පොඩ්ඩක් කෑවත් බඩ පිරෙන, නුවර කලාවියේ රස ගුණ පිරි ඕලු බත සමඟ තල කරිය | Srilankan Olu Bath Set Menu

පොඩ්ඩක් කෑවත් බඩ පිරෙන, නුවර කලාවියේ රස ගුණ පිරි ඕලු බත, තල කරිය සහ කරවල බැදුමක් හදන විදිය අද වීඩියෝවෙන් අරන් ආවා. අද කාලේ නම් මේ වගේ දේවල් අපෙ ගිලිහී යන තත්වයට පත් වෙලා. ඕලු බත් කියන්නේ දියවැඩියාවට,වකුගඩු ගල් දිය කිරීමට,අක්මාව සම්බන්ධ රෝග වලට සුවිශේෂී ඖෂධයක්. ඒ වගේම තල කරියත් ඔයාල ශරීරයට බොහොම ගුණදායී රසවත් කෑමක්. මේ සම්බන්ධ ගොඩාක් විස්තර අද වීඩියෝවෙන් කතා කරනවා මුල සිට අග වෙනකම් බලන්න යාළුවනේ.
ඕලූ හාල් ගන්නා විදිය ගැන කතා කලොත් ඕලු මල් පරවුනාම ඒවාගෙන් හටගන්නා ගෙඩි මේරූ පසු නෙලාගෙන ඇවිත් වතුර භාජනයකට දමා දින 3ක් තැබූ විට ඕලු ගෙඩි පිපිරී යනවා. ඊටපස්සේ පොඩි කරලා සෝදා ඇට බේරලා අව්වේ වේලා කොටා පොතු හැර ගත යුතුයි.
Subscribe to my CZcams Channel :
/ @rooeats7
Watch all my videos (playlist) : www.youtube.co...
Follow me on:
Facebook : www.facebook.c....
Instagram : / eatsroo
Twitter : / rooeats

[@rooeats]

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:
ඕලු ඇට ග්‍රෑම් 100ක්
වෙනත් සහල් වර්ගයකින් ග්‍රෑම් 200ක්
තල කරියට
තල ග්‍රෑම් 100ක්
පොල් මිටක්
වතුර
බැදපු උළුහාල් ටිකක්
කහකුඩු ස්වල්පයක්
ගම්මිරිස් කුඩු තේ හැන්දක්
අමු තුනපහ කුඩු තේ හැන්දක්
අමු මිරිස් කරල් 2ක්
බී ලූණු ගෙඩියක්
කරපිංචා
මිරිස් කුඩු ටිකක්
රස අනුව ලුණු
තෙම්පරාදුවට
ලූණු,කරපිංචා,සුදු ලූණු බික් 2ක්
අබ ඇට ස්වල්පයක්
තක්කාලි ගෙඩියක්
කරවල බැදුමට
කට්ට කරවල ග්‍රෑම් 150ක්
නයි මිරිස් කරල් 4ක්
මිරිස්කුඩු තේ හැන්දක්
බීලූණු ගෙඩි 4ක්
කෑලි මිරිස් මේස හැන්දක්
රස අනුව ලුණු
කහ කුඩු ස්වල්පයක්
කරපිංචා

[@kaushalajayasinghe6024]

කී දෙනෙක් ට පමණ මෙම වට්ටෝරුව ඇතිද?

[@hasinthasamera5422]

අපෙන් ගිලිහී යමින් තියෙන කෑම ගිලිහෙන්නට ඉඩ නොදී රක්ශා කර අපට කියල දෙනවට ඔබට ගොඩක් ස්තූති 🙏

[@rooeats]

බොහොමත්ම ස්තූතියි ඔබට අපිට මේ දෙන ආදරයට💐🥰

[@nadeeinusa]

තල කරිය නම් අදයි දැනගත්තේ . ඕලු හාල් බත් නම් කාල තියෙනවා නංගී . හරිම වැදගත් ඔයා මේ කරන දේ . අපේ නැතිවෙලා යන කෑම වර්ග ආපහු අපිට ගේනවාට ඔයාට ගොඩක් පින් 🙏❤️❤️❤️

[@rooeats]

අක්කි කාල තියෙනෝ නේද ශෝයි😍😍😍බොහොම ස්තූතියි අක්කි මේ දෙන ආදරයට😍😍😍🥰❤️❤️❤️

[@nadeeinusa]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@rooeats]

😘😘😘

[@inokakumari9674]

තල කරිය අදමයි ඇහුවේ 😍 බොහොම ස්තුතියි ඔයාලට...අපි නොදන්නා දේශීය ආහාර ගැන රසවත් ව දැනුවත් කරනවට..♥️

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට❤️❤️😘

[@rooeats]

උදේට,රෑට කන්න ලේසියෙන් හදන නුවර කලාවියේ පෝෂණීය ආහාරය, දොහොයි සමඟ මාළු මිරිසට
czcams.com/video/mjsaoSvhMrw/video.html
ලංකාවෙන් ගිලිහී තිබෙන ශක්තිසම්පන්න පැරණි උදේ ආහාරය, කිරිවැදෑනි
czcams.com/video/oRNUBGK-doQ/video.html
තක්කාලි නොදා හදන සුපිරි කට්ට කරෝල හොද්ද
czcams.com/video/WnFFSjiHMao/video.html

[@radharasangani7816]

අදත් ඉතාම වටිනා රසවත් ගුනවත් කෑම ගොඩක් ...ස්තුතියි ඔයාලට මෙි ඉපැරැණි කෑම අපට කියාදෙනවාට ....බුදුසරනයි ..❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට❤️❤️❤️බුදු සරණයි🙏💐❤️

[@piyumisamarakoon9614]

සුපිරි අක්කි ..🎉🎉🎉🎉🎉

[@r.m.n.thilakarathne3872]

ස්තුතියි දැනුවත් කලාට මම නුවර කෙනෙක් වෙලත් මම දන්නෙ නැ ඔබට සුභ දවසක් බුදු සරණයි 🙏❤️❤️❤️

[@rooeats]

නෑ ඩියර් නුවර නෙවෙයි නුවර කලාවිය කියන්නෙ අනුරාධපුරේ පැත්ත ඒ කියන්නෙ නුවර වැව,කලා වැව සහ පදවිය වැව ආවරණය වන ප්‍රදේශය💐

[@ushanigunaratne1349]

තල curry එක ගැන අදමයි ඇහුවේ ...මතක පොතේ සතුටෙන් ලියා ගතේ...ස්තූතියි පුතේ දෙන්න ටම.. ❤👩‍🍳👩‍🍳

[@rooeats]

අනේ ගොඩක් ගොඩක් ස්තූතියි ආන්ටි❤️😍❤️

[@dilanipriyanka1027]

හරිම වටිනවා මේ දැන්වත් කිරීම් නම් ඔයාට ගොඩාක් ස්තුතියි මේ වටිනා කැම වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කිරිමට💗

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට❤️❤️❤️

[@gihanchathuranga4556]

හැමදාමත් වගේ ශෝර්ට් ඇන්ඩ් ස්වීට්.නමුත් ගොඩක් වටිනවා.ඔයාගේ චැනල් එකේ වීඩීයෝ වලින් අදට වගේම අනාගතයට ගැලපෙන හොද ව්‍යාපාරික අදහස්ටිකක් තියෙනවා. 👍👍👍

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට😍😍😍

[@sujanisriya1618]

මේක ගුණ කෑමක්. මාත් හදනවා. තල කරිය නම් කාල නෑ

[@rooeats]

ඒකත් හදලා බලන්නකෝ ඩියර් බොහොම ස්තූතියි❤️❤️❤️

[@anujakarunaratne7262]

I bought Olu rice when I flew home last October and I am going to try this recipes. Thanks for sharing 🙏

[@nhanznethminavodhya7073]

ඔයාට ගොඩාක් පිං කවදාවත්ම අහලා නෑ මේ කෑම ඔයා නිසාමයි මේ දැනුම ලැබෙන්නේ

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට❤️❤️❤️

[@kumaridissanayake2414]

වාව් ❤❤❤❤ from dubai ❤️❤️❤️ ඕලු හාල් මේස හැඳි 2-3 තියනව 😂😂 ඒකත් එක්ක හදනව අනිවාර්යයෙන් .බොහොම ස්තුතියි .අපේ පවුලේ ජනප්‍රියම ඔයාගෙ චැනල් එක .නංගි තමයි ලංකාවෙ ඉන්න නිසා ඔයාගෙ කෑම හදන්නෙ .මං පොටෝ බලල කෙල ගිලින එක තමා වැඩියෙන්ම කරන්නෙ.මේකනම් අනිවාර්යයෙන් හදනව ❤❤❤

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබටත් නංගීටත් ඩියර්❤️❤️😁දැන් ඉතින් හදමු ඕලු බත්🥰🥰🥰

[@sesathminnada7135]

හරි ම වටිනා දේවල් ගොඩක්...... ඔයාගේ චැනල් ඒකේ විතරයි මේ වගේ දේවල් ගොඩක් කියලා දෙන්නේ.... බොහෝ ම ස්තූතියි 🙏

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි අක්කි මේ ආදරයට❤️❤️❤️

[@Sachi20019]

Thank you for your valuable video

[@user-vq8dz4zx6s]

ඉක්මනට සබ්ස්ක්‍රයිබ් ලක්ශයක් ගන්න කියලා මං ප්‍රාර්ථනා කරනවා...ආදරෙයි හොදේ😊😊😊😊😊❤

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට💐💐💐

[@ChandimalManoj]

සුභ පැතුම් 😍

[@rooeats]

❤️❤️❤️

[@dilinidinethma6878]

නියමයි

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට😍😍😍

[@krishanthiamarathunga2919]

Yummy recipe thankyou

[@rooeats]

Thank you sooo much😍😍

[@Manu-eb4jw]

නියමයි oyagay canalaka

[@rooeats]

Bohoma sthuthi obata🥰🥰🥰

[@simplewalker459]

දන්නේ නැති දේවල් ගොඩක් ඉගෙනගත්තා❤🙏❤

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි❤️❤️❤️

[@user-fb2gr9ed5j]

Thank you.

[@bhagiskitchen1375]

වාව් නියමයි. තල කරිය ගැන දැනගත්තෙත් අද. ඔලු බත් නම් මං හදනවා තනිකරම ඔලු විතරයි ❤❤ මේ තල කරිය තොසේ වලට එහෙම මරැ ඇති නේද?

[@rooeats]

අනේ ඇත්තද ස්වීටි මෙහෙම හදලා බලන්නකෝ රස බොහොම ස්තූතියි ඔබට❤️❤️❤️

[@user-ov2nv6yf9n]

Wow

[@rooeats]

Thank you😍😍😍

[@sudharmawasanthatilake8483]

ස්තුතියි ඔබට.

[@rooeats]

😍😍😍

[@krishanthasudusinghe6055]

Wow testy first time I knew, thank you so much for sharing your experience 👌👌👌😋😋😋

[@rooeats]

Thank you so much😍💐💐

[@Paveesdiary]

Good video ❤

[@rooeats]

Thank you❤️

[@anushaanusha9951]

අද තමයි මේක දැක්කේ බොහොම ස්තූතියි අක්කී

[@rooeats]

නංගා😍❤️😍

[@nishanimmfernando5205]

ada mama me kema eka heduwa gedara hamoma rasai kiya kiya kewa thank you

[@rooeats]

Shah niyamai dear❤️❤️❤️harima sathutui apita😍😍😍

[@nayanaperera360]

Kela unana kama welak hodata kiya densws thank u

[@rooeats]

Thank you dear❤️❤️❤️

[@sachinthaniwarnasooriya4120]

හරිම වටින දෙයක් කියල දුන්නනෙ😊

[@rooeats]

😍❤️😍

[@user-si9ov2ys2d]

Thank you for presenting us these special healthy recipes

[@rooeats]

❤️😍❤️

[@user-cx9hv8uo3m]

හරි පිළිවෙළකට කියලා දෙනවා

[@dineshahemamali9211]

කොච්චර watinawada කියලා කියන්න වචන නැහැ . ගොඩක් pin.

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට❤️❤️❤️

[@mumu292]

Ouna 😋😋😋 olu bata uyanwa Dan natiwa hitiya thank you ❤️

[@rooeats]

❤️❤️❤️

[@dilmiwijethunga7226]

Thank you, dekkama harima arsai ❤

[@rooeats]

Bohoma sthuthi❤️😍❤️

[@hussainanoordeen5754]

Excellent. ❤❤❤❤

[@rooeats]

Thank you🥰🥰🥰

[@user-yn7op2dt6p]

ගොඩක් හොදයි ❤️

[@rooeats]

බොහොම ස්තූතියි😍😍😍

[@sllooks]

Comment nokalata videos okkoma balanawa.... Adarei hamadamat oyalata. Teruwan saranai hamotama. Parissamen inna. 🌼🌼💛💛💛💛💛

[@rooeats]

Bohoma sthuthi obata❤️❤️❤️බුදු සරණයි🙏💐❤️

[@sllooks]

@@rooeats 💛🌼

[@rooeats]

😍💐💐

[@sharminifernando480]

Akanam supiri thank you ❤️

[@rooeats]

Thank you dear ❤️❤️❤️

[@kwkwtkwtkwt2613]

Budusarani

[@rooeats]

බුදු සරණයි🙏💐❤️

[@mobileworldkuwait5260]

Kala nam ne.eth hoyagena uyanna ona.katata kela inuwa. Adarei roo .

[@rooeats]

Aniwaryen dear❤️❤️❤️

[@ramyakumari1308]

අදමයි දැක්කෙ තල කරිය

[@rooeats]

😍😍😍

[@nirmaleefernando7383]

Ammo amutuma kamak shook asaway ba ahan ener, thanks resapeyata

[@rooeats]

Bohoma sthuthi obata❤️❤️❤️

[@swarnamallikarachchi5398]

🌷👍❤️

[@rooeats]

🥰🥰🥰

[@sansalanisansala6639]

Olu ata kiyanne kurakkan welatada

[@vishakavijekoon7890]

Harem. Apurue

[@rooeats]

❤️❤️❤️

[@nirmaleefernando7383]

Attatama kayla gelener apa kewata kayla gelaynawa

[@rooeats]

Aneeew😍😍

[@sanitasanita7662]

💕💕💕💕

[@rooeats]

❤️😍❤️

[@Avabodayapinisai]

Oyla inne koheda akke..

[@rooeats]

Colombo nanga❤️

[@kasuniathauda4848]

ඕලු හාල් ග්‍රෑම් 100 ක් සහල් ග්‍රෑම් 200 ක් එක්ක එකතු කරලා බත පිස ගත්තාම, කී දෙනෙකුට ප්‍රමාණවත් ද? 😊❤️

[@rooeats]

පස් හය දෙනෙක්ට ඇති ඩියර් එක එක්කෙනා කන ප්‍රමාණය අනුව තමයි❤️

[@user-gc1xf4qb7c]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@rooeats]

😍😍😍

[@sanitasanita7662]

ෙකග.ිගුනා..

[@rooeats]

😍😍😍

[@ranudamayanthi8384]

😋😋😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍💞💞💞💞

[@rooeats]

😍😍😍