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Meu contentamento é ficar na pia lavando louça, sinto meus pés aplainado no chão ou chinelo,as panturrilhas esticadas ao normal tô me sentindo alongada mesmo de pé... traduzindo tô melhorando em tudo...com as atividades..
MININO AGRADEÇO Á DEUS POR TU ESESTIR POIS OUVINDO VOCE E FASENDO TEUS EXERCÍCIOS EU COM 68 ANOS E TENHO DIMINUIDO MUITO DORES NO CORPO TENHO BICO DE PAPAGAIOS EM TODA VERTEBRAS DA COLUNA E TOMAVA INGEÇAO DE CORTICOIDE E COM TEUS ALONGAMENTOS E EXERCÍCIOS TENHO ACALMADO MUITO AS DORES DEUS ABENÇOE VOCE E SUA FAMILHA
Boa noite Dr Audinei tenho compartilhado bastante e sou fisioterapeuta mais estou parada mais tem coisas que as pessoas não querem fazem e não acreditam que se fica bem com alongamentos e exercícios eu tenho uma Sra a 11anos trato dela ela não tem mais dor tá muito contente e não quer que eu deixe de fazer os trabalhos com ela eu fiz da bronquite asmática em mim e realmente me ajudou bastante abraço
Agradecemos seu comentário. Gostaria de conhecer melhor o seu caso, peço que entre em contato conosco para conversarmos por e-mail vivasemdor.com/contato/
Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
se eu tivesse te conhecido antes,talvez eu estivesse curada!Tive uma dor terrível no nervo ciático da perna esquerda,que enfraqueceu minha perna,perdi a força da perna por muito tempo,agora voltou, mas fiquei com uma dormência no joelho e perdi a flexibilidade.Não consigo agachar direito dói os joelhos e o músculo do fêmur.Será que é possível reverter isso!?Até agora só vc falou exatamente tudo que sinto.Deus te abençoe sempre!
Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Estava com problema no ciático e comecei seus exercícios em fevereiro. Faço todos os dias religiosamente. Estou ótima. Pensei que meu caso era perdido . Muita persistência e determinação. Só isto...
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Boa tarde Dr. Estou fazendo os exercícios a um mês e vinte dias, estou dormindo menos, acordo no meio da noite e faço um pouco de Alongamento pra aliviar as tensões. Mas não durmo muito como antes. Percebi que estou comendo mais, mas achei que o emocional melhorou, sinto disposição e estou percebendo nervos que antes não percebia, estou bem animada e o senhor já me disse que escoliose demora corrigir né, agradeço as orientações, tem me ajudado bastante! Que Deus abençoe vocês!!
Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .
Essa foi uma das melhores lives do Viva sem dor . Veri e uma mulher de sorte de ter um marido desses rsrsrs. Parabéns e obrigada a vcs. Eu já adquiri 2 pacotes dos exercícios. Gostaria de uma consultório com o Dr. Para saber quais dos exercícios que adquiri devo praticar mais para o meu problema. Tenho desvio na cervical e desidratação em alguns discos. 🥰😘
No primeiro mês será uma adaptação do seu corpo a esses exercícios, pois eles mexem diretamente com a coluna vertebral, e mais ainda com a medula espinhal. No primeiro mês faça um exercício a cada dia, na ordem em que estão dispostos, mesmo que repita o exercício 2 ou 3 vezes no dia. A partir do segundo mês, pode fazer 2 ou 3 exercícios diferentes a cada dia. Os exercícios podem ser feitos no chão com um colchonete ou edredom, ou mesmo em cima da cama. Os exercícios terapêuticos trabalham o corpo inteiro, precisa seguir a ordem dos exercícios para não piorar mais o seu problema. Sempre de maneira bem leve, lentamente e respeitando seu limite de conforto.
Agradecemos seu comentário, anotei aqui sua sugestão. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
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Boa noite Dr. Tenho desvio na coluna e 3 erneas de disco tenho notado que me falta concentração até na direção veicular sinto muitas dores geralmente nos pés estou recentemente operada na bexiga tenho dificuldades até pra fazer alongamentos sou praticamente de exercícios físicos e não estou conseguindo fazer nada o q devo fazer?
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Boa noite! Operei a vista e não pude assistir a live. Comecei a sentir um mal estar atrás da orelha e ao passar a mão percebi uma alteração no osso do crânio. Tenho 80 anos e estou um tanto preocupada! O que devo faze? Búzios RJ
Entra em contato com nossa equipe de suporte para passar mais informações, para que possamos entender melhor seu caso. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Bom dia. Dr fiz uma cirurgia de uma hernia de disco extrusa , a coluna tá bem nao sinto mais dores na lombar só que ao min alongar todos os dias sinto uma dor no joelho direito só quando tou min alongando e que sinto a dor . Dr o que será isso? será se essa dor vai desaparecer? E outra pergunta eu já malhei por muitos anos , será se vou poder continuar malhando pra ganhar massa muscular? Minha cirurgia já tem dois meses e 10 dias. Bom trabalho Dr vc tá de parabéns pelos seus vídeos.
Musculação é uma das atividades que Dr. Audinei não recomenda, pois são exercícios de esforço repetitivo que aumentam a tensão dos nervos e músculos, encurtam músculos, aproximam ossos, comprimem e lesionam nervos, cartilagens e discos intervertebrais, piorando mais a condição do seu corpo. Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
O quiroprata, osteopata, shiatsu ou qualquer outra técnica utilizada, coloca no lugar correto, mas o cérebro entende que ficou errado, pois o que o cérebro conhece é a posição que seus hábitos colocaram. Vai sair do lugar novamente. Com a prática dos exercícios terapêuticos e a mudança nos hábitos, gradativamente você vai conseguir colocar os ossos no lugar certo naturalmente. Para saber mais Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Veja esse vídeo Hérnia torácica, intestino desregulado e dor na lombar czcams.com/video/FW3lzV3YY6c/video.html Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Estou em Portugal, gostaria de saber como conseguir esses exercícios, tenho uma constante dor no peito, arritmias e uma perna que não consigo levantar.
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@@VIVASEMDOR Boa noite doutor aldinei contas vezes ão dia tenho que fazer exercícios para o joelho e quantos minutos por vez por favor quando der e puder me responder? Obrigará
Dor é sempre e exclusivamente nervos. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
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Eu tenho a maior dificuldade de relaxar,vou aprender com vc ❣️ tenho visto bastante vídeos teus São muito bons, nunca tinha visto nada parecido 👏👏👏🙏
Maravilha cada explicação eu aprendo muito mais cada vídeo são maravilhoso obrigada
Unico fisioterapeuta q me ajuda. Excelente profissional gratidão 💐
Boa noite Dr audinei obrigado pelos os vídeos que Deus abençoe vcs ❤️
Vale a pena ouvir. Também tenho muitos problemas e me ajuda muito essas explicações. Obrigado
Boa noite doutor aldinei e Veridiana e à todos vocês
Muito boa essa live ....muito bom seus e sinamentos ....gratidão Dr. Audinei e verdiana a Deus abençoe sempre vcs
Gostei muito bom trabalho Doutor Obrigado 👍👍
Gostei muito da live,.. todas são ótimas, ajuda muito a gente, Deus abençoe,Dr Aldinei, muito obrigada!
Bom dia Dr. Parabéns pelo seus encinamentos.
Dr você explica muito bem aminha dor maravilhoso obrigado
Boa noite Dr Audinei tenho compartilhado bastante e sou fisioterapeuta mais estou parada mais tem coisas que as pessoas não querem fazem e não acreditam que se fica bem com alongamentos e exercícios eu tenho uma Sra a 11anos trato dela ela não tem mais dor tá muito contente e não quer que eu deixe de fazer os trabalhos com ela eu fiz da bronquite asmática em mim e realmente me ajudou bastante abraço
Agradecemos seu comentário.
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Que maravilha, eu precisava de uma massagem assim ,para coluna toraxica e principalmente o nervoso e estresse que tenho 😔
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Boa noite para todos 🙋♀️
se eu tivesse te conhecido antes,talvez eu estivesse curada!Tive uma dor terrível no nervo ciático da perna esquerda,que enfraqueceu minha perna,perdi a força da perna por muito tempo,agora voltou, mas fiquei com uma dormência no joelho e perdi a flexibilidade.Não consigo agachar direito dói os joelhos e o músculo do fêmur.Será que é possível reverter isso!?Até agora só vc falou exatamente tudo que sinto.Deus te abençoe sempre!
Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático.
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🤩👏🏼👏🏻👏👏🏼👏🏻👏EXCELENTE!! AGRADEÇO MUITÍSSIMO
Nós que agradecemos!
Obrigada dr. Vocês são bênçãos de Deus.
Estava com problema no ciático e comecei seus exercícios em fevereiro. Faço todos os dias religiosamente. Estou ótima. Pensei que meu caso era perdido . Muita persistência e determinação. Só isto...
Agradecemos seu comentário.
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Como faço pra conseguir os exercícios??
Assistindo agora 👏
Adorei aprender com você, e já estou fazendo os exercícios, gratidao
Muito obrigada por tudo que tem passado de conhecimento saúde e bem estar!
Boa tarde Dr.
Estou fazendo os exercícios a um mês e vinte dias, estou dormindo menos, acordo no meio da noite e faço um pouco de Alongamento pra aliviar as tensões. Mas não durmo muito como antes. Percebi que estou comendo mais, mas achei que o emocional melhorou, sinto disposição e estou percebendo nervos que antes não percebia, estou bem animada e o senhor já me disse que escoliose demora corrigir né, agradeço as orientações, tem me ajudado bastante! Que Deus abençoe vocês!!
Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .
Essa foi uma das melhores lives do Viva sem dor . Veri e uma mulher de sorte de ter um marido desses rsrsrs.
Parabéns e obrigada a vcs. Eu já adquiri 2 pacotes dos exercícios. Gostaria de uma consultório com o Dr. Para saber quais dos exercícios que adquiri devo praticar mais para o meu problema. Tenho desvio na cervical e desidratação em alguns discos. 🥰😘
No primeiro mês será uma adaptação do seu corpo a esses exercícios, pois eles mexem diretamente com a coluna vertebral, e mais ainda com a medula espinhal.
No primeiro mês faça um exercício a cada dia, na ordem em que estão dispostos, mesmo que repita o exercício 2 ou 3 vezes no dia.
A partir do segundo mês, pode fazer 2 ou 3 exercícios diferentes a cada dia. Os exercícios podem ser feitos no chão com um colchonete ou edredom, ou mesmo em cima da cama.
Os exercícios terapêuticos trabalham o corpo inteiro, precisa seguir a ordem dos exercícios para não piorar mais o seu problema. Sempre de maneira bem leve, lentamente e respeitando seu limite de conforto.
Desde já agradeço por tudo 👏😘
Gosto muito faz efeito
Olá, sugestão de tema: Meditação e as posturas para meditar.
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Bom dia Deus abençoe vocês, tenho feito os exercícios desde o começo do ano ,tenho melhorado muito com os seus exercicios obrigado parabéns
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Muito obrigado,suas lives são muito instrutivas
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Ok então obrigada
Boa noite Audinei. Eu e minha filha temos TGA, transtorno geral de ansiedade, tomamos medicamentos.
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SUELI Linarelli Florianópoli presizo muinto massagem nos ombros
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👏👏👏😍🙌✨ grata!
🤗 parabéns
Boa noite Dr. Tenho desvio na coluna e 3 erneas de disco tenho notado que me falta concentração até na direção veicular sinto muitas dores geralmente nos pés estou recentemente operada na bexiga tenho dificuldades até pra fazer alongamentos sou praticamente de exercícios físicos e não estou conseguindo fazer nada o q devo fazer?
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Boa noite Dr Audinei! Como fazer o curso para conhecer melhor essas técnicas? Sou massagista e gostaria de aprender essas técnicas!
Curso Livre de Terapia Manual do Método EQCOAN acesse este link: vivasemdor.com/curso-livre-de-terapia-manual-do-metodo-eqcoan/
Boa noite! Operei a vista e não pude assistir a live.
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Interessante.
Aula excelente!
O q vc acha da quiroplaxia?
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Meu nome é ívaldo de SMAão Luís Maranhão sinto dor no final da coluna que descontrola meu intestino isso pode ser da coluna tenho Ernia na serviçal
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Da um pouco de ansiedade pra ver minha coluna reta, sofro com isso desde de adolescente...
Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .
Como posso adquirir as imagens dos exercícios ?
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@@VIVASEMDOR Boa noite doutor aldinei contas vezes ão dia tenho que fazer exercícios para o joelho e quantos minutos por vez por favor quando der e puder me responder? Obrigará
Doutor tenho os seios muito pesados, isso pode causar dor na coluna?
Dor é sempre e exclusivamente nervos. Para resolver precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e parar de machucar os nervos.
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Eu não consigo dirigir por falta de atenção
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