Entrainement Technique à la Maison pour Enfant ou Adulte - Petit ballon et maîtrise de balle
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- Ton programme de Prépa Physique à la Maison: entrainementfootballeur.fr/pr...
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ENTRAÎNEMENT TECHNIQUE À LA MAISON AVEC PETIT BALLON
Continue de t'entraîner malgré les événements. Ici une séance pour améliorer ta technique de manière complète des deux pieds. La séance est composée de gestes basiques réalisables par tous types de niveaux, d'exercices sous forme de slaloms ou autre. Reproduis ces exercices techniques afin de progresser plus vite que les autres. Tu amélioreras ta conduite de balle, ainsi que ta maîtrise technique de façon générale.
Tu peux réaliser cette séance tous les jours mais je te recommande de varier avec d'autres séances que je t'ai proposé dans les précédentes vidéos.
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Passe au niveau supérieur 🔥
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L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur.
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J'aime sa
💪
J'aime ses vidéos car je suis plus performant dans mes match 😁❤💙
💪
Toujours le meilleur ❤️❤️🔥🔥
Tu pourrais faire une vidéo sur le renforcement du dos contre les scoliose etc ou des exercices pour travailler sa souplesse car askiparait c'est important sinon continue💪💪
D'accord oui je vais réfléchir à une série sur les blessures notamment le bas du dos. Merci pour ton commentaire 💪
super comme d'habitude coach
👍
Bravo coach bon continuation 💪
Merci beaucoup 💪
Extra vidéo efficace 👍👍👍
Merci 💪
Très bien 👍
Merci 💪
SUPER TES EXERCICES
Merci 💪
merci coach
Derien 💪
au top coach
👍
Très bon programme
Merci 💪
Merci
Derien 💪
Top du top 👌
Merci 💪
Setter era test
Très bien pour mon fils
👌
Tu pourras faire une vidéo sur comment améliorer ses transversales
D'accord je prends note
Excellente vidéo, avec une balle de tennis cela nous fera-il beaucoup plus progresser ?
L'approche sera différente et demandera plus d'application et de concentration. Après est-ce que ça fera + progresser ? Je dirais que c'est différent
Super vidéo est ce que tu aurait un programme pour progresser pendant le confinement ?
J'ai progressé un programme dans la vidéo comment s'entraîner pendant le ramadan. Je t'invite à aller la voir pour prendre le programme qui est bien sûr adapté au confinement
@ donc ce n'est pas que pour les personnes qui font le ramadan ?
Oui les autres peuvent aussi le suivre. Il est adapté au ramadan car le volume d'entraînement n'est pas très élevé dû a la fatigue de ce mois
Mais il peut être fait par tous
Bonne vidéo qui fera progresser automatiquement . Et sinon tu habite dans quel ville?
Merci j'habite a paris
@ ah cool . Et tu joue est préparateur physique ou bien joueur dans un club?
Préparateur seulement je ne joue plus
@ ah ok
J’aimerais savoir s’il y’a des entraînements pour été plus imprévisible?
C'est surtout de l'adaptation, travailler sur ses feintes, faire des situations de match avec différentes variantes etc
On peut le faire chaque jour ?
Oui tu peux
Tu peux faire des antreneman pour enfant stp 😅😅
Ce sont les mêmes
Éviter de passer sur les plots c important