Главной причиной болей в мышцах являются миофасциальные дисфункции и триггерные точки (участки локального мышечного спазма). Больше информации на сайте zhivite-bez-boli.ru
Доктор,вы огромный молодец. И подробно,правдиво,спокойно и очень грамотно. Продолжайте!-надеюсь что все начнут понимать правду и много будет тех кто правильно лечит-понастоящему,честно.Спасибо вам!
Дорогой мой доктор дай Бог Вам здоровья я год мучалась от боли в плече после просмотра вашего видео зделала сама себе массаж триггерных точек и сразу же почувствовала облегчение безмерно Вам благодарю за информацию
Добрый день. Доктор,скажите пожалуйста,отчего бывает жгучая боль с внуренней строны руки,с верху,мягкая зона. Не знаю как вырозиться по медецинский. Болит уже долгое время. Настероидные мази мало помогают. Боль расширилась по обьему больше
Благодарность Вам небесная! Наконец нашел причину боли в руке (при попытке поднять руку дикая боль в дельтвидной мышце и дальше отдает, вплоть до онимение пальцев). Как же все просто оказывается. Столько специалистов уже прошел и никто про тригерные точки не говорил, неужели не знают?
Если к боли добавляется онемение пальцев, значит проблема еще и по нервам есть. В зависимости от того какие пальцы немеют, можно определить какой нерв компремируется.
Спасибо доктор! Поняла, что заниматься через боль не имеет смысла! А вот тренажер, который Вы предлагаете для массажа thera cane заказала сегодня, надеюсь, поможет. Спасибо Вам за оперативный ответ!
здравствуйте, хотела заказать массажер триггерных точек, но страница не открывается выдаваясссобщение, что подключение не защищено как быть? возможно пишет сервер настроен неправильно
Очень интересно, спасибо вам, у меня вопрос, у клиента между лопатками ярко выраженные бугры, при надавливании как плотный шар примерно с 5 руб. Монету. Это и есть триггер?
А у меня иногда при движениях в мышцах левой ноги появляется блуждающая секундная боль в мышцах от колена и до паха, помогите пожалуйста разобраться, спасибо большое заранее!!!
Избавиться на самом деле очень просто, если кончено это ничего серьезного, вроде ушиба или растяжения, нужно приложить холод. У меня да же в машине всегда лежит спортивная заморозка фрост спрей. Если ей вовремя воспользоваться, то можно да же предотвратить синяк или гематому.
Люди добрые незнаю плакать или смеяться но кажется я нашла выход, скажите можно после проработки триггеров делать компрессы рассасывающие какие нибудь --глину голубую? Или что то ещё.
здравствуйте. Будьте добры скажите пожалуйста,может болеть поясница с правой стороны,если была и неоднократно подвергнута стопа с этой стороны? есть ли какая то связь между этими участками? МРТ поясн-крест.отдела не показало грыж ,а болит с одной стороны постоянно. Все УЗИ тоже норм.
Здравствуйте, Виктория! Ваш случай - прекрасный пример того, о чём я говорю в своих роликах. Неоднократная травма стопы вызвала перераспределение нагрузки на ноги и перегрузку мышц поясничного отдела. Триггерные точки в этих мышцах вызывают боль. Скорее всего поражена квадратная мышца поясницы.
Есле ещё отдаёт по ноге, вниз, и немеет ступня - Это синдром грушевидной мышцы, и квадратной мышцы поясницы. А видео доктора просто супер нужное. Я спасаюсь тениссным мячиком. Но теперь куплю такой массажор, как рекламирует доктор. Только почему-то нет адреса куда можно написать и заказать.
Здраствуйте доктор,помагите пожалуйста мне поставили ревм.артрит и артроз лев.колены.Лечилась по назначению ревмотолога.Уже год будет как я заболела.Назначили метипред утром по 1 таблетки и ибупрофен
Здравствуйте, Лаззат! Если у Вас действительно ревматоидный артрит, то скорее всего без медикаментозной терапии Вам не обойтись. Но с триггерными точками Вам все равно надо работать.
Здравствуйте, уже 7 месяцев болит живот без перерыва, это началось где-то через месяц после вывиха плечевого сустава. Может ли быть это как-то с триггерными точками?
Здравствуйте, у меня ревматоидный поллиартрит 9 год как нехожу, онкилоз всех суставов, скажите пожалуйста, у такого рода заболевания можно делать массаж на эти точки, поможет ли это мне? Нуждаюсь в вашем совете. мне 50 лет. Скованость шеи беспокоит. Левая локоть, какбудо сухожилия рвутся, а правая локоть тоже скованость, елев8 пью сейчас, но чувствую движение и массаж нехватает. Как могу делаю гимнастику по Макееву, становиться легче. Благодарю вас заранее. Хватаюсь за каждую соломинку, чтобы боли отступили. Прошу вашего совета!
Подскажите пожалуйта после растяжения связок сильно болит нога под коленом, уже пол года , когда слабее, а вот сейчас вообще болит. Сделала сегодня узи, сказали что это болит мышца, это же ужас, ногу за ногу не могу положить. Подскажите как лечить, мази и деклафенак не помогает
Доктор, мне поставили диагноз остеоартроз, и ещё сказали, что есть песок в желчном пузыре, здесь может быть связь и как же быть с желчным пузырём? У меня насчёт него есть нехорошие подозрения((
Вы помогли мне понять причину моих многолетних страданий, когда мне пришлось перекапать. переколоть и перепить огромное количество лекарств. сесть на антидепрессанты. транквилизаторы. миорелаксанты и получить на выходе нулевой эффект. Большое вам спасибо!!!
ТАТЬЯНА,СМОГЛИ ЛИ ВЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ,ПОНЯВ ПРИЧИНУ? Я ТОЖЕ ЛЕЧУСЬ АД,ТРАНКВИЛИЗАТОРАМИ,КАПЕЛЬНИЦАМИ,НО НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ,А ТОЛЬКО УСУГЛУБЛЯЕТСЯ.ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ СПАЗМЫ В МЫШЦАХ И ОРГАНАХ,ДАЖЕ В ГЛАЗАХ.
Когда у меня случается спазм мышц, после уборки например или работы в огороде, я использую мазь Салвисар, очень качественная мазь. Она расслабляет мышцы и помогает справиться с болью.
Александр Иванович здравствуйте. скажите пожалуйста. начал давить деревеным мячом тригерные точки слева на бедре именно в этой области где начал давить стало болеть сильнее! что это значит?
прошу Ваших рекомендаций! Как можно с помощью шара(возьму меньше) вылечиться,сколько раз в день по сколько секунд,что еще нужно делать? Очень.нуждаюсь вашей помощи! Я нахожусь в местах легения свободы и у меня больше нет вариантов куда то обратится. Беспокоит уже пол.
прошу Ваших рекомендаций! Как можно с помощью шара(возьму меньше) вылечиться,сколько раз в день по сколько секунд,что еще нужно делать? Очень.нуждаюсь вашей помощи! Я нахожусь в местах легения свободы и у меня больше нет вариантов куда то обратится. Беспокоит уже пол.
На бедре можно работать пальцами (большим или согнутым средним). На точку давите с силой 4-5 баллов по 10 бальной шкале боли в течение 20 секунд. Можете определить какая это мышца? Постарайтесь максимально расслабить её. В течение дня следите чтобы мышца не находилась долго в статическом напряжении.
вобще боль постоянно леколизуется по левой ноги,сейчас боль несколько дне только в грушевидной ! есть такое мнение, что проблема в квадратной мышце, нахожу там болевую точку прокатываю и боль отступает на короткое время! скажите влияет ли контрастныц душ на выздоровление мышц и поможет ли опытный массажист,у меня у мамы стаж более 25лет сможет она мне помочь? благодарю вам за обратную связь!
Доктор, добрый вечер. Помогите разобраться в моей ситуации. У меня болят и ноют мышцы предплечья .Я не чувствую силы в руках. И еще правая рука трясется ( алкоголь очень умеренный.) Травм руки не было, опухолей и синяков нету. Работаю слесарем , нагрузка на руки постоянная да еще свой дом . А на своем участке работы всегда много. Снимков не делал. Терапевт говорит надо делать блокаду, а мне не хочется . Может вы подскажите что делать. Спасибо.
✋☺ Возможно от нагрузок восполение "квадратичного" нерва. Он лечится долговато. Блокада врятли принесет облегчение. Совет. Массаж расстирающий с проработкой тригерных зон в мышцах. + банки+мазь("сабельник" например)+ хондропротекторы попить , не забывая об простом асперине,( 1, или 0.5 т.в день, при приеме хондопротектора) который разжижает кровь и быстрее выводит кислоты по крови . Конечно смотрите нет ли противопоказаний . + Хорошо могнитотерапия или лазарь. Это в поликленниках физеопроцедуры . 🐍🌷🌷🌷
Если помогает хотя бы на короткое время - значит Вы на правильном пути. Но если боль возвращается - значит надо работать с фасцией. Посмотрите здесь pain2.ru/zakaz-NEW.php
Доктор Колдаев так ведь врач ей поставил диагноз, а больной к вам обращается и у неё внешне колено выглядит как отёк? Посоветуйте ей, и нам читающим интересно будет
@@user-iv5bb7br4i я нажимаю и у меня нигде не болит. А так болит ,я уже столько лет мучаюсь от боли в пояснице. Я прям чувствую внутри такой участок боли
вообще отлично курс магния помогает мышцам быстро восстанавливаться, Магний Диаспорал лучше, он водорастворимый. А если конечно сильно переутомлены мышцы или не дай бог травмированы, то конечно уже спорт заморозку классно, как Фрост спрей
Приём магния помогает только тогда, когда его по каким-то причинам не хватает. К счастью, на практике бывает это довольно редко, совсем не так, как хотелось бы продавцам этих БАДов. А про заморозку Вы уж совсем загнули. При травме ещё куда ни шло, но при переутомлении - это, уж извините, Вы сами себе делайте. Другим советовать не надо. Лучше сначала хоть чуть-чуть с физиологией ознакомьтесь.
Это всё равно, что при насморке использовать сосудосуживающие капли: вроде ненадолго помогает, но гарантирует переход процесса в хроническое состояние. Задумайтесь, пока не поздно. И уж другим хотя бы не советуйте.
У меня полгода боль в тазобедренном суставе, паху, ягодице , пояснице с отдачей в ногу. Снимки сустава в норме. 4 ортопеда не помогли. . Остеопат работал с триггерами- без эффекта. Сама пыталась их убирать, катала мячик и др. В ягодице триггеров много нашла. Что делать ? Да, и целебрекс и мидокалм мне не помогли.
✋☺ . Возможно ещо остеопата или массажиста с частной практикой поискать . 1- раз в паху , значит лимфомассаж нужен ,и искать где лимфу поджимает . + Гимнастика: легенькое кардио + медленные растяжки+ лимфопростукивание смостоятельно ( кулочком легенько) .С отдыхом мин.30- 40 в среднем. А ещо сходить на ЛФК . Часто есть в поликлиниках весьма грамотные . ☺ Успехов вам ! 🌷
@@user-xx6zd8tv2d Добрый вечер, да мечта каждого побывать на приеме у грамотного врача, но живу слишком долеко от Вас, в Казахстане, а тут увы врачи очень слабые
Помните, что псих. состояние (пр. частые депрессии) могут препятствовать лечению триг. точек. На себе заметил, 1-2 дня нормально, а как только понервничал, настроение падает с ними и боли возвращаются. Массируй сколько влезет и так может продолжаться годами. Конечно же триг. точки появились сначала из-за неправильного образа жизни, а психоэмоциональное состояние влияет уже на сам процесс и не мало. Само понимание, что триг. точки это не только химия и механический процесс, позволяет вырваться из этого замкнутого круга.
@@user-iv5bb7br4i помогите мне пожайлуста я уже 5лет у меня дискомфорт в левой подмышкой такое ощущение как будто перетягивает жгутом вся рука просто делается как камень я незнаю как правильно описать.Боль в плече все просто настолько каменное .Врачи толком не могут ни чего сказать говорят что поечевой периартрит .А может это свзано с ФКМ у меня киста в груди.Теперь уже така проблема началось в левой руке.Помогите мне доктор.
Александр Иванович ! Ответьте , пожалуйста , на мой КРИК О ПОМОЩИ !! Я жду вашего совета , как профессионала и человека , который ХОЧЕТ помочь страждущим Жду , с нетерпением , вашего совета.
Доктор Колдаев благодарю вас за ответ ! Почитала на вашем сайте - ПРОТИВОПАКАЗАНИЕ. Глубокого точечного массажа Я , к великому сожалению , вхожу в эту группу. - ОДНОЗНАЧНО ! Подскажите , пожалуйста , ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ___ при моем диагнозе : 3/ травма плеча с частичным повреждением трехглавой мышцы. Какой мазью , без побочек , МОЖНО И НУЖНО мазать , чтобы это было эффективно и боль стихала ??? Я мажу мазью СПЕЦМАЗЬ _. мазь - бальзам. Есть мази импортные с ментолом , но их нет в аптеках нашей России Наши мази и лекарства с побочками и не эффективны Долгит , гепариновая _. Травматолог мне выписал , они с побочками и мне опасны. Может вы знаете мази безвредные. и эффективные ? Делать движения без болезненные , спокойные , с опущенным плечом ?? ПОМОГИТЕ , при моей беде болевой и диагнозе ??? Может это очень страшный и безнадежный диагноз : 3 /. ушиб плеча с частичным повреждением трехглавой мышцы. ???????? И эти боли будут пожизненно. ( ведь 4 месяца ). У меня столько дел и домашних и сумки носить надо и я работаю - уроки частные. Я в ОТЧАЯНИИ. С БОЛЯМИ ,, жить «. , когда не пит таблетки нельзя ( побочки ). , мази с побочками опасны , глубокий массаж КАТЕГОРИЧЕСКИ , по противопоказаниям , НЕЛЬЗЯ. Сейчас ( всю ночь ). , надавила на болевую точку и уже 4 часа ноет и изнутри ноет - под ключицей. Просто боль раздраконила ( нажатием ). , аж в ухо отдаёт и не успокаивается. Боюсь впасть в депрессивное состояния , хотя по натуре боец. Помогите ! В парную можно ходить ? Поглаживать - легко массажировать больное место можно - мышцу и плечо ?? Жду вашего совета с нетерпением
Позвольте с Вами не согласиться. Я постарался изложить всё очень простым языком. 99 процентов посмотревших всё прекрасно понимают. Ну, а если Вы предпочитаете короче, то пейте таблетки и не забивайте голову.
@@user-iv5bb7br4i Попроще что объяснить? Если работу мышц, то я не готовил роль знающего в этой области. А если объяснить то что написал, то я имел ввиду результат вашего ума, на вашем теле. Человек представляющий себя специалистом в работе мышц, наверно должен на себе отрабатывать эти знания, ибо эта наука позволяет это делать на себе, и не только позволяет, а обязывает. Хирург не может на себе тренировать своё искусство, но окулист, а точнее человек излагающий правила достижения хорошего зрения, сам обязан его иметь, а если он его не имеет, то это просто, - птица Говорун.
Не нужно рассаказывать лишнее , нам оно не нужно , нужно говорить только кск правильно лечить, вот и. все, а вообще самолечение - это плохо , диагноз и лечение должен делать врачь
Чтобы правильно лечить, в том числе и самого себя, надо прежде всего понимать , что ты делаешь. Про это я и пытаюсь рассказать. Если лично Вам это не нужно - я ведь Вас силой у экрана не держу и в промежуток интересного фильма это видео не вставлено. Просто нажмите кнопку "выключить". И идите туда, где рассказывают то, что Вам нужно и интересно.
Тебе не надо - ты не смотри. Тебя никто не заставляет и никто сюда не звал. Но главное - за других никто права говорить тебе не давал.Почему бескультурные хамы всегда пытаются кричать от лица всех? Можешь ответить на этот вопрос?
Анна огромное спасибо! Дай вам бог долгие и долгие годы и приносить людям здоровье.Всех вам ЗЕМНЫХ БЛАГ!!!
BLAGODARJU!💖 Ochenj cennaja informacija dlja ozdorovljenjija.
Спасибо Вам огромное. Очень познавательно и доступно.
Спасибо за хорошие советы людям дай бог вам здоровья и благополучия.
ДД
Вы супер!!!Спасибо вам большое за труд, за то , что делитесь с нами своими знаниями! Лайк и подписка.
У меня тоже такие😪😪😪😪😪😪😪😪😪
Благо дарю Вас за такую полезную информацию.
Как все классно обьяснили, спасибо вам!
Благодарю 3 месяца мучилась. По вашему методу избавилась от боли. Теперь знаем тригерные точки. Сколько таблеток выпила. Спасибо огромное.
Прекрасная лекция, огромное спасибо вам!
Доктор, благодарю Вас за такую необходимую информацию. От меня лайк и подписка.
Дай Бог Вам долгих лет жизни! Лайк+Подписка
Благодарю!!! Теперь я понимаю, что со мной!!! Почему мне бесполезно лечили восполение сидалищного нерва!!! Вы лучший! 👍👋👋👋❤️❤️❤️
Доктор, Вы БОГ от медицины, несущий людям знания !!! Будте здоровы и БлагоДарю Вам !
Спасибо доктор, очень подробно и понятно.
Дорогой, доктор Колдаев!
Посоветуйте пожалуйста какие тригерные точки И как сними работать при частых болях в правой ягодичной мышце🙏🏻
Что посоветовать? Ведь я же не знаю точную локализацию Вашей боли. А вообще для этого и нужны карты триггерных точек.
Огромное спасибо Вам! Я прозрела!
Спасибо большое. У нас как раз воду отключили но благодаря вашему видео я не только искупался но ещё и помыл посуду.
Доктор,вы огромный молодец.
И подробно,правдиво,спокойно и очень
грамотно.
Продолжайте!-надеюсь что все начнут понимать правду и много будет тех кто правильно лечит-понастоящему,честно.Спасибо вам!
Огромное спасибо доктор
На счет врачей которые говорят что все из-за грыжи это правда. У меня так было. Спасибо за полезную информацию. Здоровья вам.
Спасибо вам, уже несколько дней болят ноги после тренировки, а забеспокоилась сильно
Спасибо за такие познавательные лекции! Вы очень интересно рассказываете. Слушать одно удовольствие!
Большое спасибо!
Доктор Колдаев можно ваши контакты
Да, конечно. Тел. в Рязани 99-27-37 код города 4912 или doctor@koldaev.ru
Эльдар, напишите мне на doctor@koldaev.ru
Елена Елена и по ъ
Дорогой мой доктор дай Бог Вам здоровья я год мучалась от боли в плече после просмотра вашего видео зделала сама себе массаж триггерных точек и сразу же почувствовала облегчение безмерно Вам благодарю за информацию
Спасибо большое!
Отличная тема я бы купил такой!
Добрый день. Доктор,скажите пожалуйста,отчего бывает жгучая боль с внуренней строны руки,с верху,мягкая зона. Не знаю как вырозиться по медецинский. Болит уже долгое время. Настероидные мази мало помогают. Боль расширилась по обьему больше
Спасибо вам!
Здравствуйте. Скажите сколько раз в день нужно делать массаж тригерной точки?
Доходчиво! -особенно со стажем болей 50лет.
ОЙ, спасибо большое,попробую полечиться.....
Благодарность Вам небесная! Наконец нашел причину боли в руке (при попытке поднять руку дикая боль в дельтвидной мышце и дальше отдает, вплоть до онимение пальцев). Как же все просто оказывается. Столько специалистов уже прошел и никто про тригерные точки не говорил, неужели не знают?
Если к боли добавляется онемение пальцев, значит проблема еще и по нервам есть. В зависимости от того какие пальцы немеют, можно определить какой нерв компремируется.
Рвачи знают сколько с тебя скачать денег!
Spasibo!
Большое спасибо. Уже во время просмотра двухмесячная боль ушла, после давления на "врага" притаившегося в районе лопатки.
Здравствуйте постоянные прострелы между лопатками и боли скованность в грудной клетке.устала от таб.временно что делать
А вокруг пупка могут быть тригерные точки? Боль от туда отдаёт в грудину,в район желудка и легких
Доктор, благодарю, все конкретно и понятно!!!
Благодарю 🙏
но если уже около 5лет не могу. ходит. сзади колени тянит и боль стоят не смогу.куда не ездила
Можно заниматься на турнике и брусьях если убрать триггерные точки ?
Спасибо за информацию. Полезно знать. Только покупать у вас чужие открытия и крючок не стану. Карту тригерных точек думаю можно и так найти
доктор как найти вашу клинику.Нужна ваша помощь...
Спасибо доктор! Поняла, что заниматься через боль не имеет смысла! А вот тренажер, который Вы предлагаете для массажа thera cane заказала сегодня, надеюсь, поможет. Спасибо Вам за оперативный ответ!
Помог тренажер?
Вряд ли. Если помог, то не на долго.
фй
vg
здравствуйте, хотела заказать массажер триггерных точек, но страница не открывается выдаваясссобщение,
что подключение не защищено как быть? возможно пишет сервер настроен неправильно
Очень интересно, спасибо вам, у меня вопрос, у клиента между лопатками ярко выраженные бугры, при надавливании как плотный шар примерно с 5 руб. Монету. Это и есть триггер?
Скорее всего. Больше в этой области быть нечему. Хотя, могут быть липомы.
@@user-iv5bb7br4i спасибо вам огромное!
Спасибо вам большое за столь полезное информацию,эти самые тригерные точки у меня по всему телу,как же все таки их лечить?
Я купила мячик с колючками катаю по больным местам класно помогает
А у меня иногда при движениях в мышцах левой ноги появляется блуждающая секундная боль в мышцах от колена и до паха, помогите пожалуйста разобраться, спасибо большое заранее!!!
интересная тема, надо попрактиковать) а то иногда бывает побаливает мышца, я боль снимаю Фрост спреем
Избавиться на самом деле очень просто, если кончено это ничего серьезного, вроде ушиба или растяжения, нужно приложить холод. У меня да же в машине всегда лежит спортивная заморозка фрост спрей. Если ей вовремя воспользоваться, то можно да же предотвратить синяк или гематому.
Люди добрые незнаю плакать или смеяться но кажется я нашла выход, скажите можно после проработки триггеров делать компрессы рассасывающие какие нибудь --глину голубую? Или что то ещё.
Можно делать любые компрессы, только тёплые, не горячие
Здравствуйте, очень прошу вас ответить . Мне поставили диагноз , дискогенно васкулярная миелопатия, могли бы вы мне, что нибудь посоветовать?
Здравствуйте, Roza! К сожалению, заочно, не видя Вас, посоветовать ничего не смогу. А вдруг Вам поставили неверный диагноз?
здравствуйте. Будьте добры скажите пожалуйста,может болеть поясница с правой стороны,если была и неоднократно подвергнута стопа с этой стороны? есть ли какая то связь между этими участками? МРТ поясн-крест.отдела не показало грыж ,а болит с одной стороны постоянно. Все УЗИ тоже норм.
Здравствуйте, Виктория! Ваш случай - прекрасный пример того, о чём я говорю в своих роликах. Неоднократная травма стопы вызвала перераспределение нагрузки на ноги и перегрузку мышц поясничного отдела. Триггерные точки в этих мышцах вызывают боль. Скорее всего поражена квадратная мышца поясницы.
Есле ещё отдаёт по ноге, вниз, и немеет ступня - Это синдром грушевидной мышцы, и квадратной мышцы поясницы. А видео доктора просто супер нужное. Я спасаюсь тениссным мячиком. Но теперь куплю такой массажор, как рекламирует доктор. Только почему-то нет адреса куда можно написать и заказать.
На какой адрес заказ можно написать?
Укажите пожалуйста цену
Здраствуйте доктор,помагите пожалуйста мне поставили ревм.артрит и артроз лев.колены.Лечилась по назначению ревмотолога.Уже год будет как я заболела.Назначили метипред утром по 1 таблетки и ибупрофен
Здравствуйте, Лаззат! Если у Вас действительно ревматоидный артрит, то скорее всего без медикаментозной терапии Вам не обойтись. Но с триггерными точками Вам все равно надо работать.
Здравствуйте, уже 7 месяцев болит живот без перерыва, это началось где-то через месяц после вывиха плечевого сустава. Может ли быть это как-то с триггерными точками?
Может. А может и нет. Извините, но "болит живот" - это очень расплывчатое понятие. А я не экстрасенс.
Здравствуйте, у меня ревматоидный поллиартрит 9 год как нехожу, онкилоз всех суставов, скажите пожалуйста, у такого рода заболевания можно делать массаж на эти точки, поможет ли это мне? Нуждаюсь в вашем совете. мне 50 лет. Скованость шеи беспокоит. Левая локоть, какбудо сухожилия рвутся, а правая локоть тоже скованость, елев8 пью сейчас, но чувствую движение и массаж нехватает. Как могу делаю гимнастику по Макееву, становиться легче. Благодарю вас заранее. Хватаюсь за каждую соломинку, чтобы боли отступили. Прошу вашего совета!
Здравствуйте! Можно, но без фанатизма.
Очень полезно знать все это. Для общего развития.
Добрый день, доктор. А скажите, возможно ли воздействие на триггеры физиопроцедурами? Ультразвук, лазер, магнит?
Добрый день, Наталия! Самое эффективное в настоящее время из физиопроцедур - УВТ. То что Вы написали на порядок слабее. Магнит вообще ни о чем.
Доктор Колдаев к сожалению при рс увт не рекомендуют, так что ваш массажер более актуален. Благодарю.
боль началса 2месяца назат но не все мышцы только в правым руке и боль дает до пальчика боль и лапатку
Ищите триггерные точки в области лопатки.
доктор, как к вам попасть очно на прием???
Позвоните по тел. 99-27-37 в Рязани
По вашему мнению иглотерапия тоже есть способ борьбы с триггерными точками?
Ну Вы посмотрите повнимательнее. Я говорю немного по другому: "в иглотерапии тоже есть способы борьбы с триггерными точками." Это а-ши точки.
Здравствуйте доктор!Как заказать массажер из Нью-Йорка?заранее благодарна.
Здравствуйте, Yelena! Заказать можно на сайте. Только оплачивать из США лучше через PayPal. Я оправил Вам письмо.
Доктор Колдаев
2 секунды назад
Елена, Вы моё письмо с ответом получили?
Помле физ нагрузки очень болят мыщцы ног.но у меня еще варикоз.думаю он еще добавляет боль.что делать
С помощью боли организм подаёт Вам сигнал бедствия. А уж что делать - решать Вам.
@@user-iv5bb7br4i боль не проходит 4дня.может надо купить ибупрофен
Подскажите пожалуйта после растяжения связок сильно болит нога под коленом, уже пол года , когда слабее, а вот сейчас вообще болит. Сделала сегодня узи, сказали что это болит мышца, это же ужас, ногу за ногу не могу положить. Подскажите как лечить, мази и деклафенак не помогает
Уважаемый, а ролик-то Вы смотрели?
Доктор Колдаев смотрели но не поняли
Тригерные точки надо убирать. Неужели я так плохо объяснил?
мой престиж
Растяните мышцу. Док же говорил о мышцах антогонистах...растяните ту что взаимодействует с потянутой мышцей.
Доктор, мне поставили диагноз остеоартроз, и ещё сказали, что есть песок в желчном пузыре, здесь может быть связь и как же быть с желчным пузырём? У меня насчёт него есть нехорошие подозрения((
Хава, неполадки в желчном пузыре могут спровоцировать появление триггерных точек в мышцах плеча. А Вам поставили остеоартроз какого сустава?
Доктор Колдаев коленного, но если быть точнее, то по немного болят все суставы, но больше всего проявил себя коленный
Вы помогли мне понять причину моих многолетних страданий, когда мне пришлось перекапать. переколоть и перепить огромное количество лекарств. сесть на антидепрессанты. транквилизаторы. миорелаксанты и получить на выходе нулевой эффект. Большое вам спасибо!!!
ТАТЬЯНА,СМОГЛИ ЛИ ВЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ,ПОНЯВ ПРИЧИНУ? Я ТОЖЕ ЛЕЧУСЬ АД,ТРАНКВИЛИЗАТОРАМИ,КАПЕЛЬНИЦАМИ,НО НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ,А ТОЛЬКО УСУГЛУБЛЯЕТСЯ.ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ СПАЗМЫ В МЫШЦАХ И ОРГАНАХ,ДАЖЕ В ГЛАЗАХ.
У меня болезнь де Карвнена , поможет ? Добрый вечер доктор
Прежде всего надо конечно посмотреть. Но вероятность очень большая. Только без фанатизма
Как заказать ваш массажер я живу в беларусии и у себя я их не нашла
Заказать можно на сайте живите-без-боли.рф
Где можно приобрести этот массажёр? Спасибо
Массажер и руководство можно заказать на сайте живите-без-боли.рф
👍👍👍
Скажите,где можно заказать такой массажер?
живите-без-боли.рф/zakaz-NEW.php
Когда у меня случается спазм мышц, после уборки например или работы в огороде, я использую мазь Салвисар, очень качественная мазь. Она расслабляет мышцы и помогает справиться с болью.
Здравствуйте Катя что за мазь салвисар,напишите пожалуйста подробнее жду
поонрддььл
Александр Иванович здравствуйте. скажите пожалуйста. начал давить деревеным мячом тригерные точки слева на бедре именно в этой области где начал давить стало болеть сильнее! что это значит?
Если мяч относительно большого диаметра, то скорее всего триггерные точки Вы не убрали, но ткани травмировали.
прошу Ваших рекомендаций! Как можно с помощью шара(возьму меньше) вылечиться,сколько раз в день по сколько секунд,что еще нужно делать? Очень.нуждаюсь вашей помощи! Я нахожусь в местах легения свободы и у меня больше нет вариантов куда то обратится. Беспокоит уже пол.
прошу Ваших рекомендаций! Как можно с помощью шара(возьму меньше) вылечиться,сколько раз в день по сколько секунд,что еще нужно делать? Очень.нуждаюсь вашей помощи! Я нахожусь в местах легения свободы и у меня больше нет вариантов куда то обратится. Беспокоит уже пол.
На бедре можно работать пальцами (большим или согнутым средним). На точку давите с силой 4-5 баллов по 10 бальной шкале боли в течение 20 секунд. Можете определить какая это мышца? Постарайтесь максимально расслабить её. В течение дня следите чтобы мышца не находилась долго в статическом напряжении.
вобще боль постоянно леколизуется по левой ноги,сейчас боль несколько дне только в грушевидной ! есть такое мнение, что проблема в квадратной мышце, нахожу там болевую точку прокатываю и боль отступает на короткое время! скажите влияет ли контрастныц душ на выздоровление мышц и поможет ли опытный массажист,у меня у мамы стаж более 25лет сможет она мне помочь? благодарю вам за обратную связь!
скажите пожалуйста почему у меня болит мышцы и суставы.у меня боль жгучий
Лола, ответ на Ваш вопрос в моих роликах.
Доктор, добрый вечер. Помогите разобраться в моей ситуации. У меня болят и ноют мышцы предплечья .Я не чувствую силы в руках. И еще правая рука трясется ( алкоголь очень умеренный.) Травм руки не было, опухолей и синяков нету. Работаю слесарем , нагрузка на руки постоянная да еще свой дом . А на своем участке работы всегда много. Снимков не делал. Терапевт говорит надо делать блокаду, а мне не хочется . Может вы подскажите что делать. Спасибо.
✋☺ Возможно от нагрузок восполение "квадратичного" нерва. Он лечится долговато. Блокада врятли принесет облегчение.
Совет. Массаж расстирающий с проработкой тригерных зон в мышцах. + банки+мазь("сабельник" например)+ хондропротекторы попить , не забывая об простом асперине,( 1, или 0.5 т.в день, при приеме хондопротектора) который разжижает кровь и быстрее выводит кислоты по крови . Конечно смотрите нет ли противопоказаний . + Хорошо могнитотерапия или лазарь. Это в поликленниках физеопроцедуры .
🐍🌷🌷🌷
Где такой купить массажёр ?
Можно заказать здесь pain2.ru/zakaz.php
Где можно купить массажёр?
Массажер и руководство можно заказать здесь pain2.ru/zakaz.php
как я могу получить массажер я живу в ташкенте и сколько оно стоит
Здравствуйте, Лола! Заказать массажер Вы можете здесь pain2.ru/zakaz.php
Помогает на коротктое время.
Если помогает хотя бы на короткое время - значит Вы на правильном пути. Но если боль возвращается - значит надо работать с фасцией. Посмотрите здесь pain2.ru/zakaz-NEW.php
Здравствуйте я была у врача мне поставили диагноз анамнез колени. Отек колени чем можно такую болезнь?
Анамнез колени, отёк колени ... Я таких диагнозов не знаю.
Доктор Колдаев так ведь врач ей поставил диагноз, а больной к вам обращается и у неё внешне колено выглядит как отёк? Посоветуйте ей, и нам читающим интересно будет
У меня снаружи ни одна мышца не болит, а этот ваш прибор действует только на внешние мышцы, как устранить внутренние триггеры?
А в каких "внутренних" мышцах у Вас триггеры?
@@user-iv5bb7br4i я нажимаю и у меня нигде не болит. А так болит ,я уже столько лет мучаюсь от боли в пояснице. Я прям чувствую внутри такой участок боли
Лично мне хотелось узнать ,как можно избавиться от мышечной боли
хотела заказать но страница не открывается,как быть ?
Вроде всё работает - zhivite-bez-boli.ru/massajor/
Кто пишет такие комментарии, сам автор походу...
вообще отлично курс магния помогает мышцам быстро восстанавливаться, Магний Диаспорал лучше, он водорастворимый. А если конечно сильно переутомлены мышцы или не дай бог травмированы, то конечно уже спорт заморозку классно, как Фрост спрей
Приём магния помогает только тогда, когда его по каким-то причинам не хватает. К счастью, на практике бывает это довольно редко, совсем не так, как хотелось бы продавцам этих БАДов. А про заморозку Вы уж совсем загнули. При травме ещё куда ни шло, но при переутомлении - это, уж извините, Вы сами себе делайте. Другим советовать не надо. Лучше сначала хоть чуть-чуть с физиологией ознакомьтесь.
когда сильно болит я Фрост спрей использую, он и обезболит и отёк уберёт, если есть
Это всё равно, что при насморке использовать сосудосуживающие капли: вроде ненадолго помогает, но гарантирует переход процесса в хроническое состояние. Задумайтесь, пока не поздно. И уж другим хотя бы не советуйте.
вы лечите?? я совсем не понимаю. ? где вы находитесь?
Я работаю в Рязани. тел. (4912) 99-27-37
У меня полгода боль в тазобедренном суставе, паху, ягодице , пояснице с отдачей в ногу. Снимки сустава в норме. 4 ортопеда не помогли. . Остеопат работал с триггерами- без эффекта. Сама пыталась их убирать, катала мячик и др. В ягодице триггеров много нашла. Что делать ?
Да, и целебрекс и мидокалм мне не помогли.
А что по этому поводу говорит Елена Волкова?
Лора Гейжа у меня тоже самое и ничего. Что ещё делаете. Я так уже три года, хочу попробовать иглотерапию, не знаю поможет ли
✋☺ . Возможно ещо остеопата или массажиста с частной практикой поискать . 1- раз в паху , значит лимфомассаж нужен ,и искать где лимфу поджимает . + Гимнастика: легенькое кардио + медленные растяжки+ лимфопростукивание смостоятельно ( кулочком легенько) .С отдыхом мин.30- 40 в среднем.
А ещо сходить на ЛФК . Часто есть в поликлиниках весьма грамотные .
☺ Успехов вам !
🌷
Извеняюсь , ещо к геникологу сходить советую .
И узи брюшной полости сделать.
Боль в паху говорит о многом . есле б вас можно посмотреть ... )))
@@user-xx6zd8tv2d Добрый вечер, да мечта каждого побывать на приеме у грамотного врача, но живу слишком долеко от Вас, в Казахстане, а тут увы врачи очень слабые
Как? Где заказывать? Цена?
pain2.ru/zakaz-NEW.php
Помните, что псих. состояние (пр. частые депрессии) могут препятствовать лечению триг. точек. На себе заметил, 1-2 дня нормально, а как только понервничал, настроение падает с ними и боли возвращаются. Массируй сколько влезет и так может продолжаться годами. Конечно же триг. точки появились сначала из-за неправильного образа жизни, а психоэмоциональное состояние влияет уже на сам процесс и не мало. Само понимание, что триг. точки это не только химия и механический процесс, позволяет вырваться из этого замкнутого круга.
Скажите Пожалуйста доктор: фиброз бедренной кости 1степени излечим+Артроз 1 степени?Спасибо Большое!
Можно, только, пожалуйста, не пишите один и тот же вопрос под всеми моими роликами.
Федор Иванович
@@user-iv5bb7br4i помогите мне пожайлуста я уже 5лет у меня дискомфорт в левой подмышкой такое ощущение как будто перетягивает жгутом вся рука просто делается как камень я незнаю как правильно описать.Боль в плече все просто настолько каменное .Врачи толком не могут ни чего сказать говорят что поечевой периартрит .А может это свзано с ФКМ у меня киста в груди.Теперь уже така проблема началось в левой руке.Помогите мне доктор.
Спасибо . А почему С. Бубновский " лечит " через боль ? Где правда ? Заранее благодарна .
Ola, по-моему я всё подробно объяснил. Посмотрите ролик ещё раз.
+Доктор Колдаев спасибо большое за ответ ...
Александр Иванович ! Ответьте , пожалуйста , на мой КРИК О ПОМОЩИ !! Я жду вашего совета , как профессионала и человека , который ХОЧЕТ помочь страждущим Жду , с нетерпением , вашего совета.
Здравствуйте, Свет! С упражнениями пока поаккуратнее (можно, но без боли). И обязательно надо поработать с триггерными точками.
Доктор Колдаев благодарю вас за ответ ! Почитала на вашем сайте - ПРОТИВОПАКАЗАНИЕ. Глубокого точечного массажа Я , к великому сожалению , вхожу в эту группу. - ОДНОЗНАЧНО ! Подскажите , пожалуйста , ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ___ при моем диагнозе : 3/ травма плеча с частичным повреждением трехглавой мышцы. Какой мазью , без побочек , МОЖНО И НУЖНО мазать , чтобы это было эффективно и боль стихала ??? Я мажу мазью СПЕЦМАЗЬ _. мазь - бальзам. Есть мази импортные с ментолом , но их нет в аптеках нашей России Наши мази и лекарства с побочками и не эффективны Долгит , гепариновая _. Травматолог мне выписал , они с побочками и мне опасны. Может вы знаете мази безвредные. и эффективные ? Делать движения без болезненные , спокойные , с опущенным плечом ?? ПОМОГИТЕ , при моей беде болевой и диагнозе ??? Может это очень страшный и безнадежный диагноз : 3 /. ушиб плеча с частичным повреждением трехглавой мышцы. ???????? И эти боли будут пожизненно. ( ведь 4 месяца ). У меня столько дел и домашних и сумки носить надо и я работаю - уроки частные. Я в ОТЧАЯНИИ. С БОЛЯМИ ,, жить «. , когда не пит таблетки нельзя ( побочки ). , мази с побочками опасны , глубокий массаж КАТЕГОРИЧЕСКИ , по противопоказаниям , НЕЛЬЗЯ. Сейчас ( всю ночь ). , надавила на болевую точку и уже 4 часа ноет и изнутри ноет - под ключицей. Просто боль раздраконила ( нажатием ). , аж в ухо отдаёт и не успокаивается. Боюсь впасть в депрессивное состояния , хотя по натуре боец. Помогите ! В парную можно ходить ? Поглаживать - легко массажировать больное место можно - мышцу и плечо ?? Жду вашего совета с нетерпением
Подам в суд на врачей за оказание не квалифицированного лечения.А кто вообще проверяет этих врачей?
Лекция долгая, нужна медподготовка для усвоения.
Позвольте с Вами не согласиться. Я постарался изложить всё очень простым языком. 99 процентов посмотревших всё прекрасно понимают. Ну, а если Вы предпочитаете короче, то пейте таблетки и не забивайте голову.
Вы не работаете иглоножом?
Вы имеете в виду то, что китайцы называют трёхгранной иглой?
Доктор,здравствуйте! Живу в Греции,как мне купить тренажер ?
Гладко кроет. Ну, и где твои мышцы, умник??? А я.... не спортсмен, я артист разговорного жанра.
Сам-то понял, что сказал? Может и мне попроще объяснишь?
@@user-iv5bb7br4i Попроще что объяснить? Если работу мышц, то я не готовил роль знающего в этой области. А если объяснить то что написал, то я имел ввиду результат вашего ума, на вашем теле. Человек представляющий себя специалистом в работе мышц, наверно должен на себе отрабатывать эти знания, ибо эта наука позволяет это делать на себе, и не только позволяет, а обязывает. Хирург не может на себе тренировать своё искусство, но окулист, а точнее человек излагающий правила достижения хорошего зрения, сам обязан его иметь, а если он его не имеет, то это просто, - птица Говорун.
Елена Волкова говорит , что надо воздействовать ни на саму точку, а на площадь вокруг неё. Непонятно....
А что именно Вам непонятно? Мне вот, например, непонятно кто такая Елена Волкова.
Самим не возможно это делать.бред!
Чем такое говорить, лучше бы хоть один раз попробовали сделать. Но, наверное, делать - это не для Вас.
Не нужно рассаказывать лишнее , нам оно не нужно , нужно говорить только кск правильно лечить, вот и. все, а вообще самолечение - это плохо , диагноз и лечение должен делать врачь
Чтобы правильно лечить, в том числе и самого себя, надо прежде всего понимать , что ты делаешь. Про это я и пытаюсь рассказать. Если лично Вам это не нужно - я ведь Вас силой у экрана не держу и в промежуток интересного фильма это видео не вставлено. Просто нажмите кнопку "выключить". И идите туда, где рассказывают то, что Вам нужно и интересно.
Ты болтун ,как будто читаешь лекции студентам, нам это не надо.
Тебе не надо - ты не смотри. Тебя никто не заставляет и никто сюда не звал. Но главное - за других никто права говорить тебе не давал.Почему бескультурные хамы всегда пытаются кричать от лица всех? Можешь ответить на этот вопрос?
👍👍👍👍👍