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Les aventures vertes de Sophie - Ayurvéda
France
Registrace 7. 09. 2016
Bonjour et bienvenue dans mon uni'vert,
Je suis Sophie BENABI et je suis praticienne en Ayurvéda (médecine indienne) formée en Inde et en France 😊
J'accompagne les personnes à développer leur potentiel et trouver leur équilibre de vie grâce à l'ayurvéda à travers mes ateliers et mes formations.
Je suis aujourd'hui auteur best seller dans le domaine de l'Ayurvéda avec 5 ouvrages et le tout 1er oracle français dédié à l'Ayurvéda !
Je suis passionnée par la santé, l'alimentation, le développement personnel et l'ayurvéda. Le but de cette chaîne et de vous partager tout ce que j'apprends et expérimente au quotidien pour diffuser des petites lumières à utiliser dans vos aventures de vie :)
J'ai aussi un blog, un petit nid où j'écris mes cheminements, mes apprentissages, mes découvertes. N'hésitez pas à partir vous y balader :)
❤ Mon blog : lesaventuresvertesdesophie.com
❤ Mes ateliers pour en apprendre plus sur l'Ayurvéda : lesaventuresvertes.podia.com/
Je suis Sophie BENABI et je suis praticienne en Ayurvéda (médecine indienne) formée en Inde et en France 😊
J'accompagne les personnes à développer leur potentiel et trouver leur équilibre de vie grâce à l'ayurvéda à travers mes ateliers et mes formations.
Je suis aujourd'hui auteur best seller dans le domaine de l'Ayurvéda avec 5 ouvrages et le tout 1er oracle français dédié à l'Ayurvéda !
Je suis passionnée par la santé, l'alimentation, le développement personnel et l'ayurvéda. Le but de cette chaîne et de vous partager tout ce que j'apprends et expérimente au quotidien pour diffuser des petites lumières à utiliser dans vos aventures de vie :)
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Video
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Aujourd'hui je t'apprends à faire très facilement un vaghar. Une technique ayurvédique de préparation des épices afin de maximiser leur potentiel pour augmenter notre digestion et leurs saveurs. Dans cette vidéo vous allez apprendre à le faire avec les bonnes épices , et les huiles associées afin de bien le préparer. Je vous montrerai également une recette de vaghar que vous pourrez facilement ...
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C'est difficile en ce moment pour moi ...
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🕉️ POUR REJOINDRE MON ATELIER SUR LA SANTE DE LA BOUCHE ET DES YEUX AU PRIX DE LANCEMENT (PROMO jusqu'au 25/09/2023) c'est ici 👇lesaventuresvertes.podia.com/prendre-soin-de-ses-yeux-et-de-sa-bouche-avec-l-ayurveda ◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦• Aujourd'hui je te retrouve pour te parler de l'arthrose selon l'Ayurvéda. Je te partage plusieurs conseils et solutions ayurvédiques a...
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Je suis déjà guéri jusqu'à faire l'enfant
Peut il soigner les vertiges ?
J ai une question le trou qu on fait pour mettre une dent du à l agénésie surtout l incisive le trou est énorme ou cv ?
Bonjour, j'ai deux trois petites questions, je commence à rééquilibrage alimentaire on m'a conseillé le buttermilk j'ai beaucoup de mal avec la texture, par quoi je pourrais remplacer pour éviter ce mélange yaourt eaux ? Et j'ai beau mélanger au fouet électrique voire même avec le robot ça mousse pas pourquoi ? Merci pour vos vidéo riche en enseignements😁
Quelle belle énergie ❤
Merci beaucoup, je me reconnais tellement, thyroïdite d hashimoto, surrénale faibles, chute de tension, trouble digestif, sommeil perturbé,à combien etait vos taux de dhea et de coetisol et transcortine, s il vous plaît, encore merci beaucoup poiyr vos précieux partages, que Jésus Christ vous benisse, bien affectueusement, Raphaele 💒🕊💚🙏💦⚓️💙
Bonjour Sophie. Je suis ravi de vos vidéos. Je pense bien m'être reconnu Vata-Pitta et vos conseils sont pertinents. Malheureusement, dernièrement je souffre d'un manque d'énergie et de stimulation terribles. Auriez-vous un conseil en particulier ?
Bonjour pour toi l'hypochromie est bien une carence en fer? merci
Parle sur la aleirgie au vitamines cet autres
Es que vous avez une aleirgie de vitamine c
wow!Je me suis reconnue dans toute la video. Francaise vivant au Canada, je commence tout juste mon cheminement ayurvedique et cette video à était une révélation de ma constitution. Merci pour tous ces bons conseils.
Moi perso, le floradix m'a donné mal au ventre + constipation++++ avec selles noires du coup j'ai arrêté...😢
Mercí
Merci pour Tout❤❤❤
Merci he vais l utiliser car je ne savais si le miringringat etait aussi important
Super 👌☀️ merci infiniment 🌻 tes explications sont très claires. Maintenant... Reste plus qu'à mettre en pratique... Le plus dur 😅
Merci infiniment c'est vraiment super ☺️☺️☺️ je vais essayer
J'adore ❤ Quelle énergie magnifique 😊 merci pour tes conseils !
@@SunSunnySurya ❤️❤️❤️
Ça fait plusieurs fois que je le fait sans savoir vraiment qu'est-ce que ça fait. Merci🙏 Votre vidéo est une confirmation.
❤
Bonjour chère Sophie Merci bcq Je cherche le lien, pour connaître les incompatibilité (- en bas de ton site)? Merci C est pour mon fils car moi Cest le contraire 😮
Quel goût pour l epeautre ? Ca ressemble à quoi ? Je n aime pas du tout la chicoree
Merci 🥰🥰
Trop de poi vre pour moi je l'aime mais mon esfomac ne le supporte qu'en petite quantité !
N'hésitez pas à diminuer les doses dans ce cas 🥰 à ne pas prendre en cas d'ulcere ou gastrite
Ce serait de lister les ingrédients ce serait plus rapide pour la liste de courses. Merci
📍📍📍Attention 📍Avant et pendant la conception mais pas pendant la grossesse.🔥
Ne faut il pas tremper le riz complet pendant 12h pour déclencher la germination?
Ici je n'ai pas cherché à le faire germer. Mais je suis curieuse quelle est votre technique pour faire germer du riz ?
tres interressant j'attend les prochaines videos
Bonjour ! Merci pour votre partage. Pourriez-vous me conseiller un livre assez complet sur le moringa ? Merci 🙏🏾
VOUS ETES GENIALE !!! JE VIENS DE VOUS DECOUVRIR
Bonjour, ce cours est-il toujours d’actualité?
Coucou merci pour cette vidéo <3 tes liens pour le sites ne fonctionnent pas si jamais!
J’ai 10 à peine c’est la limite .. merci pour votre vidéo je vais investir en parallèle dans le lucky iron fish c’est un poisson en fer qui libère une quantité biodisponible de fer lorsqu’il est bouilli dans de l’eau ou des aliments acides comme le jus de citron ou la tomate. Cela aide à augmenter l’apport quotidien en fer des personne souffrant de manque de fer l’utilise et son re monter très vite il dure 5 ans il se trouve sur Amazon aussi
Merci pour ta vidéo. Je suis surpris pour le thé vert qui est vraiment une boisson santé pour moi.
Oui mais il excite les surrénales épuisées 🥰 le thé matcha est plus doux quand on a des surrénales fatiguées 🙏✨
Merci beaucoup pour cette vidéo plus que complète. Je voulais savoir en ce qui concerne les épices : vous préciser qu'il faut les ajouter dans l'eau de trempage et à la fin de la cuisson mais qu'en est il des plats ayurvédiques (type kitchari) dans lesquels on conseille des le faire revenir en 1er dans de la matière grasse avant d'ajouter les aliments? merci,
Bonjour, je me retrouve totalement dans ce double doshas et les tests le démontrent également néanmoins c’est un peu perturbant car j’ai tout de même l’impression de stocker ! Je suis assez fine de nature kappa doit prendre le dessus …
Bonjour Sophie. Je t'invite si tu en as envie à consulter quelqu'un qui fait de l'astrologie indienne si tu te poses d'autres questions comme ça sur la fertilité ou les maladies. L'endometriose est très souvent liée à une conjonction mars/lune dans le thème natal. On peut dater facilement les périodes les plus mauvaises par rapport à ce problème là. La stérilité se voit avec la maison 5, son maître et Jupiter qui est significateur général des enfants. Les 2 ne sont pas forcément liés. L'astrologie indienne est vraiment l'outil idéal pour répondre à ce genre de questions sur les enfants ou la fertilité ou bien d'autres domaines. Il y a même des techniques astrologiques pour contrer le thème de naissance de façon à maximiser la probabilité de concevoir un enfant pour les personnes stériles (thème d'élection). C'est pour moi un complément indispensable à l'ayurveda. Bonne journée/soirée. 😉
Coucou merci de tout coeur pour ton partage oui j'ai appris l'astrologie médicale védique et j'ai consulté plusieurs astrologues 🥰 pas d'infertilité ici mais plusieurs choses à régler au niveau du corps et de l'esprit en amont ✨🙏 c'est chose faite 🥰
@@LesaventuresvertesdeSophieParfait. 😊😉
Parfois je mette une cuillere dans le cafe mais j'aime pas trop le gout.
Sophie,j'ai cette plante en poudre chez moi
J'adore toutes vos connaissance!
Bonjour belle ama,nous sommes le mardi 18 juin 2024,il est 16:00,je vous ecoute a Mons en Belgique.Cela fais 5 annees que j'ai des fibromes uterins,je me fais operee chaque annees et cela reviens.
Bonjour sophie. Un an après votre video , quelles conclusion de vos fibromes svp
Bonjour Stéphanie, mes fibromes n'ont pas disparu mais ont diminué au dernier contrôle (de 1 à 0.6) Pour ce qui est des kystes, beaucoup ont disparu 🥰✨🙏
Merci beaucoup pour votre transmission
Avec bonheur ✨🙏🥰
Comment prendre rdv pour une consultation ?
bromelaine...
Coucou mais est ce que la crème marche aussi pour les fibromes utérin ?
C'est plutôt pour une action locale. Pour les fibromes utérins il vaut mieux privilégier la progestérone en interne avec accord du médecin ☺️🙏✨
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Vous êtes une magnifique maman 🥰 merci de partager cette vulnérabilité ce sera votre force de demain ❤
Merci très intéressant je me reconnais
Bonjour à tous . Y a t'il une personne qui peut me dire où trouver le moringa en Algérie. Merci à tous .
Vous trouverez la moringa hez pharmacie hachbe
Rue au lait ?? Pas du tout pour moi ! Indigeste... Aïe aïe le cafe le matin j adore!!!!!