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心の病気はしんどいですよねなんとか生きている状態です神経過敏で鬱状態ですまた心から笑いたいねいつもありがとうございます
今日も生きていてくださってありがとうございます😊いろんなことに敏感になっている、私もです。精神的に不安定になると、傷つきやすくなりますよね。生きるって難しいですよね。ぼちぼち生きましょう🤝
今日もお疲れ様でした
@@user-ce5bo7tu2f お疲れ様でした😌🍵
きっかわさんこんばんは～!これから、出来る事が増えてきますよ。私は、50歳過ぎて、アルバイト決まりました。主治医は、調子が良くなると、働く事を奨めます。再発するのが怖いと行ったら、良い薬を出すから大丈夫！と、言います。病気のことは、隠して働きなさい!と、言われました。おかげさまで、作業所から就業出来ました😊焦らないで、調子が良くなったら苦手な事に少しずつトライしてみて下さい。人生辛い事ばかりではないですよ。
大学中退しそうだけど頑張りますきっかわさんと皆さんに元気をもらいました
知り合いに、会うの、私も嫌です。話すのが嫌です。だから、外に余り出ません。ボチボチ生きていこうね。
生きるだけで精一杯です
今日もお疲れ様でした生きていてくださりありがとうございます
生きてるだけで何で、こんなに辛いんだ🥵 人それぞれ考え方は有るが😅 あーえらいわ😩
最近駅の券売機まで行っては、電車乗らずに帰ってくるを繰り返してます😔早く電車乗れるようになりたい！って思ってる反面、電車が来るアナウンスを想像しただけで心臓がドキドキして…今は乗れなくてしょうがない！って許してあげることも大事なんでしょうか？😔焦らずにいこう！と思っても焦ってしまいます😔
私は双極性障害で、20年薬を飲んでます😖たぶん一生飲むんだろな〰️今、残業から帰ってきました💦仕事はしんどいけど、いいもんですよ✨
こんちは😊私もそうでしたが自分を愛してあげてくださいね！発症から地獄の5年間ぐらいは自分をせめて本当に未来に絶望してたけど、ある時病気がそうさせてるんだと思うようになったら前開けて来たような気がします。治るとは断言できないけど、必ず少しづつでも良くなりますよ^ ^時間が薬ですね😊笑顔絶やさず無理せずぼちぼちですね❗️今日もお顔見れて嬉しい〜ありがとう😊
自分をダメだ。と思ってしまいますよね…この歳でも本当に焦ります。でも、こうして発信している事が、本当にたくさんの方の力になってます。若いきっかわさんのこれからには素敵な人生が待ってます！😊ありがとう。fight
自分は最近外に出ているのですが、途中で胸の違和感や呼吸しづらくて嫌な気持ちで帰ることがあります、なかなか波が去らなくて辛いけど、きっかわさんや心の病を持っている人の事をいるということを思い出しています、これからもぼちぼち生きていきましょう。
4時に目が覚めて眠れないです。日光を浴びました。早寝早起きが目標です。
私は今日辛い1日でした。😢動画いつも楽しんでます。でもムリはなさらないでご自愛ください。✨
きっかわさんクラスの中心にいる感じ、今でも伝わってきますよ。お洒落な原付に乗ってる姿が想像できます。元気になって免許取れるといいですね。😊
いつもきっかわくんの「辛くない日がきっとくる」この言葉を信じて自分も頑張る！お互い頑張りましょう！
わかる、わかります。冬眠するぐらい、寝てみたいなぁー🤣
寝ても寝ても眠いのめちゃくちゃ分かります！必ず良くなる日が来るって信じて頑張ります
きっかわさんこんばんは😊眠剤は飲んでいるけれど夜中に絶対起きますね…中途覚醒するとやけに体が疲れる気がします。
自分は19歳から25歳になる少し前まで引きこもる事になり6年人生を白紙にしてしまいました。きっかけを見つけてどうにか人生を再起動させてほしいです。
こんばんは！食欲はめちゃくちゃあるしめちゃくちゃ食べたいのに発作怖くて食べれなくてかなり苦しくて辛くて自分を責めてましたが、きっかわさんの動画色々見てたら少し心が軽くなりました。またお腹いっぱい好きなだけもりもり食べれる日が来るのを信じて頑張ります！
めちゃくちゃわかります、傷つきやすくなってます、、
原付楽しいですよ！僕も乗りますが風邪を切る感覚が心地よく、外出するの少しは楽しくなると思います！相変わらず生きるの大変ですけど、お互い少しずついきましょうね😊
ほんと、慌てなくていいよ！エネルギーチャージしてからだね😊
こんばんはわかりますよ中途覚醒ですよね私も夜中目が覚めますよ熟睡したいよね 同感‼
きっかわさん、皆さん、こんにちわ。私は予期不安のことを真っ黒黒助と呼んでいます。やつはいつ現れるか読めないからです。自分の心の病気だと思うと何とかしよう、何とかならないか？と苦しいからです。私の精神ではなく別のやつのせいだと思うとだいぶ気が楽になります。どう付き合っていくか？色んなパターンを経験し、追い出す方法を見つけてみてはどうでしょう。決して自分で抱え込まない、恐れ過ぎないことが大切です。
きっかわさんの動画で毎日がんばれてます。同い年だし、仲良くなりたい。
調子？心が弱ってるときにかぎって、がんばりすぎるんだよって言われたことあるけど、今になるとすごくわかるんだとねぇ
読書→メモして何度も見返す(or実践)のが大事なんやで 勿体無い
こんばんは😊生きるってほんとに辛い😢病気は違うけれど、何のために生きてるのかってよく考えちゃうし、私も20代の頃は元気で、遊び回っていたけど、まさか自分がうつ病になるなんて思ってもなかっただけど、1つだけ得たものは、人の痛みがめちゃくちゃわかるようになったこと！それはきっかわくんも同じだよね☺️
こんばんわ😊本当毎日辛いですよね😢病気がはやく治って元気になりたいですね🎉ぼちぼちを合言葉にいきましょう😊
私も精神科に通っていますが、それに加え、音恐怖症です。
こんばんは、お疲れ様です。人に会うにもエネルギーを使いますよね。前は普通に出来ていたのになぁと思います。過去に戻ってやり直したいと思った事もありますが、確かにあの辛さをもう一回乗り切れるか不安ですね。それなら未来へ行きたいです。今よりは良くなっているかもしれないですからね。明日は病院なので行ってきます。暑いのやだな。
きっかわさん、こんにちは。僕も20代の頃は仕事も元気でバリバリ出来て残業も夜10時11時なんて日常茶飯事でした。でもうつ病になってからは3時間仕事するだけでも辛くて、結局今は無職です。僕もそんな自分を変えたいです。きっかわさんと同じで焦りばかりがつのって。。僕は障害者手帳2級を持っているので、まずは障害者雇用の会社に仕事できる様にするのが目標です。きっかわさんの「ぼちぼち」と言う言葉で気持ちが楽になりました。本当に人生競争じゃないですもんね。きっかわさん、本当にあーすです😊
小林さんありがとうございます！病気になると今まで出来てたことも急に出来なくなりますよね。人それぞれの出番があって、ペースがあると思うので、今はとにかく自分のペースでぼちぼちと歩んでいきましょうね。きっとそれが近道だと思います！
きっかわさん、そうですね、人それぞれのペースがあるので健康な人のペースに合わせようとすればきっと疲れてしまいますよね、お互い自分のペースで良いですよね😊本当にありがとうございます。うつ病の人に頑張れ！と言ってはいけないですがそれは全ての精神疾患を持つ方も同じだと思います。
きっかわさん、ありがとう。自分は36歳男です。鬱病で5ヶ月休職し復帰したものの4ヶ月でまた休職しています。仕事復帰してからきっかわさんの動画を見つけました。自分を許す、友人、知り合いと会うのが怖いのには共感します。もっと自分を大切に好きになれれば良いのですが中々現状できてなく今は外出するのもおっくうです。自分から見てきっかわさんは前向きで凄い人だと思います。自分もきっかわさんんのようにがんんばりたいと思います。
睡眠薬は試したことないんですか？自分は今デエビゴとフルニトラゼパム飲んでます！飲まないに越したことはないけどそれよりも睡眠をしっかりとる方が大事だと思ってるので飲んでます！後今日気づいたんですけど、自分は体調悪くなるのが怖くなってて、それのせいで体調が悪くなってる気がします。なにかこの思い込みをなくす方法とかないですかね？？
きっかわ君は音が真面目だなあと思います。精神疾患を持つ人は優しくて完璧を求めるし頑張れない自分を責める😢本当に辛いよね。私はきっかわ君のおばあちゃんに近い年齢ですが20年うつ歴があります。私が服用している抗うつ薬も口が渇き量を多く服用していた時は体重が一気に7キロ増えました。今は最低量になりましたが3キロ減っただけでいくら運動しても元には戻りません😢きっかわ君と同じ様に以前に比べると安定していますが不眠があります。希死念慮があった時に比べると今は幸せです。笑える事もあります😅きっかわ君は頭の回転が早く孫に励まされているようです。人生は長いからあんな辛い時もあったよねって思える時がきっと来ます💕
あ～す🐽きっかわ君🐽体調悪すぎて、３月に一度休職したのですが、また休職になるかもしれません🐽希望を見えない気持ちもあるけど、きっかわ君の生きてればなんとかなるって言葉をいつも心の中に、生きてみます🐽
自分の顔を見るのが嫌になります。
ほんと嫌になる泣
病んでる事に満足してる時ってないですか？めっちゃ酷い身体症状が出た時にあっ、自分やっぱり病気だわwって。
こんばんは〜。本当に頑張ってるよね！✨スタンディングオベーションせずに居られない。👏🏻👏🏻私も昔は明るく頑張っている自分が大好きで弱音の吐き方を知らなかったし甘え方も分からなかった。だけどパニック障害になって初めて自分の心の内を言葉にして表せるようにになりました。😊必ずしも理解出来る人ばかりじゃないのでその分沢山傷付きましたが…。だから大切な夫や子供とは弱音を吐いても良い間柄でいたいと思っています。パニック障害の人は何もしていない状況でも、自分の身体でありながら理由無き苦しさをなかなかコントロール出来ないという大きなストレスを常に抱えています。恐怖感との孤独な戦いをずーっとしています。悩み事なんか以前に、ただ生きてるだけでストレスを抱えがちです。何もしていないようで実はとてもとても頑張っては疲弊しているのです。だから頑張れない時があっても良いし、思いっきりダラダラしてやっても良いと思う。身体と心が楽になればまた自分のタイミングで頑張る事を始めれば良い。こんなにしんどい思いは自分だけで良かったとすら思える程しんどいものです。決してダメな人間じゃないのです。👍🏻
いつか きっかわ劇団が出来たら皆でライオンキングやりたいね。木の役でも良いから私はやりたいゾ！あ、老木ね！😅
早い時間に寝ると、深夜に起きて、昼間眠い🤣。ぼちぼち行きましょう❤。
きっかわさん、再度コメントします。私の部屋にも、蚊がいる時があります。私が思うに、エアコンから外にいる蚊が入り込んでいるのかと、思っています。きっかわさんの部屋は、エアコンつけていますか？
木村さんこんにちは〜なるほどぉ、そうかもしれないです。ちょっと確認してみます！ぼちぼちいきましょう🙂
若い頃には戻りたくないね！😢それ解る！俺も今が良い！😂🎉
心の病気はしんどいですよね
なんとか生きている状態です
神経過敏で鬱状態です
また
心から笑いたいね
いつもありがとうございます
今日も生きていてくださってありがとうございます😊
いろんなことに敏感になっている、私もです。
精神的に不安定になると、傷つきやすくなりますよね。
生きるって難しいですよね。
ぼちぼち生きましょう🤝
今日もお疲れ様でした
@@user-ce5bo7tu2f お疲れ様でした😌🍵
きっかわさんこんばんは～!これから、出来る事が増えてきますよ。私は、50歳過ぎて、アルバイト決まりました。主治医は、調子が良くなると、働く事を奨めます。再発するのが怖いと行ったら、良い薬を出すから大丈夫！と、言います。病気のことは、隠して働きなさい!と、言われました。おかげさまで、作業所から就業出来ました😊焦らないで、調子が良くなったら苦手な事に少しずつトライしてみて下さい。人生辛い事ばかりではないですよ。
大学中退しそうだけど頑張ります
きっかわさんと皆さんに元気をもらいました
知り合いに、会うの、私も嫌です。話すのが嫌です。だから、外に余り出ません。ボチボチ生きていこうね。
生きるだけで精一杯です
今日もお疲れ様でした
生きていてくださりありがとうございます
生きてるだけで何で、こんなに辛いんだ🥵 人それぞれ考え方は有るが😅 あーえらいわ😩
最近駅の券売機まで行っては、電車乗らずに帰ってくるを繰り返してます😔
早く電車乗れるようになりたい！って思ってる反面、電車が来るアナウンスを想像しただけで心臓がドキドキして…
今は乗れなくてしょうがない！って許してあげることも大事なんでしょうか？😔
焦らずにいこう！と思っても焦ってしまいます😔
私は双極性障害で、20年薬を飲んでます😖
たぶん一生飲むんだろな〰️
今、残業から帰ってきました💦
仕事はしんどいけど、いいもんですよ✨
こんちは😊
私もそうでしたが自分を愛してあげてくださいね！
発症から地獄の5年間ぐらいは自分をせめて本当に未来に絶望してたけど、ある時病気がそうさせてるんだと思うようになったら
前開けて来たような気がします。
治るとは断言できないけど、必ず
少しづつでも良くなりますよ^ ^
時間が薬ですね😊
笑顔絶やさず無理せずぼちぼちですね❗️
今日もお顔見れて嬉しい〜
ありがとう😊
自分をダメだ。と思ってしまいますよね…
この歳でも本当に焦ります。
でも、こうして発信している事が、本当にたくさんの方の力になってます。
若いきっかわさんのこれからには素敵な人生が待ってます！😊ありがとう。fight
自分は最近外に出ているのですが、途中で胸の違和感や呼吸しづらくて嫌な気持ちで帰ることがあります、なかなか波が去らなくて辛いけど、きっかわさんや心の病を持っている人の事をいるということを思い出しています、これからもぼちぼち生きていきましょう。
4時に目が覚めて眠れないです。日光を浴びました。早寝早起きが目標です。
私は今日辛い1日でした。😢
動画いつも楽しんでます。
でもムリはなさらないでご自愛ください。✨
きっかわさんクラスの中心にいる感じ、今でも伝わってきますよ。お洒落な原付に乗ってる姿が想像できます。元気になって免許取れるといいですね。😊
いつもきっかわくんの「辛くない日がきっとくる」この言葉を信じて自分も頑張る！お互い頑張りましょう！
わかる、わかります。
冬眠するぐらい、寝てみたいなぁー🤣
寝ても寝ても眠いのめちゃくちゃ分かります！必ず良くなる日が来るって信じて頑張ります
きっかわさんこんばんは😊
眠剤は飲んでいるけれど夜中に絶対起きますね…中途覚醒するとやけに体が疲れる気がします。
自分は19歳から25歳になる少し前まで引きこもる事になり6年人生を白紙にしてしまいました。
きっかけを見つけてどうにか人生を再起動させてほしいです。
こんばんは！
食欲はめちゃくちゃあるしめちゃくちゃ食べたいのに発作怖くて食べれなくてかなり苦しくて辛くて自分を責めてましたが、きっかわさんの動画色々見てたら少し心が軽くなりました。
またお腹いっぱい好きなだけもりもり食べれる日が来るのを信じて頑張ります！
めちゃくちゃわかります、傷つきやすくなってます、、
原付楽しいですよ！僕も乗りますが風邪を切る感覚が心地よく、外出するの少しは楽しくなると思います！
相変わらず生きるの大変ですけど、お互い少しずついきましょうね😊
ほんと、慌てなくていいよ！
エネルギーチャージしてからだね😊
こんばんは
わかりますよ
中途覚醒ですよね
私も夜中目が覚めますよ
熟睡したいよね 同感‼
きっかわさん、皆さん、こんにちわ。私は予期不安のことを真っ黒黒助と呼んでいます。やつはいつ現れるか読めないからです。自分の心の病気だと思うと何とかしよう、何とかならないか？と苦しいからです。私の精神ではなく別のやつのせいだと思うとだいぶ気が楽になります。どう付き合っていくか？色んなパターンを経験し、追い出す方法を見つけてみてはどうでしょう。決して自分で抱え込まない、恐れ過ぎないことが大切です。
きっかわさんの動画で毎日がんばれてます。同い年だし、仲良くなりたい。
調子？心が弱ってるときにかぎって、がんばりすぎるんだよって言われたことあるけど、
今になるとすごくわかるんだとねぇ
読書→メモして何度も見返す(or実践)のが大事なんやで 勿体無い
こんばんは😊
生きるってほんとに辛い😢
病気は違うけれど、何のために生きてるのかってよく考えちゃうし、私も20代の頃は元気で、遊び回っていたけど、まさか自分がうつ病になるなんて思ってもなかった
だけど、1つだけ得たものは、人の痛みがめちゃくちゃわかるようになったこと！
それはきっかわくんも同じだよね☺️
こんばんわ😊
本当毎日辛いですよね😢
病気がはやく治って元気になりたいですね🎉
ぼちぼちを合言葉にいきましょう😊
私も精神科に通っていますが、それに加え、音恐怖症です。
こんばんは、お疲れ様です。
人に会うにもエネルギーを使いますよね。前は普通に出来ていたのになぁと思います。過去に戻ってやり直したいと思った事もありますが、確かにあの辛さをもう一回乗り切れるか不安ですね。それなら未来へ行きたいです。今よりは良くなっているかもしれないですからね。明日は病院なので行ってきます。暑いのやだな。
きっかわさん、こんにちは。僕も20代の頃は仕事も元気でバリバリ出来て残業も夜10時11時なんて日常茶飯事でした。でもうつ病になってからは3時間仕事するだけでも辛くて、結局今は無職です。僕もそんな自分を変えたいです。きっかわさんと同じで焦りばかりがつのって。。僕は障害者手帳2級を持っているので、まずは障害者雇用の会社に仕事できる様にするのが目標です。きっかわさんの「ぼちぼち」と言う言葉で気持ちが楽になりました。本当に人生競争じゃないですもんね。きっかわさん、本当にあーすです😊
小林さんありがとうございます！
病気になると今まで出来てたことも急に出来なくなりますよね。
人それぞれの出番があって、ペースがあると思うので、今はとにかく自分のペースでぼちぼちと歩んでいきましょうね。きっとそれが近道だと思います！
きっかわさん、そうですね、人それぞれのペースがあるので健康な人のペースに合わせようとすればきっと疲れてしまいますよね、
お互い自分のペースで良いですよね😊本当にありがとうございます。
うつ病の人に頑張れ！と言ってはいけないですがそれは全ての精神疾患を持つ方も同じだと思います。
きっかわさん、ありがとう。
自分は36歳男です。
鬱病で5ヶ月休職し復帰したものの4ヶ月でまた休職しています。
仕事復帰してからきっかわさんの動画を見つけました。
自分を許す、友人、知り合いと会うのが怖いのには共感します。
もっと自分を大切に好きになれれば良いのですが中々現状できてなく今は外出するのもおっくうです。
自分から見てきっかわさんは前向きで凄い人だと思います。自分もきっかわさんんのようにがんんばりたいと思います。
睡眠薬は試したことないんですか？自分は今デエビゴとフルニトラゼパム飲んでます！飲まないに越したことはないけどそれよりも睡眠をしっかりとる方が大事だと思ってるので飲んでます！後今日気づいたんですけど、自分は体調悪くなるのが怖くなってて、それのせいで体調が悪くなってる気がします。なにかこの思い込みをなくす方法とかないですかね？？
きっかわ君は音が真面目だなあと思います。精神疾患を持つ人は優しくて完璧を求めるし頑張れない自分を責める😢
本当に辛いよね。私はきっかわ君のおばあちゃんに近い年齢ですが20年うつ歴があります。
私が服用している抗うつ薬も口が渇き量を多く服用していた時は体重が一気に7キロ増えました。今は最低量になりましたが3キロ減っただけでいくら運動しても元には戻りません😢
きっかわ君と同じ様に以前に比べると安定していますが不眠があります。
希死念慮があった時に比べると今は幸せです。笑える事もあります😅
きっかわ君は頭の回転が早く孫に励まされているようです。
人生は長いからあんな辛い時もあったよねって思える時がきっと来ます💕
あ～す🐽きっかわ君🐽
体調悪すぎて、３月に一度休職したのですが、また休職になるかもしれません🐽希望を見えない気持ちもあるけど、きっかわ君の生きてればなんとかなるって言葉をいつも心の中に、生きてみます🐽
自分の顔を見るのが嫌になります。
ほんと嫌になる泣
病んでる事に満足してる時ってないですか？
めっちゃ酷い身体症状が出た時に
あっ、自分やっぱり病気だわwって。
こんばんは〜。
本当に頑張ってるよね！✨スタンディングオベーションせずに居られない。👏🏻👏🏻
私も昔は明るく頑張っている自分が大好きで弱音の吐き方を知らなかったし甘え方も分からなかった。
だけどパニック障害になって初めて自分の心の内を言葉にして表せるようにになりました。😊
必ずしも理解出来る人ばかりじゃないのでその分沢山傷付きましたが…。
だから大切な夫や子供とは弱音を吐いても良い間柄でいたいと思っています。
パニック障害の人は何もしていない状況でも、自分の身体でありながら理由無き苦しさをなかなかコントロール出来ないという大きなストレスを常に抱えています。
恐怖感との孤独な戦いをずーっとしています。
悩み事なんか以前に、ただ生きてるだけでストレスを抱えがちです。
何もしていないようで実はとてもとても頑張っては疲弊しているのです。
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身体と心が楽になればまた自分のタイミングで頑張る事を始めれば良い。
こんなにしんどい思いは自分だけで良かったとすら思える程しんどいものです。
決してダメな人間じゃないのです。👍🏻
いつか きっかわ劇団が出来たら皆でライオンキングやりたいね。
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私が思うに、エアコンから
外にいる蚊が入り込んでいるのかと、思っています。
きっかわさんの部屋は、エアコンつけていますか？
木村さんこんにちは〜
なるほどぉ、そうかもしれないです。
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ぼちぼちいきましょう🙂
若い頃には戻りたくないね！😢それ解る！俺も今が良い！😂🎉