혈관 독소 해독돕는 천연 비타민D 목이버섯 활용법! MBN 210319 방송
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- čas přidán 11. 09. 2024
- 관리 안 할수록 쌓여만 가는 혈관 독소!
비타민D 풍부한 천연 식재료 목이버섯으로 잡자!
혈관 건강을 위한 초 간단 목이버섯 활용법
✔ 혈관에 쌓여가는 독소, 혈전을 유발한다?
✔ 독소 배출의 핵심 영양소 비타민D!
✔ 천연 비타민D 목이버섯 활용법!
MBN 210319 방송
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저는 목이 버섯을 불려서 손질 후
물 간장 식초 설탕 약간에 매실청을 추가해서
피클을 만들어ㅜ먹는데 아주 맛있어요.
고기를 먹을때나 생선 스태이크를 할때도아주 유용하게 사용합니다.
천사채를 이용한 잡채도 특이하네요.
해 봐야겠어요. 감사합니다.
혈관 독소 목이버섯 요리 활용 해야겠습니다 감사합니다♡♡♡
목이버섯 쉬운 요리법과
영양정보 감사합니다 ^^
잘 활용하겠습니다 ❤^^.
미지근한 물에 건목이버섯10g (비타민D) 15분간 레몬즙 넣고불려
천사채랑 해바라기씨유( 비타민E)
각종 채소 볶다 간장 넣고 볶음 천사채 잡채
목이버섯 과 마늘쫑 간장 물 올리고당
중국가니 식당마다 목이버섯과초장이나오더라구요.감사합니다~^^
여기 씨에틀 중국 식당에서도 나오는데
그들은 비싸게 받지만 아주 쉬워요.
물, 간장, 식초, 설탕 약간해서 피클을‘담그면 된답니다.
중국 가게가면 마른 목이도 싸게 살 수ㅜ있어요.
목이버섯 + 마늘종
목이버섯 + 미역국
목이버섯 + 잡채 국수 전골 튀김 장아찌
해독 비타민D 혈액 독소예방
목이 버섯과 마늘쫑이랑 볶는다..
자꾸 새로운것을 배웁니다.
감사합니다.
감사합니다 ☘️ 😊
전지헤 선생님 건강정보 감사합니다
목이버섯 좋아하는디 .
감사합니다.
선생님 감사드려요.
최근에 다발골수종이라는혈액암진단받고 먹거리에 더욱더 관심을 가지고 있던터라 선생님 방송이 너무나 큰도움이 되었습니다.❤❤❤
음성시이 잘 들려서
좋습니다
좋은 정보 감사합니다 👍🙏
김동환 (가정의학과) 닥터는 코코넛오일 올리브유 아보카도오일만 좋다고 하든데 정말 의사 마다 달라서 너무 햇갈립니다
저희는 누구의 말을 믿으야만 될까요~?!
맞아요
식감이 좋고 맛있겠어요. 한번 해먹어봐야겠네요.
나이드니팔에도잡티가많이생겨햇볕보기가걱정~
감사 합니다. 산에 가면.큰.보리수나무에 목이버섯은 어떤지요
마라탕 열심히 먹어야겠다
☘️🌹👍
자연산이 효과있죠
나레이션 하시는 여자분 목소리가 너무 거슬려서 끝까지 듣기가 힘드네요
레몬대신식초넣어불려도될까요?
우연히 이곳에서 이 영상을 보다가 댓글이 눈에 뛰어서 내가 대신 답하네요~
식초와 레몬은 활용도가 다르고 영양 성분도 다르답니다.
식초를 넣어야 하는 곳에 레몬을 넣는 것은 되지만 레몬을 넣어야 할 곳에 식초를 넣는 것은 안 되는 곳도 있답니다.~^^
농장이어딘지 알고싶네요
찾아보니 꿈엔들버섯농장 이네요
직접 햇빛이 안드네요 직광이 좋은데
마트에가면 중국산목이밖에 안보이는데 국내산을 어디서 사야될까요?
쿠팡 ㅎ
하우스 비닐막 차단된 말린것은 비타민 D 생성이 안된다면서~~!!??
말하는여자 목소리 너무 듣기 싫은 말투 좀 바꾸면 좋겠네요.
나레이션 목소리가너무 명령투의 투박한 말씨 깜짝깜짝 놀라고 듣기 거북하네요