أسرار التعامل مع حارق الدهون كلين بترول و الوصول لنسبة دهون 10%
Vložit
- čas přidán 28. 04. 2023
- حبوب حرق دهون حقيقية !! - أسرار لا يعرفها الكثيرون و كل ما يتعلق في الكلين بترول و استخدامه
الرجاء مشاهدة الفيديو كاملاً و فهمه جيداً قبل أي استخدام لهذا الدواء الخطير و الغرض من الفيديو التعريف و التحذير و ليس النصح بالاستخدام !!
تواصل مع فريق جوكر التغذية 🃏 ودعنا نحدد لك ما يحتاجه جسمك وتعرف على أحدث عروض الاشتراك معي من أي مكان في العالم 👇
api.whatsapp.com/send?phone=9...
هذا هو حسابنا الانستقرام الجديد بعد تقييد الحساب الأول للأسف بسبب الحديث عن قطاع غزة و القدس .. الرجاء متابعته حتى يصبح أقوى حساب فتنس و تغذية بشكل علمي على انستقرام !
/ abdullah.tulba
احصل على برامج NJ3 الاحترافية و حول جسمك للأبد الآن !!
كل هذا وأكثر.. تفضل بزيارة موقعنا
🎯 abdallahtolba.com
صفحتنا المليونية على الفيسبوك ✔️
/ nutritionjoker
هل ترغب في تطوير و دعم رسالة التوعية و الصحة في الوطن العربي و مساعدتنا على تقديم العلم النافع للناس بطريقة أفضل ؟
يمكنك دعمنا من خلال هذا الرابط bill.ps/pay2me/?iam=7168776 - Sport
حبوب حرق دهون حقيقية !! - أسرار لا يعرفها الكثيرون و كل ما يتعلق في الكلين بترول و استخدامه
الرجاء مشاهدة الفيديو كاملاً و فهمه جيداً قبل أي استخدام لهذا الدواء الخطير و الغرض من الفيديو التعريف و التحذير و ليس النصح بالاستخدام ولو عندك أسئلة اتركها في التعليقات !!
اني احسن هو ولا DNP
وبدنا اسعارن بل ليرة يوري
بل سوري
اني احسن نوعية منوا في ٤٠ وشوكمان واني كمان
السلام عليكم
الله يحميك ياكابتن انت واهلك وكل اهل فلسطين اخوك من اليمن
فيديو جدا رائع
شكرا جوكر😘
العفو يا صديقي واجبنا 😍💪
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين لا تنسى ذكر الله حتى لا تنسى في الاخر 😥
طبك مرض توب وانچب
افضل مدرب شكرا جزيلا لك
العفو يا صديقي 😍💪
كوتش قوي و محترم
تحياتي من بورسعيد لأهل غزة الحبيبة
يا هلا بيك يا صديقي تشرفنا ❤️😍
@@جوكرالتغذية ليا الشرف والله يا راجل يا طيب
عاشت ايدك كابتن مقطع حلو
العفو يا صديقي واجبنا 😍💪
اجمل قناه في اليوتيوب افضل من قنوات الاجانب
عشت يا صديقي ❤️💪
تقلصات فظيعه في الفخد الداخلي وبطه الرجل وحتى أصابع القدمين .بكل معنى الكلمه ألم مرعب وشديد والله اصرخ من الألم
معلومات كنت أبحث عنها شكرا🎉🎉 لكن المشكلة وين احصله
اول واحد تحيا لك من الجزائر 🇩🇿
تشرفت بك يا صديقي 😍💪
حلقة جميلة ياكابتن✌️💪
😍😍😍
@@جوكرالتغذية السلام عليكم
@@جوكرالتغذيةسلام عليكم كوتش انا لاعب ملاكمة و اود تنشيف جسمي هل استطيع استعماله
انتا انسان ثقه كوتش جوكر ❤❤
سلمت يا حبيب 🔥❤️
❤️كل تقدر كوتش.
💪❤️
استمر يا وحش
يسعد صباحك ومساك
هل يمكن قطع الملح نهائيا ... وتعويضه من خلال الخضراوات الغنية بالمعادن والاملاح مثل البندورة والافوكادو والسبانخ وغيرها ؟
صعب ي صديقي
٥ جرام ملح صخري يومياً كويس
استمر. يا وحش ❤❤❤❤
مستمرين بدعمكم ❤️❤️
كابتن ممكن اعرف كم المده القسوى التي استخدم فيها هذا الحارق بااستمرار وبدون انقطاع وشكرا
يعطيك العافية يا جوكر بدي اسألك سؤال وياريت تجاوب عليه وما رح اعتبر جوابك تشجيع على استخدامه او نصيحة طبية
هل بأثر الكلين على النوم وبسبب ارق ؟ وهل بتعارض مع المهدئات والمنومات الي تستخدم للنوم وعلاج الأرق ؟؟
الله يعافيك يارب
صحيح يا صديقي ممكن الأعراض الجانبية تختلف من شخص لاخر
هل أستطيع أن أستخدم pre workawt في فترة إستخدام الكلين بترول
يا جوكر الله يسعد قلبك انضم للجواكر جوكر جديد من سوريا درعا
تشرفنا بك في تيم الجواكر 💪💪
مشكور كوتش
العفو بالخدمة دائماً ❤️
يعطيك العافيه كابتن تحياتي الك ❤
كابتن ممكن نستخدمه اذا كنا نستخدم مشروب طاقة مثل c4 او مشروب طاقة ثاني ولا يجب انه نوقف نشرب اي مشروب طاقة
يفضل تخفف شوية كافيين معه
شيوخ مسجد مكية خميس السعد احلى شيوخ❤❤❤❤
يعطيك العافية كابتن عبد الله
من وين اقدر احصل عليه في غزة ؟؟
ممكن تتواصل مع هذا الشخص بوفره 0598699972
اخوي عبدالله ، هل كثرة الكبسولات العشبية من اي هيرب تتعب الكلى؟ مع العلم ان الطبقة الخارجية للكبسولات نباتية
حسب نوع العشبة يا اخي
كابتن عبدالله معلش ايه الفرق بين ركه امريكيه او المانيه او تايلاندي في تاكلين بترول الترك؛ ز بيختلف ولا كلو واحد عايز اعرف الفرق ارجو الرد
كله نفس الأهمية والفائدة إختلاف شركات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفك عساك بخير يا رب
ممكن تنصحني كيف اعمل لحرق الدهون داخل الجيم وانا عادنا مبتدى
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
(نصائح مجانية للتخسيس و التنشيف 😍) 📌 يمكنك الاشتراك في فريق الكابتن عبد الله تحت متابعته الشخصية و المكثفة مع الأنظمة الغذائية والتدريبية المبنية على أسس علمية وأسعار مناسبة ونتائج مضمونة، لتختصر على نفسك الوقت وتتعلم كل ما تحتاجه لتحقيق هدفك في أسرع وقت ممكن !! ⏳ 👈 لكن هنا حتلاقي كل شيء بتعلق في خسارة الوزن والدهون والحفاظ على جسم مشدود وقوي شوفهم لو حابب تتعرف عن الطريقة الصحية للتخسيس لوحدك .. abdallahtolba.com/2020/06/17/خسارة-الدهون-من-دون-خسارة-العضلات/
يعطيك العافيه عندي سؤال انا كنت عم استخدم كرياتين أميركي بس ما عم الاقي نفس النوعية لاقيت كرياتين مصري هل نفس الفائدة بس.جواب ويعطيك العافيه،♥️💪
الله يعافيك يارب يا صديقي ، صحيح الاتنين بيقضوا
السلام عليكم ازيك يابوكابتن
هل ينفع اخذ استنزول مع الكلين
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
صحيح ما في بينهم تعارض
من وين اشتريه
الله يعطيك الف عافي بس سوال هل ياثر على الكلى ؟
الله يعافيك يارب ، ممكن له اعراض جانبية عند بعض الأشخاص لذلك م بننصح بتناوله
هل هو مناسب للذين يعانون من خمول في الغدة الدرقية ارجو الرد كبتن وتحيا الجزائر🇩🇿 وتحيا فلسطين🇵🇸
السلام عليكم ياكوتش اذا استخدم كرياتين وستيرولين ماليت وبيتا الانين وفيتامينات مثل D او C او اوميغا 3 وزنك يضر مع كلين باترول ولا مالها ضرر؟؟
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، ما في ضرر او تعارض بينهم الكلين بتعارض مع الكافيين
سلام عليكم عندي سؤال هسا بسير الشخص يوخظ سرلك في فترت التنشيف
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عادي طالما حسبته ضمن سعراتك ونظامك
تتحياتي لك يا جوكر، وتحياتي لأهل فلسطين العزيزة
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اخوك احمد ارجنتيني من مصر
تشرفت بك يا صديقي أهلاً وسهلاً بك ❤️💪
يا صديق انا عيدت الفيديو اكتر من مره ولقيت الاسئله دي لو امكن وعندك وقت تجاويبني عن هذه الاسئله
هل هناك تحاليل قبل الاستخدام للتاكد من تجنب الاعراض ولا بيعتمد علي التجربه
ازاي اقلل الاعراض الجانبيه للكلينبترول
بيظهر ايه في الدم هل بيظهر كمخدر او منشط شئ من هذا القبيل
هل هناك وسيله للتواصل غير اليوتيوب زي الواتس لو مو حابب تجاوب علي اليوتيوب
احنا لخصنا كل شيء بيلزم بالفيديو لكن اذا بدك بشكل مفصل فيك تبحث على جوجل وإذا عندك مشاكل صحية ضغط سكري ما بنفع تستخدمه
كابتن هل صحيح يستخدم للضخامه وهل يمكن استعمال اثناء فترة السايكل
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجهها بخصوص الكلين بترول بإستخدامه أو عدمه شيء برجعلك بس إنتبه الكلين مش مكمل تتعامل معه بتهاون توضيحه بشكل علمي بالفيديو
حنوني للكوتش، المنتج من اي شركة ناخدو، شو الافضل؟ شايفك حاطط صور من crazy balk? هنن مناح؟
شكرا
اغلب الشركات منيحة المهم شركة معروفة
@@جوكرالتغذية شكرا
طيب يا جوكر موجود عنا بغزة منه
و هل ينصح بجراء حوصات معينه للسخص الى ما بعاني من امراض السكر و القلب
و شو هيا اسوأ الاحتمالات لاستخدام هيك منتج
و شكراا ❤❤
ذكرت بالفيديو الأعراض الجانبية
ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام من عدمه هذا شي يخصك نحن نوضحه بشكل علمي
لو سمحت ي كابتن، ازود اوزان كل كد ايه عشان تطور الوزن عندي ضعيف، وشكراً لمجهودك ❤
في هذا الفيديو تحدثت عن أفضل عدد تكرار ووزن لزيادة القوة والكتلة العضلية 👇
czcams.com/video/-qULLzU0-s4/video.html
سلام عليكم كابتن كيف نتواصل معك بارك الله فيك كابتن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀
للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=972597385277
طيب من وين بدنا نجيبووووو ي عمي حدا يحكي من وين نجيبو
في ناس ما يخافون الله قالو مافي اضرار للشخص الطبيعي نهائيا. انا كنت ناوي اجربه بس كنت متخوف و بلشت رجيم الكيتو الحمد لله شفت نتيجه حلوه
اله اضرار جانبية كتيرة ولازم تأخده بإشراف مختص
اهم شي كابتن تشرب ماي بكميه مناسبه كليون و لاتشرب قوطي ماي من الجمعيه انا صارت فيني املاح بالكلى من الموضوع هذا. اشرب ماي كوب قزاز من فلتر البيت
مرحبا هل يجوز استخدامه في ايام العطلة الثلاثا والجمعة
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام نحن نوضحه بشكل علمي
هل ممكن استعمال مع السيترولين و البيتا الانين ؟؟
صحيح ما في تعارض بينه وبين كل المكملات
فقط المنبهات لا
كابتن كم المدة الي بقدر استخدم المنتج فيها … وبقدر اخدو مع EAA وكيرياتين ؟ بتمنى تجاوبني
ما في مدة محددة تعمم على كل الأشخاص
صحيح ما في تعارض بينه وبين كل المكملات
فقط المنبهات
لو استخدمتها بعدين تركتها مع التزام بنظام غذائي مع تدريب هل الجسم راح يحافظ على شكله ام لا ؟؟؟
اتمنى الرد
هل حتلتزم بالدايت والتمرين ؟!
هذا ما يحدد تضل محافظ عالنتائج أم لا وليس،الكلين
هل ينصح بي للأشخاص الي عاملين عمليه قص معده والمده قبل سنتين تمت العمليه بس بقت في زياده بالوزن
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام من عدمه هذا شي يخصك نحن نوضحه بشكل علمي
كابتن انا بستعمل واي بروتين و بيتا انين و سيترولين و كرياتين بيصير ادخل الكلين بيترول؟
م بنعطي استشارات بتناوله نحن نوضحه بشكل علمي فقط والشيء يرجعك بتناوله او عدمه
شو هي نسبه الدهون الي بتنزل من الجسم في اوقات مختلفه ؟ وشو متوسط الوقت المستغرق للنزول لنسبة ١٠٪
ما في مدة محددة تعمم على كل الأشخاص
دكتور هو ينفع استخدم البرشام ده وانا عامله عمليه المراره كنت مركبه دعامه في القنوات المراريه
ما بتعطي استشارات بخصوص تناولها او لا نحن نوضحه بشكل علمي والشيء يرجعلكم لكن طالما عندك مشاكل صحية لا انصحك به
طيب يا كابتن انا كيتو دايت هل ينفع أستخدمه أولا ؟!
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام من عدمه هذا شي يخصك نحن نوضحه بشكل علمي
طب النتايج بتاعتة ي كوتش بتظهر بعد اد اي من استخدامة ومعدل النزول ف الدهون بيبقي اد اية
ما في مدة محددة تعمم على كل الأشخاص
الجرعة ممنوع تزيد عن ١٠٠ مايكروجرام
ايش اسمه العلمي وهل يتم بيعه في الصيدليات
كلين بترول ، في الصيدليات لا في الجيمات مدربين حين
@@جوكرالتغذية
كلن بيترال
او بنظق الامريكي كلن بيدرال
شكرا لك اول مره اسمع فيه
بدنا حلقه عن ال كرناتين و البيتا انين
ال كرناتين ايس اه علاقة بخسارة وحرق الدهون جسمك بصنع كفايته منه ولا داعي له
البيتا الانين بديل قوي عن الكيرياتين وتحدثت عن طريقة إستخدامه وأهميته في هذا الفيديو ثاني مكمل 👇
czcams.com/users/shortsaecP34UNCdc?feature=share
@@جوكرالتغذية مشكور جدا جدا
طيب ياكوتش فيني غده درقيه هل اقدر اخذها ؟
لا ننصح فيها للأشخاص السلميين م بالك الي عندهم مشاكل صحية لازم استشارة مختص
هل ممكن الاعتماد عليه من بدايه الدايت و متي يفضل ادخال الكلين
لو تم التحليل هل بيظهر ك مخدرات
ما في مدة محددة تعمم على كل الأشخاص
الجرعة ممنوع تزيد عن ١٠٠ مايكروجرام
@@جوكرالتغذية وطيب من فضلك في التحاليل بيظهر في صوره مخدرات ولا لا
Thanks
كابتن الله يعطيك العافيه بدي اسالك هس الكلين بسبب مشاكل بنوم واذا بسبب مشاكل كيف اوخذو كل 12 ساعه
الله يعافيك يارب
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام نحن نوضحه بشكل علمي
هل كلين باترول خطر على مرضى السكري النوع الاول اللي ياخدو انسولين
الافضل استشارة استشاري طبيب مختص ف هذا الموضوع قبل الإستخدام
اللهمَّ صل🌹 وسلم🌹 وبارگ🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكون انت الاحسن لا مثيل لك اللهمَّ صل🌹 وسلم🌹 وبارگ🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكوناللهم صل على سيدنا محمد🌹عدد خلقک🌹ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹ومدآد كلماتک🌲وعدد الذكرين🌲والذاكرآت🌷وذرآت وآلرمال🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🌻ولانهار🌻وعدد مالا يحص عدد🌷على اله🏵️وصحبه🌹اجمعين🌷اللهم امين🌿يارب العالمين🍀استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 🌼اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه 🌷اجمعين🌹❤️💞🌴💞اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة يفرح بها القلب الحزين ويفك بها العقل الرهين. ويرحمنا بها أرحم الراحمين في كل وقت وحين وعلى آله وصحبه أجمعين وعباد الله الصالحين 🌴💞🌴💞اللهمَّ صل🌹 وسلم🌹 وبارگ🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكون انت الاحسن لا مثيل لك اللهمَّ صل🌹 وسلم🌹 وبارگ🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكوناللهم صل على سيدنا محمد🌹عدد خلقک🌹ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹ومدآد كلماتک🌲وعدد الذكرين🌲والذاكرآت🌷وذرآت وآلرمال🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🌻ولانهار🌻وعدد مالا يحص عدد🌷على اله🏵️وصحبه🌹اجمعين🌷اللهم امين🌿يارب العالمين🍀استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 🌼اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه 🌷اجمعين🌹❤️💞🌴💞اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة يفرح بها القلب الحزين ويفك بها العقل الرهين. ويرحمنا بها أرحم الراحمين في كل وقت وحين وعلى آله وصحبه أجمعين وعباد الله الصالحين 🌴💞🌴💞اللهمَّ صل🌹 وسلم🌹 وبارگ🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكون انت الاحسن لا مثيل لك اللهمَّ صل🌹 وسلم🌹 وبارگ🌹 علي سيدنا❤️ وحبيبنا❤️ محمد عدد ما ذكره الذاكرون🌹 وغفل عن ذكره الغافلون🌹 عدد ما كان🌹 وعدد ما يكون 🌹وعدد الحركات والسكوناللهم صل على سيدنا محمد🌹عدد خلقک🌹ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹ومدآد كلماتک🌲وعدد الذكرين🌲والذاكرآت🌷وذرآت وآلرمال🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🌻ولانهار🌻وعدد مالا يحص عدد🌷على اله🏵️وصحبه🌹اجمعين🌷اللهم امين🌿يارب العالمين🍀استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه 🌼اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه 🌷اجمعين🌹❤️💞🌴💞اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة يفرح بها القلب الحزين ويفك بها العقل الرهين. ويرحمنا بها أرحم الراحمين في كل وقت وحين وعلى آله وصحبه أجمعين وعباد الله الصالحين 🌴💞🌴💞
كابتن ذكرت انه ممنوع تناول الكافيين مع الكلين بترول ، يعني ضروري نوقف اي منتج طاقه قبل التمرين ( بري ورك اوت ) صحيح؟
يفضل لكن مش اساسي
لو سمحت حلقه عن مضادات الارمطه
مضادات شرمطة شو
@@Nael1989. الارمطه الله يهديك نيتك رايحه شمال الارمطه و ليس ما كتبت انت
@@danilodemarko4052 ههههه شو يعني ارمطة
@@Nael1989. تحول تست الي استروجين بنسب معينه
شكرا ع المعلومات الله يعطيك الصحه
سؤال افضل شركه ماهي وكيف اعرف الاصلي من المقلد
وعطينا خيرات انواع الكلين اللي ناخذها الاصليه. شكرا
ممكن اكدر احصل عليه في العراق واين يمكن ان يباع
مدربين الجيمات ممكن
سلام عليكم عندي سؤال هسا بسير اخوذ احتياجي من البروتين في وجبت الفطور وا وجبت الغداء واروح اتمرن في النادي والعب كرديو بعد تمرين الحديد مدت ربع ساعة وا اروح ما اكول إشي هسا هاظ البرنامج كويس لي نسف الدهون بس خيف انو بحرق الدهون وا العضلات
كويس بس اهم شي تاكل اقل من سعرات لو تريد تنقص واكثر او نفس احتياجك لو تحب تزيد عضل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ، صحيح عادي المهم أنك أخدت إحتياجك من السعرات والبروتين مش مهم توزيع السعرات خلال اليوم
كوتش عندي سؤال لما اعمل نظام غذاء خاص بي سواء تنشيف أو تظخيم هل احسب سعرات الخضروات من سعرات ام اكل منها براحتي الانه كلها عبارة عن ماء وقليل من نشويات؟
تحسب سعرات كل طعامك وكل شي مدخله بنظامك
صديقي لازم تلتزم بجدول محسوب فيه السعرات الحرارية ومحسوب فيه كمية البروتين و جميع العناصر الغذائية الي بحتاجها جسمك للحصول على النتائج
كيف تقدر تعمل لنفسك خطة غذائية؟ 🤔 و كيف تحسب احتياج جسمك من السعرات والبروتين 😉💪 وكيف تعرف السعرات الموجودة بالاكل؟ كل شيء موجود في الفيديو 😍👇 czcams.com/video/LRfhF-MrL04/video.html
@@جوكرالتغذيةت
السلام عليكم عندي سؤال هل التنشيف بعد التضخيم افضل ام التنشيف مباشرةً
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
🤔💪🏻 تبدأ تنشيف ولا تبدأ تضخيم؟
🤷 كيف تعرف ؟
🤔و ايش المناسب الك؟
👆🏻✅ تجنب أخطاء التجارب و تابع الفيديو اللي بلخص هاد الموضوع، عشان تطلع منه فاهم ايش هو هدفك الأول
czcams.com/video/BwQVmJnWE-U/video.html
@@جوكرالتغذية كابتن هل ممكن أكتفي بالكلين بترول مع التمرين ولالازم معاه دايت
كابتن انا مبتدئ عندي برنامج تمارين بوش بول ليج اريد نصيحتك هل امشي عليه او لا Push
Bench press
20/15/11/10/8/6
Seated shoulder press 15/12/10/8
Weighted dips 20/18/15/12
Low cable cross over 15/15/15/15
Dumbbells skull crusher 15/12/10/8
Dumbbells lateral raises 20/20/8/8
Abs wheel rollout 10/10/10/10
Pull :
One arm lat pull down 20/20/20/20
Pull-ups 6-8/6-8/6-8
Bent over barrel rows 15/12/10/8
One arm Machaine row 15/12/10
Face pull 20/15/15/12
Super set wide and narrow grib 10/10/10/10
Hummer curl 15/12/10/8
Leg :
Barbell stiff-legged deadlifts 15/12/10/8
Front squt 20/15/12/10
Dumbbells walking lunges 12/12/12/12
Single leg press 20/20/20/20
Single leg extinction super set with seated leg curl 10/10/10/10
Standing calf’s raises 20/15/12/10
Seated calf’s raises 20/15/12/10
هنا شرح برنامج بوش بول ليجز مع خطة تدريب مجانية 👇
czcams.com/video/5OmFr7OILTA/video.html
طيب كيف بدي اعرف الجرعه المناسبه لالي اذا وزني 94 ونسبه دهوني 13بالميه تقريبا
لازم بمتابعة إختصاصي
الجرعة ممنوع تزيد عن ١٠٠ مايكروجرام
ممكن ناخذ معو بروتين و كرياتين كابتن
عادي صحيح م في بينهم تعارض
هل يضهر في تحاليل العسكريه المخدرات ؟
عالأغلب اه
هل من الممكن اخد الكلين مع كرياتين 5 غرام
م في بينهم تعارض
كوتش عادي استخدمه ما عندي امراض ولا شي الحمدلله بس عمري 17
لا اكيد ما بينفع لتحت عمر ال ١٨
انا عندي مرض السكري ودخلت العب كمال اجسام صالي ٢٠ يوم عندي دهون خصر كبير وبطن وزني ٨٥ اكدر استخدم حارق الدهون هاد مافي اعراض ع السكري
كم مدت إستخدامه و بعد كم مدة تضحر نتائجه و متى أوقفه و أنا لدي دهون قليلة و في البطن سفلي هل ينفع أستخدمه؟رجاءا أجب على كل الأسءلة و شكرا
ما في مدة محددة تعمم على كل الأشخاص
الجرعة ممنوع تزيد عن ١٠٠ مايكروجرام
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام من عدمه هذا شي يخصك نحن نوضحه بشكل علمي
@@جوكرالتغذية ذ
هل يقضي علي الترهلات الناجمة من الدايت
ممكن صحيح
كابتن انا ادخن جكاير اكدر استخدمه صار فتره اريد استخدمه بس اخاف يأثر لانني ادخن
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجهها بخصوص الكلين بترول بإستخدامه أو عدمه شيء برجعلك بس ⛔️ إنتبه الكلين مش مكمل تتعامل معه بتهاون توضيحه بشكل علمي ف الفيديو
ياكوتش هل الكافيين ياثر على الكلين بيترول من حيث فاعليته في حرق الدهون
زيادته صحيح بتأثر
كوتش بنسبة للأشخاص مرضى الأمراض النفسية؟
ما بنعطي استشارات بخصوصه في التناول هاد الشيء برجعلك نحن نوضحه بشكل علمي فقط
كابتن.... هاد الدوا بينشرا بشكل عادي ولا بدو وصفة طبية؟
لا لازم بإستشارة إختصاصي
عندي خواصر وكرش لاكن قليل اريد اقضي عليهن هل يجوز استعماله
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام من عدمه هذا شي يخصك نحن نوضحه بشكل علمي
ينفع اشرب سيترولين معو
ما في بينهم تعارض عادي
انا عندى ١٣ كيلو زياده و لاعب كوروه قدم هل استطيع ان استعمله
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام من عدمه هذا شي يخصك نحن نوضحه بشكل علمي
عزيزي الجوكر كيف اطلب الكلين باترول ويكون غير مضروب
م عنا فكرة ،شوف مدربين الجيمات
هل يتلائم الكلين بترول مع من يمارسون الكارديو الشديد مثل الركض ثلاثين دقيقة و الحبل و تمارين الهوائية؟!
و تمارين الفنون القتالية
ما بتعطي استشارات بخصوصه نحن نوضحه بشكل علمي فقط
له أضرار للي يعاني من القالون وضيق التنفس بسبب القالون والانتفاخ
صحيح ما بينفع للأشخاص الي عندهم مشاكل صحية
انا ما بعرف أزا عندي دهون عنيده كيف اعرف
شاهد هذا الفيديو عن أنواع الدهون في الجسم وشرح كل نوع 👇
czcams.com/video/1005W52LwDk/video.html
عالعافية كابتن انا شريت كلين بترول بس ما استفدت منو بالمرة كنت اخد حبة بعد الفطور وحبة قبل التمرين وملتزم بأكل صحي نوعا ما شو السبب برايك ؟
لانو لا يستخدم الا في فترة دايت حاسمة
من وين تشتريه
من مدربين الجيمات
انا وزني ٩٧ وطولي 178 هل استخدمه علما لا يوجد فيني اي مرض الحمد لله وعمري 22سنة
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام من عدمه هذا شي يخصك نحن نوضحه بشكل علمي
كم حبه اوخذ سواء قبل التمرين أو بعد التمرين رجاءا جواب
للأسف يا صديقي ما في نصيحة نقدر نوجها بالاستخدام نحن نوضحه بشكل علمي
قبل التمرين به نصف ساعه
انا طلعت كل عضلات بجسمي الي رجل و بطن اكثر شي صعب هو البطن
ممكن حلل
جوكر ممكن ترد من وين بتنصحني اشتريه
شوف مدربين الجيمات
@@جوكرالتغذية ما حد جاوبني كله بيتهرب. انصحوني انتا
طيب ينفع ( إل كارنيتين بلس) لتكسير الدهون وتحويلها لطاقه فى فتره التضخيم وازود كتله عضليه فى التمارين مع العلم عندى 16سنه ووزنى 85 وبضخم❤
انت تضخم شنو بهاذا الوزن ياكبتن انت تخس عشرين كيلو قبل كل شي
@@abdoalmlkahmad3136 لا انا طولى185 علشان كدا وزنى كبير 🙂🤦♂️
انا لم ا لاحض اي اعراض بعد استخدام الكلين من اول جرعة هل يعني انه لا يتفاعل مع جسمي ؟؟
ما هيَ تجربتك معه ؟
تحيه الك من العراق ❤❤❤
انا مستخدم الافيدرين قبل اسبوع كملته وكانت الاستفاده منو بسيطه يصير استخدم الكلين لو انتظر مده ❤❤❤
اي شركه مضبوطه
يفضل تريح جسمك قليلاً و تصلح مشاكل الدايت
@@جوكرالتغذية
تسلم كابتن ربي يحفظك
بيش خذته الافيدرين؟
استفدت ع كلين باترول ؟
كوتش افضل نوع للكرياتين شو هو
تكلمت في هذا الفيديو عن أفضل أنواع الكيرياتين 👇
czcams.com/video/pPUxJb4ywFo/video.html
@@جوكرالتغذية عشت يا جوكر 🖤
هل يستطيع المدخن ان ياخذ لكلين بيترول
ما بنعطي إستشارة بخصوص انك تأخذه او لا الاشي يرجعلك نحن نوضحه بشكل علمي فقط