💙 Los 12 Comportamientos MÁS COMUNES de una persona con ANSIEDAD ✨ ¿Tienes alguno?
Vložit
- čas přidán 26. 07. 2024
- Conoce los 12 Comportamientos que indican que una persona tiene Ansiedad.
SUSCRIBETE !!! para recibir MÁS CONSEJOS!!!
czcams.com/users/MenteSinAns...
Tratamiento Online: www.mentesinansiedad.online/b...
Facebook: @MenteSinAnsiedad
Instagram: @MenteSinAnsiedad
Estoy aquí porque mi novia padece de ansiedad y mi tarea es aprender todo para ayudarla
Que lindo gesto de tu parte. Mi pareja me dice q esto es mi culpa por preocuparme siempre por todo. No tengo su apoyo y contención
eres grande pa, mis respetos
❤️
Eres una buena persona
Que bello, bien hecho
*" ESTOY TOTALMENTE SEGURO QUE LA PERSONA QUE SE DETUVO A LEER ESTE MENSAJE SERÁ EXITOSO EN TODO LO QUE HAGA "* 🥺✨😇🙏✨✨
gracias igualmente
Igualmente bendiciones 👍
Amen!!
@@vinnd754 inche ansioso!!🤣🤣🤣🤣
Gracias igualmente bay
Estoy en un grado de ansiedad terrible, estás palabras las escribo con lágrimas en mis ojos porque solo los que sufrimos esto sabemos lo que se siente 🥺
Asi es yo estoy peor ya tengo 3 meses asi y hay otras personas que estan peor que yo y tu esto de la ansiedad es algo muy fuerte pero mas fuerte es Dios amén
Yo te entiendo me pasó lo mismo es terrible
Tengo fobia social es demasiado triste
@@skilletpark568 bro quieres unirte a un grupo de wpp sufro lo mismo que tu
Yo tengo todo lo que dice el video
Ademas llevo asi desde que empeso la pandemia
Y en estos dias me acabo de dar cuenta de que llevo mucho tiempo asi
Y es demasiado feo
Ay días que no me duele nada, pero me siento raro.
¿Alguien más le sucede?
a mi me pasa que a veces estoy tranquila y mi cabeza dice: te av a dar un ataque o desmayo
Así soy de pues de esto no hay días que no cienta algo pero gracias a a Dios ya es superado mucha cosa
@@dahianadejesus9370 sii todo grcias al señor
Yo me siento raro ..!
Como es su raro de ustedes ?
Mi vida ya no es la misma de antes ojala pudiera volver a ser la misma persona que fui antes 😞
si sales de esto, no seras lo mismo, seras mejor que antes, animos :)
@@carlospc8496 lo mismo pienso ,que ganó soy la misma de antes pero Dios todo lo hace posible
Lo peor es que la persona que fuimos antes es la que nos llevó a caer en la ansiedad 😔 bueno hay que salir de esto
@@carlospc8496 gracias amigo por tus palabras
Ami me pasa lo mismo quiero bolber aser como antes
Ojalá superemos la ansiedad todos 😔😊
Tu que tienes bro?
Pensamientos repetitivos y todos los comportamientos de este video😔😔😔😔
Si se puede. Yo la supere. Tu también puedes,.. animos!!!
Desde octubre y ya estoy un poco mejor....
Con Dios todo se puede!
Lo peor son los dolores de pecho en la noche, la taticardias , o sentir que el corazón ya no te está latiendo, cuando en realidad si está latiendo, nomas que no lo sientes ......y encima todos esos pensamientos y miedos irracionales 😷😣😣😷😥😑 con fe 💪✌
A mi me pasa lo mismo y eso meda miedo
No a mi me pasa lo opuesto no me gusta escuchar los latidos de mi corazón me molestan y debo acomodarme mejor para que no los escuche
@@dianeygonzalez1176 si, es un infierno tener esos síntomas!! Espero que lo superes pronto 🤗✌💪
@@Ryugi_83 creeme que es horrible no sentir los latidos, te asustas , piensas que te vas ha morir y luego te empieza a faltar el aire, y empieza el ataque de ansiedad y uf!! Yo ya no se poder dormir ....y lo peor es que siempre me psa denoche 😷😥😷😥
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará
Fuerza gente! Dejen que el síntoma fluya, no se van a morir ni están locos. Que el cuerpo manifieste lo que quiere decir, luego traten la causa, no tanto el síntoma. Elijan la terapia que quieran, pero quieranse mucho y tengan paciencia que no se va de un día a otro.
Yo ya no tolero más síntomas. Ayer por primera vez me dieron las taquicardias, y tengo miedo que aparezca el famoso síntoma de la falta de aire. Y el que más me aflige a veces es ver lucesitas. Te pasa?
@@charliefranco6362 a mi me internaron porque colapse
@@rociopadilla452 por falta de aire? 😳. Pero no estuviste grave?
@@charliefranco6362 yo tengo tlp y todo se me complico
si entre al psiquiátrico grave
Odio tanto quejarme de todo y parecer una víctima, pero no puedo dejar de hacerlo, no puedo dejar de culparme y decir que las cosas salen mal por que soy yo. Es desesperante ponerse a si mismo como la víctima en estas situaciones.
😞
Te entiendo eh pasado por ahí
Te re entiendo, yo tengo muy malos hábitos y hace días que no duermo y no como. A mi siempre que no hago eso me agarra ataques de pánico es como una señal que el cuerpo que me diga que coma y que empiece a hacer las cosas bien. Pero yo trato de hacerlo de cambiar de hábitos pero siempre vuelvo a lo mismo. El sueño siempre me gana y estoy todo el día durmiendo y cuando despierto me quejo de mi misma y para "castigarme" no como nada y así sucesivamente. Soy consciente de que eso está mal pero me enojo mucho conmigo misma. Ahora estoy en un ataque de pánico, me duele mucho el pecho y tengo mucha hambre ya que ayer no comi nada pero no quiero comer porq no tengo ganas no see😭 es un infierno
@@mel3939 entiendo hasta cierto punto esto, yo solía tener malos hábitos de alimentación, aún son malos pero nada comparado con los anteriores, incluso si no tienes hambre es importante comer, si acostumbras demasiado a tu estómago a comer poco te será imposible cambiar los hábitos fácilmente, puedes poner una alarma en tu teléfono para recordarte y seguir una rutina, igual con el insomnio. Pero es mejor que consultes con un profesional, espero que mejores.
te comprendo me pasa lo mismo
Dolor de cabeza, sentir un objeto en la garganta, dolor de estómago o diarrea; dificultad para respirar, miedo, llanto... Solo quisiera volver a ser como antes, estoy cansado.
Estoy igual ánimo. Todos superaremos esto!!
Yo siento lo mismo
Me pasa igual estoy cansada quiero volver a ser yo
Me pasa lo mismo :(
@@vanzzz05 por lo visto somos muchos en la misma y horrible situacion
Le pedí a Dios que me ayudara y su respuesta fue positiva me liberó de el miedo que sentía, repitanlo. caminen, alimentense mejor hagan respiración eso ayuda mucho a mejorar.
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará..
Tenías ansiedad bella??
Dios es maravilloso
Siii caminar es súper bno , eso dijo el médico , lo tendré encuenta
Gracias
@@Nicole-qj6hl Me dices tu sintomas ?
Grande jehova nuestra fortaleza mediante Jesucristo amén. Bendito y eterno
Todo es posible. Con la ayuda de Dios. Yo ya estoy saliendo de esta pesadilla. Gracias a Dios.
Amén
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará..
Felicidades amiga 🎂
@@jenagabriel6392 ayuda con la ansiedad??
Con la ayuda de las drogas recetadas todo es posible, bendito sea el psiquiatra, amén ❤️
Yo no soy la misma de antes. Cambie demasiado, me duele el alma saber que cada amanecer sin falta tengo que enfrentar esta batalla, no me quejo le doy gracais a Dios muchas bendiciones que tengo, peri la verdad es que mi ansiedad y mi angustia aveces pesan más que cualquier otro problema. Dios nos sane a todos los que padecemos ansiedad porque solo el sabe lo que enfrentamos.
DESDE HACE 4 DIAS ESTOY TOMANDO MAGNESOL SOBRECITO DE 2 GRAMOS EN UN VASO CON AGUA MEZCLADO CON UNA TAPA DE LIMON POR LAS MAÑANAS Y ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, TENIA TAMBIEN DOLORES EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y CASI ME LO HA QUITADO COMPLETAMENTE; TODO GRACIAS A DIOS
Yo así estoy amiga diario me levanto con miedo a marearme yo m c e siento diario Mariana mal de mi cabeza tengo muchos síntomas orribles vive siempre
@@mariamadrigal6013 se que de siente pero recuerda que somos más fuertes que nuestra miedos y Dios es más grande que nuestro problema y nos va a sanar
Hola linda, podemos hablar
Ayuda muchísimo
@@kelisdamkurt9423 ánimo tenemos que ser positivos y salir de esto por que Dios es más fuerte y poderoso que cualquier situación y problema que tengamos
Gracias a todos tus videos aprendo mejorar cada dia mi ansiedad bendiciones a todos y vamos a salir de todo esto en el nombre de DIOS.
El comportamiento #12 me describe totalmente. Mi madre dice que debo dejar de pensar que le caigo mal a todos y que todos fingen cuando están cerca de mi, que molesto cuando hablo y me siento estúpida porque creo que a veces hablo mucho (aunque la gente dice que soy muy callada) y siento que los demás se sienten incómodos por mi culpa.
Te comprendo sabes
Son 7 meses q he sufrido estos sintomas es terrible y nose como.voia superar cada dia esty peor solo pienso en q voia morir
@@rosyalderete2982 ánimo yo vengo padeciendo esta terrible enfermedad desde hace más de 10 años y es bien trízate y fea pero tenemos que salir adelante y confiar en que todo saldrá bien para que tu subconciente se lo termine de creer
Uff, yo también, es lo que más me describe
Dios me ha ayudado. Oren mucho (platique con dios) lean salmos. Caminen en su casa. Traten q su mente se ocupe en algo diferente y no vean noticias ni vídeos que pueda alterarlos.
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará.
😐
Yo siento ese síntoma, siempre soy negativo, pesimista y obsesivos compulsivo.
Alguien alguna vez sintió un temblor interno en los músculos, dolor en la cara o un ritmo extraño en el corazón.
Así es temblores y contracturas
El ritmo extraño en el corazon tal vez sea extrasistoles te recomiendo busques en youtube para que te puedas tranquilisar animo yo padesco lo mismo
Yes
Yo eh llegado a sentir dolores como punzantes en la cabeza y mucha tensión, a tal punto de llegar a pensar que tengo un tumor cerebral o algo malo en el cerebro, lo,cual es raro porque dejo de pensar en eso por,un rato y ya no siento nada, nada mas tantito siento un dolorcito y empiezo de nuevo 😫
@@zuvny9592 tranquilo yo también estoy pasando por algo así pero es con el corazón siento dolor en el brazo izquierdo y pecho y de hecho siento que me puede dar un infarto 😞 pero sabes que me ayudado mucho sacar esos malos pensamientos y oro a Dios y el hasta aquí me a ayudado mucho ha traído paz aveces cuando me duele el brazo oro y se calma Busca a Dios el te dará sanidad talvez no va ser de la noche ala mañana pero el te puede ayudar 🙏 comienza a orar el diablo quiere matarte con esos pensamientos pero no va poder
Que Dios te bendiga muchísimo y Que Jesús te cubra con su sangre 🙏♥️
Yo tampoco soy la misma desde hace poco cuando me dio un ataque de pánico de la nada que me ha generado una desagradable ansiedad. Pero ahora que veo este video me doy cuanta que antes del ataque de pánico vivía en una ansiedad que ni yo sabía. Estoy segura que estar así me llevo al ataque de pánico y posteriormente a la ansiedad que estoy viviendo, más intensa que antes. No soy la misma, vivo luchando con taquicardias, palpitaciones, falta de aliento, preocupación por nada, debilidad, falta de apetito, miedo, saciedad con solo unos cuantos bocados, pensamientos negativos... pero se que esto me llevará a ser una mejor versión de mí y si, deseo ser la misma, pero si antes vivía en ansiedad prefiero hacer un cambio en mi vida y la ansiedad de ahora es el stop que necesitaba para vivir bien y mejor. Se que no es fácil pero tampoco imposible. Deséenme suerte.
Fuerza y mucha suerte, lo vas a lograr !!!
Hola.
Me alegro que lo estés poniendo mucha emoción.
Dime alguna vez llegaste a tener náuseas?
Ahora como estas, como lo enfrentastes?
Saludos
@@cesarjesusuribesarmiento517 Nauseas no, pero sí dolores de estómago y también a lado izquierdo de mi cuerpo, además de los otros síntomas ya descritos. Fíjate que he mejorado y siento que en poco tiempo he avanzado mucho, con solo decirte que ya no tengo ataques de pánico, tampoco ese miedo horrible e inexplicable en el pecho y la boca del estómago. Palpitaciones muy pocas y ya no las veo como amenaza. La clave para ir venciendo la ansiedad es comprenderla, plantarte en la cabeza que, aunque parezca que morirás no lo harás, no vas a morir. La otra clave fue volver a mis actividades que había dejado por miedo a que me repitiera un ataque de pánico, es más u menos dejar de evitar y enfrentarla. Claro, no es fácil hacerle frente, pero poco a poco y bajo sus propios ritmos podrán salir del hueco que es la ansiedad. Soy vivo ejemplo. Antes no creía que saldría, pero si se puede. Ánimos. Te deseo lo mejor.
@@liamsr2034 es un ejemplo a seguir , felicidades.
Espero también recuperarme .mis sintomas son náuseas y sensación de falta de aire (como si tuviera la nariz tapada).
Saludos
Me llamo manuela y me pasa exactamente lo mismo que a ti y hace poco quise investigar ya que me preocupaba. Y me doy cuenta que eso lo desarrolle desde mi infancia y el peor fue el hecho a los 14 años y desde ese dia estado asi ahora me alegra saber que tengo y saber que debo hacer para estar bien. igaul ustedes lo puedan estar :)
Yo padesco de ansiedad :( y muchos familiares me dicen que me invento enfermedades para llamar la atencion :'( ya me hise examenes medicos de todos y no padesco de nada, el sintoma que mas me da es dolor en la parte de atras del cuello y la cabeza saludos Y ANIMO NADA ES PARA SIEMPRE, DIOS ESTARA AHY SIEMPRE Y DESPUES DE ESTO SEREMOS MEJORES PERSONAS 😍😍😍😍
Me describe perfectamente, yo pensaba que era normal ser asi
Me siento con nervios ganas de llorar...y pues no quiero hablar con nadie ...💔
Eso igual estoy sintiendo:(
The same :(
Ojalá poder tod@s ayudarnos.
Te de tilo.tomar
.
Vane amador y los demás, si tienen ganas de llorar haganlo ya que detener las emociones produce strees y tbn ansiedad, busquen a alguien que los escuche y cuéntenle como se sienten, busquen ayuda con su papa mama tio o alguien que los quiera , saquen lo que traen pero platicarlo es lo mejor que pueden hacer, nosé sus edades pero a veces ay gente asu alrededor que quiere darles la mano y ayudar y es uno quien no se deja ayudar, no están solos en esto ni en otras cosas de su vida, deseo de corazón se curen de esto tan duro que es la ansiedad, pero si les digo que uno debe de echarle ganas para salir adelante, recuerden que Dios es el doctor de doctores y el puede sanar lo que tienen, el me curó ami la ansiedad que ni los psiquiatras lograron, díganle a el que los sane , pídanlo de corazón y asi será amén 🙏🏻
@@taniarodriguez1378 Amén 🙏
Dios bendiga a todos los fuertes guerreros que luchan contra la ansiedad !
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará..
DESDE HACE 4 DIAS ESTOY TOMANDO MAGNESOL SOBRECITO DE 2 GRAMOS EN UN VASO CON AGUA MEZCLADO CON UNA TAPA DE LIMON POR LAS MAÑANAS Y ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, TENIA TAMBIEN DOLORES EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y CASI ME LO HA QUITADO COMPLETAMENTE; TODO GRACIAS A DIOS
5 Meses de tener desrealizacion por ansiedad pero ánimo chicos. La vida no es fácil para nadie. Si estás leyendo esto tranquilo que esto pasa y van a volver a ser felices. Solo tengan paciencia que no se va de un día para otro. Vais a estar bien...
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará.
Gracias a Dios por poner este canal en mi vida, ahora me siento muchísimo mejor que antes! ♥️
La verdad que fui criada por mis abuelitos paternos con tanto amor, me entregaron muchos valores principios y bajo la religion catolica, respetando a todas las religiones porque Dios es uno solo, cuando sientan alguno de los síntomas que describe este video eleven su oración con mucha fé y verán cómo les cambia la vida, si salen encomiendence a Dios
,hagan deportes, vean películas que los relajen, programas entretenidos, no se aislen, lean, disfruten de la vida. No existe ninguna persona que sobre en este mundo somos únicos, nadie es igual a otra persona, nuestras características son únicas y recuerden siempre los grandes pensadores, científicos, intelectuales etc. tenían estas mismas inquietudes tal vez mas de alguno sea un genio y aun no lo sabe. un abrazo.
Desde que esta pandemia empede a sentir esos síntomas se me tapa mi nariz no puedo respirar bn mi corazón late palpitaciones como si fuese a morir 😭es horrible esto pero tenemos un Dios poderoso y escuchando alabanzas me hayuda mucho
Asi es amiga confía en el que el nos ayudar ah salir adelante de esta ansiedad FE
Hola yo también tengo ese síntoma se me tapa la nariz.
Asi es lía, aferrate de Dios y el te sacara y sanara de toda ansiedad 😇
Tengo dos años con esta situación ando mariado y se me tapa la naris y siento dolor en mi cuello todo el tiempo
@@coronadareyes1716 eso si duele el pecho un hormigueo en todo el cuerpo sudoracion todo eso es
Sufro de todos los síntomas y eso me ha llevado a sufrir problemas gastrointestinales muy ceveros, actualmente baje de peso, no confío en los demás porque siento que nadie se preocupa por hacer las cosas perfectas y me propongo estar al pendiente de todo, sabiendo que me he preparado demasiado para cada reto en mi vida siempre tengo miedo de fallar. Mi mente esta llena de pensamiento negativos, veo resultados y mucho éxito en mi vida, pero sigo desconfiando de mi capacidad. Mi mayor problema es enfrentar errores, vivo sin relajarme ni un solo instante en la vida. Reconozco mis problemas pero no puedo superarlos
Cómo seguiste?
Chicos les recomiendo que salgan a caminar hagan fitness escuchen música canten,etc dejen de hacer cosas que son enfermizas, por el bien de su salud mental y decidan no vivir con el miedo que no es de Dios y que no estan solos, estamos con Cristo Jesús y que con ÈL todo es posible y pasará, denlo por hecho👍 Siempre oren pidan de corazón. Bendiciones✨🤗
Amén
Hola
Que sintomas físicos tenías o tienes?
Saludos
Yo hago gimnasia. Cómo sano, camino, pero sufro de ansiedad y encima duermo mal
Y acaso piensas que hacer eso va ayudar??, los malditos pensamiento siempre están ahí maldición
@@esmeraldarubi1273 alivian un poco. Y quizás con la mente más aliviada se pueda evaluar el tema desde otras perspectivas
Todo lo que dijo así es . Lo tengo. Ya me diagnosticaron la ansiedad..pero el punto séptimo. Para algunos anciosos cómo yo. No nos quejamos. Antes todo. Lo contrario nos hacemos super fuertes. Y de ahí es donde luego nos desbordamos..
Es mi diario vivir! Solamente que no me da miedo salir ni quedarme sola.
💚 ¿Tienes alguno de estos comportamientos? 💚
Yo tuve que tomar terapia por la ansiedad pero gracias a eso ya llevo un mes sin experimentar un ataque de ansiedad 😊
El darle muchas vueltas a algo y al final terminar confundida en también parte de la ansiedad?
Gracias x El Contenido Sigue Así Porfavor Ayudas Mucho 🙏
Tengo 10 Lamentablemente... Pero ya me estoy esforzando por solucionar.. muchas gracias!!
@@thedarckgames4277 buenas tardes!! Cómo lo ha logrado???
Gracias por compartir tus experiencias, hace 5 días que tuve un ataque de pánico, estaba dormido y me desperté intempestivamente con una taquicardia y hasta se me nubló la vista, en principio pensé lo peor, fue una experiencia terrible, fue entonces cuando buscando consigue unos de los micros que precisamente habla del pánico y al entender lo que me pasó el cambio fue muy importante venía teniendo una recurrente hipotensión siendo hipertenso y esta se estabilizó y en mucho tiempo experimente una tranquilidad real. La mente es poderosa y entender lo que hace es vital y estos micros de verdad son un milagro. Mil Gracias.
Rayos nos damos cuenta hasta que esto es una bomba,y nadie te cree, si alguien me hubiera preguntado si está bien desde la primera vez pienso que esto no se hubiera complicado. Pero no hay nadie que pueda ayudarme más que yo misma y bueno a veces buscar un abrazo no hace daño o gritar sobre una almohada o llorar hasta la última lágrima etc...
¿Alquien siente de pronto el cuerpo como sin fuerzas? ¿Con ganas de irte a acostar con hormigueo? O como mucha energía acumulada en el vientre? Eso siento 😢
Sentis hormigueo en la lengua o molestia en el paladar?
Conozco a un hombre muy poderoso que me ayudó a traer de vuelta a mi ex
Si tiene algún problema Y quieres que tu ex regrese
Vía W_h_a_t_s-A-p-p_ 2 3 4 7 0 8 2 1 1 5 6 7 3
En mis piernas siento sensación de hormigueo
Tengo varios de esos síntomas!
1- creer que le caigo mal a la gente
2- pensar una y mil veces las cosas
3- culparme cuando algo sale mal, o castigarme xq pude haberlo hecho mejor
4- comer muuucho
5- querer estar acostado todo el día
6- no m siento del todo motivado ...
LPM ... estoy en el horno ...
Estoy en lo mismo , lo único es que no como mucho y tengo 14 años casi 15
Yo pensaba que era el único fuerza fuerza saldremos adelante todos
Tener ansiedad social me ha limitado de muchísimas cosas. Vivir, por ejemplo
DESDE HACE 4 DIAS ESTOY TOMANDO MAGNESOL SOBRECITO DE 2 GRAMOS EN UN VASO CON AGUA MEZCLADO CON UNA TAPA DE LIMON POR LAS MAÑANAS Y ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, TENIA TAMBIEN DOLORES EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y CASI ME LO HA QUITADO COMPLETAMENTE; TODO GRACIAS A DIOS
Me pasa lo mismo ya no puedo vivir así lo peor que todos me dicen loca les cuento cómo me siento y me dicen mmmmmya vas a empezar
@@elizabethvillegas1490 A mi igual:c
Yo dejé de hacer cosas por sentirme bien pero aveces eso no es suficiente y en las noches es cuando más recaigo y me dan ganas de llorar por sentirme mal pero no saber ni que tengo es realmente estresante y desesperante😭😭😭😭😭😭
Desde hace tiempo siento que quisiera poder sentirme. Libre . Conversar con alguien o caminar por la calle con tranquilidad sin sentirme observada
Caminar relaja pero si, platicar con alguien y saber que no estamos solos creo que nos ayudaría.
Tal cual la mayoría de los síntomas los he tenido y ya llevo varios años así 😥😥 esto te limita mucho ya no puedes tener una vida normal 😔
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará..
Este canal me ayudo demasiado cuando estaba en crisis ahora ya me siento mejor he avanzando mucho gracias a este canal pero principalmente a Dios🥺
Amen
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará..
Tengo todos esos síntomas yo pensé que era porque yo soy así.Como quisiera volver a ser cómo antes😣
Oye, si puedes .. no te desanimes.. yo lo pude hacer .. y tu también puedes...
Vamos que tu eres fuerte💪
@@arielagamez6805 Ok🥺
DESDE HACE 4 DIAS ESTOY TOMANDO MAGNESOL SOBRECITO DE 2 GRAMOS EN UN VASO CON AGUA MEZCLADO CON UNA TAPA DE LIMON POR LAS MAÑANAS Y ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, TENIA TAMBIEN DOLORES EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y CASI ME LO HA QUITADO COMPLETAMENTE; TODO GRACIAS A DIOS
Como sigues
No puedes detener la ansiedad, la ansiedad siempre va a existir, de hecho todas las personas las tenemos, imagínate a una persona sin ansiedad frente a una pantera que la va a atacar, que haría sin miedo, sin las sensaciones que la ayuden a huír, es cierto que las personas con ansiedad desarrollan un transtorno cuando el estrés revasa los límites normales, pero aunque es una sensación bastante molesta, no es nisiquiera 1% peligrosa, ni te va a llevar a la tumba, la próxima vez q tengas ansiedad déjala ahí, déjala fluír no la evadas y notarás q se ha ido en un instante, yo sufro de ansiedad por el día, desde que comienza, por picos en el tránscurso del día, a veces alta, a veces baja y así, cuando llega la noche me acuesto y afortunadamente duermo muy bien, antes de dormir reflexiono en mis pensamientos, todo lo q pensé en el día, las enfermedades que pensé tener, el desmayo que pensé que me daría nunca se dió y así todos los días, aunque es difícil controlar mis pensamientos... Los dejo fluir y así llega la noche y no pasa nada, no vas a morir la ansiedad de hecho es buena. Nadie ha muerto por ansiedad, está decretado científicamente, sólo hay que tratarla para que no te límite, ánimo a veces me siento perdido sin esperanza pero siempre saldra el sol, es ansiedad, no es cáncer ni sida.
Yo soy un niño de 11 años con 4 años de ansiedad y sufrido mucho por mis miedos y ataques de pánico pero espero que todos con ansiedad lo vamos a superar ❤
Me siento muy feliz de haber sobrepasado esto de echo mi etapa estuvo muy avanzada tanto que creí que nunca volvería hacer como era antes, y ahora soy mejor, gracias a Dios, creanme se lo que se siente y se puede lograr, solo se necesita ser fuerte aun que no lo creas aun que, pienses que no lo vas a lograr si se puede, y me gustaría ayudar a quien necesite podría darles algunos consejos, suelte y bendiciones 🤗🤗
Deci los consejos amigo y gracias de antemano
Ayuda amigo gracias
@@maritzamartinez2162 bueno si quieres me dejas tu número y te agrego al ws y me cuentas de igual forma aportaré en algunos consejos que me ayudaron
@@byronhidalgo9726 con mucho gusto hermano, si me dejas tu número te agrego y me cuentas así tengo una idea de lo que sucede y pues te ayudo en algo
Recuerden ir a un médico antes de, y descartar cualquier cosa, confíen hagan los estudios yo por ejemplo me hice analicis de sangre, ecocardiograma, electrocardiograma, placa torácica, todo está bien y todo está bien algo que me tranquilizó mucho, puede que duden estar bien y sientan que si tienen algúna enfermedad, sentirán que el corazón les falla, que van a sufrir derrames, que algo malo les va a pasar en su cuerpo y van a morir pero no es así soy la prueva de que no es asi, para mí fue tan fuerte que me sentía incapacitado en todos los sentidos, pero todo es un proceso y lo logré
Hay días en los que ya no quiero seguir viviendo para callar mi mente 😔
Ya no quiero vivir, es horrible es estar asi
Si es horrible te entiendo perfectamente es como si la vida se pierde pero te digo que yo solo he podido con la ayuda de Dios primeramente y después con la ayuda de mi familia tambien he tomado tes y tranquilizantes muy pco por que tampoco quiero adaptarme a vivir por medicamentos ... y empeze por lo menos a caminar era horrible yo quería salir corriendo y cuando me daba la crisis solo salía corriendo por lo menos a caminar en medio de mi desespero debo hacer ejercicio todos los días aunque no quiera por que mi cuerpo me duele mucho los músculos están contraídos seguire adelante para salir de esto que es horrible
Busca ayuda profesional. Un psicólogo.
@@yarusckafajardo8187 No digas eso
Tuve días en que al llegar la noche deseo no despertar...
Tengo 7 de esos comportamientos, ahora estoy más relajado porque me preocupaba mucho por esto, estoy echándole ganas para salir adelante.
Busquen a Dios, él da tranquilidad y paz
Tengo anciedad y algunos de mis hijos también. Le pido a Dios que a través de tus vídeos me ayude a salir adelante. gracias a ti por ese espacio de canal que realizas.
💚 Si te han gustado mis videos y quieres apoyar este canal, ahora puedes Unirte a 'Mente Sin Ansiedad' siguiendo este link czcams.com/users/MenteSinAnsiedadjoin
Nesecito ayuda mí hija de 14 años tiene anciedad pero ha comenzado q le dan ataques de risa y termina llorando ella dice q obligada se ríe será q debe ir a siquiatra o será de la misma anciedad? Ayuda estoy preocupada.
@@jessicarodriguez2877 noseapure eso es debido ala ansiedad yo tengo años con ansiedad ay tiempos ando bien pero cuando meyegan los ata q s de pánico meaparese el miedo entienda así niña digale q no pasa nada todo es mental pido adiós q salga de esto
Vi el video y termine llorando y temblando al darme cuenta que presento todos síntomas :)
Tengo fobia social , necesitó ayuda por favor
Dios los bendiga? Muy bueno los concejos ? Yo tengo esos síntomas? Muy desagradable ? Me llamó flor María a qui en Perú?
Aquí una ansiosa presente,llevo ahora qué hago memoria con los síntomas casi 4 años y se presentaron poco a poco,y recién el año pasado supe que esto se llamaba ansiedad,es feo no saber que tienes hasta el día que sabes su nombre se aprende a tratarlo, sobrellevarlo, controlarlo,es parte de mi vida pero ya no me asusta ,hago las cosas que me relajan,tocó la guitarra. Canto,me ejército,hago un poco de yoga,meditar,y pensar en positivo siempre ,vivir el presente sentir el presente, conectar con el ahora,es difícil controlar cuando la mente corre a mil por hora como una bala perdida pero no es imposible,hay ratos que mis pensamientos inician a volar y rápidamente la retengo para que no siga girando como loca, chicas chicos examinemos nuestro interior sin tener miedo ,ha venido ,se quedará de visita,luego se irá,pueda que regrese pueda que no por un largo periodo,eso esperamos siempre.,pero no dejemos que su visita cause danos al resto de nuestro cuerpo ,(vienes de visita,y te me vas rápido chulita)❤️
DESDE HACE 4 DIAS ESTOY TOMANDO MAGNESOL SOBRECITO DE 2 GRAMOS EN UN VASO CON AGUA MEZCLADO CON UNA TAPA DE LIMON POR LAS MAÑANAS Y ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, TENIA TAMBIEN DOLORES EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y CASI ME LO HA QUITADO COMPLETAMENTE; TODO GRACIAS A DIOS
Todos esos 12 puntos tengo desde hace muchos años, pero hay uno que creo que no has nombrado y que es el que yo peor llevo, estar cansada 24/7. Vivo cansada, me levanto de la cama y ya estoy agotada, paso los días enteros agotada. Es lo peor que hay porque me impide jugar con mi hija, sacarla a dar paseos y demás cosas que hago con mucha desgana por culpa de esto.. en fin, estoy acostumbrada porque ya son muchos años y va por épocas, espero que pronto me llegue una buena. Ánimo a tod@s!!
Hola a todos!! Desde hace 4 años sufro de ansiedad, a los 3 días de que falleció mi abuelita empezaron los síntomas. Siento que me falta el aire, que mi respiración se quiere acelerar, las manos y los pies me sudan, siento que me quiero desmayar, me da miedo e inseguridad salir a algún lado, de hecho desde antes de salir de casa me empiezo a sentir cansada, siento que el corazón me late rápido, otras veces como si no latiera en fin son muchos síntomas. No me dan todos juntos, pero en estos 4 años he sentido todo esto, me han tratado con muchos antidepresivos y no han logrado quitarme la, pero me aferró a la Oración y le pido a Dios que yo me sienta mejor y también los ejercicios de respiración me han ayudado mucho. Que Dios los Bendiga y que primeramente Dios nos mande nuestro alivio, échenle ganas!!
Siento mucho lo que estás pasando te entiendo muy bien yo sufría de ansiedad moderada pero ase 4 meses perdí ami mama quien para mi siempre lo fue todo mi amiga mi madre la persona más hermosa que dios me dio a partir de hay sufro de ansiedad muy severa y es horrible sentir todo esto que dios nos ayude en esta enfermedad tan fea que es
DESDE HACE 4 DIAS ESTOY TOMANDO MAGNESOL SOBRECITO DE 2 GRAMOS EN UN VASO CON AGUA MEZCLADO CON UNA TAPA DE LIMON POR LAS MAÑANAS Y ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, TENIA TAMBIEN DOLORES EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y CASI ME LO HA QUITADO COMPLETAMENTE; TODO GRACIAS A DIOS
@@palomarodriguez6972 Gracias
@@ED-cz5mh Hola!! Dónde lo puedo conseguir?
Chicos les cuento que si se puede gracias. A DIÓS y al canal de la ansiedad me tiene miedo. E logrado salir adelante no estoy curado al 100% pero digamos que un 70 % si se puede vamos luchen al día día no se desesperen y no le presten atención a nuevos sintomas por que irán apareciendo y cuando sufran un ataque de pánico o un síntoma desafienlo pídanle que le de más fuerte que lo mate si puede y verán como en cuestión de segundis se va
Amigo, todo está en tu mente, crece y fortalécete de esto, tu mente no es una parte de ti, es algo que te quiere traicionar en el momento menos esperado, va a aparecer traicionandote cuando tengas planes, metas, o novia ... y va a ganarte cada vez que pierdas todo, solo por culpa de tu mente, no pienses que es tu amiga, porque muy rara vez lo es ... por eso el significado de "mente=miente" investígalo si quieres, no le confíes nada, la mejor prueba es la ansiedad.
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará
Aaay nooo jejeje suena rudo.
Diosito acompaña a todos estos guerreros con está patología ,no los , abandones por favor nesecitan de tú ayuda que así sea señor Jesucristo gracias amén aleluya fuerza guerreros y guerreras, sé puede.👏❤️
Hermano tu voz me trasmite paz gracias de verdad por comprendernos de verdad esta enfermedad no es nada fácil yo soy nuevo con esto pero con Dios y con tus videos saldremos todos adelante 🙏🏻
Si, tengo ansiedad, me diagnosticaron hace poco tiempo, y está siendo felizmente tratada :)
Hola tengo ansiedad en este momento y esperaba un vídeo algo o palabra de alguien estoy solo en mi casa tengo una semana solo y me deprimo por todo estoy arto de esto Tu me ayudas mucho me tranquilizo con tus vídeos y palabras....😖😖😖😖
Yo tengo 2 años con este problema de ansiedad te recomiendo hacer ejercicio en casa o lectura algo que ocupe tu mente en otra cosa por qué si no te llegan malos pensamientos seguido
@@sosmeone2948 gracias ....😖
Busca aquí mismo en CZcams a Nelson Arturo Psicólogo , te ayudará bastante !! Llevo 8 meses con ansiedad y de 3 meses para acá he ido dominando la mayoría de las crisis , todos sus videos te describen al 100% la ansiedad y sus síntomas para que no te espantes y poco a poco la controles .
@@ricardoperea9411 Gracias amigo lo haré
Algo que si te super recomiendo es que no te mediques , eso en vez de ayudar te perjudica ya que todo el tiempo andarás drogado y poco a poco ya no te servirá la dosis mínima ya que recurriras a más y te harás dependiente . Enfócate en cosas que te mantengan ocupado todo el día , haz ejercicio , sal a correr eso ayuda mucho . Hay unas gotas que se llaman "Te vale madre" son naturistas si te llega una crisis intenta controlarla si ves que de plano no puedes tomalas te ayudarán a relajarte pero solo como última opción .
Yo tengo anciedad ase 3 días tengo miedo pero con ayuda de Dios se q todo se va a solucionar 🙏❤️🙏
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará
Igual si tenes la oportunidad anda con un especialista.
Tengo todosss. Siento taquicardias también
No le siga la corriente a eso la ansiedad no es un peligro solo es una emoción
Yo igual tengo todos 😔los 12
Aser respiraciones y cuando sienten que les va dar ponerse aser ejercicio saltar correr y te sentirás mucho mejor y tienes que aserle tu o el fuerte todo es mental yo así melo controló y oyendo audios subliminales saludos y Dios los bendiga siembre
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará.
@@edenilsonpaz4647 crees que no es peligroso yo vivo con ansiedad y si es peligroso para tu paz interior
A mi me paso que después de la muerte de mi mamá,el nacimiento de mi segundo hijo,la Pandemia y una serie de eventos feos y cambios muy bruscos muy seguidos en mi vida la desarrolle ,mi insomnio muy severo,mal humor,estrés,hastio por socializar con nadie y mi obsesión compulsiva por terminar lo que empiezo,reprocharme mucho por mis errores del pasado y la preocupacion excesiva por el futuro,mi.miedo al rechazo de los demás por expresar mi opinión o sentimentos,así como síntomas físicos como dolor de cabeza,temblores,llanto,dolor muscular y demás me hicieron aceptar y comprender que lo padezco,lucho cada dia por mejorar,busco actividades y técnicas para volver a tener una vida normal y plena,gracias por este video que me ayuda y a muchas todas personas,como en todo transtorno o problema el primer paso es reconocerlo y así hacer cambios es la única forma de superarlo y salir adelante
HEY!!! Algo que me está ayudando mucho fue ver predicas a cerca de Dios ,una de esas fue “Desmontando la ansiedad" de Itiel Arroyo,veanla me ayudó muchísimo
La ansiedad es s lo peor que he conocido llevó casi cinco años y tengo temporadas mejores y peores . Gracias por el vídeo ,lo describiste tal cual .
Yo igual 5 años
@@jonyalanya4129 yo llevo 10 años teng 28 , lo peor que me ha pasado , pero bueno ya se como manejarlo, y lo mejor que hay es pensar en positivo y tenerlo a dios presente que el nos ayuda dia a dia
Y lo has podido vencer?? Dime por favor
Tengo claustrofobia... Q terrible es
@@beatrizgomez5296 hola..y como es la claustrofobia ..podrías decirme por favor.. Gracias
Es el mejor canal ke haya visto la verdad dice todo lo que vivo y lo cual siempre me pasa entiende mi situacion de mi vida asi vivo yo y la verdad la ansiedad si ke es muy pesada cargar con ella a diario se vive de estres miedo e inseguridad con uno mismo. 😔
Yo estoy fatal hoy,mucha ansiedad,perdí mi trabajo recientemente,y yo amaba con mi vida mi trabajo y eso me ha afectado y me da mucha ansiedad.
@@jhoannamendez1648 todo es mental la mente nos domina en vez de k nosotros a ella
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará.
Pongan todas sus preocupaciones y ansiedades en las manos de Dios, porque él cuida de ustedes.
1 Pedro 5:7 NTV
AMÉN Y AMÉN!!!
@@vanesagiovanazzisamaniego85 amén Jesús
No los tengo tooooodos, pero si la mayoría, pero en el que me sorprendí, fue eso de pensar que todo al rededor no es real, eso me sorprendió mucho, pensé que era el unico en el mundo que pensaba eso,
Tengo casi 10 meses sufriendo de ansiedad y gracias adiós sin tomar medicamentos Esu perado eso solo le pido a quellos q estén padesi3ndo de ansiedad q tengan mucha fuerza y voluntad nunca se dejen vencer por nada
Amigo, es cosa de controlar tu propia mente, nada más que eso, tan difícil se te hace?
@@pablomeza9507 amigo claro eso es lo q ago e aprendido a superar muchas cosas en pesando es algo muy difícil xq. Tu no sabes q es lo q tienes o te pasa yo dure casi 6. Meses sin contarle ana dien en pece asufrir con nervios i un pensamiento suicida q me tormentava todos los días dure un tiempo q no dormía y pensava q era q estaba loco después q investigue q pasaba ví q el ejercicio era muy bueno ienpese amejorar un poco hasta q sé cómo yevar esto y hace un par de meses le conté a mi madre lo q me pasaba se asustó me lloro q nunca le fuera adestrosar el corazón solo le dije madre le juro ante uste y Dios q nunca boy hacer una cosa como esa y lla gracias adiós me e superado mucho y cuando me yega eso solo me relajo y lo controlo xq veo q es algo q llega i seva cuando las cosas están muy estresadas para uno solo hay q tener fe en Dios solo el sabe por q pasan las cosas mano nose si uste así frido de eso no sé si me entiende
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará..
@@jenagabriel6392 de dónde es esa persona vale
Yo tomo sertralina
Yo antes creía que tenía depresión y que estaba enloqueciendo. Apenas en mi consulta anterior supe que tenía ansiedad y con este vídeo lo confirmo.
caminata de una hora todos los dias eso ayuda , al aire libre es lo mejor ,para desconectarse de tu casa y cambiar la rutina , cruzarse con el exterior, la calle, otras personas, animales, plantas ,cortar la rutina de estar en un mismo lugar
Todo el año pasado me sentí así, ahora me fracturé y estoy peor que nunca.
Lo logré solo con la ayuda de Dios .No se dejen vencer por este gigante infernal el no te puede hacer daño.Que Dios los bendiga a todos.
Amén 🙏🏼
ES LO MAS HORRIBLE K ME PASA XK X TODO SIENTO MIEDO NO SE K ASER ES MAS LO K PASO ASI DE MAL SIENTO K TENGO ENFERMEDADES FEAS Y K NO SE CURAN PIENSO EN MIS HIJOS EN FIN PURAS COSAS MALAS NO SE K ASER YA KIERO SER FELIZ SENTIRME BIEN ¡¡¡¡¡¡AYUDAME PADRE SANTISIMO A NO SENTIRME MAL !!!!!!!!!!!
POR FIN, joder me daba muchísimo miedo el número 10 por qué en ningún sitio he encontrado que eso pudiese ser una causa, GRACIAS POR PONER LO, realmente me estaba emparanollando
Mi trabajo me provoca ansiedad...me ha encantado.gracias.
Tengo más de un año sufriendo de ansiedad y ataques de pánico pero grasias a dios lo estoi tratando con medicamento pero es algo difícil de superar
Bro klq eres dominicano
?
Si hermano y usted?
@@edisonluciano6578 usted sufre de lo mismo
@@edisonluciano6578 déjame tu número si sufres de lo mismo para darte algunos trucos para cuando te sientas asi
Tengo casi la mayoría, pero ya estoy mejorando
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará.
El mejor video q ah descrito correctamente los síntomas de la Maldita ansiedad!!!! Lamento desir q sufro esa Maldita enfermedad dios nos proteja a todos los ansiosos!!..
creo que deberia consultar, sin mentir puedo decir que tengo todos los sintomas, siento ese nerviosismo y pesimismo extremo y la verdad este video me hizo entenderlo
Yo no dejo de pensar en los síntomas incluso cuando ya no me dan o pienso cosas muy raras por la noche y no dejo dar vueltas Ami cabeza se siente un infierno no le veo salida
Solo tengo algunos sintomas y trato de superarlos no puedo controlar todo tengo mucho miedo a salir y siempre pienso que me va a pasar algo y muchas veces me pasa😔 ahora no quiero hablar con nadie ,ni quiero salir nada me produce felicidad.Pero tengo que tener ánimo y salir adelante 🤗
Que gran consejo me a servido de mucho porque estoy bastante estresada y anciosa me da miedo viajar y estar en lugares solos como fincas o en el campo me da impresión que algo malo me pasará y me voy a morir no disfruto nada no saco gusto a nada y a la ves daño a quienes me rodean pero este consejo me a servido Dios lo Bendiga
Fuck, yo lloro mucho, últimamente me duele mucho la cabeza, ya no me da hambre .. solo como porque sé que tengo que hacerlo, no puedo dormir bien. ¿Alguien más se ha sentido así? 🥺
Si muchos dolores de cabeza y sensaciones raras q me hacen creer q tengo algo malo y eso me está llevando a los ataques de pánico no me da hambre no quiero salir no quiero pararme lloró mucho estoy cansada 😭😭😭😭
Yo tengo dos meses con dolor de cabeza algunos días disminuye el dolor pero no sé quita. Me dieron tratamiento homeopático, me inyectaron complejo B compuesto, tome pastillas de complejo B y el dolor no se me quita por completo mi doctor me dijo que me tengo que tratar con psicoterapia pero no puedo pagarlas.
Al dolor de cabeza se le suman más síntomas, náuseas, no se me antoja la comida, dolor en el pecho, piernas y mano entumido, no alcanzo suficiente aire, mi corazón late fuerte siento los golpes en mi pecho (dura solo algunos segundos) mareada, miedo a morir, desesperación, muchas ganas de llorar.... Es horrible vivir así, en estas últimas dos semanas e mejorado pero los dolores de cabeza, no alcanzar suficiente aire, y golpes del corazón no se me quitan....
@@jennifers.1487 Como sigues
Yo😭😭😭😭
Tengo ansiedad, estrés, soy muy nerviosa y aparte soy hipocondríaca, ya se imaginarán mi vida, vivo con síntomas horribles, desde hace aproximadamente 3 años.
Desahogate en Dios y cuentale todos tus problemas a el
Dios es nuestro amparo y fortaleza, el puede quitar toda ansiedad, su palabra dice que el que pide recibe, solo hay que tener fe
Me pasó una situación muy desagradable y apesar de hubo un tiempo de que la olvide,regreso aquel pensamiento y ahora estoy sufriendo por esto , pero yo misma me digo que me debo de esforzar ya que ésos pensamientos dañaron mi salud
caerse es permitido levantarse es obligatorio.... yo volví a caer en la ansiedad pero se que lo puedo volver a superar tengan fe
Chale estoy igual :'c
Espero y te mejores ;-;
Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo +2347082115673 💖..
Tengo 12 años y sufro de estrés constante por las clases virtuales y las cantidades de tareas y algo que me ha estado pasando mucho es que aveces tengo días sin ansiedad pero luego vuelve y cada vez vuelve peor
Osea hace cuenta que
En 2 días la ansiedad no está pero en el 3 día es una pesadilla los pensamientos vuelven peor que antes y llevo 2 meses con esto y ya no aguanto más 💔
Yo tmb estoy así pero mis síntomas son más fuertes siento que estoy en un sueño falta de aire desesperacion pero ten fe todo se puede no te estreses todo pasa disfruta date un respiro y habla con tus amigas distráete un poco no hace mal
Hermosa, te entiendo podemos empezar por poner en nuestra mente que todo esta bien, así como pensamos en negativo, cambiar ese pensamiento a positivo. Bendiciones para ti.. 🙏
Desgraciadamente sufro de todos esos síntomas hace muchos años y los especialistas que me tratan no pueden mejorarme. Gracias!
Estuve revisando los videos sobre la ansiedad, y me encuentro con un mundo entero sin explorar, empezando con los comentarios que son casi todos los casos iguales, yo padecí la ansiedad y tengo un familiar cercano que también la padece, en la época de pandemia la cual estuve laborando por mas de 10 horas de forma remota además de comer en exceso, el día que llegue a tener una crisis fue cuando semana entera tome 1 café por día (nunca tome tantos días, solo tomaba 2 tasas de café por año), me dio una taquicardia y pensaba que me iba a morir, desde entonces por las noches sudaba, sentía que mi corazón ya no latía, tosía para despertar mi cuerpo y mis latidos, sin embargo tuve que cambiar radicalmente mis hábitos y hasta ahora no me ha vuelto a dar ninguno de esos síntomas, entre mis cambios fueron: trabajar menos horas, hacer deporte, tocar un instrumento, el celular solo para el trabajo, tomar MUCHA AGUA (ayuda bastante cuando tienes la sensación de garganta seca en la ansiedad), organizar los gastos de fin de mes, no gastar en cosas innecesarias, y la que mas me ayudo fue charlar o platicar con alguna persona de confianza que te inspire o te motive a seguir adelante, mucha suerte a todos es posible salir de esto.
Despues de 5 años me doy cuenta que tengo anciedad .mareos,devilidad. Todo lo que dice el video 😢 ya no puedo mas
Yo un año xd
Yo desde septiembre con mareos desmayamiento en mi cuerpo ormigueo muchas cosas dolores estomacales
Pero mas q todo son lis mareos q me limitan
@@yaniraguevara1769 ooh que mal ,espero te recuperes pronto porque es feo estar asi
DESDE HACE 4 DIAS ESTOY TOMANDO MAGNESOL SOBRECITO DE 2 GRAMOS EN UN VASO CON AGUA MEZCLADO CON UNA TAPA DE LIMON POR LAS MAÑANAS Y ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE LOS SINTOMAS DE LA ANSIEDAD, TENIA TAMBIEN DOLORES EN LA PARTE BAJA DE LA ESPALDA Y CASI ME LO HA QUITADO COMPLETAMENTE; TODO GRACIAS A DIOS
La gran mayoría los tengo, sobre todo la parte del miedo a todo, con la pandemia me he vuelto demasiado paranoico.
Yo llevo aproximadamente 1 año desde que me dió una crisis de ansiedad. Tanto así que me desvanecí y quise morir ese día. Para ya no sentir los síntomas nunca me siento tranquila y me siento con demasiada desperzonslizacion. Tomé ayuda, pero nada funcionó. Realmente es horrible sentir este desborde emocional
Estuve tomando pastilla como el clonazepam y otros calmantes, me hicieron efecto por un tiempo pero después volvió.
Al menos no soy la única que le da miedo decirle a su familia, mayormente cuando me dan ataques de ansiedad me encierro en mi cuarto y espero a q pase, es horrible, siento como algo en el pecho, falta de aire, hormigueo por los brazos y mi cara, me vienen pensamientos como 'Te vas a morir, no sirves de nada', etc.
Cuando salgo a la calle me entra una desesperación y no se como explicarlo pero es incómodo, me dan mareos y otras cosas que no se como explicarlo la vdd. Además, por mucho tiempo tuve insomnio, era capaz de quedarme despierta hasta las 7am. Cuando algo sale mal me echo la culpa, me digo a mi misma cosas como 'pudiste haberlo hecho mejor'.
Hay días que me dan ganas de estar en mi cama todo el día sin hacer nada, a veces se dan cuenta y me preguntan pero les digo que no me pasa nada, ah, pero si les digo me dicen 'eS poR est4r en el c3luLAR' lpm, me estresa que me digan eso, y me estresa más el hecho de que me dicen 'Cálmate, ya te va a pasar'. Joder, si pudiera tranquilizarme sola ya lo hubiera hecho...
ia sakenme de aki. :(
Mi amanecer de hoy fue lo mas horrible mi ansiedad estaba al tope ni podia respirar, todo me tiembla es un infierno😔 tengo años asi depresion y ansiedad💔
Gracias por ayudarnos a tratar con esto que es tan difícil
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará.
Muy bien por tu canal - realmente me encanta com oabordas de manera concreta pero muy especial cada tema de esta problematica la cual quienes ostentan titulos profesionales no saben tratar y vivien NORMALIZANDO casa sintoma y cada comportamiento lo cual es triste porque ellos mismos ayudan a que esta sintomatologia y afectacion avancen al punto en que las personas ya se desesperan y debes es asistir a un MANICOMIO o a una clinica de reposo o asistir a terapias super extensas para que por fin despues de almenos unas 30 visitas le indiquen que es ansiedad y que toca iniciar tratamiento - realmenete son muy pocos con la vocacion para llevara cabo estas especialidades y procesos de apoyo a la gente - al final todos lo necesitamos
Hace mucho tiempo que siendo ansiendad , siento ganas de correr gritar morder pero era controlable haora hace unas dos semanas siento que enfermo siento frío taticardia e hido al médico varias veces y me dicen q estoy bien que es ansiedad en este momento siento sensación de frío trato de no pensar mucho en ello pero se me complica espero superar la anciedad junto con todo aquel que esté pasando por esto Dios los bendiga
Tengo 3 meses con ansiedad y ya me he acostumbrado a los síntomas físicos que me dan lo mismo pero ya la ansiedad es tan grande que aveces siento que mi mente y mi cuerpo se me duerme y la cabeza la siento en otro lado
Yo también me desconecto me da miedo intenso de la nada también te da miedo comer
Tengo 7 meses con ansiedad mano y nunca me lo he quitado :'(
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará
Yo tengo ansiedad a causa de que casi me atragantó con comida, a partir de ahí me da fobia comer la mayor parte de alimentos..
.
Conozco a un hombre muy poderoso que me ayudó a traer de vuelta a mi ex
Si tiene algún problema Y quieres que tu ex regrese
Vía W_h_a_t_s-A-p-p_ 2 3 4 7 0 8 2 1 1 5 6 7 3
Yo los tengo todos, es muy difíciles de dejar, muchas gracias por el video muy bueno nos ayuda mucho a esforzarse a dejarlos, Dios le bendiga
Por un tiempo critiqué esos comportamientos de revisar las llaves del gas continuamente hoy les aplaudo porque gracias a eso se han librado de muchos accidentes!! 👏👏🤩
Gracias por enseñarnos temas tan importantes, pues actualmente creo que mucha gente hemos sido afectados de una y otra manera por esa enfermedad, si se le puede llamar así.
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará.
Yo padezco de trastornos de Ansiedad, pero todo lo veo como un sueño y me dan muchas tristeza 😭
X2 :(
Así me pasa también y me duele el brazo izquierdo y el me
Cuando te sientas asi Trata no de ponerle atencion mira El Lado Positivo Solo son Sensaciones
Te recomiendo a alguien que me ayudó a traer de vuelta a mi ex. Envíale un mensaje de texto ahora en WhatsApp + 2347082115673.Él también te ayudará
Yo siento algo parecido pero distinto desarrolle una intranquilidad al estar con personas que quiero y todo por sentir que no es real se siente tan raro es como si no los conocieras