意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

【意象鬆弛法】
癌症治療引起的各種身體與心理反應，會干擾日常生活，意象鬆弛法能幫助你紓緩緊張的情緒，更容易入睡。
請你找一個安靜的環境專注約15分鐘進行練習
歡迎你致電39179606與香港大學賽馬會癌症綜合關護中心團隊聯繫，以掌握資源幫助你面對癌症所帶來的影響。
英文版本 ▶ • Guided Imagery Relaxat...
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[@user-dk4ll1fo1y]

感恩有緣遇上這個教學。

[@Win-ye5uk]

Thank you ❤️
感覺到自己長期壓抑自己嘅情緒、思緒
進入自己的世界後,不知不感便哭了
發現自己只是想像個小孩般去做任何自己此時此刻想做的事(◍•ᴗ•◍)❤

[@1220joc]

非常好的聲音！！

[@annissa205]

謝謝你
好溫暖自在了🥰💕

[@connieleung3623]

多謝你

[@mamasnowbell2460]

謝謝你，ありがとう😊。

[@judylee6423]

❤ Thank you so much💖多謝你讓我溫暖了自己❤😊❤❤🌈🦋🧚‍♀️感謝共享宇宙珍貴豐盛的恩典☘️🌷🦜🦋🌈🥰🥳🥳😘😘🙏

[@cyyeo3706]

很療愈。

[@rlzh7187]

聲音好溫暖，謝謝妳

[@phoebelaw2886]

真的很warm 好像有人在陪伴，让我觉得我不是一个人。 谢谢！

[@Asamsung-fx1fu]

感恩有妳，視頻分享，風景美麗，聲音好聽！

[@waichunhui4974]

❤🎉❤

[@mawong6067]

During the pandemic, we need a peaceful mind and heart in our daily life. Thank you for the emotional care video.

[@hoiianlam684]

請問背景音樂是什麼？很喜歡背景音樂，想找來聽