印象舞蹈工作室
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中老年健身还是广场舞好,3首歌加长版跳起来,快乐迎接2024年
zhlédnutí 7KPřed 7 měsíci
喜欢的舞者们订阅一下 多多点赞哟! 运动减肥,跳舞美丽,,我非常喜爱广场舞 舞出健康,舞出快乐! #动感健身操 #广场舞歌曲 #健康养生减肥操
超长完整版广场舞,50-60岁日常健身正合适
zhlédnutí 4,6KPřed 7 měsíci
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这个冬天居家健身操就这样跳,每天坚持锻炼增强免疫力
zhlédnutí 3,3KPřed 7 měsíci
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广场舞还是经典老歌好 姐妹们!冬季健身一起来跳舞
zhlédnutí 3,4KPřed 7 měsíci
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《中老年慢节奏保健操》助你轻松健身,冬季锻炼正当时
zhlédnutí 2,9KPřed 8 měsíci
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中老年冬季广场舞长视频来啦!快乐节奏开心又健身
zhlédnutí 6KPřed 8 měsíci
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秋冬季节不长赘肉就这样跳,饭后卷腹操,燃脂健身又保健,练起来
zhlédnutí 8KPřed 8 měsíci
秋冬季节不长赘肉就这样跳,饭后卷腹操,燃脂健身又保健,练起来
中老年冬季晨练健身操,驱寒保暖又保健,室内外都可以跳
zhlédnutí 2,3KPřed 8 měsíci
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中老年秋季健身广场舞就这样跳、记得早晚练,多运动提高免疫力
zhlédnutí 6KPřed 10 měsíci
中老年秋季健身广场舞就这样跳、记得早晚练,多运动提高免疫力
不管你是肩周痛,还是颈椎疼,就练这3套健身操,秋冬季节多保养
zhlédnutí 5KPřed 10 měsíci
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50岁谁还没长些肉肉?有腰、有臀、有大腿,姐妹们广场舞跳起来
zhlédnutí 6KPřed 10 měsíci
50岁谁还没长些肉肉?有腰、有臀、有大腿,姐妹们广场舞跳起来
秋季广场舞跳对了吗?早晚温差大不益高能动作,平和自如才保健
zhlédnutí 3,1KPřed 10 měsíci
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中老年跳广场舞健身别学太复杂,教你一套简单易学,在家就能跳
zhlédnutí 17KPřed 11 měsíci
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50岁广场舞都这样跳,快慢结合、节奏运动,适合健身又保健
zhlédnutí 3,1KPřed 11 měsíci
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中老年健身就跳广场舞,简单易学、不跑就能全身运动更保健
zhlédnutí 2,2KPřed 11 měsíci
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教你跳好广场舞 每天跳跳健身操,改善腰酸背痛,四肢乏力,健康快乐到永远
zhlédnutí 2,6KPřed 11 měsíci
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零基础也能跳好广场舞,3首歌曲加长版跟跳视频来啦
zhlédnutí 9KPřed 11 měsíci
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广场舞卷腹操,不管你40岁还是50岁,只要腰粗、肚子大都可以练
zhlédnutí 3,8KPřed 11 měsíci
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中老年慢动作健身广场舞,动作简单易学,50、60岁也能轻松学
zhlédnutí 8KPřed 11 měsíci
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中老年“三伏天”健身广场舞就这样跳,早晚坚持练,提高免疫力
zhlédnutí 1,7KPřed 11 měsíci
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“夏练三伏”中老年广场舞就这样跳,出汗排寒,健身又保健
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肩颈常年不舒服就这样跟着练,老祖宗言传“夏练三伏、冬练三九”
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中老年夏天广场舞都这样跳,退休生活歌舞升平,悦心、健身又快乐
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广场舞3首歌曲长视频来啦!“夏练三伏”正当时
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三伏天肩颈操有多重要?除湿排寒、疏通筋络简单动作事半功倍
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夏天广场舞还得这样跳,不快、不慢、不跑、不跳简单易学一看就会
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简单的动作练出美美的身材,每天坚持锻炼身体增强免疫力,来跳舞
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广场舞大妈都在跳的夏季健身操 出汗排湿 强健体魄提高免疫力
zhlédnutí 2,9KPřed rokem
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饭后消食操,每天坚持十分钟,腰细了,肚子小了
zhlédnutí 23KPřed rokem
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