굽은등, 굽은 어깨 없애주는 최고의 스트레칭 30초만 투자해 보세요~ 또래보다 10년은 젊어집니다

[@Gun_TV]

📌내용정리
00:00 인트로
00:17 굽은등, 굽은목, 굽은 어깨
00:48 굽은등, 굽은어깨 스트레칭 첫 번째
05:56 굽은등, 굽은어깨 스트레칭 두 번째
09:04 굽은등, 굽은어깨 스트레칭 세 번째
11:04 마무리

[@user-sd2uc5um5x]

샘~
도움이 많이 되었습니다. 감사합니다~👍

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-kq9xo6qk4t]

감사합니다
열심히 따라 하겠습니다

[@user-wr5wq9sc7w]

❤샘님,너무 시원해요.쉽고도
간단해서 집에서하기 최고예요 👍 ❤

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-cn4vi5xs2s]

샘 넘 감사해요 바른자세 될께요~*^^!!

[@Gun_TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@useralsidhdue]

고맙습니다~~^^

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-qy1yk2nr1b]

감사합니다❤

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@_lee8039]

저에게 꼭 필요한 운동입니다~😊
감사합니다 ❤

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-be9zw1di4x]

시원하네요
따라해봐야겟네요

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@parkstar7]

시원합니다

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-vu8bp8cy3z]

감사합니다!!

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-pe3pi9ub5d]

감사합니다. 허리협착증 운동해주시면 감사하겠습니다

[@Gun_TV]

안녕하세요 건나물TV에 여러 운동 영상들이 있습니다^^
czcams.com/video/q-jKuRwd3C4/video.htmlsi=362o_gSKdQ1I7ZZj
czcams.com/video/xkuy8608MD4/video.htmlsi=H42ReATB5WAncryb
허리 관련 영상들입니다^^

[@user-gf1jd3lg9y]

샘님 ~
감사합니다 축복합니다

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-qk4kr2sx1p]

감사합니다

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-be9zw1di4x]

❤❤❤❤
감솨😊😊

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-tq2so4ve2o]

감사합니다. 소근육이 빠져서 많이 힘들어요. 그 운동 좀 부탁드려요.

[@Gun_TV]

czcams.com/video/dVH2hbRgXZ0/video.html
건나물 건강 영상모음 영상입니다^^ 보시고 조금씩 하실 수 있는 운동을 천천히 꾸준히 한번 해보세요
하시다가 혹 통증이 있으면 하지 마시고 꼭 진료를 받아 보시길 바랍니다.

[@유느]

아하

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-lt1bu1of7p]

❤❤❤❤

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시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-kt1ce2ub3i]

댕큐!...ㅎㅎ

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시청해 주셔서 감사합니다 😊