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Imke Salander
Germany
Registrace 7. 11. 2020
Hi there! My name is Imke Salander and you´re about to dive into my little world filled with sports, positive vibes & mindset, healthy lifestyle, training, talks and travels - Welcome to Immi´s World!
Subscribe to my channel and find workout videos together with professional athletes (and also without), interviews with interesting and inspiring people all over the planet and get some knowledge about sports and anything else fitness related.
Get inspired to keep pushing or just feel entertained.
See what I’m all about…
- Former Track & Field athlete
- Hyrox Championship winner
- Content Creator for brands
- TV presenter
- Podcaster
Hope you´ll enjoy!
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Training with NFL Draft athlete Kayvon Thibodeaux
I joined NFL Draft prospects Kayvon Thibodeaux and Makai Polk for a training session at athletic gaines studio in LA.
Absolutely impressive how they combine strength and explosive work in their sessions.
Shortly after, Kayvon Thibodeaux was drafted by the New York Giants.
Hard work pays off.
Check them out here:
@KayvonThibodeaux
@showtimemakai
@athleticgaines
Coach
@ksand_3
Absolutely impressive how they combine strength and explosive work in their sessions.
Shortly after, Kayvon Thibodeaux was drafted by the New York Giants.
Hard work pays off.
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@KayvonThibodeaux
@showtimemakai
@athleticgaines
Coach
@ksand_3
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Video
DUSK TILL DAWN feat. PAUL RIPKE | PART 2
zhlédnutí 8KPřed 2 lety
From dusk till dawn mit Multitalent Paul Ripke (der sich selbst nie so nennen würde). Part II Paul und Chris voll in ihrem Element. Zumindest beim Grillen. Ein sportlicher Tag in Ripky‘s Erlebnisoase geht zuende. MUSIC CREDITS: 2wei Instagram @paulripke @chrisnanoo @sebastianvollmer Podcast awfnr open.spotify.com/show/1NTGMdNhdV8luoGBUVeccS?si=tsM4VIhnTGeGthxHtFNwWA #Ripke #newportbeach #superb...
DUSK TILL DAWN feat. PAUL RIPKE | PART 1
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
From dusk till dawn mit Multitalent Paul Ripke (der sich selbst nie so nennen würde). Fotograf, Podcaster und Modedesigner. Zusammen mit Podcaster Chrisnanoo und dem zweifachen Super Bowl Champion und NFL ambassador Sebastian Vollmer durfte ich in Ripkys bunte Erlebniswelt eintauchen. Ein unvergesslicher Tag in New Port Beach mit Blut, Schweiß und Feuer. MUSIC CREDITS: 2WEI music Instagram @pau...
18 Min Hardcore HIIT Workout | Push your Limits | Imke Salander
zhlédnutí 11KPřed 3 lety
Welcome to my sweaty, super efficient, next level burning HIIT workout. I promise you: You’ll sweat, struggle but mostly enjoy! This killer high intensity workout will help you let off some steam and keeps your heart rate up. It’s in full length, so just follow whatever I’m doing. If you need more breaks, take them. But try to keep pushing! You got this! It’s only 18 minutes. After this, you’ll...
12 Min Core Home Workout | Fire Abs | No Equipment | Imke Salander
zhlédnutí 19KPřed 3 lety
Intense sixpack workout. Super quick, effective and sweaty. Everyone can squeeze a 12 minute core workout into their day! One of my favorite circuits, as it only involves two rounds - but they're worth it! No equipment. Each exercise will be done for 50 seconds. Short breaks. Full length home workout. Just follow whatever I’m doing and get those abs burning! Let me know in the comments if you j...
schicke Lady 👍
It was funny when you asked him if he had side jobs haha just so you know he ended up being selected 5th in the draft by the new york giants, and got 20 million signing bonus, plus 30 million over 4 years.
Es macht Spaß, sich diese Vlogs anzusehen, aber was ein bisschen fehlt, gerade hier in Part 2, sind die Vlogging Shots wo eine*r von euch in die Kamera erzählt, was ihr als Nächstes vorhabt. Wir Zuschauer wollen ja auch bisschen abgeholt und mitgenommen werden. Gerne mehr davon!
Ich fand übrigens Pauls Sicherheitssocke super witzig aber schade dass keiner was dazu gesagt hat 😀
Looking over weight
clout chaser
Nocap
Probs an Imke, dass sie da einfach das Training mitmacht 💪🏻😁
High-5 Imm's!!! I would love to do a fitness podcast/vlog/workout together... I ran here from Miami!! :)
Den Grissi sieht man ja kaum, das finde ich schade!
Hey 👋 Das ist ja richtig Lustig 🤣 Du kannst ja richtig Gut 👍 motivieren 💪🏼 Aber ich glaube Sebastian hatte am meisten Spaß 🤩 beim Training Liebe Grüße Sebi ✌
Hey 👋 Mega Video richtig cool 😎 Macht richtig Spaß 🤩 Gerne öfter ein Video 💪🏼 Liebe Grüße Sebi ✌
Hi Imke, kannst du mir bitte sagen, wie der Song ab min 9:13 heißt? Hat herrliche 80s Vibes. Shazam möchte es mir nicht sagen und unter 2wei finde ich es leider auch nicht. Danki schon mal. Mega Video by the way.
Chris ist einfach der geilste
Seit ich Kesa Lander gefunden habe, ist jeder Tag ein guter Tag und ich komme meinem Sixpack immer näher. Ich empfehle jedem diesen hervorragenden Kanal zu abonnieren.
Hahahah danke dir
tolles video, macht richtig gute laune 😍👏🏻
Freut mich !!:)
6:28 alda... bester moment die dusche danach. :-)
I’m not mad at the size of that swimsuit. Talking about Paul, obviously.
yeah 🙌🙌🙌🙌
Seabass einfach Maschine macht sein eigenes workout 😅. find das echt cool das du jetzt CZcams machst und so lifestyle vlogs sind echt nice 👍 hoffe du bleibst dran
bin durch Chris Nanoo auf dich aufmerksam geworden und liebe deine Insta-Stories! Es tut gut, dass du soviel Power und Freude ausstrahlst, das hilft mir unfassbar gut durch den Tag zu kommen (und das geht bestimmt ganz vielen Menschen so!). Wenn du Hate bekommst, bedeutet das, dass du interessant bist, sonst würden sich die Leute keine Mühe was zu schreiben 😊 ich wünsch dir nur das Beste!
Mega nice. Hoffentlich kommen noch mehr so Videos.
Wir arbeiten dran ! :)
“…Jetzt in drei Sekunden sagt sie gut gemacht Paul” dann “Paul geh mal langsamer runter” - spätestens dann bin ich weg gebrochen vor lachen.
😂 freut mich
Schaut nach einem sehr geilen Tag aus, NICE! 😍
Kim Jong Imke, I can't 😂 Wie Sebastian außerdem die ganze Zeit lässig nebenher trainiert hat auch ne ganz eigene Komik. Voll schön das Feedback von Paul am Ende ❤️
Ja Sebastian ist halt ne Maschine😂
Hat diese Art von Grill einen Namen? Mega witziges Video :)
findest du unter dem Namen Feuerschale mit Grillplatte, der von Paul könnte von Ofyr sein
@@Herrfisch Cool, danke!
Sehr cool, wenn schon kein Podcast mehr 😭 hätte gedacht du machst das auf dem Board bei deinem Core. Wer hat denn das "Marteria" Tattoo 🤔
Paul
Was heißt hier nur feat. Paul Ripke. Da ist mit Sebastian Volmer ein 2 malinger Super Bowl Gewinner dabei
Sehr cooles video mit Nicen leuten👌👌 Workout mit @growingannanas oder den elevatorboys wäre bestimmt cool😂😂
Gute Idee :)
Wann kommt Part 2? 🙌🏻
DRAUSSEN !! 🥰
Sehr cool!! Gerne mehr davon 🌞
Nice
Keiner guckt die scheiße
Liebe deinen Content!! May your hard work pay off ✨
vielen Dank :)
Der Nanooooo♥️
Ken Roczen 🙌🏼
Nique Thury. Deutscher Supercross-Pro, der in den USA lebt. Der ist auch gerade in Cali. Kontakt kann ich vermitteln.
Wir sind in Kontakt! Diesmal klappt es leider nicht aber hoffentlich in naher Zukunft. Danke für den Input!!
Geiles Video Riesen Imi Fan 😜💪🏻🙌🏻
🥰🙏🏼
Entspannter Qualitätscontent. Lieps.
Cooles Video 👍
Danke !!
Grissi 🔥🤘
🚀
Nice one!
Imke ! You always inspire me, i try to surpass myself every day. Running and exercising. Gratitude ! I´m following a better life thanks to you.
Hey Imke Mal ne Idee für eine für eine besondere Challenge: Mach doch mal ein "Lift and carry" Partner Workout! Würdest du es zb schaffen jemanden huckepack eine Treppe hinauf zu tragen?! Zugegebenermaßen etwas ungewöhnlich aber nicht weniger anspruchsvoll. Herausforderung angenommen? ;-) Super das du jetzt nen eigenen CZcams Channel hast! Bye
😭😭😭on last round I can't help me for taking rest of 25sec in each exercise 😭😭 someone help🔥🔥 Thanks imke I really njoyed it ❤️❤️ Edit: 😀Doing it every once week N I really seeing improvement as compared to when I first tried + ( I do extreme circuit training everyday but with ligh√ weights { strength training+ cardio mix+ hiit} )
Il killed me after running Workout 😎
This is so good! I hope to see more of your workout videos!! xx
Endlich hast du nen CZcams Kanal <3
Jump higher if you want a longer break... Brilliantly hysterical. I loved every bit of the segment; then again, I was only spectating while eating a night meal.
amazing!
Woowwww booommmmmm