از این قوانین تبعیت کنید تا کمی ذهنتان آرامتر شود
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- آموزش‌های تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه
آرامش در زندگی دست آورد بزرگ و مهمی است. به ویژه در این روزهای پرتلاطم. اما نکته اینجاست که زندگی آرام سهم هر کسی نیست. تجربه آرامش زندگی فقط به کسانی خواهد رسید که برایش وقت بگذارند و برایش زحمت بکشند.
من در این ویدیو از 5 درس مهم و اساسی در مسیر رسیدن به آرامش در زندگی با شما صحبت کرده ام. حتما تا پایان همراه باشید.
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpelleba...
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/cha...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 CZcams Gear: kit.co/AydinNa...
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر میکنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین میکنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
Aydin.namdar@gmail.com
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 59120 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲
لطفا یک ویدیو بسازید که چجوری خودمونو ترقیب کنیم که برنامه هامونو انجام بدیم
قبلا ساختن
تو پلی لیست بگردید پیدا کنید
اگه برنامه ت به جزئی ترین نکات بره و عمقی تر باشه میتونی برسی مثلا من به عنوان یه کنکوری وقتی میخوام یه درسی بخونم شب قبلش تعداد تست ها چه تایمی برای کتاب درسی چقدر برای درسنامه و همه رو ریز به ریز میچینم حتمن حتمن باید ببینی چقدر کشش داری که بتونی بررنامه رو طبق اون بریزی
ترغيب البته درسته 😅
اسم ویدیوش چیه؟@@mb539
معلم فارسیش کم کاری میکنه😅@@nastaranrh23
باتوجه ب گفته های شما خداروشکر ارامش ذهنم بالاست ...خیلی خوشحالم باشما اشنا شدم
سپاس فراوان بزرگوار
رنگ و طرح پاور پوینت خیلی حرفه ای تر شده قربان
امیدوارم به همین صورت ماندگار باشه
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
@@yekpellebalatar8553 💛🌼
@@yekpellebalatar8553سلام دکتر با یکی دعوام شد که ازم حساب میبرد بعد توی اون دعوا ازش خوردم خیلی بعد دعوا بهم بد گذشت خودم رو سرزنش میکردم که چرا ازین خوردم فامیلم هست همش حس میکنم که یک روز توی جمع فامیلا بحث مون بشه بعد بگه برو تو همونی هستی که ازم خوردی این من رو نگران میکنه با اینکه باهاش چندروز بعد آشتی هم کردیم ولی اون حرف که توی ذهنم میاد بسیار آزارم میده کلافم میکنه از پیشرفت باز موندم به محضی که میخوام فراموش کنم برم سراغ کارم پیشرفتم یادم که میاد به غرورم بدجور برمیخوره و احساس حقارت سرشکستگی و ناامیدی میکنم لطفاً بهم بگید راه حل این موضوع چیه ؟؟ دیگه دل دعواهم ندارم میترسم بازم ازش بخورم و همون سلام علیکی فامیلی هم خراب بشه . . .
آرامش ذهن من الحمدالله 10 است
محتوای ارزشمندی بود.👍🏼👌🏼
شما بینظیرید❤
عالیه استاد دمتون گرم 🔥♥️💌💗🤝
درود استاد عزیز.اروزی سلامتی و تندرستی برای خودتون و خانواده محترمون دارم
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
عالییی
بسیار بسیار مفید بود. ممنون . زنده باشید❤
Thanks 🌷🌷
تشکر از شما ❤️
ممنون از شما از نظر بنده شما بهترین فرد در حوضه موفقیت فردی هستید ❤🌹🌹🌹🌹
محتواتون واقعا عالی بود دمتون گرم
سلام و درود به تلاش های زیبا تون
استاد پناهیان هم در دوره کنترل ذهن میگن هرچی که توجه تو رو جلب میکنه ازش دوری کن بزار ذهنت آروم باشه ورودی ها رو کنترل کن. دقیقا فرمایشات شما هم بیشتر برام این قضیه رو ملموس کرد ✓✓✓✓
انرزی گرفتم مرررررررسی 🤩
Perfect ❤
سلام و خسته نباشید آقای نامدار عزیز و بزرگوار
انشالله که سالم تندرست باشید از سخنان گوهر بار شما نهایت استفاده رو میکنیم و برای بهبود حال روحی و جسمی خودمان بیشتر تلاش میکنیم ❤❤😊
سلام و عرض ادب
مثل همیشه عالی و آموزنده❤
بسیار عالی 👏👏👏👏👏👏
درود و سپاس استاد گرامی
kheyli mofid bood mamnoon
Mmnon az in hame talashetooon
فوق العاده بود مرسی جناب نامدار عزیز😘
خیلی عالی.سؤالی دارم.معمولاً گفته‌میشه وقتی از چیزی میترسید با اون مواجه بشید.لوازم این‌کار چی هست؟ مثلاً اگر کسی فوبیای اجتماعی داشته‌باشه و در شرایط پر استرس خودش رو قرار میده،ممکنه نه‌تنها نفعی نبره بلکه استرسی که بهش عادت کرده بهش غلبه کنه و تجربه خیلی بدی رو تجربه کنه که دردی به دردهاش اضافه کنه.این چیزی که گفتم خیلی وقتها در عمل پرای افرادی پیش اومده و شرایط روانیشون رو بدتر کرده.البته موارد مهمی رو شما گفتین ولی زمان میبره تااینکه بتونیم همیشه خودمون رو آروم نگه داریم.تا اون زمان مرتب به چیزی که بهش عادت داریم برمیگردیم.ممنون میشم راهنمایی کنید.
سلام من کردم ولی بسیار تحت تٲثیرصحبت کردن شماهستم زندە باشید🌿🌹🌿
درود به شما آیدین عزیز، قدردان تلاشی که برای افزایش آگاهی میکنی هستم. امیدوارم این تلاشت مستمر و همراه با اتفاقات عالی باشه👌🙏
عالی
سلام لطفا یه ویدیو بسازید چجوری وسط راه جا نزنیم و هی از این شاخه به اون شاخه بپریم
من یکی به شخصه تو مبحث کنترل ورودیهای ذهنم خیلی باید کار بکنم،و گزینه اقدام ،سپاس از اینکه هستین
سلام استاد خسته نباشید شرمنده مزاحم
راستش ویدئو های شما بسیار عالی هستن و آدمو به وجد میاره فقط اگه ممکنه بتونید یه نقشه راه برا ویدئو هاتون بدید که اونایی که تازه وارد میشن بتونن از اول راه و اولین پله شروع کنن ممنون میشم
مثلا بگید اول ویدئو های مربوط به خودشناسی دوم فلان و....
بسیار عالی با آرزوی موفقیت برای شما من تمام ویدیو های شما رو نکته برداری میکنم تا در زمانی که به چالش بر میخورم ناامید میشم و ... اون نکات رو ببینم و عمل کنم و جواب هم گرفتم 🩵
از ابراز لطفتون صمیمانه ممنونم. پاینده باشید و در پناه حق
خیلی ممنونم از اینکه ویدیو هایی به این خوبی و آموزنده برای ما مخاطبان به اشتراک میگذارید 🙏 همیشه سلامت و پاینده باشید .
🌲🌲
@@yekpellebalatar8553 من و برادر بزرگ خانومم پدرم بهمراه چند تا خانم های خودی رفته بودیم پارک داشتیم صحبت میکردیم که دوست برادر کوچک خانومم اومد با برادر بزرگ خانومم سلام و احوال پرسی کرد اما به من هیچ اهمیتی نداد در حالی که من کنار برادر خانومم بودم منم می‌شناخت خلاصه بعد اینکه با برادر خانومم سلام کرد رو به خانوما کرد و به اونا هم تک تک سلام کرد یکی ازون خانوم ها همسر بنده بود من ازونجا خیلی بهم برخورد ولی بخاطر اینکه داشت با برادر بزرگ خانومم صحبت میکرد چیزی نگفتم و این عقده توی دلم موند که این شخص غریبه چرا در حالی که به من سلام نکرد به خانوم بنده سلام بده!؟ حالا دوست برادرش باشه که باشه رفت و آمد خانوادگی دارن که دارن . . راستش به غیرتم برخورده این موضوع و بدتر ازون اینکه که فکر میکنم دفعه دیگه هم اگه یه جایی اون با ما مواجه بشه دوباره به من سلام نکنه ولی به خانومم سلام کنه این فکره داره من رو اذیت میکنه خیلی . . .حالا میخوام از شما بپرسم آیا کار ایشان مشکل نداره یا داره؟؟ و دوم اینکه احتمال داره دفعه دیگه این رفتار رو بکنه ؟؟ و راجب استرسی که این فکر بهم وارد کرده که ذهنم اون شخص رو ازون شب به بعد یه تهدید تَلقی میکنه آیا فکرم درسته یا اشتباس ببخشید مزاحم شما هستم لطفاً در این مورد من رو راهنمایی کنید،🙏
خواهشمندم لطفاً پاسخ بدید چندبار پرسیدم راهنمایی بفرمایید متنی که نوشتم رو بخونید تشکر ❤@@yekpellebalatar8553
سلام و عرض خسته نباشید ..من چند روزه تعدادی از فیلم هاتو رومیبینم امروز دیدم دارای جذابیتت نیس و چیزهایی که حس کردم اینه که اوردن یک پاور پوینت یا نوشتن نکات یا این جملات با کلیپ های دیروز که میدیدم همش لحنش خودمانی تر و و نکات و داستان هایی از جنس خودتون بود خیلی برام جذاب تر بود و این حس کلاس و درس برای من نداشت ..و حس میکنم اگر در همون قالب باشه خیلی بهتر باشه ❤❤❤
ممنون از زحمات , همه ی کلیپهایی که تابحال دیدم بسیار ارزشمند و مفید بودند . سپاس فراوان 🙏👌
شما خیلی خوبید زندگیم با حرف های شما از مرداب و تاریکی نجات پیدا کرد❤
ممنون از شما استاد اطلاعاتتون رو در اختیار دیگران میزارید
سلام نامدار جان
لحن حرف زدن شما خشن تند هست
ملایمت باشد خیلی خوبتره
سه ماه پیش خیلی خراب بودم. اضطراب، استرس و آشفتگی امید به زندگی رو ازم گرفته بود. اما الان بعد سه ماه همراهی شما و البته روانکاو خوب خیلی ارامش دارم و خداروشکر😊😊😊
من چطور خودم درمان کنم
@@mary-xf3ol من در جایگاه درمانگر نیستم ولی میتونم تجربیاتم رو بگم و راهی که خودم رفتم.
@@masoudnazari7540 خب چطوری
👌
خداقوت،
❤
🌲🌲
سلام استاد عزیز و گرامی ممنون بابت علم زیادتون واینکه ان را در اختیار ما قرار میدید از صداقتتون ممنونم خیلی مفید و تاثیر گذار بود ممنون سپاسگزار و متشکرم
🌲
@@yekpellebalatar8553سلام چگونه به ترس ها غلبه کنیم؟؟
مثلاً یک شخصی رو توی ذهن مون تهدید میبینیم که فلان روز باهام روبرو بشه یک جسارتی بکنه چه کنم؟ دعوا کنم؟ نکنم؟ درگیری لفظی کنم چیکار کنم ؟ همش این چی کنم چیکار کنم توی ذهنه
دلیل به وجود آمدن این تفکر اینه که طرف بین جمع بهم بی محلی کرده مثلا به همگی از جمله خانم خودم سلام داده ولی به من سلام نداده راستش ترسم ازینه که یک روز برسه یک جایی من و خانومم باشیم و اون شخص روبرو بشه دوباره به من سلام نکنه ولی به خانومم سلام بده من اینو برای خودم تحقیر میدونم طرف از بچه گی دوست برادر خانومم بوده رفت و آمده خانوادگی داشتن اینا باهم حالا شما من رو راهنمایی کنید چه کنم؟؟؟ فکرش خیلی اذیتم میکنه . . .
خیلی ممنون آقای نامدار
واقعا کلیپ هاتون عالیه
سلام جناب نامدار اگه ممکنه درمورد تفاوت بین عحول بودن در موفقیت و از زمان به نحو احسنت استفاده کردن صحبت کنید
عدد 5 و تشکر فراوان از استاد محترم 😍
تونستم بهتون پیامم رو ارسال کنم،،،! درست شد چه خوب،،موفق باشین
Appreciate
متاسفانه یوتیوب فارسی به همچین محتوایی نیازمنده که بسیار کمه ولی خوشحالم ازین که با این چنل آشنا شدم👌🏽👌🏽
ارامش ذهنی من 1
❤❤❤
🌲🌲
آقا ایدین عالی بود.خیلی خوشحالم ک باهاتون آشنا شدم❤❤
بسیار عالی هستید❤
عالیه
بسیار ممنونم بابت تولید محتوای با کیفیت و مفید ❤
سلام ممنون بابت کلیپ های عالی تون ❤
بسیاررررر عالی
Thanks a lot 🌹🌹🌹
4
شماره ۴
I deeply appreciate 🦋🦋🦋🦋
sepas jenab namdar
سلام آقای نامدار اگر امکانش هست از برنامه روزانه تان یک ویدیو بسازین تا ازنکات مهم آن بینندگان استفاده کنند با تشکر
با عرض سلام
با شما کاملا موافقم
من مدت کوتاهی هست با کانال فوق‌العاده عالی شما اشنا شدم و کلی مطالب اموزنده رو یاد گرفتم و البته روی خودم هم کار میکنم که انجام بدم و حس خوب رو دریافت کنم
مدتی هست که یک قرص دارم باید برم داروخانه و ببینم ایا میتوانم این قرص کولاژن رو بخورم یا نه
یا هر روز فراموش،میکنم یا میگم بعدا تا امروز صبح چشمم به قرص افتاد و گفتم بعدا وجود نداره همین الان برو داروخانه رفتم و کارم رو انجام دادم امدم خونه متوجه شدم که ذهنم ازاد شد
گفتم ببین چقدر خوبه کار امروز رو به فردا نسپاری و به قول اقای نامدار سریع کار رو انجام بده و ذهن خودت رو درگیر نکن 😊😊
۲ 1:55
درود بر شما من جدیدا با کانال خیلی خوب شما آشنا شدم همینطوری پر قدرت ادامه بدین❤
بینظیرید❤🌲🎄
وااای دقیقا منم استرسم بخاطر همینه مدام فکر میکنم اما عمل نه😢😢
خیلی عالی بود استاد ویدیوهاتون عالیع❤️❤️❤️
❤❤✨️🌹
سلام استاد ، ۴
سلام میشه درمورد روش رفتار وبرخورد بافامیل نزدیک که مجبوری بعضی مواقع ببینیشون ولی اکثرا حس بد به آدم منتقل میکنن وباعث بهم ریختگی ذهن میشن چکار کنیم آیابریم قطع کنیم رابطه چکار کنیم ممنونم
مشتی هستی و پرطرفدار 🤝
خسته نباشید دلاور.
من با ۱۹ سال تجربه زندگی میخوام بگم که باید واقعیت دنیا قبول کرد، ولی باز باید ادامه بدیم
درود وسپاس گرامی 🙏🏻💐💙💚❤من متأسفانه عدد ۱ رو در مورد ذهنم انتخاب کردم
عالی بود ممنونم ازتون😍😍😍
موفق باشید ❤❤❤
استاد عزیز یک سوال از شما داشتم. ایا شما اخبار نگاه میکنید یا کانال های خبری را دنبال میکنید ؟؟
خیلی عالی بود فقط خواهشا اگه ممکنه دست راستتون رو پنهان و بی حرکت نگه ندارید
👏👏👏👏👏👏❤️💚💚❤️💚💚
سلام ی برنامه معرفی کرده بودین که گزارش میداد مثلا چند ساعت کارکردیو فلان به صورت نمودار نشون میداد
اسم برنامه چی بود
سلام وقت بخیر
۷/۸
سلام❤🌹
❤❤🧡🧡
5
1:53 ۷/۵
۵
سلام آقا آیدین
چنل خلاصه ی کتاب کی راه میوفته ؟
😍😍😍😍😍😍😍😍👍
سلام استاد میشه لینک صلح درون با بیرون بزارید من خیلی گشتم پیدا نکردم
بازم یه ویدیو خفن و خوب دیگه 💙✨این : وقت بخیر دوستان جان » چقدر خوبه 😂💙
۰
آرامش ذهن من ۲
7.5
سلام ممنون میشم راهنماییم کنید🙏یکی که تو چت یا تو حرف زدن احتراممونو نگه نمیداره چیکار کنیم باهاش؟جوابشو بدیم یا از کنارش بگذریم؟
خیلی ممنون آیدین جان❤❤
درودبرشماخداقوت😍
نمیدونستم به این ویدیو نیاز دارم، تا اینکه شما اپلودش کردین
آرامش ذهنی من : ۲ یا ۳