Yo consumo Omega 3 de pescados azules de las profundidades del océano pacífico, libres de mercurio y contaminantes. Suplemento dietario de Nutrilite fabricado en USA. 🐟
Hola! Los congelados y ultracongelados son una buena opción! No mantienen exactamente las mismas cantidades de vitaminas y minerales de los frescos, pero son una opción válida!! Además, un pescado ultracongelado, por ejemplo, puede que esté en mejor estado que uno "fresco" pero que lleve más días de la cuenta en la nevera... así que son una buena opción en muchos casos.
Desde Cuba muy instructivo quisiera que me respondiera que hoy en el video sobre el omega 3 quisiera saber si se puede tomar el omega 3 ya que no hay posibilidades de adquirirlo en alimentos estoy en el 3 trimestre y necesito saber saludos
A no ser que sea un alimento que pueda perjudicar su desarrollo y que haya que evitar durante el embarazo (tenéis en el canal otro vídeo sobre "Alimentos a evitar durante el embarazo" para revisarlo), no puede pasar que le sienta mal algo al bebé en la barriguita.
Pero el huevo y el pescado llevan omega 3 y se los prohiben a las embarazadas uno por una enfermedad que no recuerdo y el otro por el mercurio, pero aqui dicen que los necesitan, no entiendo nada
Hola! Te recomiendo visualizar mi otro vídeo "ALIMENTOS A EVITAR" durante el embarazo, que quizá te resuelve mejor estas dudas. Huevo si está bien cocido (crudo no) se puede comer sin problema durante el embarazo y pescado azul todas las variedades menos las más ricas en mercurio. Verás que en este otro vídeo que te digo lo explico todo!
Buenas tardes. Con los cambios de alimentación no vamos a modificar el peso del bebé, contacta conmigo para una consulta o con tu ginecólogo de confianza y lo aclaramos. Saludos.
Hola desde República Dominicana 🇩🇴 buenos consejos tomaré en cuenta sobre la comida muchas gracias y bendiciones 🙏
¡Gracias! Un saludo a República Dominicana.
Yo consumo Omega 3 de pescados azules de las profundidades del océano pacífico, libres de mercurio y contaminantes. Suplemento dietario de Nutrilite fabricado en USA. 🐟
Cuales son?
Tengo 12 semana y 10 día
Tienes otro vídeo sobre la alimentación en el primer trimestre.
Qué opinas de los alimentos congelados mantienen las mismas propiedades y los ultracongelados???
Hola! Los congelados y ultracongelados son una buena opción! No mantienen exactamente las mismas cantidades de vitaminas y minerales de los frescos, pero son una opción válida!! Además, un pescado ultracongelado, por ejemplo, puede que esté en mejor estado que uno "fresco" pero que lleve más días de la cuenta en la nevera... así que son una buena opción en muchos casos.
@@laiarovira_dn si más para las embarazadas tenemos que tener más cuidado gracias 🙏
Desde Cuba muy instructivo quisiera que me respondiera que hoy en el video sobre el omega 3 quisiera saber si se puede tomar el omega 3 ya que no hay posibilidades de adquirirlo en alimentos estoy en el 3 trimestre y necesito saber saludos
Sí, se puede tomar suplemento de omega-3 del tipo DHA durante la recta final de embarazo. Un saludo!
Hola cómo saber si algo le ha caído mal al bebé en el vientre q Yo haya comido??
A no ser que sea un alimento que pueda perjudicar su desarrollo y que haya que evitar durante el embarazo (tenéis en el canal otro vídeo sobre "Alimentos a evitar durante el embarazo" para revisarlo), no puede pasar que le sienta mal algo al bebé en la barriguita.
Que puedo comer
Lic tengo mucho hambre pero nose que comer 😥😥
Cualquier alimento saludable estará genial!
Si me da hambre pero nunca se que quiero comer muchas hablan de antojos y yo hasta la fecha no tengo antojos
Está claro que cada mamá y cada embarazo son un mundo :) Yo en mi primer embarazo no tuve ningún antojo nunca tampoco...
Estoy igual
Pero el huevo y el pescado llevan omega 3 y se los prohiben a las embarazadas uno por una enfermedad que no recuerdo y el otro por el mercurio, pero aqui dicen que los necesitan, no entiendo nada
Hola! Te recomiendo visualizar mi otro vídeo "ALIMENTOS A EVITAR" durante el embarazo, que quizá te resuelve mejor estas dudas. Huevo si está bien cocido (crudo no) se puede comer sin problema durante el embarazo y pescado azul todas las variedades menos las más ricas en mercurio. Verás que en este otro vídeo que te digo lo explico todo!
Pescado se que puedes comerlo 1 a 2 vexes por semana si es bueno en omg3
Hola tengo 33 semana y mi bebe esta bajo de peso q tengo q hacer
Buenas tardes. Con los cambios de alimentación no vamos a modificar el peso del bebé, contacta conmigo para una consulta o con tu ginecólogo de confianza y lo aclaramos. Saludos.
Soy alérgica a los mariscos 🥺😭
Recuerda que en la consulta podemos ayudarte para que no haya déficit de ningún nutriente con tus circunstancias!