Negatiivisen sisäisen puheen vaikutus perheessä

Negatiivisen sisäisen puheen vaikutus perheessä. Tervetuloa katsomaan videota "Negatiivisen Sisäisen Puheen Vaikutus Perheessä". Tässä videossa käymme läpi, miten negatiivinen sisäinen puhe voi vaikuttaa perheen kulttuuriin, jäsenten toimintaan, vuorovaikutukseen ja yleiseen ilmapiiriin sekä yksilöiden hyvinvointiin.
Ensimmäiseksi tarkastelemme, miten itsekritiikki ja itsetunto muokkaavat perheenjäsenten elämää. Tarkastelemme, kuinka vanhempien negatiivinen puhe voi siirtyä lapsille, heikentää heidän itsetuntoaan ja kasvattaa epäonnistumisen pelkoa. Käymme läpi, miten negatiivinen sisäinen puhe vaikuttaa aikuisiin, vähentäen heidän kykyään arvostaa itseään ja asettaa terveellisiä rajoja.
Seuraavaksi käsittelemme perhekommunikaatiota ja vuorovaikutusta. Näemme, miten negatiivinen palaute ja kriittinen ilmapiiri voivat heikentää perheen sisäistä luottamusta ja estää avointa viestintää, mikä johtaa puhumattomuuden kulttuuriin.
Kolmannessa osiossa tutkimme emotionaalista ilmapiiriä perheessä. Selvitämme, miten negatiivinen sisäinen puhe lisää perheenjäsenissä stressiä ja ahdistusta, sekä miten se luo emotionaalista etäisyyttä perheenjäsenten välillä, estäen läheisyyden ja yhteenkuuluvuuden tunteen kehittymistä.
Neljännessä osiossa keskitymme roolimalleihin ja esimerkkeihin. Käymme läpi, miten vanhempien negatiiviset roolimallit voivat siirtyä lapsille ja miten tunteiden tukahduttaminen estää lapsia oppimasta terveitä tunteiden käsittelytapoja.
Tarjoamme käytännön esimerkin äidistä ja hänen 10-vuotiaasta pojastaan, Matista, ja heidän päivittäisestä vuorovaikutuksestaan. Näemme, miten äidin negatiivinen sisäinen puhe heijastuu arjen toiminnoissa, koulutehtävissä ja vapaa-ajan aktiviteeteissa, sekä miten tämä vaikuttaa Matin itsetuntoon ja itseluottamukseen pitkällä aikavälillä.
Ratkaisuna käymme läpi perheterapian hyötyjä. Sitä miten perheterapia voi auttaa muuttamaan negatiivisen sisäisen puheen positiivisemmaksi, tukemaan perheen vuorovaikutusta ja opettamaan tunteiden käsittelyä. Käsittelemme myös, miten perheterapia voi katkaista haitallisten mallien ketjun ja luoda positiivisempia viestintä- ja tunnekäsittelymalleja.
Vertailussa tarkastelemme perheterapian vaikutuksia lapsuudessa verrattuna yksilöterapiaan aikuisuudessa. Tarkastelemme, miten varhainen puuttuminen voi estää haitallisten mallien kehittymisen ja tukea lapsen tervettä emotionaalista ja sosiaalista kehitystä, kun taas aikuisena aloitetun terapian haasteita ja hyötyjä.
Lopuksi vedämme yhteen, miten Matin päätös työstää omia asioitaan terapiassa voi johtaa merkittäviin positiivisiin muutoksiin hänen elämässään, parantaen hänen hyvinvointiaan ja mahdollistavan terveempien ihmissuhteiden muodostumisen tulevaisuudessa.
Katso tämä video saadaksesi syvällisen ymmärryksen siitä, miten negatiivinen sisäinen puhe vaikuttaa perheeseen sekä systeemin tasolla että sen yksilöihin ja miten perheterapian avulla voidaan muuttaa nämä haitalliset mallit positiivisiksi muutoksiksi.

[@vuokkomustonen558]

❤

[@RitvaHuusko]

❤

[@Tuomo79R]

Vaimo antelee ja noituu minulle joka aamu. Pitäisikö olla silloin muualla???

[@RitvaHuusko]

Tähän on vaikea vastata teidän molempien kommentteja kuulematta. Tämä on asia, josta kannattaa toki vaimon kanssa vakavasti puhua.

[@andreassaarinen6502]

Olipas mahtavaa löytää sinun kanava

[@RitvaHuusko]

Kiitos paljon! On todella hienoa kuulla, että löysit kanavani. Olen iloinen, että olet mukana, ja toivon, että sisältöni tuo sinulle hyötyä ja inspiraatiota. Jos sinulla on toiveita tai kysymyksiä, olen täällä auttamassa! Sisältö muovautuu osin teidän katsojien toiveiden mukaan. Eli toiveita ja kysymyksiä saa esittää 🙂