Laisa Berta
Laisa Berta
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Meditação Chakra Sacral 417hz
Meditação guiada com afirmações positivas para equilibrar, energizar e fortalecer seu chakra sacral (sacro sexual ou Svadhisthana), que é o segundo dos sete principais centros energéticos do corpo.
A música de fundo está na mesma frequência padrão do chakra sacral, que é 417hz, o que vai ajudar a equilibrar ele por meio das ondas sonoras, potencializando ainda mais os efeitos, trazendo ele para sua energia padrão saudável.
Para efeitos ainda mais potentes, recomendo repetir essa meditação por pelo menos 21 dias, que é tempo necessário para se quebrar uma crença anterior ou criar uma nova, um novo hábito.
Sua opinião é muito importante para que eu possa te entregar conteúdos relevantes. Por gentileza, me diga o que achou :)
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Até mais! ✨
#terapiaholistica #equilibrio #chakras #svadhisthana #chakrasacral #laisa #energia #meditação #meditaçãoguiada #alinhamentodechakras #alinhamentoenergetico #libido #prazer #desejos #culpa #emoções #elementoagua
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Video

Meditação guiada para ansiedade - 432hz15:19Meditação guiada para ansiedade - 432hz
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zhlédnutí 38Před měsícem
Com muito carinho, fiz essa meditação para te ajudar a aliviar a ansiedade. A música de fundo, está numa frequência de cura (432hz), que atua em todo sistema nervoso e pode te ajuda a acalmar a mente, o coração, a ansiedade, reduzir o estresse e te trazer uma conexão com seu Eu interior. Me conta como você se sentiu depois de fazer essa prática ✨ Até breve! Com amor, Laisa. #ansiedade #terapiah...
Meditação Chakra Base Raiz 396hz14:00Meditação Chakra Base Raiz 396hz
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zhlédnutí 49Před měsícem
Meditação guiada com afirmações positivas para equilibrar, energizar e fortalecer seu chakra base (raiz ou muladhara), que é o primeiro dos sete principais centros energéticos do nosso corpo. Para efeitos ainda mais potentes, recomendo repetira essa meditação por pelo menos 21 dias, que é tempo necessário para se quebrar uma crença anterior ou criar uma nova, um novo hábito. Sua opinião é muito...
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zhlédnutí 144Před 2 měsíci
Assim como o emocional afeta o físico, também conseguimos equilibrar nosso emocional através da respiração :) Nesse vídeo eu compartilho 3 técnicas que eu mais gosto para ajudar a ACALMAR a mente, ter FOCO, RELAXAR e aliviar a ANSIEDADE. Teste elas e me conta com qual você se identificou mais. Se tiver dúvidas ou sugestões de próximos vídeos, comenta aqui Gratidão, e até breve! #equilibrio #ter...
Como é uma sessão de terapias holísticas?1:15Como é uma sessão de terapias holísticas?
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zhlédnutí 18Před 2 měsíci
Nesse vídeo mostro um pouquinho para vocês de como faço um atendimento presencial. Mas meus atendimentos são personalizados e aplico as técnicas que trarão mais benefícios para você, de acordo com sua necessidade do momento. Com a visão holística, eu vou olhar para você como um ser completo que é: corpo, mente, alma, emoções, sentimentos e etc. E assim, tratar da melhor forma para que você poss...
Como conseguir meditar?6:03Como conseguir meditar?
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zhlédnutí 12Před 6 měsíci
Compartilho com vocês alguns pontos importantes que aprendi e que me ajudaram a meditar :) Um deles é que devemos ir parando os estímulos físicos que nos mantém acordados (explico no vídeos rs) e o outro é que meditar não é esvaziar a mente, e sim OBSERVAR SEUS PENSAMENTOS, sem julgamentos e sem querer controlar. Me conta o que achou desse vídeo, teste meditar depois de aprender isso e me conta...
Meditação Guiada - Atenção Plena9:16Meditação Guiada - Atenção Plena
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zhlédnutí 36Před 6 měsíci
Primeira meditação guiada do canal para te ajudar nas suas práticas de atenção plena. Faça esse exercício e me conta como foi a sua experiência, sua opinião é muuuito importante para mim :) E se quiser mais vídeos assim, escreva aqui nos comentários e pode pedir o tema da meditação que eu faço para você! ✨ #meditação #meditaçãoguiada #atençãoplena #laisa #ansiedade #autoconhecimento #terapiahol...
Vamos falar sobre MEDOS?7:33Vamos falar sobre MEDOS?
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zhlédnutí 16Před 6 měsíci
Para podermos nos libertar dos nossos medos, primeiro precisamos estar dispostos! E o caminho mais eficaz é descobrindo a origem do medo, para assim poder trabalhar para trazermos a CURA e não só o alívio do "sintoma". Você sabe quais são seus medos ou ainda não está claro para você? Está pronto(a) para se libertar dele? Vem comigo que eu te mostro o caminho :) Agende sua sessão hoje mesmo: wa....
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zhlédnutí 34Před 7 měsíci
Para podermos nos libertar da raiva, primeiro é preciso entender porque sentimos ela e como nos afeta. A partir daí, podemos começar o processo de cura. Quer se curar da raiva e estresse? Agende hoje mesmo uma sessão comigo pelo link abaixo e vamos juntas trazer a transformação que você deseja e merece na sua vida! linktr.ee/laisa_berta #ansiedade #autoconhecimento #autocuidado #emoções #leveza...
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O autoconhecimento é poderoso demais! Você se conhece? Se quer se aprofundar nessa jornada de autoconhecimento, eu te convido a vir comigo :) Agende sua sessão pelo link abaixo e vamos juntas! linktr.ee/laisa_berta
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