La ciencia de las lágrimas ¿Vale la pena llorar? | EP 9
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- čas přidán 27. 07. 2024
- En este episodio hablaré sobre la razón por la cuál lloras, los pro y contra de esta función y saques tus propias conclusiones del proceso.
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CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
00:57 ¿Qué son las lágrimas emocionales?
01:18 ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos frente a una emoción intensa?
01:32 La función de la amígdala
02:12 La función del hipótalamo
02:35 Activación del sistema nervioso autónomo
03:10 La función de las lágrimas
03:33 ¿Qué contienen las lágrimas?
04:12 ¿Qué pasa antes, durante y después de llorar?
05:20 Función de la oxitocina y la endorfina
06:09 Consecuencias por no llorar
06:39 Falta de gestión emocional
07:20 Ser mental, físico, espiritual y emocional
08:07 ¿Cómo establecer la conexión emocional contigo?
10:29 ¿Qué te hace sentido a ti? - Jak na to + styl
Que interesante lograr entender que pasa si estamos tristes pero no lloramos, que sistema de creencias tenemos ya instalado que no no los permite, conozco varias personas que confiesan no poder llorar y creo incluirme. Hay que normalizar la manifestación física de la intensa emoción, gracias por el video!
Totalmente, en el entendimiento hay calma, finalmente más que una razón física por no llorar está asociado con la desconexión emocional que tenemos, es desconocimiento, que sostenido en el tiempo provoca aún más separación
Cada vez aprendo de lo w explica. Que interesante es la enseñanza q nos proporcionas. GRACIAS!
con mucho cariño💞
Valiosa información. Pese a que no hablaste de las lágrimas de cocodrilo
Bueno, las lágrimas de cocodrilo se producen porque el que las genera conecta con una emoción que se las provoca y no por la situación que tiene enfrente.