이것을 먹기만 해도 위염,위암이 사라져요. 위에 좋은 음식들
Vložit
- čas přidán 11. 12. 2021
- 우리나라는 맵고, 짠 음식을 많이 먹다 보니
위가 안좋으신 분들이 많이 계십니다.
그로 인해 위염, 위궤양으로 고생하시는 분들이 계시는데요
오늘은 위에 좋은 음식들에 대해서 알려 드릴게요
건나물 멤버십 가입
/ @gun_tv
문의: geonnamultv@gmail.com
[저작권 안내]
"건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히
금지합니다.
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
요즘 식도염도 생기는 것 같고 해서 위 건강 영상을 많이 보고 있었는데 위에 좋은 음식들이 왜 좋은 건지 잘 알려주셔서 감사해요
위가 건강할려면, 쓰레기 정치꾼 300명 없애면 스트레스 안 받아서 나 을것 같음
@@MC-cq4vr 동감합니다
😊
@@MC-cq4vr특히 윤석렬
@@user-jw4bq2iv4g 조세쩜백킨놈 점죄인명 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강에 가장 좋은 습관은 '소식'입니다. 식도염 진짜 심하게 3년 앓았을때 좋다는거 다 먹어봤지만, 소식만한게 없었습니다. 꾸준히 소식하다보니 식도염도 나았고 다 나았지요 위에 좋은걸 찾기보단 소식들 하세요 시간이 약입니다.
ㅉㅅㅈ,,ㅅㅇㅇㅊ,.ㅇㅂ.ㅂㅅ,,ㅈ ㅇ
명언 명답입니다
소식밖에 없습니다
맞습니다
소식에 맵고짠 음식 조심해도 많이 좋아지는 것 같아요
소식 안짠거 먹어도 마찬갖이 살만빠지고 소화안돼는건마찬갖이 내시경해도 이상없음 어쩌면좋아
정답입니다 ㅎ
마, 감자, 연근, 매실, 찰밥, 금식 , 브로콜리, 검정콩, 등이 위에 좋다합니다. 식습관이 중요하다고 말씀하시네요~
ㄱ,
ㅇ,
ㅇ
연근도 생으로 갈아먹는다는건가요...?
@@user-ll3tn6tq7c 연근은 조리해서 먹는듯
금식이요?
@@K-CHAMP 위가 쉴 시간을 주기 위해 단식을 하는것도 좋다는 얘긴가봐요
생으로는 먹지 않았는데 노력해봐야겠어요. 강의 감사합니다.
네 믿음이 가는 강의입니다 잘 배우고 갑니다 감사합니다
건나물. 센님. 항상 좋은정보
간단하게 말씀해 주셔서
감사해요. 앞으로 더욱 더
좋은정보 부탁 드립니다
감자가좋군요~~먹어야겠어요~향상응원합니다화이팅하세요💕💓💕💓😃👍
고맙습니다 오늘도 보람있는 시간 되시길 바랍니다 ~⚘🌝🌞😀🌈🌲🎉🎊🎉🌲~👍
평소 치아 관리도 중요한거 같구
평소 음식 관리도 중요한거 같아요
치아가 안좋으면 잘 씹고 싶어도 못씹고 그런 경우 위에서 부담이 되어 그럴수 있겠단 생각도 듭니다
유익한 건강정보
대단히 감사합니다!
감사합니다 좋은하루 되세요
정확하고자새한설명에만은도움이됌니다항상감사함니다박사님건강하새요
교수님 좋은 정보 감사합니다 😊
감사합니다ㅎ 매번잘보구갑니다👏🏻👏🏻
빨리빨리 먹는 습관 고쳐 꼭꼭 씹어서트림과 위염을 고쳐볼렵니다 ~~빨리쓰는 글씨도천천히~늘 잘 듣고 답니다 🤗
명쾌한 해설이십니다
정말 항상 감사합니다
몰랐던 내용도 있네요♡중요한 정보 정말 감사합니다 잘봤습니다 저장좀해놓고 볼게요 지인들과도 공유하구요^^
건강하게 살수있는 지름길은 정확한 건강정보이겠지요
매번 도움이 됩니다
금옥같은 말씀 고맙습니다 ~ ^^
마, 감자, 연근은 생으로 매실은 액기스로 브로콜리는 맛없지만 몸에 아주 좋음
이 박사님 너무 설명도 잘 해주시고 귀여우세요 이웃집 좋은 아저씨 같아요 감사합니다
ㅎㅎㅎ
저도 그런 생각했어요
외모가 귀여워 보이죠!!~
만물박사님입니다
진실해 보이십니다
박사님 고맙습니다 저도항상위장병으로고생하고있는데오늘말씀많은도움됐습니다.
냉기배출 되면 해결됩니다
감사합니다 많은도움으로 주신말씀 실천해보겠습니다~~^^
선생님 참 좋은말씀 감사드립니다
저는 찹쌀 찰보리 섞어서 밥을하는데
물 같은 양으로하셔도됩니다
부드럽고 맛있어요ㅡ중간에
물보충 위험합니다ㅡ
영상 잘봤습니다~~~~
당근 + 사과 + 저온공정 꽃송이버섯 + 요구르트 이렇게 아침마다 갈아서 마시고 있는데
소화도 잘되는것같고 든든합니다
효과있습니다.좋은정보 감사합니다 😊
혈당은요?
저온공정이 뭔가요~!!!
무지랭이라서
죄송합니다
저온공정 꽃송이버섯은 어디서 살수있나요?
건강정보 감사합니다 건나물티비에 나오시는선생님 어느병원에계시나요 성함도알고싶어요 선생님이 믿음이가서요
자세하게 강의하셔서
잘 들었읍니다
말씀 하신데로 하겠읍
니다 감사합니다.
너무좋은말씁갑사합니다고맙습니다
건나물 박사님 ! 오늘도 유익한 강의 감사합니다
폭식 과식 야식이 나쁜 식습관 인데도 유혹에 빠져
위를 고통속으로 몰고 가게 됩니다 감사합니다 유의 할께요 !
재폭식유혹통감깨맛없재
선생님 감사합니다^^
감사드림니다 건강에 도움을 주셔서 고맙습니다 ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다💕
늘 ~ 건강 정보 전해주 셔서
감사 드리고 ℒÕVℰᭂ🙆
수고 많이 하셨습ㄴ다
저도 승질이 급해 뭐든 속도가
빨랐는데
이젠 선생님 덕택에
이시간 부터 딱
중요한 식습관 개선해 가겠습니다
목올 ~ 금욜 기온이 뚝 떨어진
영하권 추위가 찾아 온다니
따뜻한 겨울나기 준비 하시고
즐거움 가득한 행복한 시간
보내십시오
쎔 좋은정보감사합니다 👍
귀에쏙쏙 유익한정보 감사합니다~
식사후 걷기운동도 넘 좋아요~~~
생마,생감자,연근,매실(황매실), 맵쌀(찹쌀),브로콜리,검정콩 식습관 꼭꼭 씹어먹기, 천천히 먹기
@@user-yu5cw3mr9u 아 찹쌀 그렇군요
👍👍👍👍👍🌟✌
검은콩 짭살 넣은 죽.
아침 식사로 좋겠네요.
ㅔ
생으로 먹나요?
삶은감자 좋아하는데 자주 삶아먹어야 되겠군요 김치랑 같이 먹으면 꿀맛
소식하고 자주먹고 운동하고
저녁 일곱시이후 되도록이면 안먹으려합니다 조금씩 익숙해지도록 연습중입니다
늘 좋은영상 감사합니다
맞습니다. 정답인것 같아요
정답
근대 살이 빠져서 마름 근손실
교수님 말씀 잘들었습니다
최고로 중요한건 식습관 이고
식사때마다 꼭꼭 씹어서
천천히 먹는게 좋겠고 위에 좋은 식품들 챙겨 먹어면 좋겠습니다
ㅑ
ㆍ 안녕하세요 제 아들이 크론병을 앓고 있습니다. 식사 요법을 해야 되는지 어떻게 해야 할지 몰라서 많이 까갑니다. 교수님한테 상담을 받고 싶습니다. 어디 어디 교수님 입니까?
알주세요
위에 좋은 음식을 먹는 것도 물론 중요하지만 더 중요한 것은 위에 안좋은 음식을 삼가는 것이에요.
좋은정보 감사합니다 ~!
정보 감사합니다
감사합니다 오늘도 좋은말씀 잘듣고 갑니다 건강하세요
좋은정보.감사합니다.😁😁😁
오늘도 좋은 정보 감사합니다! ^^
감사해요 박사님이라고 부르고 싶네요 건강하세요~~^
이분은 진짜로
박사님이시라는
말씀을들었어요
건강하시고
행복하세요🎉
교수님 최고
요즘 맛있는 음식이 너무 많아요
소식을해야하는데 이놈의 식탐 ..ㅠ
설명 잘듣고 실천하도록 노력하겠습니다 ~~
시원시원하게 말씀해 주셔서
정말 믿음이가는 방송입니다
항상 감사드립니다^^
어릴때 코피를 많이 흘려 연근을
많이 갈아 먹었든 기역이 나네요
연근을 삶아서 갈아 먹었는지 궁금하네요~
@@user-iq8up6cf4w 제 경험이 도움 될 듯 해서 올 립니다. 애들이. 잦은 코피로 병원에 다녔지만, 쉽게 낫질 않았는데 ,연근 장기 복용으로 나았어요
생 연근에 야쿠르트를 넣고 갈아 먹였어도 효과는 즉방 이었습니다.
강제로 연근을 생으로 갈아서 매일아침마다 먹고 삶은 연근을 과자대신에 먹고 어릴때 백혈병걸린 사람보다 코피가 더 많았는데요 그 뒤로 45년동안 코피 한번 안나네요.....좋은것은 알겠지만 처음 한번 두번은 먹을만하지만 일년이상 매일 먹으니 정말 죽을맛이였던 기억이 나네요....그걸 매일 억지로 먹였던 어머니도 대단하셨던거죠....
@@user-vt9pq2qc6w 네~~감사합니다
저희집 아이도 어릴때 혈소판수치가
많이 떨어져 병원에 입원을 많이했는데~혈소판수치가 떨어지면
코피를 흘리는애들이 많이있어서
놀래서요~
네 저희 아이도 소풍가서 두시간넘게 코피가 안멈춰서 큰 병원갈 뻔했고 걸핏하면 코피터지고 잘 안멈추었는데
생연근과 야쿠르트 갈아주고 몇번 갈아먹고 성년인 지금까지 조용합니다
즉방입니다
좋은말씀 감사드립니다..
선생님 늘 감사합니다
건강정보를 너무너무 상세하게 잘 알려주시니 정말 고맙습니다 저장해두고 잘활용하고 있지요
마음 든든하고
왕팬이 되었답니다
알지만
다시 한번더 새기는 시간이라 좋았습니다~
좋은 정보 너무 감사합니다 ^^
너무좋은정보고마읍니다건행하세요
좋은정보 잘 듣고 많은 공부 가 되었습니다
감사합니다
늘 위가 아파서 고생인데 큰 도움이 되겠습니다.
잘 기억하고 실행해야겠 습니다.
늘 감사합니다.
어떤 채소나 과일 그리고 부분적인 약재는 가루, 환, 즙 등으로 인터넷에서 구할 수 있어요.
,
,,,
냉기배출 되면 해결됩니다
재늘위가아파큰도움늘감습비맛없재
소식, 천천히 먹는거, 피자 햄버거등 .. 기름지고 짠 밀가루 음식 피하기
알아듣기 쉽게 유익한 정보 입니다
감사합니다~
감자, 마, 연근, 매실, 브로콜리, 검정콩,,, 강의 감사합니다!
정해진 음식보단 자기한테 맞는음식으로 꾸준히 드시는것도 방법입니다.
사람마다 다릅니다. 본인이 직접 살면서 체크하시는것도
방법임
감사합니다 👍👍👍
감사합니다 담아갈게요 ^^
좋은정보 대단히 감사합니다
오늘도 잘듣고갑니다~~
Tv 유튜브로 시청 하고 있습니다 늘 감사합니다 건강하세요 선생님
선생님....고맙습니다~
감사 합니다.
마는 생으로 먹을수있는데
감자는 생으로먹는건 안먹어봤어요 연근도요
한번 생으로 갈아서 조석으로 공복에 마셔봐야겠어요
매실은 소화제라는 후식차로 잘알고있어서
매실차로 마셔야겠네요
맵쌀과보다 찹쌀죽을 끓여먹으면 위장에좋군요
금은화 주출물과 매스틱 계속 꾸준히 위 건강보조 식품 먹어니까 확실히 편해졌습니다 우리가족이 하다보니까 더좋은것나오면 빨리 먹을볼수가 있어서 마와 브로크린 양배추등 믹샤 갈아서 먹어야겠네요 찹쌀은 쌀에 썩어서 서리태콩은 먹어니까요 그리고 노니액기스도 자주 먹엇는데 옆증에 좋다니까 좋겠네요
좋은정보 강의해주시니~ 살맛납니다~!
날마다 감사드립니다~!
강의시청하보니
참폼도 최고네요!~^^
감사합니다~!
늘 행복하세요~!!!
위에 좋은 건강정보 감사합니다!
잘보고갑니다,감사합니다 ^^
위에(위암)좋은음식
1. 마(생마)입니다. (양배추) 이고요 2. 생감자(아르긴성분)입니다. 3.연근4. 매실 5.찰밥(찹쌀죽)6. 금식 7. 부로컬리 8.검정콩 피해야할것은 .과식 과 야식 박사님 감사합니다. 명강의 덕분에 오늘부터 시작해 볼려구합니다.
감사합니다마하고감자연근많이먹으십다잘보아습ㄴㄱ다
매실은 별로인거같아요
마도 체질에 따라 알레르기
생기고 목이 간질거리던데
왜그럴까요
9
재위암감자매실쌀죽콩맛없재
위장이안좋은데많은 도움이되어습니다감사합니다
선생님 좋은 말씀 감사드립니다
밀가루제품.우유제품. 인스턴트식품 .커피.술 끓으면 속이 편해집니다.나쁜음식을 피하고 좋은음식을 먹어야 효과가 있답니다
이것이 답이죠 좋은음식 먹기전에 나쁜음식 안먹는게 훨씬 좋아요
담배ㆍ술
근대 살이 빠짐
저는 찹쌀이나 죽을 먹으면 배에 가스가 많이 차서 잘안먹게 되던데 너무 급하게 먹거나 과식이 제일 문젠거 같아요~많은정보 항상감사합니다~
좋은정보네요 잘봣습니다.
항상 좋은 정보 감사합니다
잘듣고 갑니다 파이팅 입니다 ㅎㅎ
늘. 좋은 정보 감사합니다
감사합니다 좋은 정보 잘듣고 갑니다 ㅎㅎ
좋은 정보 잘 들었습니다
저는 밥 먹는데 보통 40분 이상입니다(위 절제 수술하고 18년이 되었는데도 그러네요)
그래서 살이 안 찌나봅니다
좋은정보 알려주셔서 감사합니다
좋은말씀중 이런말 하면안되는데 애기같으세요 만화에 나올거같아요 큐티베이비 같아요ㅋㅋㅋ 귀여우세요
말할때 이빨이 너무 귀여워요
위 때문에 고생하시는 분들은 참고하기 좋은 강의 입니다!
10년 넘게 고생하고 있는데요!
정보를 모아모아 압축 강의 하셔서 실천하기에 넘 좋은듯 합니다!
소식하시고 식습관 잘하시면 좋아질듯합니다!
명강의 감사합니다!^^
할머님들이하시는말씀은 찹쌀죽이 제일이라고하시고 저는 생김을 간장에 살짝 찍먹으로 한달하니 속쓰림이 사라졌어요.
위가 건강할려면, 쓰레기 정치꾼 300명 없애면 스트레스 안 받아서 나 을것 같음, 종북주사파당 더불어민주당 윤미향이 국회의원이라니 ㅋㅋ
@@user-xm8ym1rz4b 위산이 과다 나오는 경우 속이 쓰려서 찹쌀이 좋을지 몰라도 위산이랑 소화액이 역으로 부족해서 (이런 경우가 더 많지) 소화를 못하는 사람에겐 찹쌀이 독이고 쥐약임
많은것을 배우네요
감사합니다
선생님 잘배웠습니다 감사합니다 ~~
저 위가 늘 아픈데 좋은 정보네요 ❤
왼쪽등 위쪽이 아퍼서 위내시경 검사 받았는데 위염,식도염 있다고 해서 양배추즙 먹고있는데
좋은것 같습니다
양배추즙은 어떻게 만들어드시나요?
@@user-vc8vi2lm7z 무난하게 쿠팡에서 파는것중에 상품평 많은거 먹고있어요
조은정보감사 함니다
잘 보고 가요~♡
저는 마흔인데
위장소화장애증상이 갑자기 생겨 불안한 상태에 몸고생 맘고생중인데,
간지러운 부분을 확
긁어주셔서 감사드립니다.
운동도 중요하지만,
그전에
식사습관 및 수면질,
그리고 과식폭식이 얼마나
위험한지 뼈저리게 느끼며
살아가는 요즘입니다.
소화장애로 조금만 먹어도
배불러오는 저의 배가 얄궂기까지하네요.
저도마흔인데 갑자기 마흔되니 저도그러네요ㅜ
저는 39인데 올해들어 갑자기 그러네요... 40대 되는 과정인가 싶네요. 저도 식도염 위염이 한꺼번에 와서 등도 아픈거 같고 건강 염려증도 생기고... 심리까지 불안하네요. 일단 실천 할수 있는거 부터 해봐야겠네요.
병원가서 위.대장내시경 포함해서 건강검진해보시기를 추천합니다
냉기배출 되면 해결됩니다
재폭식질운맘운감배불러증상맛없재
소화가 자주안되어 매실엑기스도 마시고 활명수도 박스로 사두고 마시는데 ~
우리나라 위환자분들의 제일 관심 둘 설명이네요.
선생님👍 늘 건강정보 강의 감사드립니다.
점액질식품 마.감자.연근.황매실.청매실.찹쌀죽.
금식.브로콜리.검정콩.~ 위의 재료들 선생님 확실한 설명 잘 숙지해서 잘 만들어 먹도록 하겠습니다. 선생님 소식 후손들이 계속 보면서 건강하게 살도록 오래오래 더욱더 건강하세요.
오래오래 건강 해 주셔서
활명수 많이 먹으면 안좋다고 하던데요
소화가 잘 안되면, 소화가 잘 안되는 원인을 찾아 개선하는 게 근본치료책입니다. 저질 위산으로 인해 소화가 잘 안됩니다. 양질의 위산을 만들기 위해서는 음식을 간간하게 드시고 오후와 저녁에 소금물을 먹어주어야 합니다. 술이나 커피를 먹는 경우는 특히 그러합니다. 육류 섭취는 일주일에 1회 정도 드셔야 간이 쉴 시간을 벌어줍니다. 소화가 안될 때 소화제를 먹지 말고 짠 소금물을 한 잔 드세요. 생수를 많이 마셔도 소화액이 묽어져 소화가 안됩니다. 수시로 소금물을 먹어주면 건강한 소화액이 만들어져 소화제 다 갖다버릴 수 있습니다.
생마 브로콜리 양배추 검정콩 익혀서먹으면 좋은 토마토 좋아요
좋은 정보 감사합니다 ❤
도움이 되셨다니 감사합니다
저는 이제 13살인데 오늘 위염 진단받았어요. 원래 매운음식을 즐겨 먹었던지라 그렇게 놀라진 않았지만 제가 30~50대 어른들 사이에서 이 영상을 보고있으니 기분이 이상하네요.. 위장질환 있으신 분들 모두 힘내시고 다 나으실거에요 화이팅!!
아프지 마시고 행복하세요!
허걱 😲 나는 세짤인디 ㅋㅋ 😂
아이고,,,
이제부터라도 매운거 안먹고
몸관리 잘해서 위염 없어졌응 좋겠네 ~~
무엇이든 내가 겪게 되면
그제서야 관심을 갖게 되는거랍니다.
한번 망가지면 좀처럼 회복되지 않으니,
습관적으로 찾아오지 못하도록 지금부터라도
관리 잘해서 학창시절도
식씩하고 건강하게 보내시기를 .......
나는 갓난아기 에요ᆢ
감사합니다
감사합니다 실천하겠읍
니다✌👏👏👏
최고입니다
많은 도움이 되었습니다.