5 MELHORES FRUTAS PARA EMAGRECER
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Dr. Corassa apresenta as melhores frutas para emagrecimento e se fruta engorda ou emagrece.
00:01 - fruta emagrece?
01:00 - qual o imc e peso ideal para saúde e prevenir doenças e aumentar longevidade?
01:40 - 6 fruta ideal para perda de peso - bananas e emagrecimento?
02:50 - 5 fruta ideal para perda de peso - abacate é calórico? abacate engorda?
04:10 - 4 fruta ideal para perda de peso - maça auxilia na perda de peso!
05:20 - 3 fruta ideal para perda de peso - as bagas - amoras, mirtilos, framboesa, morangos etc.
07:00 - 2 fruta ideal para perda de peso - melancia e melão no emagrecimento devido a ser baixa em calorias rica em água!
09:30 - 1 fruta ideal para perda de peso - frutas vegetais! Tomate, pepino, pimentão, abobrinha, abóbora e quiabo
Se inscreva no canal: / @drcorassasaudefrugal
Apoie o canal se tornando membro: / @drcorassasaudefrugal
Cursos online, livros, retiros e consulta: www.saudefrugal.com.br
Siga drcorassa nas mídias sociais vizinhas!
tik tik - drcorassa e drcorassa2
insta - drcorassa e saudefrugal
grupo do telegram: t.me/drcorassa
grupo do whatsapp: whatsapp.com/c...
Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
#emagrecimento #emagrecer #perdadepeso #frutas #dieta
Quem não segue a linha dele é só não seguir .. ele está aqui ajudando quem quer ...
Concordo!
exatamente, as pessoas se ofendem pq cresceram achando que o errado é certo kkkkkk
Antes de criticar se informem sobre a diferença entre jejum e passar fome. Jejum ajuda na saude e é biblico p quem nao sabe .
🍌 banana, abacate🥑, maça, bagas, morangos, mirtilos, melancia e melões, frutas vegetais, tudo que tem semente dentro, tomate, pipino, pimentão ❤
Amo banana, amo melancia, amo abacate, mas amo manga e jaca também. 😂😂😂😂😂
Estou surpresa a respeito da melancia. Tinha ouvido falar que não é boa para quem tem diabetes.
Estava vendo televisão estava falando da bacia de salada que faz emagrecer e é nutritivo, quando vc falou que enche, nutri e não engorda as pessoas não dava atenção agora as pessoas fazendo, eu super entendo, vc você não vicia o corpo com essas coisas viciante de mercado então as microbiota do seu intestino não perde, só quem não é viciado em coisas viciante de mercado é que sabe um grande abraço 😊😊😊
Eu amo às frutas 🍓🍉🥭🍍🍌🍎🥝🍋🥑🥥🍒😋❤
Faltou o abacaxi e as outras frutas cítricas:laranja ,limão,tangerina,etc.
Eduardo fala qual nivel certo de vitamina B12....
Acho que a que mais emagrece é a melancia
Voltei dormir e emagreci, comendo muitas bananas, então banana não engorda, só engorda quem come a banana, tô brincando, se engordasse eu estaria gordo. Viva as Frutas, kkkk
Adoro abacate ...mas ele me pesa...como ...parece que comi uma feijoada...maçã adoro...banana tbem....morango muito bom...melancia e melao ( amo ) tomate adoro...cabotia gosto tbem....
Acho que é o limão que faz emagrecer mais
Amo todas as frutas. E me sinto leve mesmo de bucho cheio de frutas.
Sou assim tbm😊
Sobre as frutas amei já uso bastante, mas me ajuda muito mais ,gratidão ❤
Boa noite Dr.eu amo seu trabalhooooo❤❤❤❤❤❤
Dudu lindo e abençoado por Deus. Bonito pela natureza ❤️
Excelente vídeo, informativo, didático e sem enrolação!! ❤
Dr. E possível fazer um jejum intermitente só com café e água?
"1 ou 2 bananas" Eu ando comendo 5 a 10 por dia
Eu já tinha perdido 43 quilos, mas estava estagnado. Perdi mais 2 rapidinho trocando almoço por mono refeição de banana (ou pipoca sem óleo)
Showcesso amigo ❤
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽interessante. Muito obrigada.
Gente eu gosto muito de abóbora 🎃 moranga mais meu cachorro Chico ama parece que está comendo carne 😅
Boa noite doutor Eduardo......❤
Amo frutas, gratidão dr. Coracinha😊😅🎉
Boa noite!
Abacaxi
Olá Dr.! Eu pensei que o abacaxi tb estaria nesta lista....
👏
Frutas engorda o açúcar dela aumentar a insulina?eu faco jejuns todos os dias , faço 24,e 48 ja acustumei ,faco para emagrecer e vou levar para o resto da vida ,e tenho essa dúvida ?
Tem?
O que aumenta a insulina e açúcar refinado e produtos industrializados
Frutas não aumentam a insulina porque frutose não aciona insulina pois é metabolizada no fígado
Amoo todas as frutas.
Boa noite
Boa noite doutor 😊
E a flacidez ?
Você tem à solução ?
🍎🍊🍓🍋
Amei ó vídeo ❤
Melão
acho que a numero 01 é o limão
ou o côco.
Coco
Laranja
❤❤❤❤❤❤❤
Eu acho que Maçã
Acho que é a Tâmara, rs
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Abacate também não engorda?😮
Pq não comer ovo de galinha caipira?
Falou do suco de maça...........e aí emagrece ou engorda?
Toda vez que como maçã minha garganta começa a coçar e começo a tossir muito
Dve ser alergia aos químicos, agrotóxicos. Experimenta a maçã orgânica. Eu tenho uma amiga,que tinha alergia também mas com a maçã orgânica ela fica bem.
Dr vc não pode perde mais pesso vc já está com uma aparência que está desnutrido e muito 😢
Goiaba
‼️❤️😔
‼️❤️ ABACAXI 🍍 ...☺️
‼️❤️ ERREI 😩
🍉🍌🍅🍅🥭🍎🥑🍇🥒🍒🍓
A massa muscular sumiu, Dr? Olhinhos fundos e cansados, pele e dentes acinzentados, me parece falta de minerais e proteína e outros nutrientes. Desejo saúde!
Ananás
Abacaxi
O cara faz jejuns absurdos e fala que ninguém merece passar fome pra emagrecer kkk vai entender,!
Kkkk😂
Uma hora tu vai comer, ser inteligente 😂
Um ano. Atras. Falei to gorda. Preciso emagrecer. Passei por crises de ansiedade alucinacoes. Perdi. 12. Quilos. Hoje to implorando. Peso. E nada. Um ano pesando. 47 quilos. Nao. Consigo mais. Tomar café. E nem doce. Passsei a pascoa nao comi. Nenhum chocoate.
Recentemente fiz um jejum de 15 dias a base dr agua, te garanto q não senti fome. E outra, jejuar por vários dias a intenção não é emagrecer, se esforça um pouco q vc é mais inteligente q isso
@@nenatonse3822 jejum você não passa fome, você abre mão de comer, é diferente. Passar fome é não ter o que comer, jejuar é abdicar de comer em prol de um objetivo, seja estético ou fisiológico, claramente você está no canal errado. E não brigue dom o doutor, brigue com o Nobel de medicina de 2016 que recebeu prêmio por mostrar como o jejum prolonga a longevidade humana te fazendo ser mais saudável e reduzindo as chances de doenças como câncer, já que o jejum provoca a autofagia que é quando o corpo começa a destruir as células ruins do nosso corpo, que poderiam evoluir pra diversas doenças, entre elas o câncer.
❤❤❤❤❤❤❤