5 Menit Sakit Pinggang HIlang - Yoga with Penyogastar

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 10. 2021
  • 5 Menit Sakit Pinggang HIlang - Yoga with Penyogastar
    5 menit sakit pinggang hilang, coba buktikan sendiri dan share pengalaman kamu di kolom comment ❤️
    #penyogastar #yoga #yogaforhealth
  • Sport

Komentáře • 689

  • @kistinoktavia9769
    @kistinoktavia9769 Před 9 měsíci +10

    Sumpah ini serius saya praktekan apa yg abang yogakan. Ternyata bner2 enteng bner, sakit pinggangku jd ringan

  • @dapurgeprekdayeuhkolot6226

    Terima kasih, ilmunya. Kebetulan nich lg sakit pinggang. Betul banget dechh, serasa agak agak berkurang dikit. Asli

  • @ilisilis2858
    @ilisilis2858 Před 10 měsíci +4

    Alhamdulilah, sudah dua hari sakit pinggang karena angkat beban berat,setelah ikuti cara ini udah mulai terasa mendingan terima kasih kakak,semoga sehat selalu...

  • @sinueljoger8357
    @sinueljoger8357 Před 2 měsíci +2

    Alhamdulillah beneran mendingan, Umur baru 24 uda ngerasain sakit pinggang , sekeras ini kah Dunia pekerjaan😢

  • @RmP168
    @RmP168 Před 2 dny

    Puji Tuhan habis praktek video dari kk lngsng agak enakan kk ,makasih kk🙏🏻

  • @sugalibiru7714
    @sugalibiru7714 Před rokem +48

    Umur saya 60 tahun, gara2 berguru sama anak muda yg ganteng ini, badan terasa kembali ke umur 40 tahun. Semua gerakan yoga si ganteng ini saya pelajari, tak sadar saya yg tua ini berguru pada pemuda millenial yg menguasai panuragan Yoga ❤❤❤
    Semoga anak muda ini selalu sehat dn berguna untuk seluruh manusia yg ingin hidup sehat 🙏🙏🙏

    • @huryati8437
      @huryati8437 Před 4 měsíci

      Alhamdulillah Nemu vidio ini.
      Mau coba karena pinggang saya sedang sakit..❤️

    • @buyono6951
      @buyono6951 Před 25 dny

      😊

  • @naniebutik5410
    @naniebutik5410 Před 25 dny

    Alhamdulillah berkat ijin Allah ,
    usia sy 64 th sakit pinggang tiba² lg nyiram bunga.
    stelah mengikuti gerakan yoga ny,
    sakit pinggang ny
    sangat bekurang
    Trimaksih

  • @erciismawati5255
    @erciismawati5255 Před 3 měsíci

    Masih terasa sakit,tp agak ringan an.terima kasih ilmu nya 🙏🏻

  • @user-sw2wn2ib3u
    @user-sw2wn2ib3u Před 7 dny

    Benar2 sembuh seketika. Terima kasih 👍👍👍👍

  • @finissulatmari4703
    @finissulatmari4703 Před 3 dny

    Alhamdulillah barusan coba sakit pinggangku berkurang jauh

  • @valenciasunshine6056
    @valenciasunshine6056 Před 2 lety +37

    alhamdulillah terimakasih om, seminggu sakit pinggang, muter ini sekali langsung sembuh
    sehat selalu ya om, selalu share yg bermanfaat 🙏❤️

  • @WindaWindyanaratu-nu8xg

    Allhamdlah beneran sembuhhhh dong 2menit thabkyouuuuuu❤

  • @fira858
    @fira858 Před rokem +11

    Terima kasih penyoga star .. Alhamdulillah sakit pinggang berkurang sakitnya...salam sehat ya semuanya..

  • @hadianyayan607
    @hadianyayan607 Před 7 hodinami

    Alhamdulillah terimakasih kak

  • @user-cw5qg5vr8q
    @user-cw5qg5vr8q Před 3 měsíci

    Alhamdulillah .. trimksh dokter ❤❤

  • @nayaraayunindya6193
    @nayaraayunindya6193 Před 8 měsíci +2

    Memang masnya ini joss, gerakannya sangat membantu sekali, trimakasih, semoga berkah semua

  • @noviaarimbii7066
    @noviaarimbii7066 Před dnem

    Masya Allah Alhamdulillah aku 4hari sakit pinggang sampe ga bisa bangun ikut nyoba yoga ini langsung agak enakan bangun dari tidur ga begitu sakit mudah"an kalo rutin jadi sembuh 🤲 terimakasih kak tips nya 🥰

  • @dennisbeo6987
    @dennisbeo6987 Před rokem +2

    Terima kasih Bro.
    Its reals work..
    Sakit pinggang yg saya alami langsung reda langsung terasa koreksi nya🙏🙏

  • @SYAHRIRAllyi
    @SYAHRIRAllyi Před 20 dny

    Terasa manfaatnya ,terimah kasih

  • @amierkhan8033
    @amierkhan8033 Před 10 měsíci +3

    Alhamdulillah setelah sy melakukan 4 cara ini hasilnya menakjubkan sekali..ini sangat" mujarab..trimakasih banyak 🙏🙏🙏🙏
    Swmoga makin sucses👍👍

  • @pengejar_barokah
    @pengejar_barokah Před rokem

    Alhamdulillah.. terimakasih ya buat abangnya

  • @user-qk3zk3cy9x
    @user-qk3zk3cy9x Před 7 měsíci

    alhamdulillah saya coba sekali dan hasilnya luar biasa

  • @hendyyo3209
    @hendyyo3209 Před měsícem

    Wow, bener² instant hilang rada nyeri pinggangnya coach 🙏🏻😃 walau video sudah 2 tahun, terima kasih. Aku lakukan ini sebelum tidur.

  • @SripurnamaSari-ov7sb
    @SripurnamaSari-ov7sb Před měsícem +2

    Gua usia 25 tahun pas oinggang lagi sakit. Gua ikuti Alhamdulillah enakan loh😮

  • @zamsgaming2128
    @zamsgaming2128 Před rokem +5

    Alhamdulillah.. Berkat ijin Allah mamahku sakit pinggang nya sembuh.. Terima kasih ya bang.. Teruslah memberikan ilmu nya bang, sangat bermanfaat 👍🙏

  • @sajarindah7435
    @sajarindah7435 Před 6 měsíci

    Makasih kak, semoga jadi pahala buat kakak. Banyak rezeki

  • @dewinikita1840
    @dewinikita1840 Před 4 měsíci

    smoga dng liat video ini lngsybg sembuh sakit pinggangq.. gak perlu lg kontrol ke dokter syaraf❤

  • @Shoya_24
    @Shoya_24 Před měsícem

    Syukron bang , Alhamdulillah sangat manjur

  • @nuraliahnopianti5766
    @nuraliahnopianti5766 Před rokem +1

    Bismilah kbtulan skit pinggang langsung nyoba Masya Allah enakkan👍🙏

  • @edwardotaufandro1418
    @edwardotaufandro1418 Před 15 dny

    Asyiiik banget aq gk th dulu klo yoga jg boleh tuk pria,ini aq jg barengi musik yg slow😂

  • @liswan5580
    @liswan5580 Před 6 dny

    Alhamdulillah,, instan betul makasih kk

  • @BerthonSimbolon
    @BerthonSimbolon Před 15 dny

    Terimakasih buat abang nya ..puji tuhan saya melakukan pertama kalunya gerakan ini berkurang ...mudah2 kedepan sembuh total sakit pinggang saya.

  • @akhmadfitriyadi9163
    @akhmadfitriyadi9163 Před 25 dny

    Trims..SMG pinggang ku BS lebih enak

  • @endangendang3703
    @endangendang3703 Před 2 měsíci

    Alhamdulilah sangat membantu 🙏

  • @upoyupoy9185
    @upoyupoy9185 Před 4 měsíci

    Alhamdulillah terimakasih ilmunya sangat bermanfaat 🙏🙏

  • @mrjebeng84
    @mrjebeng84 Před 26 dny

    Terims kasih..sangat membantu...

  • @Tnfamily_home
    @Tnfamily_home Před 5 měsíci

    Alhamdulillah terimakasih ilmunya sangat bermanfaat

  • @nurhayatii6306
    @nurhayatii6306 Před 5 měsíci

    bener" nyembuhin instan
    mau terus ikutin yoga ini krna suka sakit

  • @sibapius8340
    @sibapius8340 Před měsícem

    Pas lagi sakit pinggang susa bangun dr tempat tidur susah berdiri dan duduk pas lihat vidio ini lansung coba mulanya sangat berat dan kaku tapi akhirnya jdi enak terimakasih ilmunya mas🙏🙏

  • @muharding8920
    @muharding8920 Před rokem

    Saya peribadi mengucapkan banyak terimakasi atas ilmunya yang diberikan sampai sampai sakit pinggang saya sembuh

  • @desmandantama3489
    @desmandantama3489 Před měsícem

    Puji Tuhan sakit pinggang yang entah kenapa nyeri , bener2 hilang krna yoga ini.. tks yah bro❤❤

  • @ayajenong8494
    @ayajenong8494 Před 5 dny

    Terimakasih banyaaak..sekali.coba sakit pinggang sy langsung sembuh.lgsg bisa jalan normal 😍😍🙏

  • @jalizalMalin-nv3zm
    @jalizalMalin-nv3zm Před 25 dny

    terima kasih banyak sekali kemajuan sakit pinggang saya mas ...

  • @nanohendras7256
    @nanohendras7256 Před 6 měsíci +2

    Ini content baik sekali, sangat bermanfaat,asyik untuk disimak dan mudah untuk dimengerti,berguna untuk dipraktekan . DAN YANG PALING UTAMA SERTA BIKIN NYAMAN ADALAH TIDAK NYINYIR,NGEYEL BERTELE TELE BANYAK MULUT .
    BRAVO MAS BROOO ...👍💪👍

    • @user-hj7jn9ds2f
      @user-hj7jn9ds2f Před 5 měsíci

      trimakasih kang..atas pelajarannya.sakit pumggungku terasa lebih enakkan.

  • @user-wi1xk7py8h
    @user-wi1xk7py8h Před 4 měsíci

    Alhamdulillah pinggang sy sudah sembuh dengan gerakan sederhana dampaknya luar biasa terimakasih

  • @hijrufauzi508
    @hijrufauzi508 Před 5 měsíci

    TRIMA KASIH, SAYASAKIT PINGGANG SEMBUH DALAM 2 HARI MENGIKUTI GERAKAN INI,ALHAMDULILAH

  • @catascooter6518
    @catascooter6518 Před 3 měsíci

    Terimakasih ,, sangat bermanfaat ,,, semoga menjadi amal jariah ...

  • @mangbro1442
    @mangbro1442 Před 4 měsíci

    Bener2 ampuh kak, makasi,namaste🙏

  • @AtikRusmiati-nw1xs
    @AtikRusmiati-nw1xs Před 19 dny

    Alhamdulillah terima kasih hilang sekejab sakit pinggang ku

  • @maildasiti2331
    @maildasiti2331 Před 8 dny

    bener"sip
    Enakeun...mksh bang yoga

  • @agitaarmelia3255
    @agitaarmelia3255 Před 10 měsíci +2

    Alhamdulillah makasih banget penyogastar ❤️

  • @GendisGendis-cy1dh
    @GendisGendis-cy1dh Před 5 dny

    Bermanfaat sekali Abang,udah saya praktekan.mksih bang

  • @slamet471
    @slamet471 Před 4 měsíci

    Alhamdulillah berkat video ini ynag gak bisa tidur gak bisa duduk gara2 nahan sakit, setelah nonton video ini langsung hilang alhamdulillah babget terimakasih buat konten kreatornya, semoga sukses❤❤

  • @user-jp4le7rq7v
    @user-jp4le7rq7v Před 7 měsíci +1

    Trimaksh sgt membantu cenel ini

  • @maulanamalik5102
    @maulanamalik5102 Před 3 měsíci

    sehat"slalu dan sukses slalu

  • @user-rt1xi3zn4w
    @user-rt1xi3zn4w Před 5 měsíci

    alhamdulillah terimakasih.. semoga sehat selalu.. bang..

  • @fatmamunir1677
    @fatmamunir1677 Před rokem

    2 Minggu sakit pinggang coba ke tukang urut tapi bleum sembuh.. Alhamdulillah dpt channel ini..baru 2x lakukan gerakannya SDH mendingan..

  • @BundaAfid
    @BundaAfid Před 2 měsíci

    Udh 3 hri ngerasain sakit pinggang,begitu praktekin yoga ini, Alhamdulillah..sdh ad perubahan.. terimakasih ilmunya y , sungguh sngt bermanfaat 🙏

  • @deelovely3406
    @deelovely3406 Před 21 dnem

    Alhamdulillah bang segat buat abang terimakasih ya Allah Allahuakbar Allahuakbar Allahuakbar

  • @user-wr7wi9gc8k
    @user-wr7wi9gc8k Před 3 měsíci

    Terimakasih...langsung sakiit pinggang ku hilang,🙏🙏🙏

  • @elizadinata2414
    @elizadinata2414 Před 28 dny

    Masya Allah Alhamdulillah....terimakasih banyak. Kerasa banget

  • @tommynikolas25
    @tommynikolas25 Před rokem

    Makasi Bang... Berkah buat Abang karena menolong orang...

  • @solihinsh7714
    @solihinsh7714 Před rokem

    Alhamdulillah sangat membantu. Terima kasih om

  • @rendyfedryan6516
    @rendyfedryan6516 Před rokem

    Alhamdulilah terimakasih ilmunya

  • @puspitasariati9739
    @puspitasariati9739 Před rokem

    Dg senang hati subscribe, krn kmrn sy tiba-tiba sakit pinggang kiri belakang...Sampai buat jalan aja susah. Langsung berkurang bgt nyeri ya stlh mengikuti gerakan ini sekali. Trs saya ulang gerakannya yg memang mudah diingat sampai bnr2 hilang tanpa pergi ke fisioterapis... Masyaallah... Trimakasih.

  • @raniapriyani9597
    @raniapriyani9597 Před 11 měsíci

    Kebetulan lgi sakit pinggang Dan aku ikutin cara ini alhamdulilh meringan kan rs sakit.. Dan pas aku prgain badan aku pd bunyi trima ksh bermnfaat

  • @srikemuning367
    @srikemuning367 Před 5 měsíci

    Alhamdulillah lg sakit pinggang langsung hilang setelah ikuti gerakan ini

  • @mailatunjazilah3915
    @mailatunjazilah3915 Před 2 lety +25

    Alhamdulillah, baru coba sekali dalam waktu 5 menit. Langsung berasa mendingan sakit pinggang ny. Thank you so much ka❤❤❤❤

    • @yiionachen8285
      @yiionachen8285 Před rokem

      Bener ini bagus pulih sketika asal latih latihan supaya pulih ya thank you

    • @rosadahpetukangan3475
      @rosadahpetukangan3475 Před rokem

      Sakit pinggang ibu di sebabkan kaki ibu sakit kalau di buat berjalan kira 10 m, terus lari ke pinggang sakit'y, di sertai sakit di bawah perut, sampai" mau duduk sj susah.
      Tlg solusinya

  • @liahoki1702
    @liahoki1702 Před rokem

    Alhamdulillah, semoga kakak sehat selalu dan panjang umur

  • @BobbyPrabawa
    @BobbyPrabawa Před 2 měsíci

    Terima kasih Kak. Sakit pinggang saya sudah sembuh berkat gerakan tersebut. ❤🎉

  • @abie5252
    @abie5252 Před 2 měsíci

    Sudah 3 hari sakit pinggang,, liat video ini dan mengikuti gerakan nya, 2 kali play.. Algamdulillah sakit pinggang ku reda.. Terima kasih 😊

  • @muhammadrayyan7823
    @muhammadrayyan7823 Před 4 měsíci

    Terima kasih ilmunya semoga mamfaat dan ijin share

  • @ycca_
    @ycca_ Před 15 dny

    Pinggang jadi nyaman setelah mengikuti gerakan vidio tsb ...mksih kk❤❤

  • @supriadi4239
    @supriadi4239 Před 2 měsíci

    AlhamdulilahMantap sakitnya tinggal dikit,Makasi mas ,konten sangat bermanfaat.😂😂😂😂

  • @farreladitama1307
    @farreladitama1307 Před 4 dny

    Alhamdulillah sakit pinggang berangsur sembuh....

  • @huriahhjtimi3007
    @huriahhjtimi3007 Před měsícem

    Alhamdulillah trima kasih byk ilmunya,,,semoga sy bisa lagi ngajar ngaji,,,,masya Allah ,,

  • @tantymaulina5259
    @tantymaulina5259 Před 3 měsíci

    Alhamdulillah... Dicoba langsung hilang rasa sakit pinggang nya. Bismillah setiap hari praktekin biar nyaman pinggang nya 😊🙏👍

  • @widayanti2171
    @widayanti2171 Před rokem

    Terimakasih penyogastar atas videonya

  • @wiwinlisnawati2759
    @wiwinlisnawati2759 Před rokem

    Alhamdulillah.. terima kasih ya Allah.. terima kasih banyak bapak

  • @nickomcbrain2048
    @nickomcbrain2048 Před 2 měsíci

    Alhamdulillah nemu ini di youtube, membantu meringankan sakit pinggang yg kambuh

  • @Wonghobyduren
    @Wonghobyduren Před 6 měsíci

    Terimakasih ilmunya

  • @norhafifah3330
    @norhafifah3330 Před 11 měsíci

    Alhamdulillah mantap benar makasih vedionya

  • @YuliYuli-ig2ff
    @YuliYuli-ig2ff Před 17 dny

    Mksh Abang yoga

  • @wahyupermana-vs7ln
    @wahyupermana-vs7ln Před 2 měsíci

    Makasih.. Kujadi tau dan langsung merasakannya.. Salam

  • @IdaIda-uz9xr
    @IdaIda-uz9xr Před měsícem

    Mntan saya duduk skit mau bangun bukuk mlm2 saya ikutin grakn ini pigang saya lumayan enakan trimksh kk..

  • @dimascncgo3962
    @dimascncgo3962 Před 7 měsíci

    Sangat bermanfaat sekali makasih tipnya

  • @mutmainnahmutmainnah4639
    @mutmainnahmutmainnah4639 Před 11 měsíci

    Terima kasih kak ... ibu sy usia 73 tahun sdh 4 tahun sakit pinggang parah kata dokter pengapuran, osteoporosis, alhamdulillah baru sy latih baru 1x sdh langsung hilang sajutnya

  • @aira967
    @aira967 Před 10 měsíci +1

    Terimakasih 🙏cukup membantu lebih enakan pinggang nya,bermanfaat bangett semoga kita semua selhat walafiat🤲

  • @Solihah509
    @Solihah509 Před rokem

    ALHAMDU LILLAH
    Trimakasiih ilmunya, sy ingin mencoba

  • @AzizahPutri-cf2ns
    @AzizahPutri-cf2ns Před 7 dny

    Benar benar bagus gerakan ini tadi pigul ku sangat sakit habis ikutan gerakan ini langsung enteng ❤❤❤

  • @aanyulaeha5416
    @aanyulaeha5416 Před rokem +3

    Dr kmrn sakit pinggang smpe sakit bgt buat solat pas serc di youtube ktmu ini langsung di praktekin bnr² sakitnya berkurang.. Alhamdulillah..
    Sehat dan bahagia slalu makin berkah hidupnya bang.. Udh bikin video ini sangat bermanfaat buat semua orng..

  • @alvihazilda6463
    @alvihazilda6463 Před 7 měsíci

    Alhamdulillah stlh mengikuti sakit pinggangku hilang

  • @ahmadzakaria578
    @ahmadzakaria578 Před rokem

    Ini sangat bermanfaat bagi sya..sakit pingan sblah kanan sya hilang....

  • @huryati8437
    @huryati8437 Před 4 měsíci

    Trimakasi kasi mas sdh berbagi ilmunya ❤️

  • @ariaajuzz
    @ariaajuzz Před 11 měsíci

    Kebetulan pas lagi sakit pinggangnya mau coba ah mudah"an hilang sakitnya

  • @hikari_chan6909
    @hikari_chan6909 Před rokem

    Kereeeen.... Makasi kak ilmunya. Alhamdulillah.

  • @evirosanawati7463
    @evirosanawati7463 Před 6 měsíci

    Alhsmdulillah Alloh sembuhkan dg ihtiar yoga , makasih mas

  • @puspitadewi4103
    @puspitadewi4103 Před 2 měsíci

    Alhamdulillah sakit pinggang ku berkurang kenapa ngk dari dulu liat vidio ini syngat bermanfaat trimakasih

  • @fatimahfatimah637
    @fatimahfatimah637 Před 4 měsíci +1

    Alkhamdulillah dapat ilmu, semoga makin banyak yang sembuh.
    Terima kasih bang semoga bermanfaat.
    Aamiin

  • @jelly7529
    @jelly7529 Před rokem

    Beneran...cuman gerakan yoga dari mas nya yg semua keluhan sakit badan ku bisa langsung sembuh