五招點破情緒連結？”這招”讓你人間清醒？
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- čas přidán 14. 03. 2024
- 信箱dopaminexstudio@gmail.com
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大家也有解勒索的經驗嗎？底下留言一起取暖一起共感！一起心靈自由🥳
非常推薦周慕姿老師的
“情緒Ｘ溝通Ｘ人際經營”課程！
無論是用在 情人間的關係 人脈的經營 或是 家庭親情互動
都有非常大的幫助 （間單來說就是更理解 ”對方“在想什麼 進而產生同理 接受自己“
以下5個重點
1.認識自己的起點
感知情緒 建立個人的“生存策略”
是戰？是僵？是逃？還是迎合？
2.誠實面對情緒
這章節個人覺得這是學會”舒服的接納自己“的重要技巧
3.讓人有好感的與我溝通
4.辨識出“問題及提問的出發點”
也就是讀懂人心
5.重新建立內在標準 明訂個人界線
這部分...簡單來說就是讓對方學會跟”我“相處 成為自己世界裡的王！
hi.sat.cool/aHyTh
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我就是從小到大都是聽話的乖小孩，連青春期也不太有叛逆行為，但到了大學快畢業要找工作時就開始爭吵，因為我和父母對我的工作期望不相同。長大後發現很多觀念跟父母不同，父母就開始說沒辦法交心了，但我卻覺得這樣很舒服，因為不用勉強自己聽父母的，劃清界線真的很重要。
個人覺得突破情緒勒索最難的情境就是，當一個人心靈/資源還沒有足夠的獨立需要依附著對方，還長期受到權威打壓沒有長出自我跟自尊，
這種就很難用設立界線的方式去保護自己
需要很努力的脫離對對方的依賴，反覆內省克服內心的恐懼和無力感，讓自己強大到能在面對別人話語越界時，能夠堅定相信自己的價值觀跟底線不受對方影響
人的個性很難改變，雙方想要維持一段正常健康的關係，真的不是一件容易的事😢
好想看看周老師跟院長對談喔
這集沒看到真的會虧 哈哈哈
真的…解勒守則
雖然知道可能是有腳本的緣故 但還是想稱讚凱文羊很會發問、舉一反三還有總結 這集是 跟爸爸或院長的醫學影片也都是😍😍
最後的「最大的收穫就是愛」好感人，希望那位爸爸有聽進去，有毒的互動方式真的不用一代傳一代
可以嘗試每次多一點點的溝通 但最好還是不要期待他們會改變 也不要真的去分享自己的全部 不然會每次都挺失望的 如果真的有進步一點點 就當作撿到金條 這樣心情會比較好😂
看老師上很多頻道的影片，到這一個才讓我對課程真的產生到想買的興趣～
凱文羊讚讚的👍
看到周老師我直接馬上點進來！
周老師的課很實用
理解情緒勒索和學習建立自我界限，提供了非常實用的建議。特別是那些具體的實踐方法。能夠清楚地表達自己的需求，避免被情緒勒索，對我們每個人都非常重要！
好有教育的一集。讚
這集很讚
超喜歡老師❤
這一集的分享真的好受用🥺🥺🥺
很棒的一集
這個很有用🎉
好棒耶 謝謝分享
謝謝凱文羊的影片總能讓我們用心感受生活，希望越來越多人來看！訂閱數步步高升！！
ps抓到上方說明欄周老師的名字寫錯了～
獲益良多
謝謝分享
謝謝我超需要
凱文羊還記得北海道下集嗎🥹
下週…我記得🥲😂
我就是這樣
簡單說 就是擺爛😂
🍄
現在情緒勒索已經被年輕世代濫用了。情緒勒索常常也發生在小孩勒索父母。而且父母往往比小孩更慘，因為父母被勒索了也沒辦法不理小孩，或是＂真的＂叫小孩滾出家門。但小孩卻能頭也不回的遠離父母。希望凱文羊可以出專門討論小孩情緒勒索父母的影片，罵父母情勒的片子已經太多了，同溫層太厚了
好像蠻有意思的 確實孩子可能無意中也在行使情緒勒索 可以麻煩您舉2-3個例子讓我參考當範本嗎 感恩感恩
成人pua父母才是人間悲劇
用KPI舉例感覺好像怪怪的，比較像在告知會有這個後果，請自行判斷而已。要把這當情緒勒索那不就幾乎所有事都是情緒勒索了
就說啊，我覺得情緒勒索早就被濫用。很多合理的要求都被說成是情緒勒索，連要求隨手關燈都可以被說成情緒勒索，說憑什麼住在家裡就要聽父母的話來使用電器，開個冷氣，憑什麼父母機機歪歪？
想看周諮商師跟精神科醫生爸爸的對話，敲碗+1
其實不需要，看精神科醫師爸爸講就夠了。
遇到這種有毒的人真的要遠離
問題遇到情勒的小孩，父母也不能趕小孩出去
因為爸媽情緒勒索所以跟他們吵架，但是他們用冷戰的方式來處理，那要怎麼解決？
你是不是經濟尚未獨立？不求他們任何事，冷戰撤略就不攻自破啦！所以沒錢就趕快去打工趕快想辦法獨立吧！我媽都不敢跟我冷戰。因為我會消失😅
@@jackd6481是阿，成年子女對父母的包容度遠低於父母對子女的包容度。所以父母才是最容易被子女情緒勒索的對象。子女也很容易用貶低父母的方式P U A父母。動不動就說父母什麼都不懂，早就落伍了，講的話都沒水準。我遠離你們都是應該的，因為你們都很爛又愛管人。
幹嘛學制其77