Méditation guidée pour s'apaiser
Vložit
- čas přidán 7. 02. 2023
- Je vous retrouve, aujourd'hui, pour un épisode de podcast un peu différent, dans lequel je vous propose une méditation aux bols chantants pour apaiser colère, anxiété, rancune et frustration.
Cette méditation te permet de :
🧘 Prendre un moment pour toi et de te laisser porter
🧘 D’apaiser la colère, la frustration, la rancune et l’anxiété
🧘 De revenir à une bulle de sérénité et d’apaisement
BELLE ÉCOUTE !
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Du contenu spontané & authentique, je te partage mes réflexions et phases d’introspection en temps réel ! Ensemble, créons encore plus de liens, encore plus d’impact, en toute intimité et avec une vraie proximité !
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Bonne détente et bonne respiration. La méditation pour moi, c'est précieux pour enfin évacuer toutes les tensions qu'il y a mon travail. Cette méditation faite ce jour ma fait beaucoup de bien et je me sens beaucoup mieux. Je pratique la méditation au moins une fois tous les jours matin, midi au travail ou le soir en rentrant ou avant d'aller dormir. Mais le midi pendant ma pause déjeuner, cela a beaucoup d'effet sur moi et mon énergie. Je recommande ce podcast de méditation ❤bonne journée
Génial 👍 une méditation pour un bien être surtout par vous ❤
Merci je ne pouvais pas espérer mieux aujourd'hui pour démarrer la journée, très belle journée à tous
Heureuse si cela t'a fait du bien avant de démarrer ta journée ❤️
Merci les bols toujours étonnant et parfait
Ouahou, quel agréable moment de détente merci beaucoup pour ce partage chloé
3:55 Début de la médiation ✨
J'adore cette méditation, très apaisante 🧘🏼♀️ Merciiiii ❤️
j'ai adoré les bols chantant , j'ai hâte d'entendre encore d'autres podcasts comme celui là, merci 🙏🌺
J’adore beaucoup. Un grand merci, coeur sur toi ❤
Merci beaucoup ! C'était agréablement relaxant
J’ai adoré ❤ Elle m’a apporté beaucoup de bien être ! À faire et à Refaire! Merci 🙏
Merci pour ce super moment de détente 😊continuer comme ça ❤
super meditation chloé comme toujours remets cela quand tu veux
Merci pour cette initiation
Merci Chloé! Très belle méditation qui apaise directement, j’ai apprécié les sons émis :)
Hâte pour de prochaines méditations !
merci, j'adore votre voix
Bon matin Chloé et merci pour cette formule méditative que je n'avais jamais faite. Tout est parfait ! Je peux démarrer une journée en toute sérénité 🙏
J'ai eu une visualisation énergisante et nettoyante, je ne sais pas si c'était le but mais ça a été ma direction 😊 belle journée et merci d'être 🥰
C'était incroyable, ça a été super efficace sur moi alors que je suis aps toujours réceptive, les sons m'ont perdue !
Si tu veux faire d'autres méditations, ce sera avec plaisir ☺️
Merci beaucoup Chloé : j'ai adoré ! C'était topissim ! Tu vas rire : ce matin j'ai été coincé 20 mn dans mon ascenseur oú il y avait peu de réseau et la première chose à laquelle j'ai pensé c'est ta méditation que j'ai commencé puis le technicien est venu ... je viens de la finir cette après-midi. J'apprécie aussi beaucoup celles de Conscience créatrice ! Refais en quand tu veux ! Mille merci 🙏🫠😘
J’en veux encore c’était très apaisant ❤
Merci c'était top j'en avais grandement besoin
Bonjour ma belle clôe j'ai déjà partagé des podecaste de toi pour aider d'autres comme vous m'avait aider
Merci de votre générosité de nous montrer qu'il y a encore des anges comme toi
Merci de contribuer à cette belle mission ❤️
J’ai beaucoup apprécié merci 🙏
Wouahhhh quel merveilleux moments j'ai passé en méditation grâce à toi Chloé 😍😍😍❤❤❤, à ta belle âme douce et chaleureuse 💖💖, ta belle énergie exceptionnelle ✨✨, ta vibration profondes et la pureté de ta voix douce et envoûtante 🤗🤗🤗. C'est tellement apaisant de se sentir relaxé déconnecté en paix et le cœur ❤❤ léger et en harmonie avec son être intérieur. Merci infiniment à toi Chloé ☺☺☺ tu es tellement inspirante unique et inestimable 🙏🙏🙏. Bisous à toi 😘😘😘 belle âme douce et généreuse remplie d'amour 🥰🥰🥰💛💛💛
C’était parfait ! Un grand merci à toi Chloé! Prête à rejoindre Morphée toute apaisée ! 🙏
J'adore cette méditation.
Et chaque fois que je l'ecoute je finis par m'endormir.
Très belle méditation! 🙏🏼 première fois pour moi avec les bols et je compte bien la refaire! ☺️ merci pour ce partage, très bon moment de détente et de lâcher prise ✨
Belle continuation à toi et ton équipe et bravo pour le travail que vous accomplissez! 🫶🏼
Je la réécoute souvent, merci pour ce moment de calme ❤
J’ai beaucoup aimé, merci Chloé :)
Merci de tout coeur pour ce moment de sérénité, j'ai senti un noeud dans ma poitrine se dénouer et j'ai été transportée dans un état de flow !
Merci pour ce moment. Au début j'ai eu du mal à accrocher puis le soleil et la méditation aidant... Je me régénère... Namaste 🙏
Merci pour cette magnifique méditation aux sons des bols chantant, une grande sensation de concentration d’énergie au creux de mes mains à chaque vibrations 🙏🏻❤️
❤c'était royal j'ai❤❤ adorée et partagée ❤
Vous êtes magique
Bises 😊
Un très grand merci Chloé pour cette méditation. En ce moment et depuis quelques années maintenant je bouillonne de colère, de frustration et d’anxiété 😢. Mon milieu familial ne me comprend plus et ne me soutiens plus. Et je suis totalement perdu. J’enregistre ce post et le garde précieusement près de moi. Merci pour ce merveilleux moment. 🙏🏽 Hâtes d’avoir une suite 😊
J’adore merci pour ce moment
Merci Chloé,j'adore les bols,un moment très agréable qui m'a fait m'évader loin. J'en avais bien besoin. Très belle journée 😘
Vraiment très heureuse que cela t'ait fait du bien, merci pour ton retour ❤️
Merci Chloé ! Quelle beau moment si puissant ! J'en avais besoin...
Merci c’était incroyable, je suis détendu et apaisé après ça pour une bonne nuit de sommeil. Les bols sont super bien 👍🏻
Merciii c'était parfait pour moi, une vraie détente. Beaucoup de plaisir à faire cette médiation, ouiii tu peux continuer 🙏🥰
Quel beau cadeau tu nous fait Chloe 🙏🙏🙏 Je l'ai écoutée hier soir dans mon lit, et me suis endormie de suite, j'ai même commencé à rêver pendant la méditation, plusieurs fois, et j'ai super bien dormi. Je vais la réécouter aujourd'hui, car journée difficile, et ce soir à nouveau.
Merci du fond d du coeur, je t'embrasse 🤍🤍🤍
Salut Chloe ,
Je te remercie pour cette meditation, c'est rare que j'arrive à lâcher prise autant ... Et à la fin une évidente action à entreprendre dans ma vie m'est parvenu par rapport une situation difficile qui dure depuis trop long temps ! Et j'ai le courage de le faire enfin . Merci infiniment 🥰🥰🥰
Merci c'était absolument parfait !!! C'est exactement ce dont j'avais besoin. Avec plaisir d'en écouter d'autres si tu en refais. Merci encore.
J'adore cette meditation, je la fais souvent le soir elle m'aide à me détendre pour dormir, merci Chloé. N'hésites surtout pas à en faire d'autres 😁💕
Merci Chloé, cette meditation est tombée pile au bon moment pour moi et elle était parfaite! Les bols chantants sont magiques ✨💫 vite une prochaine 😍
J ai été complètement portée 😮
J’ai adoré. Ça ma fait tellement de bien. Chaque son me donnait des frissons !! Merciiiii
Génial j'ai adoré ❤
Faite dès le réveil ; un superbe cadeau! Ce fut très agréable Merci Chloé 💚💫✨
Pour bien commencer la journée ! Merci pour ton retour Carole 🙏🏻
Merci pour cette initiation 🙏la deuxième partie était meilleure. Belle journée
C'est une très belle méditation, elle permet de vraiment relâcher toutes les tensions du corps et qu'est ce que ça fait du bien
J'ai hâte d'en entendre de nouvelles, et j'espère que tu utiliseras également tes superbes flûtes !
J'en profites pour te remercier pour tout ce que tu fais, que ce soit les podcasts, les programmes, les soirées etc. C'est un travail colossal mais tellement bénéfique. Alors félicitations et merci ❤️
J'ai hâte la prochaine écoute 😊
Bonjour Chloé ☺ Merci pour cette jolie méditation, je traverse une période d'anxiété un peu compliquée, et je médite de plus en plus car je ressens un apaisement au fur et à mesure, merci pour tout ☺❤
J'espère qu'elle t'a fait du bien, n'hésite pas à la refaire quand tu en ressens le besoin. J'en ai également fait deux autres si tu le souhaites :
czcams.com/video/QH6kyXZpr-8/video.html et czcams.com/video/QH6kyXZpr-8/video.html Je t'envoie plein de courage et d'amour ❤️
C'était juste parfait 🔥 woah comment je suis détendu de ouf 😌 je suis choquée , ça m'a fait un bien fou merci Chloé en toute sincérité ❤️
Merciii beaucoup belle journée 🥰🙏🙏🙏💖
Cette méditation t'a fait du bien ?
Merci pour cette vidéo ❤❤
Merci pour cette magnifique séance vraiment elle m’a fait du bien et j aimerais une autre anti stress svp
Wouaaaaw , j'ai ressenti tellement de chose que je serais incapable de tous les énumérer, merci pour ce moment de douceur , d'amour et de tendresse qui réchauffe le cœur, j'aime énormément les bols chantant , j'ai hâte d'entendre encore d'autres podcasts comme celui là, merci 🙏🌺
Merci à toi pour ton retour qui me fait chaud au coeur ❤️ C'est noté !
Gratitude Chloé! Grâce à toi jai débuté ma journée en inaugurant quelque chose de nouveau: cette méditation matinale ma apaisée 🙏🎁
Ça me touche beaucoup, ravie que ça t'ait fait du bien ❤️
Merci beaucoup Chloé pour cette méditation guidée avec les bols chantants c'était magique !! 🙏✨✨🙂
Merci pour ton retour, ça me fait très plaisir !
Un grand merci je n'avais pas encore pratiquer la méditation avec les bols chantant , je suis hyper détendu et ravie. Tu fais des choses sensationnelles encore merci
Oh ça me fait trop plaisir ❤️ Heureuse de t'avoir fait découvrir ça, et surtout que cela t'ait fait du bien !
J'ai vraiment adoré cette méditation,elle m'a fait vraiment du bien .vraiment tout les podcast que tu fais m'aides énormément en ce moment car je suis entrain de traverser une période très difficile. Mais pourrais tu une fois nous montrer comment ont fait une séance de yoga du soir?
Tres apaisant , et ressourcant grwttitudenpour ce partage ❤
Ravie que ça t'ait plu ! Tu en aimerais d'autres ?
Cc je viens de faire ta douce meditation ça m'a fait un bien fou je l'ai renouvellé aussitôt toujours avec les mêmes sensations de douceur, je me sens trop bien un grand merci pour ce moment de pur bonheur 🙏❤
Je suis tellement heureuse de lire ça Monique, je t'envoie plein de douceur ❤️
Merci 🙏🏼, c'était trop bien !
Ahhh, génial si tu as aimé ! Tu en aimerais d'autres ?
Merci !!! 🤗
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup j'adore
Heureuse que ça t'ait plu ❤️
Merci Chloé, c'était incroyable 🤍
Merci, ça me fait très plaisir ❤️ Prends bien soin de toi Anne
Top !!
Merciiii Chloé 🙏 c'était TOP ! Tu pourras réitérer 😋
C'est noté 😉 Merci pour ton retour 🫶
Trop bien 🙏 merci beaucoup,
Méditation dans mon bain ce matin au calme , les enfants sont 2 jours chez tonton et tata du coup c est détente a fond pour moi 😊 . Avec plaisir d' y refaire !! Gros bisous 😘
Un peu de temps pour toi ! Je suis heureuse de t'avoir offert cette bulle ! Merci pour tes mots ❤️
Merci 🙏
Avec plaisir !
Merci c'était chouette
Heureuse que ça t'ait plu !
Merci Chloé ca tombe à pic!!!
Ahhh génial, j'espère qu'elle te fera du bien ❤️
@ c'était canon merciiiiiii ❤
J avais de la colère de la rage de la rageur sa ma fait du bien et quand je serai en colère je l écouterais sa ma fait un grand bien
Super ❤️ Je t'invite à la refaire oui quand tu en ressens le besoin 🙏🏻
Merci madame, la synchronicité... En justice bientôt...
Topissime !
Si tu te poses la question, je suis pour que tu fasses ça de temps en temps 🙂
Et, si je ne dis pas de bêtises, c'est la deuxième que tu fais sur la chaîne, la première était un breathwork que j'ai dans ma playlist méditation (ouais, logique lol), là où celle-ci va atterrir également 🙂
Merci, Chloé, je me sens super bien, là 🙏🏻
Trop contente que ça t'ait plu Arnaud ! C'est la troisième médiation que je vous propose dans le podcast 🥰
@ ah ! J'en ai donc loupé une ? 😔
J'ai adoré, je me suis endormie
Ça t'a fait du bien France ?
@ oui énormément de bien. Je suis prête pour une belle après-midi de travail
Super
Ça t'a plu ? Ça t'a fait du bien ?
@ je réécoutes plusieurs fois
Sa ma enormement plus j ai addore merci merci merc🫶❤️🙏✨️ct fantastique🫶❤️je serai bien reste comme ca 1h de plus trop bien je me sens bien 🙏✨️vivement la prochaine fois et je vsix me la fefaire apres mon job merci merci mrrci🙏✨️et plein d amour🫶❤️🫶❤️🫶❤️ps si tu peu aussi faire avec tambour 🤪😁😘
Bonjour Chloé, Je viens de faire ta méditation et je te remercie pour ce beau partage. Il tombe à pic : j'ai un RDV médical cette après-midi qui compte beaucoup pour moi, je me mets la pression pour qu'il se passe au mieux et je sens que c'est contre-productif, du coup me poser pour t'écouter, sans notion cette fois, était agréable. Je sais que le but n'est pas de cesser de penser mais je pense que j'ai quand même eu du mal à vraiment profiter de la "séance". Peut-être que je m'autoriserai alors à recommencer cette après-midi. En tous cas, j'ai apprécié ce nouveau genre de podcasts. J'aimerais bien savoir quels effets ont les bols tibétains sur ceux qui écoutent leurs sons et s'il y a des notes que tu as écrites avant de jouer ... Ces questions ne sont pas utiles mais c'est par exemple une des pensées qui me sont venues. En tous cas, c'était agréable, en plus du fait de s'accorder un temps pour fermer les yeux et écouter ta voix. Bravo d'avoir oser faire différent de d'habitude et merci. Bien à toi, Marine
Bonjour Marine, j'espère que ton rendez-vous s'est bien passé ❤️ Merci beaucoup pour ton retour ! N'hésite pas à la refaire un autre jour si tu le souhaites.
Au début du podcast je vous explique que le bol tibétain produit des vibrations et les sons favorisent l’entrée dans la méditation, facilitent la détente et aident à maintenir la concentration 😉
Je te souhaite une belle journée !
C’est normal que mon esprit ait été assez évasif au début et que je me sois endormi en plein milieu ?😅
Merci beaucoup Chloé pour cette méditation ! J'ai ressenti une grande sensation de malaise à l'écoute des bols, je ne sais pas si d'autres personnes sont dans mon cas et s'il y a une explication en tt cas merci pour cette expérience
🙏🤍
❤️