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無極而太極
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常式太極拳43式(前段・中段・後段)(方架) (8.21) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 2Před 22 hodinami
練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
防御身法(掤、捋、採、挒) (8.21) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 3Před 23 hodinami
練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
常式太極拳43式(後段)(方架) (8.21) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 1Před 23 hodinami
練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
常式太極拳43式(中段)(方架) (8.21) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 1Před 23 hodinami
練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
常式太極拳43式(前段)(方架) (8.21) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 1Před 23 hodinami
練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
ミカンの葉を食べるアゲハの幼虫(8.20) 2024東瀛太極拳社
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我が家のこのミカンの木では数匹のアゲハの幼虫の食欲を満足させることができないでしょう。
常式太極拳43式(方架) (8.20) 2024東瀛太極拳社
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練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
站樁(チャンチュアン・たんとう) (8.20) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 2Před 2 hodinami
練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
太極八法・単練「双峰贯耳(シュアンフォン クアンアル)」(8.20) 2024東瀛太極拳社
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練拳者の一言 しばらく前、「太極拳の心(脳)と身(体)の関係」の中で、「身―動―太極」に対して、「心―静―無極」「心(脳)は常に冷静さを保ち無の状態(無極)を維持する。」と書きましたが、今回はその「静」についての一言です。「太極拳論」を著した王宗岳(生没年不詳・1790年代)は「动之则分,静之则合」(太极拳论)「静中触动动猷静」(十三势歌)などと述べています。また、武式太極拳の創始者武禹襄(1812-1880)は「静中触动动猷静」について「发劲须沉着鬆静,专注一方」(十三势行动要解)と説明したり、「身虽动,心贵静」について、「须知」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」(太极拳解)としたり、「先在心,后在身。」「神舒体静」,「切记」 「一动无有不动,一静无有不静。视动猷静,视静猷动。」、「要静,内固精神,外示安逸」(太极拳论要解)などと語っています。この「静」という中...
アゲハの幼虫3匹 (8.19)2024東瀛太極拳社
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我が家のミカンの木にアゲハの幼虫3匹を発見しました。直近の変色した俑は蝶になりませんでしたので、どうなることやら・・・。
常式太極拳 (随架) (8.19)2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 5Před 4 hodinami
この常式太極拳(随架)は下記の常式太極拳の40拳式すべて(左右は一式に数える)の中から随意に拳式を選択し、太極拳の基本「身法」の八法(掤、捋、擠、按;採、挒、肘、靠)と方向を示す五歩(前進、後退、左顧、右盼、中定)、および「雲手」を繋ぎにして自由に練拳する方法です。 常式太極拳40拳式 1. 起势 チーシー 2.手挥琵琶 ショウホイ ピパ 3. 揽雀尾 ラン チュエウエイ 4.单鞭 タンピエン 5.上步挤 シャンプ ジー 6.提手上势 ティショウ シァンシ 7.白鹤亮翅 パイホオ リアンチィー 8.搂膝拗步 ロウシー アオプ 9.海底针 ハイディー チェン 10. 闪通背 シャントン ペイ 11. 撇身捶 ピィエシェン チュイ 12.搬拦捶 トェイプ パンランチュイ 13.斜飞势 シィエフェイ シィー 14. 肘底看捶 ジョウディー カンチュイ 15.倒撵猴 タオ ...
常式太極拳5式(定歩)・常式太極拳健康7式(活歩) (8.19) 2024東瀛太極拳社
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常式太極拳5式(定歩)と常式太極拳健康7式(活歩)の連続しての練拳です。 常式太極拳5式(常式太極拳(正反)10式健身套路) この套路は、初心者から常式太極拳健康7式の「2. 手挥琵琶(ショウホイ ピパ) 3. 揽雀尾(ラン チュエウエイ)」が難しいとの声が根強く、熟慮した結果、その部分を削除して、構成したものです。拳式自体は5式となり、よりシンプルになります。そのため、正反架(左右)ともに行うことで10式をもって完結する套路としました。 (正架)1. 起势 (チーシー) 2. 云手(ユンショウ) 3. 提手上势(ティショウ シァンシー) 4. 白鹤亮翅(パイホオ リアンチィー) 5. 合太极(ホォー タイチー) (反架)6. 起势 (チーシー) 7. 云手(ユンショウ) 8. 提手上势(ティショウ シァンシー) 9. 白鹤亮翅(パイホオ リアンチィー) 10. 合太极(ホォー タイ...
常式太極拳健康7式(正・反架・雲手3勢・活歩) (8.19) 2024東瀛太極拳社
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常式太極拳健康7式 1. 起势 (チーシー) 2. 手挥琵琶(ショウホイ ピパ) 3. 揽雀尾(ラン チュエウエイ) 4. 云手(ユンショウ) 3勢 5. 提手上势(ティショウ シァンシー) 6. 白鹤亮翅(パイホオ リアンチィー) 7. 合太极(ホォー タイチー) この健康7式は運動の負荷をかける「低架」、かけない「高架」、速度を遅くする「慢架」、速くする「快架」、「揽雀尾(ラン チュエウエイ)」を2回以上行う、「云手(ユンショウ)」(雲手)については動かない「定歩」から、動く「活歩」(左右前後四角)にしたり、3勢(楊、常、陳式)から一種以上選択し、回数を多くするなどさまざまな工夫をすることで楽しめます。もちろん、呉、武、孫、趙堡式などほかの雲手を加えてもよいでしょう。また、「正架」と同時に、逆方向に動く「反架」も行えば、運動として左右の均衡も取れるでしょう。
常式太極拳5式 (正・反架・雲手3勢・定歩) (8.19) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 3Před 4 hodinami
常式太極拳5式(常式太極拳(正反)10式健身套路)について この套路は、初心者から常式太極拳健康7式の「2. 手挥琵琶(ショウホイ ピパ) 3. 揽雀尾(ラン チュエウエイ)」が難しいとの声が根強く、熟慮した結果、その部分を削除して、構成したものです。拳式自体は5式となり、よりシンプルになります。そのため、正反架(左右)ともに行うことで10式をもって完結する套路としました。 (正架)1. 起势 (チーシー) 2. 云手(ユンショウ) 3. 提手上势(ティショウ シァンシー) 4. 白鹤亮翅(パイホオ リアンチィー) 5. 合太极(ホォー タイチー) (反架)6. 起势 (チーシー) 7. 云手(ユンショウ) 8. 提手上势(ティショウ シァンシー) 9. 白鹤亮翅(パイホオ リアンチィー) 10. 合太极(ホォー タイチー) なお、この5式も健康7式と同様に、運動の負荷をかける「低架...
太極八法・単練「玉女穿梭(ユィニュ チュアンスウオ)」(8.18) 2024東瀛太極拳社
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太極八法・単練「玉女穿梭(ユィニュ チュアンスウオ)」(8.18) 2024東瀛太極拳社
常式太極拳健康7式(正・反架・雲手3勢・定歩) (8.17) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 4Před 9 hodinami
常式太極拳健康7式(正・反架・雲手3勢・定歩) (8.17) 2024東瀛太極拳社
太極八法・単練「双峰贯耳(シュアンフォン クアンアル)」(8.15) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 4Před 14 hodinami
太極八法・単練「双峰贯耳(シュアンフォン クアンアル)」(8.15) 2024東瀛太極拳社
常式太極拳43式(前段・中段・後段)(方架) (8.14) 2024東瀛太極拳社
zhlédnutí 4Před 16 hodinami
常式太極拳43式(前段・中段・後段)(方架) (8.14) 2024東瀛太極拳社
気持ちよさそうでした♪ありがとうございます。
日陰であればもっと気持ちよいのですが、その日陰があった河川敷の公園が無くなってしまい、グランドなどでやっています。
❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
めすきじさんはかくれんぼが上手ですね(*^^*)枯草の上でじーっとしていると完全に景色と同化しちゃいますね!
当地の利根川河川敷には沢山のキジが出没します。オスは「ホロ打ち」で大きな声で鳴くのですぐに居場所が見つかりますが、メスは地味ですのでご指摘のように枯草などと「同化」していたりして動かないと見つけにくいです。経験則ですが、オスよりメスのほうが敏感で危険を察知するとすぐ逃げます。
めすの食事中おすが周辺を見張っている姿にとてもほっこりしました(*^^*)
「ほっこり」感じるあなたは心優しき人なのでしょう。
そうですね。日本では中国国家体育総局版の八法五歩をどの先生も当たり前の様に教えていますが、中国では100人老師がいたらみんな違う動きで教えています。この動画を観てちょっと嬉しくなりました。
「太極八法」(王宗岳謂うところの十三勢)は無限の広がりをもつものです。制定された「八法五歩」でもよいのですが、それを学んだ後、どのように自分のものに昇華させるかにあります。24式でもそうですが、日本では楊名時太極拳が中国の「24式」とは違うという理由でかつて批判されたことに象徴されるように若干の「変形」(工夫)も許さないような傾向があります。中国においてさまざまな太極拳が生まれたことを考えれば分かるように「身心」で言えば身(体)で体得し、心(脳)で心得すれば新たなものが生み出されるはずです。太極拳に何を求めるかは人それぞれでしょうが、少なくとも太極拳は一個の主体者としての人に常に先人の知見を基にさらなる創造を目指すよう教えてくれます。
@@user-gv3xu5ql3w 僕の先生は7人いてみんな中国人です。同じ八法五歩でもみんな動きが違う。日本みたいにみんなきちっきちっと1ミリも違わない動きじゃ無い。中国人の教える太極拳は本物だと思います。日本はどうしてあんなにひとつのやり方に拘るんだろう。因みに僕が好きなのは中国政府が制定した5大制定太極拳ではなくて、張三峰太極拳です。
@@K.Sherlock_英国のこうちゃん 貴兄「好き」なのが「張三峰太極拳」ということですが、貴兄の太極拳の先生は「張三峰」を「実在」した人物だと言っているのでしょうか。ことあるごとに陳家溝が異議を唱えています。唐豪の「研究」以来、陳家溝起源説が主流になっていますが、呉図南は陳式太極拳を砲捶だとして「太極拳」とは認めてきませんでした。中国には「玄」が好きな先生も多いので、練拳者は「王宗岳」の「太極拳論」を基本に考えています。
@@user-gv3xu5ql3w いるかいないかは大事ではありません。実際にいなくても中国では張三峰太極拳をやる人が非常にたくさんいます。本当にいたかどうか確実な証拠が無いから中国政府は張三峰を5大太極拳から外しています。張三峰太極拳は武当太極拳とも言われ、中国だけではなく、世界中に Wudang Tai Chi という名前で広がっています。張三峰がいたかどうかは別として、武当山で太極拳が古くから多くの人々に親しまれてきた事自体は事実です。これらを総称して張三峰太極拳、武当太極拳という名前がついています。張三峰の特徴は流れるような滑らかな動きの中に、剛柔がある事。自分は陳氏も楊氏もやりますが、一番好きなのが張三峰太極拳です。武当太極拳は陳氏の動きも楊氏の動きも全て混合して含んでいます。それだけ深くさまざまな種類の太極拳を研究して今に至っているという事です。いろんな太極拳を深く長くやっていれば、陳氏だから確実だとか楊氏だから確実だとか言ってもあんまり意味無いって分かりますよ。個人的にどれが好きかの違いだけでしょ?バナナとリンゴどっちが好き?みたいな。そもそも陳氏の人達が武当太極拳を無意味だって言ってる時点で太極拳の基本も分かって無い人達です。中国では本当に数え切れないくらいの種類の太極拳があってみんな他の人の太極拳を日本人みたいにあーだこーだいちゃもんつけてませんよ。自分のやりたいのをやる。それだけです。なんで日本人って頭硬いんでしょう?
@@user-gv3xu5ql3w あ、それから、中国人って、神格化した存在を物凄く有り難く敬うじゃ無いですか?本当にいたかどうか分からない龍もそうです。中国武術の中には龍の文字のつく形や動きがたくさんあります。実際にいたかどうかは大事じゃなくて、その動きが効果的だったらそういう名前をつけるんです。太極拳の太極マークもそう!道教で宇宙の全ての存在と仕組みは陰陽で表現できると言ってますが、実際はそうじゃないです。量子力学は陰陽で説明できません。でもそれが太極拳のシンボルになってます。数千年前は量子力学なんて発見されてなかったから陰陽の理論が絶対だと信じていた。そして今の科学が発達した時代になっても、太極拳で陰陽のシンボルは神格化されて絶対なものだと信じられている。張三峰もそういう神格化された存在なんです。龍と同じです。これは中国人の視点。僕は太極拳日本人に習った事が無いので、あなたの質問の意図がよく分かりません。
❤
Quanto ci vuole per che escano dale uova i piccoli
Sembra che siano tre settimane.
水の呼吸のイメージですね
小学校から高校卒業まで水泳をやっていました。この呼吸法はその名残です。いまも残念に思っているのは100Ⅿバタフライで1分を切れなかったことです。高校時代64秒が自己記録でした。先代の貴乃花(花田)が中学生で58秒で都の大会で優勝した時代です。昔話ですね。「上善若水」と言われるように「水」のように流れる「太極拳」が理想です。
水泳選手の肩の柔らかさと肩甲骨の使い方は太極拳の動きにつながりますね
@@ワンネスめざすオヤジ·マルハシ 水泳と太極拳を結びつけたとき、水圧と気圧の違いで、前者は習得するとほぼ忘れず、後者は往々にして習得に時間を要すると同時に長くやらないと時として忘れてしまうことです。練拳者は水圧に相当するものとして「相手」を想定し、身体を動かすように助言しています。「平泳ぎ」と「バタフライ」の呼吸は身体全体の蠕動運動と呼応するもので呼吸法として採用しています。
いつもありがとうございます。
法学部新聞研究所の紀要『ジャーナリズム&メディア』最新号(22号)に「海峡両岸・太極拳の世界」と題する一文を書いています。法学部のホームページから見ることができますので暇なときにでも読んでみてください。
Nice form