr. Lin有針對您的問題製作影片回覆囉～
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forms.gle/kyzMPMRKpjwmQJAHA
祝福您健康平安喔🥰
谢谢分享！我在缅甸已经爆發！特别缺乏这方面的正确信息！真的多喝水太重要了！保佑大家平安。
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請問林醫師
有頭痛和嘔吐癥狀，該如何食療？ 吃東西就會吐..
小編：您好，由於每個人的健康狀況不一樣，若有私人的健康問題，可以預約Dr Lin 的國際視訊公益諮詢喔！
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