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Uncle_Maik
Registrace 17. 12. 2012
DIY Pull up bar für mein Powerrack / schweißen / welding / Homegym / Bodybuilding
Wenig Platz im Homegym, geringe Deckenhöhe usw. Also mal eben eine Halterung für eine Pull-Up-Bar bauen, damit ich im Winter nicht in den Garten muss :-)
Natürlich aus Stahl, dieses Mal aus Reststücken sowie einem Rohrnippel aus dem Baumarkt.
Und was hatte ich wieder? Natürlich viele Stunden "Bastel-Spaß".
Immer nach der Deviese: "Grinder and Paint make me the welder I ain`t" :-)
Maße sind am Ende des Videos im Bauplan.
Viel Spaß beim Video und beim Nachbau.
Guten Pump!
#Homegym
#Fitness
#Bodybuilding
#DIY
#D.I.Y.
#welding
#schweißen
#handicraft
#Powerrack
Natürlich aus Stahl, dieses Mal aus Reststücken sowie einem Rohrnippel aus dem Baumarkt.
Und was hatte ich wieder? Natürlich viele Stunden "Bastel-Spaß".
Immer nach der Deviese: "Grinder and Paint make me the welder I ain`t" :-)
Maße sind am Ende des Videos im Bauplan.
Viel Spaß beim Video und beim Nachbau.
Guten Pump!
#Homegym
#Fitness
#Bodybuilding
#DIY
#D.I.Y.
#welding
#schweißen
#handicraft
#Powerrack
zhlédnutí: 339
Video
DIY - J-Hooks Chapter 2 für mein Powerrack / schweißen / welding / Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 504Před 8 měsíci
Damit man am Powerrack auch trainieren kann, braucht man J-Hooks :-) Nur brauche ich längere Schenkel, damit ich "einfach zurück knallen kann", wenn ich den Staz beende, ohne mein Powerrack zu zermacken. Also eine Alternative zu den anderen J-Hooks bauen. Natürlich aus Stahl, dieses Mal mit 4mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich auf nur rund 30,- EUR (11,- Metall, 7,- Versandkosten, 9,95 F...
Juli Tour zum Gecko - Vespa P80X / PX 80 mit DR 135
zhlédnutí 541Před 11 měsíci
Immer wieder schön, Zwei-Tackt-Öl zu riechen.
DIY - DIP-Barren / Triceps machine / dip bars / schweißen / welding für mein Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 1KPřed 11 měsíci
Für mein Homegym: Meine neue Dip-Maschine :-) Wieder mal aus aus 4-Kant-Stahl-Rohr mit 3mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich dieses Mal auf rund 80,- EUR (und nicht 800,-) für Metall, Farbe und Schrauben, wobei ich noch was von den alten Projekten übrig hatte, und somit nicht alles kaufen musste. Maße sind am Ende des Videos im Bauplan. Ein echt gutes Trainingsgefühl, und passend für mein...
DIY - Woodbox / Holzbox / Woodwork für mein Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 193Před 11 měsíci
Heute mal Holz statt Stahl - Ablage für den üblichen Gym-Krempel wir Shaker, Griffe usw. Aber auch als Ablage für die SZ-Stange für ein problemloses anheben und ablegen. Die Kosten beliefen sich auf rund 40,- EUR für beide Kisten: 2 OSP-Verlegeplatten in 12 mm Stärke, 1 Dachlatte, ein Edding und eine Dose Klarlack. Und, wie immer, ein Wochenende "Bastel-Spaß" mit Holz. Maße sind am Ende des Vid...
DIY - Power Hooks f Dumbbells / schweißen / welding für mein Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
Neues für mein Homegym: Meine neuen Power Hooks für die Kurzhanteln! Aus einfachem Baustahl, 8mm stark. Die Kosten beliefen sich dieses Mal auf rund 20,- EUR für Betonstahl, Klettverschluss, Farbe und dem Schlauch. Maße sind am Ende des Videos im Bauplan. Ich bin mega-zufrieden!!! Viel Spaß beim Video und beim Nachbau. Guten Pump! #Homegym #Fitness #Bodybuilding #DIY #D.I.Y. #welding #schweißen...
DIY Biegevorrichtung günsitg selber bauen -cheap metal bending device -für Rundstahl + Flachstahl
zhlédnutí 1,3KPřed rokem
Für mein nächstes Projekt muss ich einige Stahlstangen identisch biegen- also mal eben was aus den Stahl-Resten zusammenbraten :-) Kostete nix, hält extrem. Viel Spaß beim Nachbau.
DIY - tricep rope / Trizeps Seile / Slipknot / - Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 343Před rokem
Es ist Samstag, es regnet, was macht man? Basteln :-) Ab zum Bastel-Laden und 3 Holzkugeln, Durchmesser 50mm, 2 Meter 10mm Seil kaufen. 2 Ringe, die vom Box-Sack übrig waren, und los geht´s. Absolut kein Hexenwerk, schnell gemacht. Kosten? Keine 10 Euro. Viel Spaß beim Video und beim Nachbau. Guten Pump! #Homegym #Fitness #Bodybuilding #DIY #D.I.Y. #welding #schweißen #Handicraft
DIY SafetySquatBar / WIG schweißen / WIG welding / Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 593Před rokem
Safety Squat Bar mit 30mm statt 50mm Aufnahme- leider nichts zu finden. Also: auch wieder selber machen :-) Natürlich aus Voll-Stahl, 40mm Rohr, 10mm Streben und 30mm Aufnahmen für die Scheiben. Lediglich die Griffe sind aus Stahlrohr mit 3 mm Wandstärke. Die Kosten beliefen sich auf nur rund 150,- EUR (Metall, Farbe, Griffe, Stoff, Yoga-Matte usw.) und einigen Stunden "Bastel-Spaß". Dieses Mal...
DIY - Lat Bar / Latzugstange / Latzug - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 217Před rokem
Projekt fürs Wochenende- Latzugstange mit möglichst geringer Höhe, um die Deckenhöhe meines Homegyms optimal ausnutzen zu können. Aus einem Rohr, Durchmesser 30mm und 3mm Stärke, zwei alten Griffen einer "Billig"-Stange und den Resten der anderen Projekte geflext- fertig. Kosten, fast gar nichts. Hätte ich alles kaufen müssen, wären es wohl ca. 15 Euro geworden. Also eine kleine Ersparnis zum K...
DIY - Kurzhantelablage/ Dumbbell Rack / schweißen / welding für mein Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Für mein Homegym: Meine neue Ablage für die Kurzhanteln! Wieder aus aus 4-Kant-Stahl-Rohr mit 3mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich dieses Mal auf rund 100,- EUR für Metall, Farbe und Teppich hatte ich noch von alten Projekten übrig. Maße sind am Ende des Videos im Bauplan. Platz für 6 Kurzhanteln reicht mir völlig aus- natürlich individuell planbar. Ich wiederhole mich gerne, dass meine ...
DIY T-Bar Row Trainer / Landmine für mein Powerrack / Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 1KPřed rokem
Ein schnelles Projekt für das Rückentraining am Powerrack. 2 mm Stahlrohr, eine Rolle mit Aufhängung und ein bischen Lack- das war`s auch schon. ich Tippe mal auf 15 EUR Materialkosten. Maße sind wie immer am Ende des Videos. Viel Spaß beim Video und beim Nachbau. Guten Pump! #Homegym #Fitness #Bodybuilding #DIY #D.I.Y. #handicraft #landmine #T-Bar #Powerrack
DIY - J-Hooks für mein Powerrack / schweißen / welding / Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 11KPřed rokem
Damit man am Powerrack auch trainieren kann, braucht man J-Hooks :-) Natürlich aus Stahl, dieses Mal mit 6mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich auf nur rund 50,- EUR (Metall, Farbe, Plexiglas Filz, Schrauben usw.) und wieder vielen Stunden "Bastel-Spaß". Erneut viel dazugelernt, die Schweißnähte sind wieder besser geworden- also schöner- fest waren sie schon vorher. Immer nach der Deviese:...
DIY - Powerrack / schweißen / welding für mein Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 6KPřed rokem
Meine neue Erweiterung für mein Homegym: Mein Powerrack! Natürlich aus 4-Kant-Stahl-Rohr mit 3mm Metall-Stärke. Die Kosten beliefen sich auf nur rund 420,- EUR (Metall, Farbe, Schrauben usw.) und wieder vielen Stunden "Bastel-Spaß". Erneut viel dazugelernt, die Schweißnähte sind wieder besser geworden- also schöner- fest waren sie schon vorher. Immer nach der Deviese: "Grinder and Paint make me...
DIY - Parallelgriff / parallel grip / Latzug - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Mal ein schnelles Projekt- Parallel-Griff mit möglichst geringer Höhe, um die Deckenhöhe meines Homegyms optimal ausnutzen zu können. Aus den Resten der anderen Projekte geflext- fertig. Kosten, gar nichts. Hätte ich es kaufen müssen, wären es wohl ca. 15 Euro geworden. Also keine Ersparnis zum Kauf, dafür aber zum Einen Spaß beim basteln und zum Anderen bleibe ich mir so meiner "Produkt-Linie"...
DIY - Wadenmaschine stehend / Woodwork für mein Homegym / Bodybuilding / Calfs /Calfmachine
zhlédnutí 1,2KPřed 2 lety
DIY - Wadenmaschine stehend / Woodwork für mein Homegym / Bodybuilding / Calfs /Calfmachine
DIY - Hantelscheiben Ständer - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
DIY - Hantelscheiben Ständer - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding
DIY - Wooden Dummy - Woodwork / Kung Fu / Wing Tsun / Wing Chung
zhlédnutí 737Před 2 lety
DIY - Wooden Dummy - Woodwork / Kung Fu / Wing Tsun / Wing Chung
DIY - Schrägbank / Flachbank / adjustable Bench - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 125KPřed 2 lety
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DIY Wadenmaschine / Calf Machine - schweißen / welding für mein Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
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DIY Latzug / Kabelzug / Lat-Pulldown / Cable-Tower - schweißen / welding fürs Homegym / Bodybuilding
zhlédnutí 57KPřed 2 lety
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Maße - DIY Beinstrecker / Beinbeuger / Legextension / Legcurl - schweißen / welding fürs Homegym
zhlédnutí 861Před 2 lety
Maße - DIY Beinstrecker / Beinbeuger / Legextension / Legcurl - schweißen / welding fürs Homegym
DIY Beinstrecker / Beinbeuger / Legextension / Legcurl - schweißen / welding Homemade für m. Homegym
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
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Snake Mountain aus Beton / Concrete, mein MOTU DIY Project incl. Silikonform, Skeletor und He-Man
zhlédnutí 1,4KPřed 2 lety
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Restauration meiner Vespa P80X / PX 80 zur DR 135 ccm-Teil 4 Finale
zhlédnutí 3,9KPřed 3 lety
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Restauration meiner Vespa P80X / PX 80 zur DR 135 ccm-Teil 3
zhlédnutí 4,8KPřed 3 lety
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Restauration meiner Vespa P80X / PX 80 zur DR 135 ccm-Teil 2
zhlédnutí 4KPřed 3 lety
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Restauration meiner Vespa P80X / PX 80 zur DR 135 ccm- Teil 1
zhlédnutí 2,5KPřed 3 lety
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Spontane Abendrunde mit Nico -2x Vespa P80X / PX 80 mit DR 135 ccm
zhlédnutí 1,3KPřed 3 lety
Spontane Abendrunde mit Nico -2x Vespa P80X / PX 80 mit DR 135 ccm
Karfreitag- Tripp mit den Kumpels-Teil 2 / Vespa P80X / PX 80 mit DR 135 ccm
zhlédnutí 333Před 3 lety
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Cuantos kg soporta?
hi, I don't know. I weigh 110 kg and train around 100 kg, so 210 kg is no problem🤣
Thank you for you video ! Do you have an schematic that you can share?
No, sorry. Unfortunately only the dimensions in the video.
What is the length of the leg?? It is not mentioned at the last
Hi, I made it 45 cm. The exact measurement is not important. Good luck with your reconstruction and good workouts later
Excellent video . Please can you give out the dimensions. Thanks
Thanx. You can find the dimensions at the end of the Video.
Bench size how much that black iscale how much size
hi the dimensions can be found at the very end of the video.
Excellent work friend, could you give me the measurements to try to do this work that was done with excellence?
Hi, I no longer have a blueprint. but from minute 19:35 you will find everything.
Alter, dein Kanal ist ja eine richtige Goldmine für DIY Equipment. Leistest wirklich gute Arbeit! Habe auch bereits über ein kleines Rack nachgedacht, aber die Gegebenheiten im Lehm-Altbau mit niedrigem/kleinen Keller erschweren das doch so ziemlich. Für die ganzen Löcher wäre eine günstige Magnetbohrmaschine natürlich wesentlich angenehmer :D
Hi, danke schön. Freut mich, wenn andere dadurch inspiriert werden. Heute kommt ein neues Video, und das nächste Projekt ist im Bau- Ideen von der Fibo mitgebracht. Geräte könnte ich so einiges noch gebrauchen😂 hab mir zumindest ein neues Schweißgerät gekauft, weil es mitten in diesem Projekt platt war- war vom Schwiegervater und knapp 20 Jahre alt. Viel Erfolg bei deinem Projekt-gerade bei niedrigen Decken findet man nix zum Kauf.
@@uncle_maik Top, darauf bin ich schon mal gespannt! Habe auch mal die Glocke aktiviert :D Shit, welches Schweißgerät hast du dir denn gekauft? Ich wollte mir demnächst auch mal ein kleines Elektroden-Schweißgerät zulegen, bin aber noch am abwägen/recherchieren. Budget ist dank Studium etwas schmal bemessen 😁
Ein ganz einfaches von Aldi bei Ebay Kleinanzeigen für 80,- geschossen. Mit Lüfter- mehr brauche ich nicht. Außer es ist was besonderes (siehe Safety Squat Bar), dann leihe ich mir ein WIG vom Kollegen.
Respekt!
Danke schön.
Muy buen trabajo, y gracias por compartir. Queria saber que medidas de caño estructural usaste?
Muchas gracias. Son tubos de 60 x 60 mm con un espesor de 3 mm.
richtig geil
Danke😉
Show parabéns pelo trabalho
Obrigado por seu comentário
Hight of
Geil! Überlege gerade, mir welche zu holen und da wurde mir beim Recherchieren dein Video vorgeschlagen. Respekt für die Arbeit, ich hab leider zwei linke Hände :D
Danke schön. Lass aber die Finger von den Dingern... sieht gut aus, ist aber bei schwereren KH, und dafür sind sie ja..., echt unangenehm in der Handinnenfläche. Hab die Dinger umgebaut, und nutze sie nur noch als Halter. Hab Zurrgurte und Ketten genommen, um sie zu sichern. Vlt. Mache ich dazu noch ein Video- ist echt einfach. Guten Pump
@@uncle_maik ach schade, vor allem das Umsetzen mit beladbaren Hanteln ist absolut bescheiden. Aber danke für deine Info. Bin auf weitere Homegym Videos gespannt.
@@hanswestmar3450hab sie als Aufhängung umfunktioniert. Dann ist es angenehmer. Vlt. Mache ich dazu auch noch ein Video vG
Dimensions plz
Bench height how much it is
hi the dimensions can be found at the very end of the video.
Where
Bench height how much
Привет ты гений
Thanx😀
Monstro!!!😀
Thanx😊
Излишества которые приводят к удорожанию конструкции и абсолютно не влияют на надежность и экономию времени при занятии спортом !
What do you mean by that?! The translation according to Google somehow makes no sense...😅
Good! But bad for any from a market $100! )) Think 110kg max too!)
hi, what does the sentence with the 100 euros mean? I weigh 115 kg, train with a 120 kg bench... so 235 kg is fine. how much maximum... no idea. have a great pump
Thanks, ire por ello.
Good luck, and a great pump😀
Ese es soldador o herrero refinado...jeje que trabaja sobre alfombra. Sin quemarla. Jajajaja felicidades una buena obra.. puedes publicar los planos
gracias gracias - corté las manchas cuando se quemó la alfombra🤣 no, bromas aparte... Ya no tengo los planos, pero puedes encontrarlos al final del vídeo. Atentamente
Hi, you find it at Minute 19.00.
Hallo, wie dick sind die Rohrwände? .
Hi, hab 3mm genommen. Ist perfekt. VG
@@uncle_maik ok, danke, gutes Video
Danke schön
Welche profile hastdu genommen? 120x120x3?😊
Hi, hab 80x80x4 genommen. Würde es aber jetzt eher mit 60x60x oder 70x70 machen. 80x80 ist schon dick... stärke mit 3mm wäre mir zu dünn, 4mm geben mehr Gewicht und Stabilität. Viel Erfolg.
hast du tipp wegen guten bohrern ? dein stufenbohrer scheint auch top zu sein.
Hi, hab alle Bohrer und auch den Stufenbohrer von Aldi oder Lidl. Bin mit der Qualität sehr zufrieden. Tausche die verbrauchten Bohrer einfach aus, bei dem Preis kaufe ich halt neue. VG
Сборка на ковре? Ты сделал мой день!😂
Главное удобно🤣 и всякий раз, когда горело, я останавливала камеру😂🤣 большой привет
I thought it was some kind of non-burning basalt carpet 😅
Yes😂😂
Is there any micro movement to the right or lift ?
hi, the movement is very slight. no more than with a studio bench. Best regards
Very nice work. I'm about to make one, I wonder how much material it costs?
Thanx. You cn buy ist online, there is it cheap.Good look.
@@uncle_maik really? What is the web?
It's a german Steel Shop. But I think, there ist only shipping to germany...
Молодец !!!
Thanx😊
😅Молодец !!!
😊
sir I watched a few DIY project videos which helped me a lot thank you for the videos good luck 💥 RESPECT SIR ❤🔥
Thank you very much and have fun and success with the reconstruction
What a great bench build, I was wondering if you could send me your plans, would like to build one
Hi, unfortunately I don't have a plan anymore. At the end of the video you will find the dimensions. good luck with the reconstruction
How much did it cost you in supplies
Echt gut gemacht!
Danke schön.
Excelente trabajo desde chile.. saludos.
Muchas gracias. saludos desde Alemania
Hi, ich finde es geil, dass hier mal einer DIY Videos macht mit Metall. Ich hole mir total viele Anregungen hier. Bitte mehr Videos! Geil finde ich auch das Mindset: Schieß drauf wie die Naht aussieht, funktionieren muss es!
Danke für dein Kompliment, außer für die Nähte😂 werden aber von Mal zu Mal besser😅 guck mal bei der Dip- Maschine... da bin ich schon ein wenig stolz😊 mit Ele ist das nicht so schön, bei der Safetysquatbar hatte ich die Gelegenheit, WIG zu schweißen- viel geiler... naja, hauptsache hält. Den Rest macht dann die Flex und der Lack. Guten Pump.
Ur coole Videos, mach ich auch so!! Mach weiter so!!
Danke schön. VG
The squares 11:55 that you have used can max load weight capacity of 150kg. How can we weld in a way to increase the max weight capacity to atleast 250kg if not 300kg
No risk no fun😂 i think, it is okay for more than 150 kg. But take bigger Steel-Plates.
@@uncle_maik haha okay sure.. Thank you
wo bestellst du deinen Stahl, wegen den Versandkosten?
Hi, bisher immer bei Stahlshop24.de ging schnell und ist günstig. Viel Spaß beim Nachbau. VG
Good job bro!
Thanks! Get a great Pump!
Excelente buen maestro.
😍
Does this setup mean double the distance and half the weight when pulling?
Hi, if you pull from the top, you have 1:1. But if you pull from the floor, you have half weight and half distance. Look at the cables- you see the difference between the way. If you want it also by pulling from the top, you need an extra role between the weights and the first cable. Greetings from Germany
@@uncle_maik Thanks for explaining, understood. Greetings from Sweden.
10x 4 sharing man
How long iron in 3.40 mnt?
hi, the tubes are all 60 x 60 mm, one is 60 x 30 mm. in minute 20.33 you will find all the measurements. just zoom. good luck.
What Angle was it used? For foot and head?
@@hadyblack9874hi, you can snap it in every 5 cm and thus set various angles between 0 and 90 degrees at the head and between 0 and about 30 degrees at the foot. hi, you can snap it in every 5 cm and thus set various angles between 0 and 90 degrees at the head and between 0 and about 30 degrees at the foot. Hallo, man kann es alle 5 cm einrasten lassen und so verschiedene Winkel zwischen 0 und 90 Grad am Kopf und zwischen 0 und ca. 30 Grad am Fuß einstellen. hi, you can snap it in every 5 cm and thus adjust various angles between 0 and 90 degrees at the head and between 0 and around 30 degrees at the foot. Hallo, man kann es alle 5 cm einrasten und so verschiedene Winkel zwischen 0 und 90 Grad am Kopf und zwischen 0 und etwa 30 Grad am Fuß einstellen. Best regards
Im making the bench, but me and my dad made it uneven 😅
how exactly? if it's not level, put something under the pad and frame to make it level. I'll keep my fingers crossed for you, let me know if it fits. greetings from germany. 💪💪💪
@@uncle_maik Thank you for your greetings and your advice, its actually cause the ground we made it on Is uneven so it became uneven with it 😅🤣
@@spiderbull274 OK. flex and re-weld 🤣 but first bring it into balance. good pump after welding💪
@@uncle_maik 🤣💪
Сварка на ковре, красота)
лучше ковер сломан, чем пол 🤣😂
Respekt! Kann man wirklich loben, wer solches Handwerk versteht! Chapeau! 🎩
Danke schön. Viele Grüße.
Ok
😀
Hola. Tenes medidas?
al final los encontrarás
👍👍👍
😀