Buenos días mi estimada Dra. Zuraima, constituye para mi un honor, seguir sus consejos y observaciones en resumen guía para todas las personas diabéticas del mundo. Mis sinceras felicitaciones a ud. Por su actualización de conocimiento y la facilidad de su exposicion, Y a todo su equipo de trabajo al publicar este video, Diosito me la cuide y bendiga, un abrazo a la distancia, saludos cordiales desde la ciudad de Loja-Ecuador
Dra buenas tardes , la felicito por sus videos , soy una persona diabetica ,hipertensa, que manejo los niveles 85 a 102 siempre, he aprendido con usted muchas dudas sobre la alimentacion, cuido mucho la alimentacion. Pero quiero preguntarle porque sudo mucho sin ningun mitivo de ejercicio de repente empiezo a sudar y eso me hace sentirme débil , tengo 65 años , soy delgada
Pues yo llevo dos años con diabetes y solo al inicio baje un poco de peso pero después lo recupere es bueno es malo? Me he mantenido en este peso que tengo aunque tengo un poco de sobrepeso
Tengo diabetes tipo 2. Desde un principio le bajé a carbohidratos, refrescos, jugos de fruta, azúcar refinada, etcétera. Volví a entrenar boxeo y de 92 kg ahora peso 72 kg. No tomo medicamentos y mi glucosa en las mañanas en ayunas generalmente anda abajo de 100 mg/dl. Ejercicio y buena alimentación es la base para llevar una vida normal cuando se es diabético. Cuidense mucho.
Yo tengo prediabetes..solo me puse a cuidar mi alimentación ..y no estoy pensando en la enfermedad..y el estado emocional ayuda mucho...lo psicológico es muy importante..no centrar nuestra atención en el problema.y tomo un café orgánico .y no contiene cafeína..y está normal..no sube y ni baja..así que no tengan miedo .vivan la vida sin miedo..y coman de manera sadable .eso es todo
Soy Eduardo Flores desde Villa Nueva Guatemala, felicito a la doctora Zurayma por sus buenos consejos y por su excelente explicación de los temas que toca, muchas gracias y deseo que el Señor Jesucristo la bendiga y le siga dando sabiduría.
Buen día Dra. Zuraima, este vídeo lo estoy viendo gracias a mi esposo. Para mi es dificil aceptar que tengouna seria enfermedad que me detectaron diabetes tipo 2 desde hace 10 o 15 años, mucho después del nacimiento de mi último hijo, hace 23 años. Seguramente diabetes gestacional, ya que en mi familia no hay diabeticos. Soy consciente que hasta el día de hoy me he negado a aceptar al 100% mi enfermedad, soy una mujer de 59 años y tengo un peso de 81 kgs. Soy total y absolutamente sedentaria, como lo que no debo, consumo de forma irresponsable refrescos y dulces, pero ayer que me vestí con una blusa tejida por mi durante "esta pandemia", al ver mi cuerpo no me gusto lo que vi, ya en otras ocasiones ha habido gente que me ha hecho comentarios de que me veo mas delgada. Lamentablemente todos los aspectos de la pérdida de mi masa muscular, la pérdida de mi grasa corporal, con profundo dolor reconozco el daño que le estoy haciendo a mi cuerpo. Lo inconsciente que me he comportado por no aceptar que tengo un grave problema que me esta causando daños irreparables, ¿porqué le cuento todo esto? ¡Porque ya me cayó el veinte! Como se dice coloquialmente, estoy haciendo con mi vida un verdadero y cruel desastre, ¿de qué me sirve cuidarme de esta pandemia si mi salud día con día la estoy destruyendo por mi inconciencia? La verdad usted es la única que en su video ha hablado con acertividad y objetividad sobre la diabetes, que por cierto soy diabetica tipo 2. Ya hubiera querido que algún médico me hubiera explicado toda mi enfermedad como usted lo hace tan sencillo y objetivo, tal vez no hubiera visto en ellos el "dinero que yo representaba" en ganancias y comisiones por recomendarme laboratorios o farmacéuticas que según mi forma de verlo era sacar provecho. ¡Que mal estaba yo! Trataré de hacer lo necesario para acudir al IMSS solicitar a mi "medico" que estoy segura no me dedicará ni tiempo, ni calidad de servicio para ver si sigo con metformina 850 mg., o si debo iniciar con insulina. Aunque por la pandemia en la CDMX, que es donde vivo, no me he atrevido a visitar al medico. Pero eso sí, de que hoy comienzo con eliminar el consumo de cosas dañinas para mi salud, lo hago. Ojalá usted me pueda hacer alguna recomendación. Ya me suscribi a su canal y tratare de seguirla por las otras redes sociales. Le agradezco de antemano si da lectura a mi texto. Dios la bendiga y una disculpa por mi lamentable confesion... Sigo en contacto.
Estimada Angie,lei su escrito a la doctora y le dire que soy varon de 58 años con diabetes tipo 2,yo tengo años haciendo sin fallar ejercicio con pesas de 8 kgs cada una durante media hora cada 2 dias y mantengo bien la masa muscular,no fallo en mis ejercicios porque va de por medio mi salud y mi vida,ademas le dire que considero un privilegio hacer ejercicio pues con todo respeto hay gente que no puede hacerlo por diversas circunstancias y el ser dueño de nuestra movilidad es lo mas hermoso del mundo,ojala le ayude esta reflexion,yo me desplazo sin parar media hora,de puntillas alzando y girando las pesas alternadamente y con 12 kgs en la cintura sostenidas por 2 cinturones,no paro ni un minuto,empieze con mancuernas de medio kilo por 6 meses y cambielas luego a un kilo y asi hasta que llegue a un peso deseado por usted,recuerde,es un privilegio que pueda caminar,alzar los brazos,levantarse a voluntad ya que esto no todos en el mundo pueden hacerlo,saquele provecho a su maravilloso cuerpo y lo vera reflejado en su salud al igual que yo y hasta podra tomarse sin problema una deliciosa coca cola y uno que otro pastelillo,que este bien
Soy diabético pero tengo problemas en los pies. Sí caminó mucho me duelen todo el pie. Y cuando duermo sé me adormece. Usó insulina pero siempre mí glucosa para alta.
Exactamente, y no solo le está haciendo daño a usted, también a su familia, con todo respeto, por lo general la diabetes deriva en muchas enfermedades catastróficas, tales como un evento cerebral vascular, fallo renal con la necesaria y temida diálisis, hemodiálisis, es un suplicio para el paciente y su familia. Su caso me recuerda al de mi mamá que está enferma de lo mismo y cero que le cae el veinte que se debe cuidar. Le envío mis mejores deseos para que logré usted controlar su diabetes 👍
Yo perdí 22 kg en menos de un año!! Era solo los huesos forrados de piel termine consultando a un nutriólogo y he ganado 7 kg en un año!! Saludos Gracias Dra
@@qawsedrftg375 sí y tener un tratamiento adecuado, mi papá vivía con su glucosa alta y empezó a tomar galvus met y una dieta baja en azucar, carbohidratos y grasa. Su páncreas aun produce insulina, le falta hacer ejercicio, pero sus niveles de glucosa están en un nivel prudente gracias a Dios.
@@inmortal3023 vildagliptina/metformina las recomendo la endicrinologa, (anteriormente el tomaba metformina de laboratorio amsa por automedicacion y no le daba resultadis, igual ni habia ido a consulta, fue a consluta despues de una herida en dedo gordo del pie y gracias a Dios sano) hay varias dosis segun el paciente.
Qué bueno es contar con personas como usted , que nos ayudan a disipar nuestras dudas y cada día adquirir más conocimiento sobre esta enfermedad. En mi caso ,al enterarme de que mi nivel de glucosa estaba en “8”, cambié radicalmente ciertas cosas en mi dieta, decidí no comer más azúcar, harinas refinadas, pastas ni dulces. Mis niveles de glucosa están dentro del rango normal , con los mismos números que las personas sanas. Por qué entonces sigo perdiendo peso? Gracias por su ayuda , ya que debido a la pandemia no es posible recibir la atención médica necesaria por el riesgo de un contagio en un hospital.
Gracias Dra. Xuraima por el aporte que nos regala por este medio , quiero decirle que es motivación colectiva porque hay millones de personas con este problema de la diabetes, y ud. Ha venido a salvar Diosito la bendiga siempre"
Dra Zurayma eres un ángel tú manera de ser paciente con los pacientes es única y creo que es así como deberíamos ser tratados por todos lados s médicos, DIOS PADRE té Bendiga grandemente FELIZ Jueves 😘
estimada Dra Zuraima muy valiosa su entrega de conocimiento Respecto a la Dibetes sobre todo x q adelgazamos ,perdida de masa muscular no consigo respuesta con dra tratante pero ud entrega generosamente sus conocimientos Muchas Gracias
Gracias doctora .por ser tan amable y regalarnos su hermoso tiempo. Doctora tengo 4 meses llegue a Madrid la primera semana de marzo empezando la cuarentena del covi y no he podido ir al especialista no tengo documentos de aquí y no me atienden y los recursos influyen. Pero estoy viendo tus videos y tus enseñanzas hasta que me vea un doctor . Gracias eres una bella mujer y persona me agrada mucho
Doctora muchas gracias por compartirnos su saber, además su belleza no sólo es por fuera sino del alma, y su ganas de ayudar a los demás con la salud, lo más importante en la vida.
Muchas gracias doctora . yo llegue aquí buscando información por mi esposo ,es diabetico y a perdido mucha masa muscular ,ahora estoy bien informada con su vídeo y cuenta mucho los comentarios que hacen las personas ,son de mucha ayuda ...gracias, Saludos desde El Salvador
Hola doctora es un tema muy importante pq soy diabética y he perdido mucho peso demasiado gracias por hablar del cariños y saludos cordiales para usted y que Dios te bendiga❤❤❤❤
Muchas gracias doctora! Su información y consejos es muy valiosa a mí persona y rompemos con mitos que erróneamente la sociedad en lugar de ayudar a un diabético le baja en mucho su autoestima al marcarle su pérdida de peso como estigma que pronto morirá o está muy grave!
Buenos días estoy debutando en eso de la diabetes tengo poco de haber pasado de prediabete a lo que sigue gracias me acaba de tranquilizar pues anoche me sentí rara y amanecí muy preocupada exactamente porque mi vecino me comento exactamente eso que qué desmejorada estoy su palabras y conocimiento me tranquilizan y prometo Dios mañana veo a mi doctora y espero sentirme mucho mejor gracias es usted una maravilla Dios la siga poniendo en nuestro camino
Excelente doctora, cuanta sapiencia, usted explica de manera magistral, soy Rosa de Santo domingo, gracias nos estamos educando en diabetes gracias a usted, la felicito
MUCHAS GRACIAS POR SU PONDERADO VIDEO, siempre enfocado a que no hay enfermedades si no enfermos. Le ROGARIA que me dijera cual puede ser una proporción adecuada entre peso de masa magra y peso de grasa corporal. Se que la pregunta es compleja, pues soy consciente de que existen varias categorías (grasa parda/grasa blanca, grasa subcutanea/grasa abdominal... Tiene un canal excepcional y un@s seguidores entregados. FELICIDADES.
Que buenos consejos nos das, a mi marido le ha ocurrido esta que comentas, tenía el azúcar por las nubes, no se estaba tomando la medicación, y por poco se me muere. Le han dado micro iptus y había perdido visión. Gracias a Dios se está recuperando, con mesicacion, alimentación saludable y ejercicio. Tus vídeos me están dando muy buena información sobre los cuidados de la diabetes. Muchas gracias.❤️😘😘 Dios te bendiga. 🙏
Podría pasar horas escuchándola, amo la buena dicción y usted tiene mucha. Yo soy un ejemplo o fui mejor dicho, de esas personas que se resistía al uso de la insulina por que no me informaba y creía que era sinónimo de decadencia pero mi médico acá en orlando Fl se ha encargado de sembrar mucha confianza en mi y hoy día me siento más seguro y finalmente no ha hecho falta usar insulina pero si hubo necesidad de usar medicamentos de una nueva generación que me han ayudado muchísimo. Ahora estoy en el propósito de ejercitar para evitar ese sedentarismo que nos mata, pero esto del corona virus ha retrasado mis planes pues los gym aún están cerrados. Gracias por sus consejos Dra y celebro que un profesional de la salud se dedique a ayudar a los demás de esta manera tan extraordinaria
Muy interesante para mi el vídeo de hoy estoy pasando por esta situación de perder masa muscular,hace poco que estoy siguiendo,el Señor la bendiga y le siempre sabiduría,no había escuchado antes algo tan importante para los diabéticos estaré pendiente de sus vídeos,tengo cita con mi medico y ya boy mejor informada gracias de corazón.❤️
Muchas gracias por esa orientación. Mi madre está pasando por todo eso y ciertamente es una lucha para que ella haga ejercicio o camine. Debo ser paciente y asertivo para lograrlo.
San José, Costa Rica. Muchas gracias doctora por las explicaciones que usted da sobre esta enfermedad. Yo creo que lo más grave de cualquier enfermedad es la ignorancia sobre ella, eso es lo que la vuelve más peligrosa. Muchas gracias.
Excelentes consejos ,es noble de su parte compartir sus conocimientos sobre la diabetes , es lo mejor que e escuchado ,lo compartí con personas que son diabéticos y que estoy segura les va a ayudar demasiado . Dios la cuide y la bendiga , saludos de California USA
DRA.,SOY RAMÓN GRAJALES,DE MEDELLÍN, COLOMBIA, QUIERO FELICITARLA POR SUS SABIOS CONSEJOS Y POR SU PREOCUPACIÓN POR NOSOTROS LOS QUE SOMOS ACOMPAÑADOS DE DICHA CONDICIÓN, CON LO CUAL NOS AYUDA A TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA.. ESPERO DIOS LA SIGA ILUMINANDO PARA QUE NOS ACOMPAÑE CON SU BELLA Y ÚTIL PRESENCIA...
La felicito Dra me a servido mucho sus videos y consejos, tengo 30 años con diabetes, a mi la diabetes me hizo bajar de peso, el primer mesme puse muy mal incluso me internaron estaba yo en mexico me recupere y regrece a chicago empecé a usar insulinay asta ahorame encuentro bien
Hola Zuraima,mi comentario es sobre el tema del que hablas porque estoy perdiendo peso y masa moscular muy significativa,cosa que yo achaco al COVID19 porque desde que empezó mi vida empezó a ser sedentaria y dejé de hacer deporte y todo o casi todo lo que no debería hacer lo hacía y eso me ha llevado a esta situación,soy diabetico Tipo 2 o B Mellitus,yo veo algunos vídeos como el tuyo y creo que el tuyo es de lo mas completo y la buena información y como explicas todo relacionado con el tema muy bien, porque con esto del COVID19 la asistencia primaria es prácticamente nula y creo como tu comentas no estoy recibiendo el tratamiento adecuado y entre esto y el cambio de estilo de vida me a llevado a mi actual situación, cumplo el 31 /Mayo/ 61 años mido 1,75 mtr y peso 56 Klg y estoy muy preocupado ayer me tenía que haber llamado mi endocrino para decirme los resultados de la última analítica y no lo hizo porque no se si sabrás que aquí con lo de COVID19 las visitas son por teléfono y bueno hoy iré personalmente al ambulatorio donde ejerce mi endocrino para ver que está Pasando porque el tiempo pasa y no hacen nada y yo ya por mi edad es muy importante,estoy empezando otra vez a hacer ejercicio cojiendo bicicleta espero que con el ejercicio y un buen tratamiento puede empezar a recuperar peso y masa muscular, Por último quería saber si tú me puedes orientar sobre tipos de ejercicios podría hacer y alguna cosa mas que me ayude a levantarme de este pozo que estoy metido, Disculpa por el discurso que te he metido tan largo pero me desahogo a veces con personas como tú Muchas Gracias y mil disculpas de verdad
hola doctora. lo resumo así: al fin alguien con claridad expositiva. Lamentablemente existe tanta desidia en los médicos clínicos, al menos aquí en Córdoba Argentina que uno llega a decir para que voy a ir al médico, si lo único que hace es darte metformina y no tratan de educar al enfermo. De hecho subestiman a la enfermedad. y existen diversas tendencias enfrentadas en cuanto a los consejos... ¿Cuanto puedo consumir de metformina sin producir daño a mi organismo? GRACIAS... GRACIAS DE ANTE MANO POR LA RESPUESTA.
Excelente brillante solo los que padecemos esta enfermedad entendemos que todo lo que dice es.cierto producto del estudio experiencia con sus pacientes Bendiciones
Buenas noches doctora mi esposo estaba delgado pero desde que empezó a hacer largas caminatas 2 veces por semana a recuperado peso y musculo ademas a estado tomando 1 ves en el dia moringa aparte de su medicina para la deabete y a dejado la ansiedad de v beber y comer demaciado digame cuánto tiempo se puede tomar moringa
Muy clara la explicación de la doctora, cierto que debemos acudir a nuestro médico pero siempre escuchar argumentos lógicos da confianza para seguir. Gracias Doctora
Estoy viendo sus videos y me páresen muy Buenos consejos yo tengo más de 17 años con diabetes y como 12 usando insulina me decía un conocido que la insulina nomás deja vivir 10 años le digo que ya le gane pues no me cuido al 100 pero trato lo más que puedo porque tengo insuficiencia renal desde más de treinta años estoy operada del riñón derecho y el izquierdo tengo 3 años y 8 meses me lo quitaron me trabaja mi riñón entre 22 o 25 por ciento
Muchas gracias Dra. Zuraima por tan Exelentes Consejos Científicos que ayudan a estabilizar nuestra realidad como diabeticos, mil y mil Bendiciones para Ud. Por Regalarnos parte de sus conocimientos. Un Fuerte abrazo desde la distancia. Bogotá, Colombia 💯🙏🤗👏👌👍
Doctora, desde Kansas la sigo desde hace pocos dias, pero lo que he visto me parece muy importante ya que nos habla de una manera sencilla y precisa, que se entiende todo el tema que trata de explicar. Muchas gracias.
Gracias Dra yo recibí la triste noticia de que tengo diabetes hace 2 meses y medio cambié mi dieta hago zumba bastante fuerte en mi trabajo estoy activa e perdido peso pero mis números de glucosa an estado en los perímetros normales me preocupe por perder peso pero ahora veo que es a mi dieta estricta que tome y al ejercicio también estoy tomando una pastilla dos veces al día y ahora el endocrinolo me ordenó trulicity una inyección una vez a la semana y me dio mucha reacción me puse muy mal y además me dijo que bajaría más de peso pero yo no presento números altos de glucosa aveces tengo 96 , 82, 105 por la mañana en ayunas en la noche después de cenar tengo 91, 112 , 105 yo peso 116 soy bajita no soy alta esa inyección me asusto sentía que me estaba muriendo fue horrible 😣 el miércoles regreso a ver a mi Dra primaria Gracias por su atención Dios la bendiga!!
Hola buen día Muy buena información, desafortunadamente nos preocupamos o ponemos atención demaciado tarde A mí me pasaba lo mismo que comentabas al principio del vídeo,me comentaban que estaba delgada, que me veía demacrada en fin ,pero a mí me daba gusto estar bajando de peso sin dieta hasta un día que me puse mal y o sorpresa estaba debutando con diabetes ahora me arrepiento de no haberme preocupado por ese detalle,en fin hora estoy en tratamiento
Gracias mi doctora muy biem explicado le agradesco por la imformacion tratare de conversar con mi medico por la falta de masa muscular se le quiere mucho el señor la bendiga le escribo de ecuador
Muchas gracias Dra.Por compartir sus conocimientos,Dios la bendiga y llene de sabiduría. Una pregunta,Se puede saber si algún muchacho puede desarrollar diabetes nada más por su olor?
Ya llegué a 60 años con 25 o más de diabetes estoy regular muchas personas no llegan ni a la mitad sin ser diabéticos gracias dios porque ya mi hijo menor tiene 25 años yá me puedo ir a dormir en paz
Gracias Doctora soy Diabética hace 21 años tengo 6 usando insulinas estoy haciendo lo mismo que usted dice y me siento bien Gracias a Dios tengo 71 años
Que lo platique con mi médico ojalá fueran como usted, la mayoría de los médicos del sector salud aquí en México son muy apáticos atienden muy rápido da la impresión que ni escuchan sólo se concretan a repetir la receta, necesita uno ser rico porque esos mismos médicos si los consultamos de forma particular pagándoles, el trato es totalmente diferente, que tristeza.
Muchas Gracias muy bien explicado ayer fue que supe que tengo problema de diabetes todavía no estoy tomando ningún medicamento pero ya empecé a comer más saludable me cheque la glucosa y la tengo 221 en ayuno
Gracias Dra. Por compartir su conocimiento a muchas personas. Yo tengo resistencia a la insulina, hipertrigliceridemia y síndrome de ovarios poliquístico, estoy haciendo ejercicio, llevando una dieta equilibrada.
Me detectaron pre diabetes, tome berberina y una dieta donde no como harinas, azucar, leche ni derivados, avena trigo etc, baje de peso y masa muscular ahora hago ejercicios de fuerza para aumentar la masa muscular, gracias por sus consejos. 😃🤗
Que importante es como nos educa e informa. Muy clara y concisa en su información además del gran beneficio que nos otorga de sus conocimientos. Dios la bendiga
Excelente explicación, muy clara y fundamentada desde la ciencia y el conocimiento, fue diagnosticada con diabetes hace dos años y no encuentro un médico profesional qué me asedire y me oriente como yo espero, solo me ven mi sangre, estudios clínicos, haciendo mas difícil mi aceptacion, gracias por sus consejos son de mucha ayuda
Muchas gracias por la información es preocupantes perder peso Yo soy d eso q m niego a infectar pero con tu información boy a buscar como poner la insulina gracias
Gracias Doctora Zuraima por sus explicationes y consejos en el tema de la diabetes, tango algunos meses siguiendo sun canal sus consejos son de gran ayuda para mi. Hace poco tiempo me diagnosticaron diabetis tipo2 tarde varios meses en aceptarlo ahora estoy en tratamiento y luchando para mejorar mi salad.... gracias...
Sra gracias por su información, desde Venezuela ya que nos preocupa porque mi esposo se ha adelgazado mucho y su explicación nos ayudará mucho.Dios le Bendiga grandemente.
Gracias Doc....Zuraima...Estoy con esa Situacion.....Hace pico Recibo insulina.....Me falta Mas Act.fusica....Aunque igual Hago....Usted es Una Educadora...de Lujo......Aprendemos sobre diabetes.... Gracias
Grasias doctora yo estaba pesando 170 y diciembre me dinnosticaron diabetes en una semana baje 22 libras ahorita peso 150 considero que tengo buen peso no paso mineral de azúcar no pasa 180 tengo 67 años
Doctora buenas tardes me estoy ignaurando como diabético y ya estoy en cambio de alimentación, actividad fisica y tratamiento, sus videos don EXELENTES estudio uno por dia. Que Dios la bendiga.
Wooao tremenda explicación. Desde seis meses para aca estoy perdiendo peso por eso me hice exámenes de glucosa y hemoglobina glicosidada las cuales las dos salieron altas no estoy en tratamiento porq preferí cambiar de régimen alimenticio. Lo cual ha bajado de 143.0 a 111.0 en menos de un mes pero sigo bajando de peso. Lamentablemente con esta situación de pandemia imposible visitar a mi médico q está en otro país . Muchas gracias por la aclaratoria Doctora . Lo
En 2017 me descompensó la diabetes tipo 2 y perdí 24 libras en 3 meses,pero ahora en 2020 he perdido 20 libras en dos meses con el ayuno intermitente y estoy feliz....
Hola doctora me encanta ver sus vídeos me ha servido mucho ya que mi padre es diabético ya tiene 75 años de edad lo que eh notado es que de un tiempo eh visto que pierde fuerza en sus piernas y le tiemblan. Gracias doctora y felicidades por un aporte excelente en la medicina.
Buenas noches doctora me ayuda mucho con sus vídeos soy española y tomo novornom2 mg desayuno y dos comprimidos en la comida y otro en la cena y por la noche insulina ultralenta toujeo 64 unidades y tengo la glicosilada en 7 con nueve y estoy muy delgada y a veces muy cansada usted cree qué tendría que ponerme también insulina rapida un abrazo con todo mi corazón
Buenos días mi estimada Dra. Zuraima, constituye para mi un honor, seguir sus consejos y observaciones en resumen guía para todas las personas diabéticas del mundo. Mis sinceras felicitaciones a ud. Por su actualización de conocimiento y la facilidad de su exposicion, Y a todo su equipo de trabajo al publicar este video, Diosito me la cuide y bendiga, un abrazo a la distancia, saludos cordiales desde la ciudad de Loja-Ecuador
Hola te mando muchos saludos gracias por tu experiencia de la diabetes mellitus bendiciones de México
Hola. Excelente video. Gracias!!
Dra buenas tardes , la felicito por sus videos , soy una persona diabetica ,hipertensa, que manejo los niveles 85 a 102 siempre, he aprendido con usted muchas dudas sobre la alimentacion, cuido mucho la alimentacion. Pero quiero preguntarle porque sudo mucho sin ningun mitivo de ejercicio de repente empiezo a sudar y eso me hace sentirme débil , tengo 65 años , soy delgada
Pues yo llevo dos años con diabetes y solo al inicio baje un poco de peso pero después lo recupere es bueno es malo? Me he mantenido en este peso que tengo aunque tengo un poco de sobrepeso
.
Tengo diabetes tipo 2. Desde un principio le bajé a carbohidratos, refrescos, jugos de fruta, azúcar refinada, etcétera. Volví a entrenar boxeo y de 92 kg ahora peso 72 kg. No tomo medicamentos y mi glucosa en las mañanas en ayunas generalmente anda abajo de 100 mg/dl. Ejercicio y buena alimentación es la base para llevar una vida normal cuando se es diabético. Cuidense mucho.
Yo tengo prediabetes..solo me puse a cuidar mi alimentación ..y no estoy pensando en la enfermedad..y el estado emocional ayuda mucho...lo psicológico es muy importante..no centrar nuestra atención en el problema.y tomo un café orgánico .y no contiene cafeína..y está normal..no sube y ni baja..así que no tengan miedo .vivan la vida sin miedo..y coman de manera sadable .eso es todo
Hola y cuanto le sale en la mañana y antes de ir a dormir disculpe. Yo estoy pre tambien.
Estoy perdiendo peso muy rápido.. Tengo miedo
Soy Eduardo Flores desde Villa Nueva Guatemala, felicito a la doctora Zurayma por sus buenos consejos y por su excelente explicación de los temas que toca, muchas gracias y deseo que el Señor Jesucristo la bendiga y le siga dando sabiduría.
Buen día Dra. Zuraima, este vídeo lo estoy viendo gracias a mi esposo. Para mi es dificil aceptar que tengouna seria enfermedad que me detectaron diabetes tipo 2 desde hace 10 o 15 años, mucho después del nacimiento de mi último hijo, hace 23 años. Seguramente diabetes gestacional, ya que en mi familia no hay diabeticos. Soy consciente que hasta el día de hoy me he negado a aceptar al 100% mi enfermedad, soy una mujer de 59 años y tengo un peso de 81 kgs. Soy total y absolutamente sedentaria, como lo que no debo, consumo de forma irresponsable refrescos y dulces, pero ayer que me vestí con una blusa tejida por mi durante "esta pandemia", al ver mi cuerpo no me gusto lo que vi, ya en otras ocasiones ha habido gente que me ha hecho comentarios de que me veo mas delgada. Lamentablemente todos los aspectos de la pérdida de mi masa muscular, la pérdida de mi grasa corporal, con profundo dolor reconozco el daño que le estoy haciendo a mi cuerpo. Lo inconsciente que me he comportado por no aceptar que tengo un grave problema que me esta causando daños irreparables, ¿porqué le cuento todo esto? ¡Porque ya me cayó el veinte! Como se dice coloquialmente, estoy haciendo con mi vida un verdadero y cruel desastre, ¿de qué me sirve cuidarme de esta pandemia si mi salud día con día la estoy destruyendo por mi inconciencia? La verdad usted es la única que en su video ha hablado con acertividad y objetividad sobre la diabetes, que por cierto soy diabetica tipo 2. Ya hubiera querido que algún médico me hubiera explicado toda mi enfermedad como usted lo hace tan sencillo y objetivo, tal vez no hubiera visto en ellos el "dinero que yo representaba" en ganancias y comisiones por recomendarme laboratorios o farmacéuticas que según mi forma de verlo era sacar provecho. ¡Que mal estaba yo! Trataré de hacer lo necesario para acudir al IMSS solicitar a mi "medico" que estoy segura no me dedicará ni tiempo, ni calidad de servicio para ver si sigo con metformina 850 mg., o si debo iniciar con insulina. Aunque por la pandemia en la CDMX, que es donde vivo, no me he atrevido a visitar al medico. Pero eso sí, de que hoy comienzo con eliminar el consumo de cosas dañinas para mi salud, lo hago. Ojalá usted me pueda hacer alguna recomendación. Ya me suscribi a su canal y tratare de seguirla por las otras redes sociales. Le agradezco de antemano si da lectura a mi texto. Dios la bendiga y una disculpa por mi lamentable confesion... Sigo en contacto.
Estimada Angie,lei su escrito a la doctora y le dire que soy varon de 58 años con diabetes tipo 2,yo tengo años haciendo sin fallar ejercicio con pesas de 8 kgs cada una durante media hora cada 2 dias y mantengo bien la masa muscular,no fallo en mis ejercicios porque va de por medio mi salud y mi vida,ademas le dire que considero un privilegio hacer ejercicio pues con todo respeto hay gente que no puede hacerlo por diversas circunstancias y el ser dueño de nuestra movilidad es lo mas hermoso del mundo,ojala le ayude esta reflexion,yo me desplazo sin parar media hora,de puntillas alzando y girando las pesas alternadamente y con 12 kgs en la cintura sostenidas por 2 cinturones,no paro ni un minuto,empieze con mancuernas de medio kilo por 6 meses y cambielas luego a un kilo y asi hasta que llegue a un peso deseado por usted,recuerde,es un privilegio que pueda caminar,alzar los brazos,levantarse a voluntad ya que esto no todos en el mundo pueden hacerlo,saquele provecho a su maravilloso cuerpo y lo vera reflejado en su salud al igual que yo y hasta podra tomarse sin problema una deliciosa coca cola y uno que otro pastelillo,que este bien
@@ezdaxavi9990 hola igual soy diabetica tipo 2 dusculpe mi pregunta igual toma sus medicamentos o solo con hacer ejercicio se controla..??
Soy diabético pero tengo problemas en los pies. Sí caminó mucho me duelen todo el pie. Y cuando duermo sé me adormece. Usó insulina pero siempre mí glucosa para alta.
Exactamente, y no solo le está haciendo daño a usted, también a su familia, con todo respeto, por lo general la diabetes deriva en muchas enfermedades catastróficas, tales como un evento cerebral vascular, fallo renal con la necesaria y temida diálisis, hemodiálisis, es un suplicio para el paciente y su familia. Su caso me recuerda al de mi mamá que está enferma de lo mismo y cero que le cae el veinte que se debe cuidar. Le envío mis mejores deseos para que logré usted controlar su diabetes 👍
Deja todo lo que tenga harina blanca y deja la coca cola o Pepsi cola o cualquier gaseosa dulce y estarás bastante mejor
Yo perdí 22 kg en menos de un año!! Era solo los huesos forrados de piel termine consultando a un nutriólogo y he ganado 7 kg en un año!! Saludos Gracias Dra
@@qawsedrftg375 sí y tener un tratamiento adecuado, mi papá vivía con su glucosa alta y empezó a tomar galvus met y una dieta baja en azucar, carbohidratos y grasa. Su páncreas aun produce insulina, le falta hacer ejercicio, pero sus niveles de glucosa están en un nivel prudente gracias a Dios.
@@luissanchez-qc3gc que pastilla es esa Galvus met?
@@inmortal3023 vildagliptina/metformina las recomendo la endicrinologa, (anteriormente el tomaba metformina de laboratorio amsa por automedicacion y no le daba resultadis, igual ni habia ido a consulta, fue a consluta despues de una herida en dedo gordo del pie y gracias a Dios sano) hay varias dosis segun el paciente.
que alimentos aumentan masa muscular en diabéticos
@@natividadalonzo9810
A mi la NUTRIOLOGA me recomendó huevos enteros Carne de res pescado pollo En las tres comidas
E bajado mucho de peso, pero me llena de alegría y esperanza saber que puedo recuperar un peso saludable. Gracias.
Dra. Es usted muy profesional, dulce y bella, me está alterando los niveles de glicemia. Gracias por sus interesantes videos.
Qué bueno es contar con personas como usted , que nos ayudan a disipar nuestras dudas y cada día adquirir más conocimiento sobre esta enfermedad. En mi caso ,al enterarme de que mi nivel de glucosa estaba en “8”, cambié radicalmente ciertas cosas en mi dieta, decidí no comer más azúcar, harinas refinadas, pastas ni dulces. Mis niveles de glucosa están dentro del rango normal , con los mismos números que las personas sanas. Por qué entonces sigo perdiendo peso? Gracias por su ayuda , ya que debido a la pandemia no es posible recibir la atención médica necesaria por el riesgo de un contagio en un hospital.
Gracias Dra. Xuraima por el aporte que nos regala por este medio , quiero decirle que es motivación colectiva porque hay millones de personas con este problema de la diabetes, y ud. Ha venido a salvar
Diosito la bendiga siempre"
Ño7g
Dra Zurayma eres un ángel tú manera de ser paciente con los pacientes es única y creo que es así como deberíamos ser tratados por todos lados s médicos, DIOS PADRE té Bendiga grandemente FELIZ Jueves 😘
Gracias por éstos concejos. Doctora le cuento que todo lo que dijo me está pasando desde hace bastante a mí.
estimada Dra Zuraima muy valiosa su entrega de conocimiento Respecto a la Dibetes sobre todo x q adelgazamos ,perdida de masa muscular no consigo respuesta con dra tratante pero ud entrega generosamente sus conocimientos Muchas Gracias
Gracias doctora .por ser tan amable y regalarnos su hermoso tiempo. Doctora tengo 4 meses llegue a Madrid la primera semana de marzo empezando la cuarentena del covi y no he podido ir al especialista no tengo documentos de aquí y no me atienden y los recursos influyen. Pero estoy viendo tus videos y tus enseñanzas hasta que me vea un doctor . Gracias eres una bella mujer y persona me agrada mucho
Gracias Doctora zurayma,es de gran ayuda para nosotros cuidese y Díos te llene de vida y salud
Doctora muchas gracias por compartirnos su saber, además su belleza no sólo es por fuera sino del alma, y su ganas de ayudar a los demás con la salud, lo más importante en la vida.
Muchas gracias doctora . yo llegue aquí buscando información por mi esposo ,es diabetico y a perdido mucha masa muscular ,ahora estoy bien informada con su vídeo y cuenta mucho los comentarios que hacen las personas ,son de mucha ayuda ...gracias, Saludos desde El Salvador
Hola,yo también quiero informarme más, x mi esposo, lo acaban de detectar
Hola doctora es un tema muy importante pq soy diabética y he perdido mucho peso demasiado gracias por hablar del cariños y saludos cordiales para usted y que Dios te bendiga❤❤❤❤
Muchas gracias doctora! Su información y consejos es muy valiosa a mí persona y rompemos con mitos que erróneamente la sociedad en lugar de ayudar a un diabético le baja en mucho su autoestima al marcarle su pérdida de peso como estigma que pronto morirá o está muy grave!
Estoy haciendo lo que ud indica y si me esta dando resultados buenos, bendita seas
Doctora, usted siendo tan joven nos ha dado catedra de esta enfermedad y sus explicaciones SON MUY CLARAS, muchas gracias!!
Jajajajajaan
Buenos días estoy debutando en eso de la diabetes tengo poco de haber pasado de prediabete a lo que sigue gracias me acaba de tranquilizar pues anoche me sentí rara y amanecí muy preocupada exactamente porque mi vecino me comento exactamente eso que qué desmejorada estoy su palabras y conocimiento me tranquilizan y prometo Dios mañana veo a mi doctora y espero sentirme mucho mejor gracias es usted una maravilla Dios la siga poniendo en nuestro camino
Sos una brillante divulgadora cientifica , te felicito
Excelente doctora, cuanta sapiencia, usted explica de manera magistral, soy Rosa de Santo domingo, gracias nos estamos educando en diabetes gracias a usted, la felicito
MUCHAS GRACIAS POR SU PONDERADO VIDEO, siempre enfocado a que no hay enfermedades si no enfermos.
Le ROGARIA que me dijera cual puede ser una proporción adecuada entre peso de masa magra y peso de grasa corporal. Se que la pregunta es compleja, pues soy consciente de que existen varias categorías (grasa parda/grasa blanca, grasa subcutanea/grasa abdominal...
Tiene un canal excepcional y un@s seguidores entregados.
FELICIDADES.
Que buenos consejos nos das, a mi marido le ha ocurrido esta que comentas, tenía el azúcar por las nubes, no se estaba tomando la medicación, y por poco se me muere. Le han dado micro iptus y había perdido visión. Gracias a Dios se está recuperando, con mesicacion, alimentación saludable y ejercicio. Tus vídeos me están dando muy buena información sobre los cuidados de la diabetes. Muchas gracias.❤️😘😘 Dios te bendiga. 🙏
Podría pasar horas escuchándola, amo la buena dicción y usted tiene mucha. Yo soy un ejemplo o fui mejor dicho, de esas personas que se resistía al uso de la insulina por que no me informaba y creía que era sinónimo de decadencia pero mi médico acá en orlando Fl se ha encargado de sembrar mucha confianza en mi y hoy día me siento más seguro y finalmente no ha hecho falta usar insulina pero si hubo necesidad de usar medicamentos de una nueva generación que me han ayudado muchísimo. Ahora estoy en el propósito de ejercitar para evitar ese sedentarismo que nos mata, pero esto del corona virus ha retrasado mis planes pues los gym aún están cerrados. Gracias por sus consejos Dra y celebro que un profesional de la salud se dedique a ayudar a los demás de esta manera tan extraordinaria
Buena voz y muy buena dicción, no cansa oírla eso es indispensable para prestar atención a la información tan clara e importante.
Gracias Doctora.
Muy interesante para mi el vídeo de hoy estoy pasando por esta situación de perder masa muscular,hace poco que estoy siguiendo,el Señor la bendiga y le siempre sabiduría,no había escuchado antes algo tan importante para los diabéticos estaré pendiente de sus vídeos,tengo cita con mi medico y ya boy mejor informada gracias de corazón.❤️
Muy buena explicación Doctora Bendiciónes gracias.
Muchas gracias doctora, estoy preocupado x la perdida de peso x la diabetes sus comentarios han sido de mucha ayuda para mi
Gracias por su explicación yo también e perdido peso pero me mantengo en 100 en las mañanas gracias
Muchas gracias por esa orientación. Mi madre está pasando por todo eso y ciertamente es una lucha para que ella haga ejercicio o camine. Debo ser paciente y asertivo para lograrlo.
Muchas gracias Doctora bien explicado, que Dios la siga bendiciendo
San José, Costa Rica. Muchas gracias doctora por las explicaciones que usted da sobre esta enfermedad. Yo creo que lo más grave de cualquier enfermedad es la ignorancia sobre ella, eso es lo que la vuelve más peligrosa. Muchas gracias.
Excelente explicación, gracias mi querida doctorita, saludos cordiales desde Guayaquil Ecuador
Muchas gracias por su explicación reciba bendiciones
Excelentes consejos ,es noble de su parte compartir sus conocimientos sobre la diabetes , es lo mejor que e escuchado ,lo compartí con personas que son diabéticos y que estoy segura les va a ayudar demasiado . Dios la cuide y la bendiga , saludos de California USA
Agradezco y felicito su espacio muy enriquecedor , éxito Zuraima .
Ambato Ecuador
Me encanta toda su indormación,sólo un detalle no me gusta ver las leyendas en la pantalla, gracias.
Saludos desde Michoacán .México
DRA.,SOY RAMÓN GRAJALES,DE MEDELLÍN, COLOMBIA, QUIERO FELICITARLA POR SUS SABIOS CONSEJOS Y POR SU PREOCUPACIÓN POR NOSOTROS LOS QUE SOMOS ACOMPAÑADOS DE DICHA CONDICIÓN, CON LO CUAL NOS AYUDA A TENER MEJOR CALIDAD DE VIDA..
ESPERO DIOS LA SIGA ILUMINANDO PARA QUE NOS ACOMPAÑE CON SU BELLA Y ÚTIL PRESENCIA...
Muy presiosa mi hermosa doctora Dios te cuide.
La felicito Dra me a servido mucho sus videos y consejos, tengo 30 años con diabetes, a mi la diabetes me hizo bajar de peso, el primer mesme puse muy mal incluso me internaron estaba yo en mexico me recupere y regrece a chicago empecé a usar insulinay asta ahorame encuentro bien
Te felicito echale muchas ganas amigo saludos
Usas insulina
Hola Zuraima,mi comentario es sobre el tema del que hablas porque estoy perdiendo peso y masa moscular muy significativa,cosa que yo achaco al COVID19 porque desde que empezó mi vida empezó a ser sedentaria y dejé de hacer deporte y todo o casi todo lo que no debería hacer lo hacía y eso me ha llevado a esta situación,soy diabetico Tipo 2 o B Mellitus,yo veo algunos vídeos como el tuyo y creo que el tuyo es de lo mas completo y la buena información y como explicas todo relacionado con el tema muy bien, porque con esto del COVID19 la asistencia primaria es prácticamente nula y creo como tu comentas no estoy recibiendo el tratamiento adecuado y entre esto y el cambio de estilo de vida me a llevado a mi actual situación, cumplo el 31 /Mayo/ 61 años mido 1,75 mtr y peso 56 Klg y estoy muy preocupado ayer me tenía que haber llamado mi endocrino para decirme los resultados de la última analítica y no lo hizo porque no se si sabrás que aquí con lo de COVID19 las visitas son por teléfono y bueno hoy iré personalmente al ambulatorio donde ejerce mi endocrino para ver que está
Pasando porque el tiempo pasa y no hacen nada y yo ya por mi edad es muy importante,estoy empezando otra vez a hacer ejercicio cojiendo bicicleta espero que con el ejercicio y un buen tratamiento puede empezar a recuperar peso y masa muscular, Por último quería saber si tú me puedes orientar sobre tipos de ejercicios podría hacer y alguna cosa mas que me ayude a levantarme de este pozo que estoy metido, Disculpa por el discurso que te he metido tan largo pero me desahogo a veces con personas como tú Muchas Gracias y mil disculpas de verdad
hola doctora. lo resumo así: al fin alguien con claridad expositiva. Lamentablemente existe tanta desidia en los médicos clínicos, al menos aquí en Córdoba Argentina que uno llega a decir para que voy a ir al médico, si lo único que hace es darte metformina y no tratan de educar al enfermo. De hecho subestiman a la enfermedad. y existen diversas tendencias enfrentadas en cuanto a los consejos...
¿Cuanto puedo consumir de metformina sin producir daño a mi organismo? GRACIAS... GRACIAS DE ANTE MANO POR LA RESPUESTA.
Gracias por la información le agradezco mucho por su tiempo y dedicación es usted un angelito
Excelente brillante solo los que padecemos esta enfermedad entendemos que todo lo que dice es.cierto producto del estudio experiencia con sus pacientes Bendiciones
Muy buena su explicación DIOS la bendiga
Buenas noches doctora mi esposo estaba delgado pero desde que empezó a hacer largas caminatas 2 veces por semana a recuperado peso y musculo ademas a estado tomando 1 ves en el dia moringa aparte de su medicina para la deabete y a dejado la ansiedad de v beber y comer demaciado digame cuánto tiempo se puede tomar moringa
Muy clara la explicación de la doctora, cierto que debemos acudir a nuestro médico pero siempre escuchar argumentos lógicos da confianza para seguir. Gracias Doctora
Estoy viendo sus videos y me páresen muy Buenos consejos yo tengo más de 17 años con diabetes y como 12 usando insulina me decía un conocido que la insulina nomás deja vivir 10 años le digo que ya le gane pues no me cuido al 100 pero trato lo más que puedo porque tengo insuficiencia renal desde más de treinta años estoy operada del riñón derecho y el izquierdo tengo 3 años y 8 meses me lo quitaron me trabaja mi riñón entre 22 o 25 por ciento
Dra como puedo hacer una consulta con UD,no es mala la insulina
Yo desde el primero año de vida tengo eso:(
Muchas gracias Dra. Zuraima por tan Exelentes Consejos Científicos que ayudan a estabilizar nuestra realidad como diabeticos, mil y mil Bendiciones para Ud. Por Regalarnos parte de sus conocimientos.
Un Fuerte abrazo desde la distancia.
Bogotá, Colombia
💯🙏🤗👏👌👍
Mis respeto y admiración como persona y profesional, muchas gracias!!
Gracias Dra. Zuraima, Dios la bendiga siempre por toda la información que nos regala.
Gracias Doctora Dios los bendiga grandemente hoy y siempre
Doctora Zoraida me encanta como explica de bien.
Dios la bendiga Dra, corona gracias
Por informar y preocuparse x la
Salud, de los demás es usted un Ángel
Gracias Lupita 🤗
Dra. Zuraima; Gracias por la excelente exposición sobre la pérdida de peso en Diabetes
Gracias por la información fácil de comprender el tema
Gracias dra. Estoy perdirndo masa muscular. Su explicacion me sube la moral.
Yo estoy muy bien con las consultas de la doctora Corona Gracias
Buen día alguien me podría informar en qué ciudad está la doctora?
@@fabiolareyes7407 Entiendo que esta en la ciudad de Guadalajara y he visto que hace algunas consultas online saludos
@@fabiolareyes7407 en Guadalajara México
@@Jose_Luis_Saucedo q es eso onlay
Doctora, desde Kansas la sigo desde hace pocos dias, pero lo que he visto me parece muy importante ya que nos habla de una manera sencilla y precisa, que se entiende todo el tema que trata de explicar. Muchas gracias.
Muy buena explicasion ,nunca me lo habían explicado antes y estoy en esa situscion
Gracias Dra yo recibí la triste noticia de que tengo diabetes hace 2 meses y medio cambié mi dieta hago zumba bastante fuerte en mi trabajo estoy activa e perdido peso pero mis números de glucosa an estado en los perímetros normales me preocupe por perder peso pero ahora veo que es a mi dieta estricta que tome y al ejercicio también estoy tomando una pastilla dos veces al día y ahora el endocrinolo me ordenó trulicity una inyección una vez a la semana y me dio mucha reacción me puse muy mal y además me dijo que bajaría más de peso pero yo no presento números altos de glucosa aveces tengo 96 , 82, 105 por la mañana en ayunas en la noche después de cenar tengo 91, 112 , 105 yo peso 116 soy bajita no soy alta esa inyección me asusto sentía que me estaba muriendo fue horrible 😣 el miércoles regreso a ver a mi Dra primaria Gracias por su atención Dios la bendiga!!
Hola buen día
Muy buena información, desafortunadamente nos preocupamos o ponemos atención demaciado tarde
A mí me pasaba lo mismo que comentabas al principio del vídeo,me comentaban que estaba delgada, que me veía demacrada en fin ,pero a mí me daba gusto estar bajando de peso sin dieta hasta un día que me puse mal y o sorpresa estaba debutando con diabetes ahora me arrepiento de no haberme preocupado por ese detalle,en fin hora estoy en tratamiento
Gracias mi doctora muy biem explicado le agradesco por la imformacion tratare de conversar con mi medico por la falta de masa muscular se le quiere mucho el señor la bendiga le escribo de ecuador
Gracias, que buen video. Es justo lo que necesitamos saber para cuidarnos, además muy bien explicado. Saludos Doctora
Muchas gracias Dra.Por compartir sus conocimientos,Dios la bendiga y llene de sabiduría. Una pregunta,Se puede saber si algún muchacho puede desarrollar diabetes nada más por su olor?
@@estelabenitez9417 loj
Muchas gracias hoy he entendido mas dra seguire viendo sus videos me an servido mucho hillo sonora saludos
Ya llegué a 60 años con 25 o más de diabetes estoy regular muchas personas no llegan ni a la mitad sin ser diabéticos gracias dios porque ya mi hijo menor tiene 25 años yá me puedo ir a dormir en paz
Gracias por la explicación es muy útil dra. Gracias y un abrazo
Gracias Doctora soy Diabética hace 21 años tengo 6 usando insulinas estoy haciendo lo mismo que usted dice y me siento bien Gracias a Dios tengo 71 años
Que lo platique con mi médico ojalá fueran como usted, la mayoría de los médicos del sector salud aquí en México son muy apáticos atienden muy rápido da la impresión que ni escuchan sólo se concretan a repetir la receta, necesita uno ser rico porque esos mismos médicos si los consultamos de forma particular pagándoles, el trato es totalmente diferente, que tristeza.
Muchas Gracias muy bien explicado ayer fue que supe que tengo problema de diabetes todavía no estoy tomando ningún medicamento pero ya empecé a comer más saludable me cheque la glucosa y la tengo 221 en ayuno
Buen día Dra. Excelente video de mucha ayuda como siempre gracias por el tiempo que nos dedica 😊
Muchas gravias Sra Zurayma por compartir sus consejos que nos orienta en gran medida para tomar decisiones
Buenos días Dra, zuraima gracias x la información
Gracias Dra. Por compartir su conocimiento a muchas personas. Yo tengo resistencia a la insulina, hipertrigliceridemia y síndrome de ovarios poliquístico, estoy haciendo ejercicio, llevando una dieta equilibrada.
Gracias Dra. Por tus consejos Buen video. 🤙
Me detectaron pre diabetes, tome berberina y una dieta donde no como harinas, azucar, leche ni derivados, avena trigo etc, baje de peso y masa muscular ahora hago ejercicios de fuerza para aumentar la masa muscular, gracias por sus consejos. 😃🤗
Que importante es como nos educa e informa. Muy clara y concisa en su información además del gran beneficio que nos otorga de sus conocimientos. Dios la bendiga
Me fascina su explicación !
Felicidades!! Dios te bendiga.
Excelente explicación, muy clara y fundamentada desde la ciencia y el conocimiento, fue diagnosticada con diabetes hace dos años y no encuentro un médico profesional qué me asedire y me oriente como yo espero, solo me ven mi sangre, estudios clínicos, haciendo mas difícil mi aceptacion, gracias por sus consejos son de mucha ayuda
Muchas gracias por la información es preocupantes perder peso Yo soy d eso q m niego a infectar pero con tu información boy a buscar como poner la insulina gracias
Gracias Doctora Zuraima por sus explicationes y consejos en el tema de la diabetes, tango algunos meses siguiendo sun canal sus consejos son de gran ayuda para mi. Hace poco tiempo me diagnosticaron diabetis tipo2 tarde varios meses en aceptarlo ahora estoy en tratamiento y luchando para mejorar mi salad.... gracias...
Muy amable e inteligente, saludos desde Sonora, México Doctora.
Sra gracias por su información, desde Venezuela ya que nos preocupa porque mi esposo se ha adelgazado mucho y su explicación nos ayudará mucho.Dios le Bendiga grandemente.
Gracias Doc....Zuraima...Estoy con esa Situacion.....Hace pico Recibo insulina.....Me falta Mas Act.fusica....Aunque igual Hago....Usted es Una Educadora...de Lujo......Aprendemos sobre diabetes.... Gracias
Como siempre muy claro y bien explicado doctora! Muchas gracias!
Grasias doctora yo estaba pesando 170 y diciembre me dinnosticaron diabetes en una semana baje 22 libras ahorita peso 150 considero que tengo buen peso no paso mineral de azúcar no pasa 180 tengo 67 años
Gracias por sus consejos pero Yo cienpre tengo la glucosa a 290 que puedo Aser
Doctora buenas tardes me estoy ignaurando como diabético y ya estoy en cambio de alimentación, actividad fisica y tratamiento, sus videos don EXELENTES estudio uno por dia. Que Dios la bendiga.
Y que me recomiendas comer para masa muscular
Doctora Usted es la mejor, cuanto me duele que no viva en Colombia, la necesito acá.
Un fuerte abrazo desde Medellín Colombia.
Hola Dra. Excelente información. Gracias.
Wooao tremenda explicación. Desde seis meses para aca estoy perdiendo peso por eso me hice exámenes de glucosa y hemoglobina glicosidada las cuales las dos salieron altas no estoy en tratamiento porq preferí cambiar de régimen alimenticio. Lo cual ha bajado de 143.0 a 111.0 en menos de un mes pero sigo bajando de peso. Lamentablemente con esta situación de pandemia imposible visitar a mi médico q está en otro país . Muchas gracias por la aclaratoria Doctora . Lo
Tienes que comer de todo te estás limitando de comer proteínas solo evita los carbohidratos y las azucares ,yo estuve así recupere 20 libras
Estoy asustada estoy perdiendo masa muscular exagerada mente muchas gracias por sus consejos Dios la bendiga por siempre
Yo igual perdí casi 15 sin hacer dieta
@@danyvideos6411 hola bendiciones yo en estos momentos estoy igual estoy desesperada no sé que hacer
Yo también estoy asustada en un mes perdí 10 kilos y los cueros de mi piel me quedaron colgando siento bien feo verme así.
@@marinadelossantos7765 que te dijo tu medico
Asi me pasa a mi
Tengo poco de escucharla dra. Y me gusta la Manera tan facil de entender su tema. Muy buen tema. gracias Dios le bendiga.
Exelente explicación. Gracias..
Muchas gracias por su gran apoyo para con las personas que tenemos diabetes.
Excelente Doctora gracias por las explicaciones .
Buenos días doctora porque estoy bien panzón y soy de a Betico no puedo bajar de peso porque.
En 2017 me descompensó la diabetes tipo 2 y perdí 24 libras en 3 meses,pero ahora en 2020 he perdido 20 libras en dos meses con el ayuno intermitente y estoy feliz....
Hay insulinas qué adelgazan tambien
¿Que ejercicio recomienda hacer?
Hola doctora me encanta ver sus vídeos me ha servido mucho ya que mi padre es diabético ya tiene 75 años de edad lo que eh notado es que de un tiempo eh visto que pierde fuerza en sus piernas y le tiemblan. Gracias doctora y felicidades por un aporte excelente en la medicina.
Buenas noches doctora me ayuda mucho con sus vídeos soy española y tomo novornom2 mg desayuno y dos comprimidos en la comida y otro en la cena y por la noche insulina ultralenta toujeo 64 unidades y tengo la glicosilada en 7 con nueve y estoy muy delgada y a veces muy cansada usted cree qué tendría que ponerme también insulina rapida un abrazo con todo mi corazón
Mil, mil gracias , soy diabética y estoy perdiendo masa muscular , y el azúcar me subió a 600 ,me trataré con un medico , le agradezco
Cuidado bájala pq la neuropatia es horrible 😮
Muchas gracias por sus consejos docyora bendiciones
Gracias Dra creo q es mi caso
SIEMPRE CON EXPLICACIONES PROFUNDAS Y SENCILLAS DE ENTENDER ENTENDER, HASTA PARECE QUE NOS ESTA LEYENDO LA MENTE!!! GRACIAS DRA. DE EEUU!!!
Excelente vídeo muchas gracias.
Estoy haciendo ejercicio y dejé el pan arroz y fideos. Hoy me siento recién. Gracias entendí si msj❤