Video

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM untuk menunjukkan senaman ringkas yang dapat membantu anda yang mengalami sakit bahu.Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi. hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubungi fisioterapis anda untuk maklumat lanjut

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM bagi tujuan program senaman dirumah bagi pesakit yang mengalami sakit belakang. Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi. hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubungi fisioterapis anda untuk maklumat lanjut

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM bagi menunjukan cara memindahkan pesakit bagi membantu pesakit berkerusi roda. Sebarang kemusykilan sila hubungi fisioterapis anda untuk maklumat lanjut

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM bagi menunjukkan cara senaman tangan bagi pesakit Carpal Tunnel Syndrome.Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi. hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubungi fisioterapis anda untuk maklumat lanjut

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM sebagai panduan asas senaman otot dan sendi tulang belakang terutamanya masalah sakit belakang. Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi. hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubungi fisioterapis anda untuk maklumat lanjut

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM sebagai panduan asas senaman mobiliti sendi dan kekuatan otot kaki terutamanya bagi penyakit arthritis lutut, buku lali , pinggul dan senaman bagi pesakit terlantar. Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi. hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubu...

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM bagi menerangkan program senaman keseimbangan di rumah bagi warga emas

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM mengenai cara postur badan yang betul serta bagaimana susun atur tempat kerja yang betul secara ergonomik . Selain itu ia juga menerangkan masalah muskuloskeletal berkaitan kerja. Sila hubungi fisioterapis untuk maklumat lanjut

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM sebagai panduan senaman kaki -program senaman dirumah bagi pesakit menghidapi sakit kaki (Plantar Fasciatis & Achilis Tendinitis). Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi. hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubungi fisioterapis anda untuk makluma...

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM bagi senaman pernafasan bagi pesakit menghidapi masalah paru-paru. Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi atau sesak nafas, hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubungi fisioterapis anda untuk maklumat lanjut

Video ini dihasilkan oleh Unit Fisioterapi di Jabatan Perkhidmatan Pemulihan Perubatan Hospital Canselor Tuanku Muhriz UKM bagi menunjukkan jenis-jenis senaman kecergasan yang boleh dilakukan di rumah.Jika anda mengalami kekejangan otot dan kesakitan yang tinggi. hentikan senaman ini dengan segera. Sila hubungi fisioterapis anda untuk maklumat lanjut

Sakit kaki boleh disebabkan oleh banyak faktor dan antara punca yang utama adalah ‘plantar fascitis’ dan ‘Achilles tendinitis’. Berikut merupakan senaman asas yang boleh dilakukan untuk meregangkan otot bahagian kaki. Senaman ini juga dapat melegakan sakit dan dapat mengelakkan kecederaan pada masa hadapan. Namun, jika sakit pada kaki anda berterusan dan menjejaskan aktiviti harian anda, berhub...