Wszechstronny ROZWÓJ DZIECKA. Tor przeszkód dla malucha.

Wszechstronny rozwój dziecka wiąże się z wykonywaniem ćwiczeń o charakterze siłowym, koordynacyjnym, "sensorycznym".
We wszystkich ćwiczeniach dążymy do symetryzacji.
Lewa strona i prawa maja pracować tak samo.
Warto od najmłodszych lat uczyć dziecko zdrowych nawyków np. picia wody z kranu - z filtra oraz chodzenia na bosaka po trawie.
W ćwiczeniach warto zawrzeć elementy:
- rzutów - z celowaniem lewa i prawą ręką do celu,
- kopnięć lewa i prawą nogą;
-skoków, naskoków, zeskoków.
-wzorców ruchu - wypadów, przysiadów, pchania etc.
-ćwiczeń równoważnych (np chodzenie po linie)
Trening powinien być formą zabawy a nawet rywalizacji. Pamiętaj że dziecko chętnie wykona to co wykonasz i TY.

[@tejon23]

Petarda!

[@olap8475]

Tak jest!

[@olap8475]

Genialne ❤

[@instytutzdrowegociala]

Dzięki !