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외발자전거 효과(좋은점,장점) - 허리와 다리에 아주 좋은 운동

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  • čas přidán 16. 08. 2024

Komentáře • 11

  • @dnatv8907
    @dnatv8907 Před 4 lety +4

    안녕하세요 브래드님^^
    전 외발 엄청 무섭게 느껴지는데
    60~70대분들이 정말 대단하신걸요.
    어려운걸 잘타게 되니 집중력과 유연성등..
    젊음유지는 물론 허리가 저절로 좋아지겠어요.
    최근에 아버님 떠나보내시고 많이 힘드셨을텐데 이렇게 다시보니 반갑습니다.
    앞으로 더욱 성장해요👍👍😍

    • @TV-fg5ug
      @TV-fg5ug  Před 4 lety

      감사합니다 정신이 없어서 이제 보네요^^도전의 여왕 구독자수가 점점 늘어나는것을 보니 저역시 자극이 되네요^^ 항상 좋은 말씀 감사드립니다

  • @kimjinokkim8245
    @kimjinokkim8245 Před 3 lety +1

    도전합니다 감사합니다

  • @TV-vu3yu
    @TV-vu3yu Před 4 lety +4

    이제 배워보려고 합니다. 외발자전거 구입 요령좀 알려주세요, 어디에서 사는지? 사이즈나 가격등등

    • @TV-fg5ug
      @TV-fg5ug  Před 4 lety +2

      20인치를 구매하시면 됩니다
      보통 시중에 10만원이하 제품은 그닥 권장드리지않습니다. 펀스포츠에서도 판매를 하고 있으니 확인해보시면 될것같습니다

  • @somaroh9147
    @somaroh9147 Před 3 lety

    여적지 형님!! 대단하십니다.
    저랑 고향이 비슷한 백제의 후예 같습니다.

  • @user-py7wj3sm5f
    @user-py7wj3sm5f Před 4 lety +2

    외발자전거 처음으로 시작해보려는데
    추천하는 모델 있으신가요?
    키는179인데 좀 큰걸 타야될까요

    • @TV-fg5ug
      @TV-fg5ug  Před 4 lety +1

      20인치로 시작하시는게 유리합니다
      모델은 딱히 말씀드리기어렵고
      10만원이하 제품은 안사셨으면 좋겠습니다
      저도 180인데요 20인치로 주행할때 까지 계속연습하셔야 해요 제가 올려놓은 독학으로 외발자전거 타기 참고하세요^^

  • @user-zb4yj3cj2d
    @user-zb4yj3cj2d Před 3 lety

    그런것같습니다훌륭한 운존입니다.

  • @bebelee8564
    @bebelee8564 Před 2 lety

    다이어트에도 효과적인가요

    • @TV-fg5ug
      @TV-fg5ug  Před 2 lety

      네 외발자전거를 타게 된다면 운동효과는 뛰어납니다. 힘들기 때문에 다이어트에도 좋습니다