Schuldgefühle loswerden - Aufhören sich immer die Schuld zu geben!
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- čas přidán 7. 08. 2024
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Im folgenden Video geht es um das Thema Schuldgefühle loswerden und wie sich aufhören können sich immer die Schuld für alles zu geben!
Wenn wir uns vorwerfen, etwas falsch gemacht zu haben, dann erzeugen wir Schuldgefühle. Es gibt natürlich täglich Anlässe, sich Vorwürfe und Schuldgefühle zu machen, doch sind diese immer berechtigt?
Wenn unsere Schuldgefühle überhand nehmen, dann kann daraus sogar eine Depression entstehen, weil wir uns vielleicht als Versager ansehen. Auch Passivität und Mutlosigkeit treten häufig bei übermäßigen Schuldgefühen auf.
Am besten akzeptieren Sie Ihre Schwächen und Fehler und gestehen sich ein, dass Sie niemals perfekt sein werden. Sie können lediglich aus Ihren Fehlern lernen und es das nächste Mal besser machen. Vergeben Sie sich Ihre Fehler!
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Herzlich Ihr Dr. Reinhard Pichler
Lieber Herr Dr Pichler, ich bin so froh, ihre Worte zu hören - passt so gut für meine momentane Befindlichkeit. Vielen lieben Dank. Sie machen Mut!
Danke, für Ihre sehr guten Aufklärungsvideos. Ihr Auftreten ist sehr beruhigend und entspannend. Liebe Grüsse aus dem Erzgebirge.
❤❤❤❤
Ein ganz tolles Video! Vielen Dank!
Und obwohl es in Ihrem letzten Video um Lügen geht, glaube ich, daß mein Kommentar dazu, auch irgendwie hier her passen würde, oder?
Liebe Grüße, Tamara
Ich habe in der Schule einen kleinen Fehler gemacht und ich habe sofort “Entschuldige” gesagt, aber die Lehrerin hat darauf gesagt: “Da kann man schon Entschuldigung” sagen. Ich habe zuerst gedacht das es einen unterschied zwischen Entschuldige und Entschuldigung gibt, aber vielleicht hat sie mich nicht verstanden....Die meisten denken jetzt, dass das kein Grund ist darüber viel nach zudenken, aber ich denke oft am Tag darüber nach und denke, dass ich jetzt in einen schlechten Licht stehe und Schuld bin.
Kopf hoch, Du hast alles gut gemacht. Nimm nicht alles so genau und vertraue, dass Du es gut machst.