Video

Стас всё круто, спасибо большое тебе и твоей команде, выпускайте ещё видео , приятно слушать и набираться опыта😊

mugnified eyes)

Вроде бы очевидные вещи, но упорядоченно и по делу. Интересно, подписался, спасибо.

НиXера не простые, но пробуем)))😊

Отписался, потому что не было финалочки

Братка показал бы ❤❤

Стас, на сколько раз пожмешь свой вес?

Отличное видео как всегда!

Приятно что канал снова ожил! И хорошая тема, а особенно следующее видео, которое будет из зала. Ещё и с тренером, то что нужно. У нас в нашем зале сейчас как раз пошёл сезон офп. Да и в целом, лето все-таки, можно по полной использовать тренировочные площадки на улице. Мои любимые упражнения как раз подтягивания, отжимания (от пола и брусьев), Поднятие ног к турнику и различные варианты приседаний и выпадов. Так-же разные планки (это сохранил себе после пару лет тайского бокса, там тренер Таец делал большой акцент на них.) так что планки тоже тема. Там есть много разных вариаций и усложненных версий. Ну и последние пару лет стал больше добавлять зала в тренировки. Как раз тоже использую trap bar там. Ну и присед с доп весом. Но летом по кайфу заниматься на улице на турниках)

Серега, Красава!!!👍🏻👊🏻🤙🏻

отличный канал!

🥋👍

Сколько стоит кимоно +- не топ ,но хорошее удобное

Огонь! Как раз решил уделить больше времени офп, жду следующий выпуск🤙🤙🤙

Супер 👍

Хотелось бы по больше про физические тренировки

Контент 🔥 очень интересно! Спасибо Стасу и его команде!)

Резинками/жгутами прорабатываете технику бросков?

Стас, да, да "Финалочка". 😊

💣

Стас! Никаких «финалочек» ты же джентельмен!

Годнота подъехала

спасибо! хотел написать, что вот бы Стас показал эти упражнения, и тут анонс в конце. Ждём

Лайк поставил

Полностью согласен!!! Спасибо большое за данное видео!!! Хочешь хорошо бороться, больше борись! Хочешь больше выигрывать на соревнованиях, больше соревнуйся!!! Соревнования хорошо тренируют психологию спортсмена!!! На своём опыте: Встретился с ребятами из других клубов на соревах, на дне борьбы я их выигрываю, а на соревнованиях я слился у всех.

Помогают ли вам бады для восстановления? ВСА или изотоники?

ждем

Спасибо за контент!!! Я постоянно наблюдаю!!! Конкретно и по делу!!!

Ну, Стас, надо концовку забирать всегда. Надо делать…

Не считаю, но лайк поставил). Ждём с нетерпением следующего выпуска. И если можно ещё и про периодизацию. Что делаешь в межсезонье и тп

Буду ждать следующее видео с демонстрацией офп

оррп

Здравствуйте!пожалуйста сделайте видео про дриллы для отработки вне тренировки ,какие витамины пить ,растяжка ,как использовать жгуты или вообще нужны ли они ?)

Большое Спасибо!!! Ждём любую прикладуху !!!

Слишком сладкий пряник

Как новичок ещё хочу ответить разницу ги и ноги по финансовому порогу вхождение. Кимоно стоит прям ощутимо дороже рашгарда с тайсами и шортами (если брать по нижней границе). И если человеку зайдет в ноги, то в ги точно стоит себя пребывать в роли хурмы (вяжет). Спасибо за видео

Все по делу, молодец

Соревновательный опыт помогает сделать техники острыми. Плюс будем честны, что соревнования по бжж, если вы адекватны, практически не травмоопасны. На мои первые соревнования я поехал из Одессы в Киев на два дня - проиграл в первой схватке за пару минут и поехал домой. Все равно опыт был положительным и подтолкнул к следующим соревнованиям, которые я виграл. И уже в следующем году я забрал золото в Болгарии, Черногории и в итоге выиграл Европу. Очевидно, каждый должен делать выбор для себя сам, но попробовать стоит хотя бы для того, чтобы делать этот выбор осознанно

Полезно!

👍🔥

Спасибо за видео!)

☝🏻Истина 💯 %

1-го июня вышел на AJP international Bishkek) проиграл схватку но получил огромный опыт!

Занимаюсь в ги всего 2 месяца, выскочил на соревнования без каких либо ожиданий, проиграл все схватки, но проиграл очень достойно, боролся против проф ммашника, проборолся все 5 минут и проиграл по балам, призового места нет, но есть колоссальный опыт и ещё больше мотивации заниматься Джиу)

Да многие новички просто едут медаль получить! Все одно в весе 2-3 человека))

Ерунда какая-то. В Японии на каждый пояс надо знать конкретное количество техник.

Интересные нюансы для себя почерпнул, нужно будет попробовать! Спасибо❤

Стас говорит Кувырнуца или курнуца? )

косплеер Тома Харди ерунды болтать не станет.

Отличные видео, продолжительность оптимальная при этом все кратко, по делу, плюс юморок отличный! успехов!