약튜브
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Komentáře

  • @jyc3015
    @jyc3015 Před 6 hodinami

    비타민b군이 수용성으로 알고있는데 활성형 비타민b 군은 또 지용성이라고 하더라구요. 어떻게 이렇게 달라지는지? 그래서 식사후에 먹어야 흡수율 이 좋다고 하는데 이게 맞나요? 만약 맞다면 식사후 와 공복섭취 했을때 흡수율 차이가 많이 날까요?

  • @user-fs7rg3ib6w
    @user-fs7rg3ib6w Před 7 hodinami

    지금 현재 쏜리서치 칼슘마그네슘 제품 먹고있는데요 (칼슘300, 마그네슘300) 이제품은 다른칼마제품과 달리 마그네슘 함량이 높은편인데 마그네슘을 추가로 먹어줘야할까요?

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 4 hodinami

      마그네슘 300 정도면 다른 것 추가하지 않으셔도 됩니다~ 300-500사이로 함량 설정해주시면 됩니다

    • @user-fs7rg3ib6w
      @user-fs7rg3ib6w Před 4 hodinami

      @@yak_tube 감사합니다!

  • @user-dl7uy5ti7z
    @user-dl7uy5ti7z Před 19 hodinami

    진짜 스트레스 개받아요 부모님이 계속 암걸린다고 먹지말라함 돌겠음 ㅋㅋ

  • @jyc3015
    @jyc3015 Před dnem

    목소리 가 너무 좋아 사귀고 싶다는

  • @SuzukiKJ
    @SuzukiKJ Před dnem

    아주 똑부러지게 요점만 적확, 간결하게 잘 전달해주는 알찬 정보 동영상이네요. 잘 배웠습니다. 구독합니다.

  • @user-ke7fy3lm7e
    @user-ke7fy3lm7e Před dnem

    비타민B 마그네슘 비티민C 유산균

  • @user-xr9fe8fh2u
    @user-xr9fe8fh2u Před dnem

    운동하며 비타민c. 아르기닌1500 mg .밀크시슬. 위장약..처방 우루사200mg . EVL 오메가3 먹고난후 3일후터 명치 답답함 복통설사가 지속적이고 탈수현상으로 피로감도쌓여운동 퍼포먼스도 안되더라구요.. 상관있나요

    • @yak_tube
      @yak_tube Před hodinou

      잘 맞지않는 경우 위장장애가 있을수 있습니다~ 우선 중단하시고 하나씩 섭취해보면서 맞지않는 성분 있는지 체크하시면 됩니다

  • @user-zn3lv5gj4q
    @user-zn3lv5gj4q Před dnem

    영양제를 과신하지 맙시다

  • @user-ni8kh7bc6z
    @user-ni8kh7bc6z Před dnem

    대가리 ㅎ

  • @jhj1243
    @jhj1243 Před 2 dny

    약사님 문의드립니다. 당뇨가 있어서 약사님께서 추천해주신 바나바 영양제를 구입했는데요. 하루 3번 복용해도 된다고 하셔서 그렇게 해보려고 합니다. 근데 궁금한 게 있어서요. 엽산의 경우 비활성형을 고용량 복용하면 부작용이 있다고 해서요. 하루 3번 복용시 너무 많은 엽산을 섭취하는 것이어서 걱정이 되서 문의드려요. 꼭 좀 알려주세요.

  • @oksunuhem7000
    @oksunuhem7000 Před 2 dny

    실례지만 똑똑한건 모두 다 가지신것 같습니다 ㅎㅎ

  • @oksunuhem7000
    @oksunuhem7000 Před 2 dny

    헐 시상에 마그네슘 먹으면 설사가 나는 종류가 따로 있었군요...

  • @oksunuhem7000
    @oksunuhem7000 Před 2 dny

    잉 비타민 c가 헬리코박터 예방 처음으로 알고 배웠네요

  • @user-pz1km4qi9i
    @user-pz1km4qi9i Před 2 dny

    우유 몸에 나빠요

  • @upsidedownkingdom7239

    좋은 정보 감사해요. 약사님, 비타민B 활성형으로 추천부탁드립니다

  • @user-fo8wj3hr6c
    @user-fo8wj3hr6c Před 3 dny

    셀레늄섭취시비타민C와는같이섭취하면부작용이있나요

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 3 dny

      부작용 없습니다.함께 섭취하셔도 괜찮아요!

  • @user-nj1nu4of6n
    @user-nj1nu4of6n Před 4 dny

    관절염은 없는데 손가락이나 고관절이 뻣뻣함을 유연하게 하기위해 ,MSM 을 먹는데 선택이 잘된건지 모르겠어요 처음에는 위가 쓰림증상이 있어 쉬었다 먹으니 괜찮은데 요즘은 부종이 생기네요,안맞는걸까요? 상체의 열이있는 체질이예요,

    • @yak_tube
      @yak_tube Před dnem

      우선 부종이 있으면 잠시 중단하시는 것이 좋습니다. 부작용으로 붓기가 생기시는 분들도 간혹 있습니다~

    • @user-nj1nu4of6n
      @user-nj1nu4of6n Před dnem

      @@yak_tube 그렇군요 답주셔서 감사합니다,

  • @sexyman999
    @sexyman999 Před 4 dny

    예쁘심.

  • @user-vm4jo6ye8j
    @user-vm4jo6ye8j Před 5 dny

    안써본약없습니다.. 결국 푸스킬라 쓰고 두달만에 싹 나았습니다

  • @user-fb1mq5se7c
    @user-fb1mq5se7c Před 5 dny

    L4B 플로라 임산부가 먹어도 좋을까요?

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 5 dny

      딱히 임산부쪽으로 영향주는 성분은 없어 일반적으로 괜찮으십니다. 다만 주치의와 한번 상의는 하시는 것을 추천드립니다

  • @user-to6nw9zf8l
    @user-to6nw9zf8l Před 5 dny

    온라인 상품까지 소개해 주시는 약사는 첨인듯요 최고

  • @user-vm4jo6ye8j
    @user-vm4jo6ye8j Před 5 dny

    영상처럼 푸스킬라 쓰고나서 완치성공!

  • @vvision21c
    @vvision21c Před 5 dny

    20일 쨰 복용 중인데, 2일 전부터, 갑자기 등골이 칼로 찌르는듯한 통증을 움직일 때 수시로 통증을 느껴서, 오늘, 한의원 가서, 침맞고, 부항으로 사혈 했어요...😢😢😢😢😢😢😢

  • @eugene-c9z
    @eugene-c9z Před 6 dny

    간결하고 딱딱 내용이 머리에 박혀요

  • @user-ir8rl6vq7z
    @user-ir8rl6vq7z Před 6 dny

    l아르기닌은 먹을 때만 효과 있나요? 오래 먹어야 하는지 궁금해서요.

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 6 dny

      피로쪽으로는 간헐적으로 드셔도 효과가 있고요. 혈압이나 정력 목적으로는 꾸준히드시는 것이 효과가 좋습니다~

  • @배관중자재
    @배관중자재 Před 6 dny

    정보 감사합니다 구독합니다

  • @배관중자재
    @배관중자재 Před 6 dny

    정보 감사합니다 구독합니다

  • @user-iy3us9qn1m
    @user-iy3us9qn1m Před 7 dny

    LDL 과 AST, ALT, 감마 GTP가 높은 편입니다. 잦은 음주가 원인이구요... 초임계 알티지 오메가 대두레시틴 밸런스 메타리버 LD100 이 세 개 세트 일단 3개월치 주문해 보려 하는데 아르기닌까지 같이 먹어도 될까요?? 혈압은 보통 정상 나오고 다른 이상은 크게 없습니다. 만약 그렇다면 몇 정씩 먹어야는지도 궁금하네요 전에는 레가논, 우루사 등 처방 받아서 복용했습니다. HDL은 항상 높게 나옵니다. 연령은 46세입니다 혹시 다른 약을 써야되는건 아닌지도 궁금하구요 혈액검사는 주기적(약 2개월~3개월)으로 했었는데 음주여부와 상관없이 어쩔때는 정상이 나오다가 어쩔때는 더 안좋게 나오고 해서 종잡을 수가 없어서요

  • @user-wr7mz4zf7h
    @user-wr7mz4zf7h Před 7 dny

    맞다. 어떤 년놈은 먹어도 좋다 하고 또 어떤 년놈은 먹으면 안좋다 하는 년놈도 있다. 세상에 맞는 놈은 아무도 없다. 무엇이든지 적당하게 먹으면 좋고 많이 처묵든지 안처무거면 디진다.

  • @hayounglee4110
    @hayounglee4110 Před 7 dny

    탈모인인데 지루성두피염이 있으면 뭘발라야하나요?ㅜ

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 7 dny

      지루성 두피염 있으시면 바르시는 제품들은 조심하시는 것이 좋습니다

  • @user-ol4ee4ih3d
    @user-ol4ee4ih3d Před 7 dny

    설명이 깔끔하세요 👍

  • @user-dd7ul4tm1k
    @user-dd7ul4tm1k Před 7 dny

    1. 고함량 비타민B / 부족할 때 나타나는 증상: 피곤, 머릿결 및 피부가 예전 같지 않음. 이유 없이 쑤시고 아플 경우 / 먹는 방법: 아침이나 점심 식후 한알 씩 / 기본은 50mg , 필요 시 100~150mg 증량 가능 / 수용성 비타민은 용량을 많이 먹는건 크게 문제 없음 / 효과: 탄수화물을 에너지로 바꿔서 힘을 내게 해주고 뇌나 몸 신경 보호, 머리 및 손톱을 만듬, 스트레스, 수면 부족 / 현대인 필수 영양소 2. 마그네슘 / 칼슘보다 쉽게 고갈 됨 / 부족 증상: 불안, 우울, 눈 떨림, 잠 안 오는 경우 / 비타민B랑 같이 먹으면 신경이나 통증에 좋음 / 먹는 방법: 하루 300~500mg / 마그네슘 단일제제로 섭취 권장 / 저녁 식후 한알 먹으면 흡수 잘되고 잠 잘옴 3. 비타민C / 부족 증상: 안색 안 좋거나 피부가 칙칙, 피로감 심함, 면역 떨어져서 감기가 잘 안 낫는 경우, 고혈압, 동맥경화, 전립선 증상 / 단일제제에 한 알이 들어가 있는 1000mg 이상 섭취 권장 / 저렴한걸 사서 꾸준히 먹는걸 권장 / 식 후 먹으면 소화 잘 되고 헬리코박터 예방 4. 유산균 / 고함량 100억, 좋은 균주 좋은 원료사 제품 고르기

  • @bysky420
    @bysky420 Před 8 dny

    그래서 카스박😂❤

  • @judykim169
    @judykim169 Před 8 dny

    디파 저분은 의사도 아니고 약사도 아닌데 아는척을 많이 하고 다니는데 참 ᆢ😢

  • @user-qi2jb5kq1d
    @user-qi2jb5kq1d Před 9 dny

    입술주변에 물집이 많이생기네요 복용중단해야할까요

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 7 dny

      우선 중단하시고 증상 살피는 것을 추천드립니다

  • @user-si6tp7or7v
    @user-si6tp7or7v Před 10 dny

    피부과 밀크필 토너 + 이데베논이나 나이아신아마이드 앰플 쓰시면 진짜 23호도 21호됩니다........ 전 진짜 무슨 백옥주사 토닝 이런거 하나 없이 홈케어만으로 호수 낮춘 사람이라..... 미백이란 미백 화장품은 다 써봤는데 걍 이게 정답이에요..

  • @sakgaeo
    @sakgaeo Před 10 dny

    이야 라라올라보다 포텐시가 훨씬 좋고 함유량도 높은줄 알았는데 그건 아니었군요

  • @kiu-ec8my
    @kiu-ec8my Před 10 dny

    주블리아를 8개월 넘게 발랐는데 주블리아 바르기 전에 비해서 발톰 주변 각질?? 건조해서 살이 튼것같은 현상이 심해졌습니다. 이게 주블리아를 발랐던 부위에 딱 생겼는데 혹시 이게 주블리아 부작용처럼 볼 수도 있는건가요? 주블리아 약때문에 건조해져서 일어나는건지 그냥 아직 다 낫지않아서 생기는 현상인지 알수가없네요..

  • @huyennguyen-on5sb
    @huyennguyen-on5sb Před 11 dny

    Tôi muốn xin giá tiền của sản phẩm này

  • @user-dn2es8fx2p
    @user-dn2es8fx2p Před 12 dny

    안녕하세요 약사님.. 복부팽만과 변비에 몇년째 시달리고있어요ㅠㅠ 정말 간절합니다.. sibo증상 같기도하여 노르믹스를 처방 받아왔는데 복용법이 어떻게되는지 몰라서.. 일단 공복에 한알 먹었는데 어떻게 먹어야 효과 있을지 알려주세요ㅜ

  • @SuhailKhan-sl5jw
    @SuhailKhan-sl5jw Před 12 dny

    저는 지루성 두피염 때문에 스트레스를 많이 받았는데, 트레오닌 성분 샴푸를 사용하고 나서 두피에 기름기도 많이 없어져서 도움을 많이 받았네요

  • @gudiyakumari4885
    @gudiyakumari4885 Před 12 dny

    붉은 두피가 탈모의 신호라고 하더라고요. 그 신호를 알았어야하는데 지금은 예방도 못하고 탈모때문에 하루하루 머리감기가 무섭네요ㅜ

  • @SunnyYt200
    @SunnyYt200 Před 12 dny

    전 산후탈모때문에 미치는줄알았어요 그리노엘 쓰고 지금은 머리가 완전 자라나서 다행이지만.. 그때만큼은 생각하기도 싫네요.

  • @vilaswaringe3159
    @vilaswaringe3159 Před 12 dny

    저는 붉은 두피 때문에 가렵고 머리빠지고 난리였어요.. 트레오닌 성분이 들어간 샴푸하나 추천받아서 매일 머리를 감는데 두피 붉은기도 사라지고 머리카락도 덜 빠지네요.

  • @wariskhankhan1878
    @wariskhankhan1878 Před 12 dny

    탈모때문에 매일같이 모자쓰고 다니는데 가발도 하기싫고 그냥 우울증걸릴거같아서 하루하루 힘드네요 조금이라도 도움되는 영상 올려주셔서 감사합니다.

  • @jang2961
    @jang2961 Před 13 dny

    담낭 용종이 크고 작은게 7개 있어 자주 체할때가 많은데 괜찮을까요??

  • @user-pg9hz2wz8i
    @user-pg9hz2wz8i Před 13 dny

    오호...대상포진이라...예방주사 맞은 사람은 신경 안써도 되는거죠?

  • @user-ee1hv4ls2z
    @user-ee1hv4ls2z Před 14 dny

    좋은정보 감사드립니다!

  • @user-gt1lu7xq1r
    @user-gt1lu7xq1r Před 14 dny

    꾸준히 한제품을 먹어도될까요? 중간에중간에 다른 회사제품을바꿔 먹어야 될까요?

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 14 dny

      잘맞으셨다면 꾸준히드셔도 괜찮습니다~

  • @user-gt1lu7xq1r
    @user-gt1lu7xq1r Před 14 dny

    꾸준히 한제품을 먹어도될까요? 중간에중간에 다른 회사제품을바꿔 먹어야 될까요?

    • @yak_tube
      @yak_tube Před 14 dny

      잘 맞으시면 꾸준히 드셔도 괜찮습니다~