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이번생은 건생TV
South Korea
Registrace 24. 05. 2023
안녕하세요 강기림 원장입니다 :)
분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며
누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로
건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다
건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리고 건강한 몸을 만드는 노하우를 대방출 예정이니
구독 해주시면 보다 좋은 내용으로 보답하도록 노력하겠습니다
이번생은 건강하게 행복해지세요^^
강기림 원장 블로그
blog.naver.com/angel160201
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스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능! "혈액순환, 피로회복, 당뇨예방 까지"
#뒤꿈치들기운동 집에서 하고 계신가요?
#혈액순환 에도 좋고 #피로회복 에도 좋고 심지어 #당뇨예방 까지 한다고 하니
정말 일상속에서 꼭 해야하는 #종아리운동 인데요
쉽다고 막 하면 염증이 생길 수도 있고 효과를 잘 못 볼 수도 있습니다.
오늘 발뒤꿈치 들기 운동에 대해 제대로 알려드릴 예정이니
이번 영상을 꼭 확인하시고 집에서 한번씩 뒤꿈치 들기 운동을 꼭 해보세요^^
안녕하세요 의사 강기림입니다 :)
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*강기림의 건강정보 더 알아보기 (네이버 블로그)
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***병원안내***
*전화문자 : 010-9877-2784
*주소안내 : 경기도 성남시 분당구 성남대로 345 정자역프라자 707호
*카톡상담 : pf.kakao.com/_wIWIG/chat
*톡톡상담 : talk.naver.com/ct/wcdi50
#혈액순환 에도 좋고 #피로회복 에도 좋고 심지어 #당뇨예방 까지 한다고 하니
정말 일상속에서 꼭 해야하는 #종아리운동 인데요
쉽다고 막 하면 염증이 생길 수도 있고 효과를 잘 못 볼 수도 있습니다.
오늘 발뒤꿈치 들기 운동에 대해 제대로 알려드릴 예정이니
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Video
자기전에 이거는 절대 먹지 마세요! 먹고 자면 독이 되는 음식 5가지 "뭘 먹어야 할지 정해드립니다!"
zhlédnutí 875Před dnem
우리가 잠 잘때 먹어도 괜찮다고 생각하는 음식 중에는 절대 먹으면 안되는 음식도 있어요 오히려 먹었다가 #독이되는음식 들도 많은데요 자기전에 #야식 이 먹고싶다고 무작정 드시지 마시고 이번 기회에 꼭 한번 체크해보시길 바랍니다 그리고 #자기전에먹어도괜찮은음식 도 골라드립니다! 과연 어떤 음식을 먹어야하는지 지금부터 알려드릴게요! 거기다가 #불면증 도 해소하고 잠도 잘오게 하는 #한방차 도 알려드리고 자기전에 하면 좋은 스트레칭 방법, #잠들게하는혈자리 까지 모두 알려드립니다! 이번 영상을 꼭 확인해주세요 :) 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 ...
눈밑지방, 눈밑처짐! 돈 쓰지말고 집에서 해결하세요~ | 눈밑 아이백이 생기는 이유와 홈케어 방법 총정리
zhlédnutí 13KPřed 14 dny
눈밑에 불룩 불룩 튀어나온 #아이백 ! #눈밑지방 ! #눈밑처짐 ! 병원가지 마세요! 집에서도 충분히 좋아질수 있습니다! 지난번 눈밑쳐짐 해결방법 : czcams.com/video/jiKgG9iGLP0/video.html 지난번 영상에서도 눈밑처짐이 좋아지는 운동법을 알려드렸는데요 너무 많은 분들이 좋아하셔서 이번에 업그레이드 버전을 만들었어요 집에서 할수 있는 운동법, 마사지 방법, 혈자리 등과 누구나 쉽게 구할수 있는 양말과 쌀로 만든 눈찜질팩 까지 돈 안쓰고 눈밑처짐 눈밑꺼짐 을 해결하는 홈케어 방법 지금부터 알려드립니다 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한...
바세린으로 블랙헤드 제거?? 피부과 안가고 집에서 손쉽게 피부좋아지는법 "OOO이 키포인트!"
zhlédnutí 1,9KPřed 21 dnem
코에 잔뜩 있는 #블랙헤드 는 어떻게 해결하고 계신가요? 이 제품 저 제품 다양한 제품을 써봐도 금방 다시 생겨나고 손으로 하나씩 짜려고 하니 손독도 옮을것 같고 피부에 안좋을것 같고 집에서 #홈케어 로 편하고 가볍게 블랙헤드를 제거하는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요? 그런데 그런 방법이 있습니다! 바로 바세린으로 블랙헤드를 제거하는 방법 입니다 그래서 제가 직접 #바세린 을 코에 발라서 블랙헤드를 없애보았어요 이 방법을 직원들한테 알려줬더니 직접 해서 전후사진 후기도 바로 알려드립니다 이번 영상은 꼭 끝까지 확인하시고 집에서 저렴한 비용으로 블랙헤드를 제거해보세요 블랙헤드 없애는 방법 지금 바로 알려드립니다! 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건...
99%는 몰랐던 퀘퀘한 노인냄새 "여기 OO 부위만 씻으면 싹 사랍니다!" 노인냄새 없애는방법 , 원인, 제거방법
zhlédnutí 92KPřed měsícem
노인냄새로 속상한 마음을 가지고 계신분들이 많다고 들었는데 저 역시도 이런 얘기를 듣게 된다면 정말 마음이 아플것 같아요 그래서 이런 어린 자녀나 아이들이 꺼려하는 노인냄새 ? 홀아비냄새 ? 할머니 냄새 ? 특별한 이름은 없지만 일본에서는 노넨알 이라고 알려진 이 냄새에 대한 해결법을 알려드리려고 영상을 준비했어요 본인 스스로는 잘 느껴지지 않을수도 있지만 주변에서 비슷한 이야기를 들어보거나 고민이 되시는 분들이 있다면 이번 영상을 꼭 참고해주세요 :) 건강하고 아름답게 나이들어갈수 있는 방법을 알게 되실꺼예요 ㅎㅎ 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시...
밀가루, 율무가루로 사마귀를 제거할수 있다고? 현직 의사가 알려주는 사마귀 없애는 방법!
zhlédnutí 4,2KPřed měsícem
#사마귀 몇개때문에 병원다니기 약간 꺼려지시나요? 집에서도 사마귀를 없앨수 있는 방법이 있습니다! 100만 조회수를 넘은 쥐젖, 사마귀 없애는 방법에서 소개 되었던 #율무가루 와 #밀가루 가 바로 비밀병기입니다! 쥐젖, 사마귀 #홈케어 로 없애는법 영상보기 czcams.com/video/G0WeUIAlxnI/video.html 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다 건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리고 건강한 몸을 만드는 노하우를 대방출 예정이니 구독 해주시면 보다 좋은 내용으로 보답하도록 노력하겠습니다 이번생은 건강하게 행복해지세요...
목, 어깨 통증 사라지는 하루 5분 초간단 운동 "절대 마사지 받지 마세요! 따라하면 지금 바로 풀립니다!"
zhlédnutí 1,5KPřed měsícem
목이 결리거나 어깨가 뻐근해서 #담 이 온것 같은 분들 많으시죠? 푹 자고나면 괜찮아지겠지? 쫌 쉬고 나면 괜찮아지겠지? 하지만 아무리 쉬어도 다시 돌아오지 않는 분들! 비싼 돈 내고 #마사지 받으러 갔다가 오히려 더 아파서 돌아오시는 분들도 많으시죠? 집에서 간단한 동작만으로도 목에 있던 통증 어깨에 있던 통증 모두 없앨수 있습니다 #목통증 #어깨통증 이 사라지는 초간단 운동 방법을 알려드릴게요 이번 영상은 보시기 전에 꼭 좋아요를 눌러주시길 부탁드립니다 :) 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다 건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드...
현직 의사가 알려주는 바세린 올바른 사용방법 😍 아무도 몰랐던 바세린 꿀팁 7가지ㅣ 얼굴주름, 주름관리, 주름케어
zhlédnutí 162KPřed měsícem
#바세린 무턱대로 그냥 바르시기만 한다면 오히려 피부에 안좋아요!! 물론 바세린은 피부를 지키는것에는 정말 #가성비 좋은 제품이긴 하지만 올바른 사용방법으로 제대로 사용해야 바세린의 효과를 최대로 볼수 있어요 그래서 바세린을 잘 사용하는 사용법에 대해 영상을 만들었는데요 거기다가 바세린으로 할수 있는 #꿀팁도 총 7가지나 준비했습니다 바세린을 잘 사용하고 싶으신 분들은 이번 영상을 꼭 확인해주세요 :) 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다 건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리고 건강한 몸을 만드는 노하우를 대방출 예정이니 구독 해주시...
긴 얼굴 구별법 홈케어방법 "얼굴이 길면 십중팔구 나이들어보이는 이유" 얼굴 짧아지는 교정 치료방법
zhlédnutí 3KPřed měsícem
#긴얼굴 은 단순히 길어보이는 것뿐만 아니라 더 나이들어보이는 원인이기도 하죠! 바로 얼굴의 #중안부 ! #동안 의 핵심 위치이기도 한데요 긴 얼굴때문에 스트레스 받고 컴플렉스를 가지고 있었다면 이번 영상을 끝까지 보셔야 합니다! 오늘은 긴얼굴이 짧아지는 방법들을 알려드리려고 하는데요 일단 어떤 얼굴이 긴 얼굴인지 구별하는 방법과 집에서도 얼굴을 작고 짧게 만드는 홈케어 방법, 병원에서하는 교정치료방법도 알려드립니다 먼저 자신이 긴얼굴인지 판단하는게 중요한데요 이번 영상에서 내 얼굴이 긴얼굴인지 아닌지 꼭 확인해주세요 :) 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인...
누구나 쉽게 피부 하얘지는 방법 | 현직 의사가 알려주는 백옥같은 피부 만드는 비결! (feat. 들깨가루팩 하는법)
zhlédnutí 2,7KPřed 2 měsíci
데뷔 후에 어느새 하얗게 얼굴색이 바뀐 연예인들 많이 보셨죠? 누구나 #백옥같이하얀피부 를 가지고 싶은게 당연한 일이지만 #얼굴미백 이라는게 그렇게 쉬운일은 아니죠~ 하지만 오늘은 집에서도 쉽게 얼굴 미백을 할수 있는 방법! 노하우! 꿀팁! 알려드립니다! 바로바로 #들깨가루팩 입니다! 들깨가루와 꿀만 있으면 얼굴이 하얘질수 있어요 그리고 이외에도 다양한 #얼굴안색 을 좋게 만드는 방법도 알려드립니다 그럼 영상에서 얼굴 #피부하얘지는방법 을 꼭 확인하세요! 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다 건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리고 건...
딱 1분! 이거 안빠지면 책임짐 / 눈붓기 빼는 최고방법 / 얼굴이 붓는 이유, 원인, 해결책
zhlédnutí 1,2KPřed 2 měsíci
붓기하면 "호박즙"만 떠올리셨나요? 다들 #호박즙 으로 #얼굴붓기 #눈붓기 를 뺀다고 생각했지만 호박즙보다 훨씬 좋은것도 많습니다! 바로바로 "팥" 입니다! 팥으로 쉐이크를 해먹거나 끓여서 차로 마시거나 우유를 섞어 팥라떼도 만들수 있어요 그리고 눈 붓기를 마사지 방법만으로도 금방 뺄수도 있어요 눈붓기를 빼는 운동법도 오늘 알려드립니다! 1분만에 눈붓기를 빼는 운동방법과 혈자리 관리 방법! 이번 영상은 꼭 끝까지 보시고 따라해보시길 바래요 :) 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다 건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리고 건강한 몸을 ...
only 홈 케어, 단돈 1000원, 하루 딱 20분 좁쌀 여드름 박멸!!! + 좁쌀여드름의 위험성, 여드름, 속건조, 유수분밸런스 다 잡는 방법
zhlédnutí 2,1KPřed 2 měsíci
여러분 좁쌀여드름 별거 아니라고 그냥 두시고 계셨나요? 그냥 시작 단계라 아무렇지 않게 느껴질수 있지만 좁쌀여드름이 얼마나 중요한지 꼭 알아야해요 그리고 좁쌀여드름이 생겼다면 물론 피부과나 병원, 한의원에 가면 빠르게 해결할수 있지만 집에서 간단한 방법만으로도 쉽게 해결할수 있는 홈케어 방법도 있어요 그렇게만 해도 위험한 좁쌀여드름을 없앨수 있는 방법이고 속건조, 유수분 밸런스 까지 모두 잡을수 있는 방법이기 때문에 좁쌀여드름이 생겼거나 자주 반복되시는 분들은 이번 영상을 꼭 확인하시고 제가 추천드리는 관리법을 꼭 확인해주세요 :) 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 ...
내얼굴은 안면비대칭 유형 중 어디에 속하나? (비대칭 교정을 위한 안면비대칭 분류법)
zhlédnutí 983Před 2 měsíci
"저는 제 안면비대칭 유형을 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠ" 대부분 비대칭 개선을 원하는 분들은 이렇게 말씀하셔요 그래서 안면비대칭 자가교정을 하고 싶어도 내가 TYPE1 인지 TYPE2 , TYPE3 인지 몰라 스스로 홈케어도 못하고 계시더라구요 그래서 오늘 가장 쉽게 안면비대칭 유형을 구별해드립니다 많이들 얘기하는 하악골형, 접형골형, 측두골형 등을 모두 빼고 정확하게 어떻게 내 얼굴이 비틀어지고 있는지 하나씩 분석해드립니다 비대칭 타입1 타입2 타입3 중에서 1이 제일 교정하기 쉽고 3이 가장 교정하기 어려운 상태입니다! 꼭 한번 체크해보셔서 나는 어떤 상태인지 알아보세요! 그리고 자가교정 운동영상을 원하시는 분들은 댓글로 알려주시면 얼굴비대칭 자가교정 운동 방법도 영상으로 공유하겠습니다 그래도 내 유형이 ...
턱관절을 바로 잡아야 목건강을 바로 잡는다!! "보통사람 90%는 몰랐던 턱의 중요성"
zhlédnutí 1,5KPřed 3 měsíci
평소에 생활하면서 제일 많이 쓰는 관절이 어딜까요? 보통 턱을 관절이라고 생각을 못하면서 다른 곳을 많이 얘기하시는데요 턱은 하루중에 정말 많이 쓰는 관절이기도 하면서 턱이 목, 어깨까지 영향을 끼치면서 우리몸의 중심을 잡는 곳이예요 그런데 입을 벌릴 때마다 턱에서 딱딱 소리가 난다면 턱관절에 디스크가 걸려서 소리가 나는 소리입니다 병원에 가시는것도 중요하지만 평소에 조심해야하는것들 그리고 집에서 할수 있는 턱교정 운동들도 준비했으니 이번 영상은 꼭 저장해주시고 끝까지 시청해주세요 :) 주변에 턱관절장애 혹은 턱이 아프다고 하시는 분들이 있다면 이 영상을 공유해주세요! 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한...
치매 예방을 위해 '이것' 사용해보세요! "단돈 1,000원으로 한달간 치매예방 하는 방법 꿀팁"
zhlédnutí 2,9KPřed 3 měsíci
치매 걱정이 많으신 분들! 치매 예방하려니 막상 비용도 걱정이고 시간도 잘 없다면 지금 알려드리는 이 방법을 꼭 한번 사용해보세요 :) - 치매를 예방하려면 치아를 잘 관리해야 한다?! - '이것' 사용으로 치매를 예방할 수 있다! - 아침, 저녁 양치할 때 함께 실행해 보세요~ 과연 치아와 치매는 어떤 연관성이 있을까?! 또 치매를 예방하기 위해 치아는 어떻게 관리해야 할까? 이번 영상을 통해 '이 방법'으로 치아를 잘 관리해보세요! 안녕하세요 의사 강기림입니다 :) 분당에서 병원을 운영중인 현직 한.의.사.이며 누구보다 건강한 몸을 중요하게 생각하는 사람으로 건강한 몸을 만들어야 건강한 마음을 이끌고 행복한 인생도 시작되는 것 같습니다 건강에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리고 건강한 몸을 만드는 노...
OO만 뿌리면 쥐젖, 사마귀 뚝 떨어진다고? 현직의사 10년을 갈아넣은 쥐젖, 편평사마귀 없애는 방법! 꿀팁! 노하우!
zhlédnutí 1,5MPřed 3 měsíci
OO만 뿌리면 쥐젖, 사마귀 뚝 떨어진다고? 현직의사 10년을 갈아넣은 쥐젖, 편평사마귀 없애는 방법! 꿀팁! 노하우!
입꼬리 올리기 운동, 10년 젊어보이는 얼굴 만들기, 얼굴 근육 운동. "딱 7일만 따라하세요! 사진찍고 싶은 마음부터 생겨요!"
zhlédnutí 164KPřed 3 měsíci
입꼬리 올리기 운동, 10년 젊어보이는 얼굴 만들기, 얼굴 근육 운동. "딱 7일만 따라하세요! 사진찍고 싶은 마음부터 생겨요!"
"OO"을 누르면 이명 30초만에 싹~ 사라집니다! (이명이 사라지는 혈자리 지압법)
zhlédnutí 132KPřed 4 měsíci
"OO"을 누르면 이명 30초만에 싹~ 사라집니다! (이명이 사라지는 혈자리 지압법)
돈 한푼 안들이고 목주름 관리법 대공개!! (목주름 없애기, 목주름 관리, 콜라겐, 가로목주름, 목주름 만드는 습관)
zhlédnutí 7KPřed 4 měsíci
돈 한푼 안들이고 목주름 관리법 대공개!! (목주름 없애기, 목주름 관리, 콜라겐, 가로목주름, 목주름 만드는 습관)
눈 밑 처짐. 눈 밑이 진짜 불룩해지는 이유. 돈 한푼 안들이고 집에서 좋아지는 방법
zhlédnutí 345KPřed 4 měsíci
눈 밑 처짐. 눈 밑이 진짜 불룩해지는 이유. 돈 한푼 안들이고 집에서 좋아지는 방법
효과보장!! 현직 의사가 알려주는 이중턱 없애는 운동법 "하루 1분이면 이중턱 없애는 홈케어"
zhlédnutí 93KPřed 4 měsíci
효과보장!! 현직 의사가 알려주는 이중턱 없애는 운동법 "하루 1분이면 이중턱 없애는 홈케어"
내 얼굴이 빨리 늙는 이유 !! OO만 안해도 얼굴 노화 10년은 막습니다! 돈안들이고 노화를 막는법
zhlédnutí 4,7KPřed 5 měsíci
내 얼굴이 빨리 늙는 이유 !! OO만 안해도 얼굴 노화 10년은 막습니다! 돈안들이고 노화를 막는법
면역력 보다 중요한 OOOO! 감기, 독감 안 걸리는 단 한가지 놀라운 방법 "꼭 보세요!"
zhlédnutí 9KPřed 5 měsíci
면역력 보다 중요한 OOOO! 감기, 독감 안 걸리는 단 한가지 놀라운 방법 "꼭 보세요!"
입가주름 마리오네트 주름 확실하게 예방하는법!! 입꼬리처짐, 불독살, 심부볼, 팔자주름
zhlédnutí 44KPřed 5 měsíci
입가주름 마리오네트 주름 확실하게 예방하는법!! 입꼬리처짐, 불독살, 심부볼, 팔자주름
집에서 손가락만으로 끝! 미간주름 없애는 방법 "그리고 잘때도 주름이 펴지는 꿀팁까지!!"
zhlédnutí 227KPřed 6 měsíci
집에서 손가락만으로 끝! 미간주름 없애는 방법 "그리고 잘때도 주름이 펴지는 꿀팁까지!!"
하루5분! 현직 의사가 매일하는 얼굴 리프팅 운동! 얼굴탄력 올리고 10년은 젊어보이는 방법~
zhlédnutí 4KPřed 6 měsíci
하루5분! 현직 의사가 매일하는 얼굴 리프팅 운동! 얼굴탄력 올리고 10년은 젊어보이는 방법~
눈매교정 짝눈교정 눈커지는 운동방법 "하루에 한번씩만 따라해도 눈크기가 달라집니다!"
zhlédnutí 2,2KPřed 7 měsíci
눈매교정 짝눈교정 눈커지는 운동방법 "하루에 한번씩만 따라해도 눈크기가 달라집니다!"
혀를 전체적으로 입천장에 붙이는 건 어떻게 해야 하는지 잘 안되네요. 혀를 접어서 혀끝을 앞니 뒤에 붙이는 것만 가능해요.
혀의 윗면이 자연스럽게 입천장을 향하도록 해주시면 되어요 전체가 완전히 다 붙을수는 없으니 최대한 많은 면적이 붙는다고 생각하시면 될것 같아요^^ 영상 시청 감사드립니다!
립밤 당장 만들었어요 색상도 두가지 섞어서 원하는색 만들어서 쓰면 좋겠어요 정보 감사합니다 ~^^♡
좋은 생각이예요~! 촉촉하고 예쁜 입술로 좋은 하루 보내세요~!
오~ 정말 이렇게 시원한 처방은 오랜만입니다. 진솔하시고, 친절히 길을 일러주신 doc.님 고맙습니다!!!
영상 시청 감사드립니다 😊
종아리근육에 좋은 발뒤꿈치 들기 운동 알고 계신가요? 잘못된 방법으로 하면 오히려 안 좋을 수 있어요! 이번 영상에서 제대로 알려드릴게요~! 꼭 한번 해보시고, 어떠셨는지 댓글도 달아주세요~~ 좋아요 하나, 댓글하나가 저에겐 큰 힘이 된답니다! 한의원 소개글 blog.naver.com/angel160201/223298552918 '발뒤꿈치 들기 운동' 설명 블로그 포스팅! (1탄) blog.naver.com/angel160201/223479665233 귀한시간에 영상을 시청해주셔서 정말 감사드립니다 추가로 궁금하신 점이나 상담문의는 아래 링크를 참고해주세요! 이번 생도 건강하게! 건생하세요~! 감사합니다:) 전화, 문자상담 : 010-9877-2784 카톡상담 : pf.kakao.com/_wIWIG/chat 네이버톡톡 상담 : talk.naver.com/ct/wcdi50 병원안내 : 경기도 성남시 분당구 성남대로 345 정자역프라자 707호
감사합니다ㅎ
감사합니다 😄
저는 눈밑 지방때문에 눈가시술관리용패치랑 콜라겐 먹으면서 관리해주고 있는데 마사지도 좋은 방법이네요! 내일부터 따라해야겠어요!!
영상 시청 감사드립니다 ^^
종아리 근육 키울려고 5년째 하고 있습니다 오래하니 심심해서 한발로도 하고 있습니다 한발로 보통 한번에 50개씩 합니다 보통 하루에 오전 30분 오후30분 하고 있어요 마누라가 이만기 종아리 라고 합니다 하트는 엄청 선명하구요 당뇨약 끊은지 6년째입니다 까치발 들기 정말 좋은 운동입니다 영상 감사해요
멋지세요!^^ 종아리, 하체가 튼튼하면 여러 병들이 사라지죠~ 건강하세요~~!!!
썸네일 어그로 너무 고전적이네
마사지가지고는 1년을 죽기살기로 해도 1도 안되요
패찌 어디서 구입하나요
약국이나 근처 올리브영 마트 등에서 팔아요~~!!
필러 맞고싶은데 필러는 미간쪽 잘못맞으면 실명 위험있다고 하더라구요 볼륨매선은 괜찮을까요?
네 퍼지는 성질이 없는 실형태라 걱정하지 않으셔도 되요^^ 영상 시청 감사드립니다 ~!
율무랑식초를섞어도될까요~??
따로 하시는걸 추천합니다 ^^
턱에 비립종이 늘어나는데 어떻게 없앨 수있나요?
비립종은 압출해서 빼내는것이 빠르고 깨끗하게 제거 되고요~ 생기지 않도록 예방하는 면에서는 율무팩과 식초팩 모두 좋습니다 ^^
박사님넘넘시원시원하게❤알아듣기쉽게❤ 감사합니다❤
도움이 되셨다니 감사합니다😊 좋은 하루 되세요~!!
우리몸에 좋은 음식인데, 자기직전에 먹으면 오히려 독이 되는 음식들! 알고 계신가요? 또 숙면에 도움을 주는 음식, 한방차, 운동법, 혈자리까지 준비했습니다~ 영상 끝까지 시청하셔서 놓치지 마세요! 궁금한 점이나 다뤄지면 좋겠다 하는 주제 댓글로 달아주세요! 꼭 참고 할게요^^ 좋아요 하나, 댓글하나가 저에겐 큰 힘이 된답니다! 한의원 소개글 blog.naver.com/angel160201/223298552918 '자기전에 독이되는 음식들' 설명 블로그 포스팅! (1탄) blog.naver.com/angel160201/223472775034 (2탄) blog.naver.com/angel160201/223476112935 귀한시간에 영상을 시청해주셔서 정말 감사드립니다 추가로 궁금하신 점이나 상담문의는 아래 링크를 참고해주세요! 이번 생도 건강하게! 건생하세요~! 감사합니다:) 전화, 문자상담 : 010-9877-2784 카톡상담 : pf.kakao.com/_wIWIG/chat 네이버톡톡 상담 : talk.naver.com/ct/wcdi50 병원안내 : 경기도 성남시 분당구 성남대로 345 정자역프라자 707호
세달핻ᆢ안변함
아이쿠 하루 한두번만 따라하셔도 입꼬리가 편안하게 올라가는 느낌이 있으실텐데요~ 더 도움이 될만한 내용도 준비해볼게요~ 영상 시청해 주셔서 감사합니다 ^^
팔자주름은 시간이 지날수록 관리안하면 더 깊어져서 화상할 때도 자꾸 끼고 안좋더라구요ㅠ 마사지하면서 관리부터 해봐야겠네요! 목주름 관리하는 방법도 알려주세요~ 시술보다는 마사지로 가로 목주름 관리하고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요?
czcams.com/video/lABk73gx_tU/video.htmlsi=KJPXXnTKRYqvYEdf 영상 시청해주셔서 감사해요^^ 이 목주름 관련 영상 한번 보세요~~
목주름은 생활습관도 중요해요 스킨케어할 떄 톤리프팅하면서 팩하니 확실히 도움이 되더라구요
비립종도 다뤄 주세요.~
네^^ 영상 시청 감사드려요~!
식초랑 바세린이 잘 안 섞이는데 방법이 있을까요?
바세린을 먼저 통에 옮기고 살짝 한두번 정도 저은 후에 ’한두방울‘만 넣어주세요~~ 방금 만들어 봤는데 잘 섞이네요^^
너무 좋아요
감사합니다 🤗🤗
정확한 혈자리 자세한 설명감사합니다 호탕한 윳음소리 덩달아 기분좋아지네요 감사합니다
함께 해주셔서 감사합니다😊 좋은 하루 되세요!
자기전 엔드폰 안하기 반신욕 족욕 발매트 자기전 한두시간 물안마시가 혈자리
저 쌀은 1회용인건가요?
아니요 계속 사용하셔도 되요^^
눈가 비립종도 없어질까요?
비립종은 압출이 바로 없앨수 있는 방법이고요. 예방에는 큰 도움이 됩니다 ^^ 영상 시청과 댓글 모두 감사드려요~!
수분크림 바르고 바세린으로 바른후에 붉은기 줄어들고 피부 예민한거 다 잡히고 모공도 줄어들었어요. . 보습이 부족했나봐요(유분기가 많은 피부인지 알았는데 수분 보습이 부족한 타입이었나봐요) 감사합니다 😊
효과보셔서 너무 좋네요👍👍 나에게 맞게 잘활용하면 집에 있는 것들이 보물이 되기도 하더라고요~ 영상 시청 감사드려요^^
내용은 정말좋은데 피디랑떠드는거때문에 집중이안돼요
질문답변이런거보다 샘 혼자하세요 분위가 엄청산만합니다
눈밑이 유독 볼록하다고 느끼시는 분들 있으시죠?? 치료를 받고 싶은데 비용이 걱정되서 집에서도 간단히 할 수 있는 방법을 찾으시는 분들 많으시죠?? 그런 분들을 위해 준비했습니다! 도움이 되셨으면 좋겠어요~~! 궁금한 점이나 다뤄지면 좋겠다 하는 주제 댓글로 달아주세요! 꼭 참고 할게요^^ 좋아요 하나, 댓글하나가 저에겐 큰 힘이 된답니다! 한의원 소개글 blog.naver.com/angel160201/223298552918 '눈밑지방, 눈밑처짐, 눈밑아이백' 설명 블로그 포스팅! (1탄) blog.naver.com/angel160201/223464895949 (2탄) blog.naver.com/angel160201/223469083422 귀한시간에 영상을 시청해주셔서 정말 감사드립니다 추가로 궁금하신 점이나 상담문의는 아래 링크를 참고해주세요! 이번 생도 건강하게! 건생하세요~! 감사합니다:) 전화, 문자상담 : 010-9877-2784 카톡상담 : pf.kakao.com/_wIWIG/chat 네이버톡톡 상담 : talk.naver.com/ct/wcdi50 병원안내 : 경기도 성남시 분당구 성남대로 345 정자역프라자 707호
요즘 제가 가장 고민중인 부분인데 감사합니다❤❤
도움이 되셨다니 저도 감사해요☺️ 좋은 하루 되세요~
감사합니다~ 귀에 쏙쏙 들어옵니다 매력 철철 최고👍👍
감사합니다 😊👍👍👍
머리매일감아야함니다
동네 언니가 말하는것처럼 말씀도 재미있고 성격도 좋아보이시고 일상생활에서 소소하게 느끼는것들을 시원시원하게 말씀해주셔서 너무너무 와닿고 귀에 쏙쏙들어와요. 선생님같은 친구가 있음 좋겠어요^^
감사합니다 😄👍👍👍 앞으로 올라오는 영상들도 시청 부탁드려요~!!
미간 보톡스 효과 많이 봤어요. 저도 샵에서 돈 엄청 썻는데 요즘엔 가격이 너무 올라서 못가구요ㅜㅜ 대신 담당 쌤이 샵에서도 쓰는거라며 알려줬는데 카르노신 성분 들어간거 추천하더라구요! 오드로이 리프팅 세럼 있길래 바로 질러서 한달 정도 써봤는데 인체적용실험한거라 그런지 확실히 개기름도 잡아주고 눈가 쪽은 효과있는 듯해요
유지기간은 얼마나 될까요?
3회 이상 시술시 1년정도 됩니다 ^^
비립종 없애는 방법도 좀 알려주세요.
비립종 예방과 피부 각질 관리에 영상이 도움되실거예요~ 이미 있는 비립종은 병원오셔서 압출하시는게 가장 좋은 방법입니다 !
한의원 주소 알려 주세요
분당 정자역 4번출구앞 리샘한의원입니다 ^^ 031-713-2784 전화주세요~
원장님 입술위 세로주름 해결 방법 좀 알려주세요 큰고민입니다
율무를 이용하는 방법과 사과식초를 이용하는 방법이 있는데 그럼 율무가루와 사과식초를 섞어서 편평사마귀부분에 바르는건 어떨까요?
각각의 효과를 보기 위해서 따로 사용하는게 좋아요~ 더 맞는게 사람마다 다르더라구요~
Very helpful info! Just the info I needed!
I'm glad it's helpful. Use it well and become prettier.😄
매선침 얼마나 맞아야할까요? 멍들진않을까요?
지금 상태에 따라 다른데요~ 멍이 잘 들지 않는 매선침도 있어요!
사타구니 겨드랑이 목뒤~~~ㅎ
잘 봤습니당 결혼 준비 시작하며 사진 찍힐 모습이 걱정 되어서 찾다가 보게되었어요 저는 -왼쪽 얼굴이 좀 쳐짐 -오른쪽 얼굴이 더 사진이 잘 나옴 -왼쪽만 윙크 안됨 -올려주신 입꼬리 운동때 왼쪽 입꼬리 올릴때 얼굴이 약간 찌그렁탱되고 땡땡해지는 느낌과 눈아래 광대쪽이 부자연스럽게 올라옴 -왼쪽 옆광대가 육안으로 볼때 더 큼 -입모양 ‘아’ 하면 왼쪽 귀~볼 턱이 오른쪽에 비해 왼쪽이 훨씬 비대해짐 -사진찍고 그어보니 왼쪽 입술이 미묘하게 내려가있음.(눈쪽은 위치 동일) 이런 상황인데 타입1같은데 원인과 어떻게 풀어줘야할지 고민입니다ㅜ 경락같은걸 받아서 근육을 풀어주면 비대칭이 좀 잡힐지..아님 리프팅시술같은걸 받아야할지 잘 모르겠습니다ㅜ
내용을 보니, 타입1이나 2일 가능성도 있는데요. 각자 틀어진 양상이 조금씩 달라서 지금 많이 스트레스를 받으신다면 정확한 상태를 위해 한번 내원하셔서 상담받으시길 권해요. 지금의 얼굴 상태와 필요한 스트레칭을 알려드릴수 있어요~
혹시나 과체중 또는 비만인사람들이 이거 따라해봐야 그대로이니 살부터 빼세요, 이거는 정상인이 근육으로 인해 이중턱된 사례에 도움이되지 지방에 의해 투턱 되면 해결 안됩니다.
지방으로 인한 투턱도 탄력이 생길거예요~! 더 많이 생기게 하는걸 예방하고 처지지 않게 도와줍니다 ^^ 지방을 줄이는 것에도 도움이 된답니다 영상 시청 감사드립니다 ~!
원장님이 운영하는 피부과에 방문해서 상담하고 싶은데 어떻게 해야 합니까?
031-713-2784 전화주세요!!
수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다 선생님
시청해 주셔서 감사합니다 !!
얼굴에 편평 사마귀가 있는데 아이들에게 전염될까 걱정인데 타올만 같이 사용안하면될까요?여름이라서 겨울에 하고 싶은데 그냥 지금 치료 하는게 좋을까요?
번지는 것 옮기는 것이 걱정되면 바로 깨끗이 제거 하는것이 좋고요. 사마귀가 있는 부위를 마찰하게 되는 것 (말씀하신 수건 등) 은 같이 사용 안하시는게 좋아요~!!
나는 나이가 많은데 얼굴은힌데요 바세린 발 라도 델까요 ~?
저도 나이 많은데 바세린.비판텐 섞여서 얼굴바르니 주름이 없어지는느낌 너무좋은데요 지성피부는 바르면 뒤집어집니다.
머리카락속 귀뒤 귀속 겨드랑이 배꼽 사타구니 성기 발 등등을 깨끗이 닦는다~ 🦁 하루에 한번은 무조건 🦁
혹시 립전용은요?
립전용중에 오리지날은 괜찮을 것 같아요^^
감사합니당~!
저도 감사해요
좋은 영상 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.