É possível ter uma MENOPAUSA SAUDÁVEL? | Quais ALIMENTOS são benéficos?
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- čas přidán 9. 07. 2024
- É iniciante no assunto, mas quer entender um pouco mais sobre Ayurveda? Vem fazer nosso curso gratuito: uni.vidaveda.org/curso/essenc...
ISSO PODE TE AJUDAR:
00:00 Introdução
01:00 Novo projeto 0800
05:01 5 anos do assassinato de Marielle Franco
07:33 O que é ETARISMO?
14:33 Frutas ajudam a emagrecer e a ganhar massa muscular? Pode comer fruta?
16:55 Uma em cada dez brasileiras tem ENDOMETRIOSE
19:50 É normal sentir dor todo mês? Você tem cólicas frequentes?
25:18 Existe um jeito certo e um jeito errado de urinar?
32:00 Como tratar a menopausa de maneira natural?
34:00 Quais são os sintomas da menopausa?
38:05 Quais alimentos que ajudam na menopausa?
40:40 Consumir carne tem relação com doenças degenerativas?
42:55 Alimentos à base de plantas são associados com menores sintomas da menopausa
44:15 O consumo de leite de soja pode ajudar na menopausa?
55:15 Dica prática para reduzir os sintomas da menopausa
56:50 Conclusão
REPORTAGENS:
1) escolaeducacao.com.br/urologi...
2) www.uol.com.br/vivabem/notici...
3) www.terra.com.br/vida-e-estil...
4) g1.globo.com/sp/bauru-marilia...
5) www.cartacapital.com.br/carta...
VÍDEO:
nutritionfacts.org/video/diet...
#menopausa #endometriose #saudefeminina #saudedamulher #ayurveda
Passei por isso, comecei faculdade de Enfermagem aos 46 anos, consegui fazer apenas três amigas numa classe de 40 pessoas , mas hoje estou com duas pós graduação na área, nunca parei de estudar, desde a faculdade onde estagiei numa equipe da prefeitura de SP, atendi vários pacientes, já fiz mais de 30 cursos na área, estou preparada aos 58 anos e iniciando na Naturopatia Clínica e na Ayurveda
Sandra Francisco Parabéns pela tua conquista 👏👏👏
Parabéns !
Inspiradora sua história!
Parabéns!
Desejo muito mais prosperidades para a sua missão. muita paz ❤
Gente, duas palavras mágicas para quem está na menopausa: fisioterapia pélvica. Minha médica havia recomendado há 1 ano, mas só agora eu resolvi procurar e já na 3a sessão, as dores que sentia na relação diminuiram 90%! Eu nem sabia que existia essa especialidade e posso dizer que vale muito a pena. Além disso, os exercícios fortalecem o assoalho pélvico e previnem incontinência urinária.
MATHEUS💚meu maior, melhor professor na vida, e ainda lindo de ver e ouvir.
O novo 0800 tá maravilhoso! Minha opinião é q vc, Matheus, tem autoridade pra falar de assuntos bem variados pelo fato de ser sempre muito bem informado, além da marca de bom senso característica ! Acho q muitas pessoas podem se beneficiar com isso. Bora difundir informação boa e sabedoria! 😍🙌 Quem segue o VidaVeda já tem acesso a um super conteúdo 🙏 Quanto mais gente puder aproveitar melhor! 👏🍀🐜🔥
Tô amando esse novo formato! Parabéns! Vc sempre se superando!!!!
Ótimo formato! Sou vegana e passei pela maioria dos sintomas da menopausa sem sequer sentir, não tive calores e outros sintomas, comigo realmente ajudou muito, não fiz qq tipo de reposição hormonal e na vdd entrei na menopausa sem nenhum sofrimento.
Nossa até me emocionei! Tenho 49 anos e estou na menopausa mas tive endometriose e sofri MUITÍSSIMO com dores que me faziam contorcer (literalmente) de tanta dor ao longo de anos… e lembro-me que no trabalho nunca entendiam que eu não conseguia simplesmente ficar de pé para ir trabalhar… até que um dia cheguei a vomitar de dor e quase desmaiar ao ponto de ir para as urgências de madrugada e finalmente descobri que tinha endometriose e cheguei a operar por duas vezes…. hoje sinto um alívio por estar na menopausa e não sofrer mais com tantas dores. Abração e obrigada por partilhar as informações!!!
Tenho 60 anos e vou formar este ano em nutrição e fui muito bem recebida ,
,
Matheus, parabéns pelo conteúdo maravilhoso de Ayurveda.
Eu, prefiro não misturar notícias de economia, política ou social ao conteúdo do canal que nasceu como canal de saúde.
Nós já somos tão bombardeadas com noticias em toda parte, que este momento de conversa sobre medicina natural, vem como um bálsamo.
Acho que notícias acrescentadas, cairia na mesmice dos outros canais.
Mas vejo que a maioria adorou misturar os assuntos, então, vamos em frente.
Espero que os seguidores respeitem minha opinião, mesmo sendo apenas 1 na multidão.
Amo vocês ❤️
Concordo contigo!
Ainda á preconceito na vida quando algumas são mais novas é verdade sim algumas têm experiência em algumas coisas mas experiência de vida nenhuma noutro dia uma disse_me não me chame dona você tem idade para ser minha mãe, não respondi fui simpática só com ela mas não é assim que se atende ninguém a quem a gente atende dá _nos a felicidade às vezes mulheres de mais idade ou homens de mais idade ou mesmo quem tem a nossa idade mas consegue ter educação ou mesmo a maior parte dos fornecedores que mesmo a ganharem menos conseguem valer mais pela maneira como tratam as pessoas as pessoas valem mais não é pelo dinheiro que têm mas pelo que são para mim são ricas pessoas com menos dinheiro ,se fizesse uma festa já sabia os convidados que iam entrar pobres e ricos são grandes pessoas e algumas mulheres também pobres e ricas também já conheço essas pessoas mas há pessoas mesmo que conheça bem ficavam fora da festa posso ser simples mas numa festa minha só entra quem merecer só os diferentes e as diferentes na vida real nunca pessoas falsas.
Matheus! Eu te amo! Obrigada por suas palavras. Tenho 42 anos e estou fazendo faculdade de Letras. Tb começando a aprender sobre ayurveda, yoga e meditação e planejando meu primeiro mochilão pelo mundo. Sinto-me no auge da minha energia de vida! É incrível como nessa fase a gente dá muito mais valor e se dedica muito mais aos estudos e experimenta a vida com outros sabores. Vc é maravilhoso! Receba nosso amor, querido!!!
Eu tenho 62 e estou iniciando a mudança de hábitos alumentares,e com muito orgulho!!!!
Eu tenho 61 feitos no dia 2-3-nasci em 1962 e me sinto uma criança de dentro sempre amo e gosto de aprender. Gratidão Doutor
Matheus tenho 51 anos e estou no curso de pré vestibular ! Há sou do Rio de Janeiro 😊
Já fui carnívora, hoje sou vegetariana e maravilhosamente muito mais feliz, o nosso Deus criador, não nos criou pra devorar-mos os animais, muito obrigada meu querido doutor e professor por tantos ensinamentos e dicas maravilhosas 🙏😍😘❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Minha mãe de 91 anos nunca passou por esses sintomas pós menopausa. Sempre teve uma vida saudável e sempre comeu comida de verdade!
Eu amei! Parece um jornal de cultura e saúde, gostoso de ouvir 😁
Simmm, continue comentando sobre as notícias da semana🙌🏽mto importante, vai que a gente deixa escapar alguma coisa, especialmente pra quem tá fora do Brasil💚💛
Eu tenho 71 e conheci agora. Estou cheia de vontade de aprender e servir.
Meu Deus o 0800 voltou !!! Viva !!! Eu amoooo!!! Começar o dia com sabedoria é uma dádiva!!❤❤
Mais um comentário. Tenho 60 anos em janeiro desse ano resolvi seguir algumas dicas suas de alimentação e em 2 meses perdi 7 kilos ( de inflamação e gordura) só eliminei refri, glúten ( faço meu próprio pao) e leites e deivados ( mas não 100%, ainda)
0800 está MARAVILHOSO!!!!
Boa noite! Achei maravilhoso você começar comentando o que está sendo notícia importante!
Parabéns pelo seu pensamento livre aberto para o novo. Tenho 50 anos e aprendendo a medicina Ayurvédica sempre, fico mais nova kkkķ então vou estudar muiiito 🥰🤗
Tenho 50 anos, faço atividade física desde criança com pausa pra ter os filhos, o consumo de carne com os anos foi diminuindo a ponto de nao mais ser atrativo pra mim hoje em dia, meu aparelho digestivo sempre foi uma questao delicada e desde cedo, uns treze, quatorze anos de idade já tinha que regrar minha alimentação por conta própria. Possuo uma sensibilide altíssima pra digestão/emoções, ainda quero fazer os procedimentos ayurvpedicos como prevenção. Não consegui tomar pílulas anticoncepcionais por intolerancia, continuo menstruando regularmente, sem cólicas. Não tenho nenhuma doença ou tomo qualquer medicaçao contínua, tenho o mesmo peso dos meus 17 anos ( por opção). Me encontrei quando conheci o ayurveda, pois foi na alimentação e atividade física regulares que encontrei uma forma de viver com esse corpo e essa mente . Minha alimentação é baseada em legumes, frutas, verduras e grãos. tenho gostos não saudaveis que ainda fazem parte da minha vida atualmente, mas com uma periodicidade muito baixa. É isso aí. Na minha vida esse conhecimento se faz real.
É maravilhoso vc fazer comentários, pois vc sempre traz um novo olhar. ❤
Matheus, gratidão por suas ações,que elas possam reverberar pelo mundo...e o novo modelo é bastante interessante
Endometriose é um horror, sofri com dores intensas até os 36 anos de idade, qdo retirei o útero para poder continuar a trabalhar e viver melhor❤
Saudades que estava do 0800!
Eu gostava do antigo, mas também estou adorando esse novo formato, pq na vdd gosto mesmo é de te ouvir e crescer com todo conhecimento que compartilha conosco!
Abraços a vc e todos do VV ❤
Maravilhosa abordagem, Matheus! Misturar os conhecimentos milenares do Ayurveda com notícias cotidianas e pesquisas sérias é uma brilhante ideia.
Maravilhoso, sempre maratonando seus vídeos, e agora na menopausa, muito sofrida, é essencial trazer os alimentos como coadjuvante na melhora dos sintomas para ter melhor qualidade de vida, Deus lhes dê longa vida para disseminar os conhecimentos ayuverdicos ❤
Ah, Mateus! Eu queria a possibilidade de confirmar minha inscrição e toda a minha atenção a esse canal cada vez que te assisto e que proporciona que o melhor desperte e cresça em mim❤ Gratidão sempre por compartilhar suas percepções e sabedoria! Grande amor direciono a todo esse projeto e canal❤ GRATIDÃO ❤❤❤❤
Sensacional esse formato de comentar conteúdos que estão rolando!
Olá!!! Adorei o formato, os conteúdos e a inclusão das referências científicas. Esse vídeo foi providencial 🙏🏽
Achei bacana o novo formato!
Gostaria de sugerir, de chamar uma profissional Cláudia Siqueira! Ela é autoridade medicina chinesa! Ela trata endometriose através da alimentação e outros pilares, e tantos outros problemas de saúde! Vale a pena conhecer! Diria que ela é o feminino do Mateus em conhecimento! Abraços.
VIDAVEDA , o melhor canal do mundo. Amei o novo formato do 0800. obrigada.
Muito importante esse modelo de apresentação. Cuidar da saúde é também fazer tomada de consciência acerca das injustiças e desinformação que ocorrem no Brasil. Muito pertinente essa correlação dos assuntos.
Matheus você trouxe uma questão muito importante como etarismo , as pessoas são cheias de conceitos e preconceitos e nem se percebem assim.
E sim, esse modelo de 0800 est ótimo. Em relação a Marielle eu penso que deveríamos como mulheres a nos manifestar a favor da captura dos seus assassinos🙏
Este formato do 0800 é maravilhoso: notícias/fatos e depois orientações bem embasadas na ciência e de excelente qualidade.
TOP. TOP
Matheus sou sua fã, parabéns, vc tem cacife pra falar o assunto que quiser , o BRASIL nesses últimos tempos mostrou a cara de uma gente RASA e sem NOÇAO
Matheus Macedo, pq vc num faz seu pós e mestrado como vc gostaria!
Vc é muito inteligente e continue sempre estudando fora! Faça sua especialização!
Continue Sempre Se enchendo de Conhecimento!😊
A DO REI o novo formato do 0800 !!! As notícias bombásticas me atualizam e na visão do Theus é tudibom !!! Só gratidão voltar com o melhor de você ! Melhor que isso só a caminhada pra Compostela juntos 🥰😍💝🌸🥳🎉🤩💖
Mateus vc é fera! Maravilhoso conteúdo com esses comentários recentes. Adorei. Continue. Parabéns!❤
Muito boa live, eu tenho 60 anos ja não tenho útero, nem uma trompa e um ovario. Ha 4 anos sofro com estes calores, irritação...comecei fazer a transição alimentar e depois deste video vou mesmo me tornar vegetariana, pois estarei fazendo bem para mim e pelos animais gratidão ❤
Amei esse novo formato, muito obrigada Matheus! Você é incrível!
Eu gosto muito desse modelo. Ajuda na reflexão sobre nossas atitudes e evoluir cada vez mais.
Adorei também o novo formato 😊
Filho vc é muito maravilhosooo! Vc ajuda tanta gente, te amo e te admiro muito!🌟❤️
Eu tenho 50 e vou fazer medicina alopática, só para aplicar melhor as plantas, o Ayrveda, a yoga, a homeopatia.
Estou amando esse formato novo
Coragem também é cuidado! Você é sublime e exemplar! Matheuzinho 💜
Tô adorando o novo formato ❤Gratidão Matheus 🙏
Ai que pena que não vi em tempo real. Como você é maravilhoso, Matheus!🤩
Amei esse novo modelo (formato)❤
Boa noite! Acabei de assistir e estou adorando esse novo formato trazendo essas notícias atuais, fazendo esse paralelo com seus temas! Maravilhoso ❤
Matheus querida Pessoa! Acompanho Vc e te Admiro, Respeito e Gosto Mt!
Gostando do Novo Formato!
Os Médicos Homens Não dão a menor Atenção as queixas das Mulheres!
Sou Médica e tenho uma triste história p/ te relatar! Falo c/ Vc diretamente! Não sei como?? Qd preciso só me Consulto c/ Médicas Mulheres!
Enfim, a Medicina está nas mãos das Mulheres, desde a Universidade, no Brasil! ❤❤❤
Excepcional novo formato 👏👏👏
Inovando e surpreendendo para o melhor sempre !!
Comećei a faculdade comn 40 anos. Lembro que a professora falou que era tarde para eu estar fazendo faculdade nessa idade. Eu simplesmente, caquei e andei e me tornei uma das melhores alunas. E quando entrei na faculdade, eu estava há 17 anos sem estudar. Depois fiz a minha pós graduação e pronto. Agora, wstou com 47 anos entrei naenopausa , entrei na musculação, mudei o meu hábito alimentar e estou tentando equilibrar os meus hormônios com a alimentação porque não posso fazer reposição hormonal da medicina tradicional.
O tempo vai passar, a gente fazendo o que deseja ou não. Vou estudar e trabalhar sempre!
Parabéns Mateus!! Adoroooo toda a tua dedicação nas lives!! Parabéns
Amei sua companhia 🎉 esse formato e maravilhoso! Grata 🙏🏼
Gostei muito do novo formato, comentando assuntos atuais que aparecem na internet.
Gostei do formato! Infelizmente mudei minha alimentação já estava na menopausa, há quase 5 anos sou vegana, e acredito que teria sofrido menos se na época , minha dieta fosse sem produtos de origem animal e com muito mais vegetais.
Eu tinha muitas crises de enxaqueca, cólicas.
Matheus gratidão por isso 🙏🏼 amei o novo formato do 0800 ❤️❤️
Amei esse formato, grata por tudo que voce compartilha 🙏❤️🐜🔥
Bom dia Matheus e toda a equipe!! Uruuu! Gostei muito dessa ideia de nós trazer notícias e estudos " que nos façam refletir e os ultimos estudos científico sobre assuntos tão valiosos.Parabens pelo novo feitio 0800! Bom dia a todas e todos e não esqueçam das duas colheres de sopa de Linhaça moída! Vamos que vamos!!!
Gratidão pela sua vida e seu trabalho. 🙏🌹
Super gostei desse formato e sua opinião sobre questões atuais! Sua carinha tá ótima! Descansado!
Uau!! Grata pelas informações e dedicação ❤
Bom dia Mateus
Adorei o assunto 🤩
Você e maravilhoso 🥰
Ficou perfeito este formato do 0800. Obrigada!
Mateus conheci há pouco o canal, e é excelente, um grande obrigada pour toda a informação e nos querer ajudar tantôt. Tudo de bom👍👍👍👍
Matheus, seu lindo. Obrigada. Olha, eu fiquei sabendo sobre o consumo da linhaca (estou sem acentos e letras especiais no meu teclado) e tomo todos os dias. Deixo duas colheres de sopa de linhaca inteira (organica de pref) em 200ml de agua, no escuro, da noite pro dia, e de manha coo e tomo a agua. Comecei fazendo isso quando tive prisao de ventre, e me tirou do laxante! Agora continuo consumindo a linhaca pois estou na peri-menopausa e meus calores pararam e durmo a noite toda!! Costumo ter problemas quando consumo bebidas alcoolicas, mas normalmente estou otima. Desta agua, as sementes inchadinhas e "acordadas" eu coloco no meu mingau de aveia integral (com leite vegetal), pois dah muito doh jogar fora um tesouro desse. Pesquise a profa. Conceicao Trucom do canal/site Doce Limao. Tem altos videos. Ela escreveu um livro sobre os beneficios da linhaca. Ela eh maravilhosa. Sugestao pra uma super live! Abracos!
Sim... grata sempre 💙
Obrigadaaa !!!!Matheus pelo conteúdo . Necessário.💪
Matheus, adorei as suas opiniões sobre as matérias políticas e outros assuntos! Minha admiração por vc só aumentou!
Gostei muito dos conteúdos paralelos Matheus! Atualmente recebemos tanta informação que é bom receber uma triagem delas!😉😘
Enquanto estamos vivos tudo pode melhorar.
Matheus, gratidão, seus conteúdos são excelentes.
A isoflavona de farmácia é muito caro, passei a usar extrato de soja. O chá da amora eu comprava as folhas em casa de ervas, eu consegui um pé, eu uso as folhas que estão prestes a cair do pé. Melhor coisa que fiz foi ter plantado um pé de amora.
Ficou ótimo 👏👏👏. Gratidão 🙏
Gratidão Matheus, é uma referência, para adequar bons hábitos. Quanto ao formato, uma vez está razoavel, pois prefiro da forma mais Ayurvedica raiz. muita paz ❤
Oi Matheus! Eu ameiii esse formato 👏🏾👏🏾👏🏾😍😍❤❤
Que riqueza de conteúdo!!!!! gratidão Mateus e equipe!!!! de uma mineirnha de Uberlândia Minas Gerais.
Maravilhoso! Gostei muito!
Adoro seu conteúdo em saúde sempre muito valioso, sugestão p novo formato 0800 acho pouco relevante as notícias da semana. Só uma sugestão 😍
Que bom que vc voltou no 0800! Participei como uma das primeiras formiguinhas no seu primeiro curso e ameiii!
Obrigada pelos conhecimentos!❤🙏🏽
Gostei bastante desse novo modo, é legal saber o que está rolando no mundo das notícias 👏👏👏
Não sou vegetariana, mas meu consumo de origem animal é muito baixo e meus sintomas da menopausa são bem poucos, eu diria que não sinto quase nada além de dificuldade de sono dia ou outro. Esses sintomas de fogacho e outros nunca senti. Então agora entendo perfeitamente a razão. Posso dizer que sou testemunha de que uma dieta sem lacticínios, glúten e com pouquíssima proteína animal realmente é mto saudável e ajuda muito na menopausa.
Muito obrigada pelas informações,adorei o novo estilo,bom comentar sobre noticias relevantes. Gostei demais
Gratidão pelo excelente conteúdo!
Mateus, estou assistindo hoje, dia 31 de março, só posso agradecer imensamente a você pela escolha desse tema menopausa. Adorei, parabéns ! Amo suas lives, obrigada!
Amo suas leves, gostei muito desse formato
Foi incrivel como sempre amooooo ! gratidãooooo
Amei, aprovado essa performance desse vídeo.
Perfeito o novo formato❤
Eu prefiro que vc vá direto ao ponto! No mais, parabéns e obrigada!
Estou menopausa e parei tudo origem animal ,muito melhor certamente ❤💚💙Muito Obrigada 🌻🌻🌻🌞🌞🌞
Adorei o novo formato
Amei cada assunto muito bem, ter vários texto com conhecimentos distintos. Ótimo!!
Gostei do novo formato! 😉
Ganhou um inscrito!!!👏👏👏👏 que haja justiça pra Mariele 🙏